TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|

楼主 |
发表于 2015-6-12 18:36:31
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-7-2 19:06 编辑 + {0 L+ T, h' N% k: z
* v t7 e$ ^1 P N, ]$ M8 t* n辟谷第12天(6月12日):$ _$ V9 _$ }* [; V0 [' J
1、昨晚休息一般。今天身体明显有劲,心气又足一些(外出时间长:一般2小时,今天4小时没觉太累)。: [" g& F) h( y* O
2、吃饭喝水:吃三个核桃,吃少量水果(半个苹果、十粒葡萄)。喝水,喝西洋参、枸杞、大枣泡水1000毫升,喝罗布麻泡水400毫升。) m2 J: a3 }) {+ i8 h3 f Q; N
3、今天凌晨1点又大便了,很多接近正常人一天的量,黑、细长,应该是宿便排净了吧。5 F8 N5 l7 X# a4 f$ v4 o' e
4、身体反应:从昨天下午开始,我后脑勺(玉枕穴以下)酸痛,上电脑学习打字时痛感加剧,有时头的其他部位也痛,头顶有时很热,我想都是身体调整反应而已。相信自己身体的自行调整修复能力,顺其自然。(也有很大因素是体质差不堪重负,用脑多一点就不行,是让我休息好,配合身体自行调整。)% q8 P1 C9 t; m) u5 B6 o
5、血压:早晨低压88汞柱、高压130汞柱,心率90次;下午,低压91 汞柱、高压 130汞柱,心率90次。(血压开始趋于正常稳定)
4 [ w# d/ _6 k* G" I
, w" `2 p/ m$ E南无阿弥陀佛! |
评分
-
查看全部评分
|