TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2015-6-12 18:36:31
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-7-2 19:06 编辑
: Y% K* b/ D, s" `$ l9 C9 k4 J3 R9 X( |6 S/ P/ o! n6 c+ U
辟谷第12天(6月12日):
; h9 w8 d0 u% Z# E3 J+ @1、昨晚休息一般。今天身体明显有劲,心气又足一些(外出时间长:一般2小时,今天4小时没觉太累)。
9 x8 t" T, k4 p8 F L5 w3 O2、吃饭喝水:吃三个核桃,吃少量水果(半个苹果、十粒葡萄)。喝水,喝西洋参、枸杞、大枣泡水1000毫升,喝罗布麻泡水400毫升。
9 W8 T ^( [8 `3、今天凌晨1点又大便了,很多接近正常人一天的量,黑、细长,应该是宿便排净了吧。# [/ k! Y; q; F
4、身体反应:从昨天下午开始,我后脑勺(玉枕穴以下)酸痛,上电脑学习打字时痛感加剧,有时头的其他部位也痛,头顶有时很热,我想都是身体调整反应而已。相信自己身体的自行调整修复能力,顺其自然。(也有很大因素是体质差不堪重负,用脑多一点就不行,是让我休息好,配合身体自行调整。)/ a5 w E, Y8 K9 M% ` |
5、血压:早晨低压88汞柱、高压130汞柱,心率90次;下午,低压91 汞柱、高压 130汞柱,心率90次。(血压开始趋于正常稳定)& e* m0 f- y6 q
5 P' P+ q; _: w- Q
南无阿弥陀佛! |
评分
-
查看全部评分
|