龙腾 回春婆找回本心的家

回春婆

打坐一小时，痰鼻涕继续出。
) [) F' r8 \4 p& }+ c看太阳半小时，今天阳光不刺眼，可是也没有七色光的分解变换。
* T( w# D& Q8 p辟谷在一念间，昨天早晨吃饭后，想去看望母亲，在母亲面前吃了午饭开始辟谷，上午下雨怕小孙女淋雨就没有去母亲家，在家里中午不想吃饭，昨天中午开始全辟谷了。我辟谷开始计划就是七天，七天后跟着感觉走，随时准备复食。

回春婆

全辟谷第二天
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. w$ @( h- H* z早晨打坐一小时，看太阳20 分钟。

昨天看完太阳，买回早餐大孙女上学走了，今天打坐后先去买的早餐，又去看太阳，太阳没有等我爬的老高了。

湘春暖花开

每次看婆婆的日志，都有很多的感慨。婆婆是个有大智慧的人。
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粤～～望生

感谢婆婆的帖子  文笔好的不得了   更是有颗好心育新人

冀-紫梦

真是太棒了 写的也详细 给我们做出了好榜样 感恩你

回春婆

全辟谷第四天
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4 r/ \: u6 X# m: w% {: h每天打坐一小时，看太阳20 分钟，昨天大孙女就又说我嘴里有臭味了。

鲁秋水伊人

回春婆老师你好，你写的太好了，向你学习。我给你点赞

回春婆

不吃不喝全辟谷第五天
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打坐一小时，痰鼻涕继续，看太阳20 分钟。

高寿连

相由心生，命由已造，一切向内求

回春婆

前辟谷第六天，打坐一小时，看太阳半小时，生活一切正常。

回春婆

今天辟谷第七天，打坐两小时，太阳今天休班没有看。前六天不吃不喝全辟谷，今天看望母亲，中午在母亲面前吃东西了。

; U9 x/ H. d: `- X- T0 a9 R14 年4 月21 号终南山辟谷，5 月1 号看望母亲，母亲第一句话就是，你怎么这么瘦了，长什么病了，我不能说辟谷不吃不喝，就说没病减肥，我一生外号就是大胖子，母亲说减肥慢着点，也不能减的这么快，我看到母亲担心，就说今天同学聚会去酒店，我去大吃一顿补回来，中午没在母亲那里就回家继续辟谷了。
         2 号去植物园碰到表哥表嫂，问我瘦了，我说辟谷，表哥表嫂不认可劝我必须吃饭，我就答应了，过几天又在万达广场碰到表哥表嫂，表嫂问我吃饭了吗？我说听你的回家就吃饭了，不能吃多慢慢来，你看我是不是胖点了，表嫂说这就对了，我妗子那么大年纪了，你也一大家人，都需要你照顾，你一定要保护好自己。
' m9 D, f( \/ \6 N# j. x         表嫂走了我问孙女，奶奶吃饭了吗，孙女说没有吃，我撒谎了吗，孙女说你撒谎了，我说如果我不撒谎，坚持说我不吃饭是不是就在广场上吵起来了，该撒谎就的撒谎，我教孙女撒谎。11 号母亲节又去看望母亲，不能再撒谎走了，就在母亲面前吃了一点点菜。
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        以后辟谷期间看望母亲，提前和肠胃大愛，为了母亲不担心，必须在母亲面前吃东西，回来接着辟谷。我最大的好处是吃不难受，不吃不饿。

李红菊

盘坐练功，身心双静，闭目养神，坐享其成。
# ?3 w3 M0 D' s: M, P& n神足不思眠，炁足不思食，精足不思淫。, R* R' e% W2 l
9 z  v# I6 Y! F* w6 _神足不思觉，气足不思饭，精足不畏寒

回春婆

寒症辩论         肝冷时时流泪   肾冷大小瞳仁   脾冷难开闭涩  肺冷少润睛暗  膀胱冷多昏昧  大小肠冷昏沉  心冷昏蒙色滞  胆冷视物不明
/ p3 ?+ v" l- `$ s/ }      热证辩证
1 Y6 {. M3 ]+ f% j, H     肝热板睛努肉  肾热肿瘀两睛  脾热上下胞肿  肺热时时刺痛  膀胱热生倒睫  大小肠热赤昏  心热瞳仁血贯  胆热翳障多生
      眼病不治者
( T* C% G4 i5 o, c4 C4 ?  j      瞳仁大二有窟者  瞳仁小而无窟者 有蓝翳者不治 散翳者不治 无三光者不治
3 t& n( A- M) Z7 R( i( k! `3 O      眼病虚实
     大眼角则为实  小眼角则为虚  瞳仁高则为实 瞳仁低则为虚  热泪者实也 冷泪者虚也
0 a6 l# u8 ]/ X# y       眼分五轮
& S! y: |) q( V5 [       大眼角为血轮属心火 黑睛为风轮属肝火 瞳仁为水轮属肾水 白睛为气轮属肺金 上下眼胞为肉轮属脾土
9 S, H  [$ \) Z+ C+ Y* _5 Q     五轮缘病治法
4 M1 n; |# ~$ [! v/ I+ L1 Q8 C/ r      心为血轮如病实则泻心凉肝虚则补肝益肾
      肺为气轮如病实则宣肺泻脾虚则补脾益心
* l7 y; j; f2 ?1 v' g( \      肝为风轮如病实则泻肝补肺虚则补肺益肾
      肾为水轮如病实则泻肾补脾虚则补肺益脾
      脾为肉轮如病实则泻脾清心虚则补心益肝
5 E! _* p+ H) [. k5 G) `" ~     

回春婆

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　　眼与脏腑能保持有机的联系，主要依靠经络为之贯通。因为人体的十二经脉，奇经八脉中，除任脉外都直接或间接与眼有着关系。因此，脏腑的机能如果发生了异常的变态，就可以反映在眼的有关部位上，显示出各种不同的征象。
　　祖国医学对眼睛结构的认识，基本上和现代医学的解剖学相似。中医称眼球为"眼球"，又名"目珠"，位于眼眶内，靠前部中央，形圆似珠。中医把眼珠的外壁称为黑睛和白睛，它的前端中央为黑睛。黑睛内为黄仁，黄仁正中有圆孔，称为瞳神。黑睛后接白睛。中医又认为眼珠内有神水、神膏、视衣等，其后端接目系，上入于脑。
　　祖国医学的眼睛与脏腑的关系，体现在"五轮学说"之中。五轮学说是把眼比喻为轮，五轮分别属于五脏。风轮眼黑（包括角膜和虹膜）属肝脏；血轮两眼的内外眦，及其附近组织属心脏；肉轮两眼睑属脾脏；气轮眼白（包括球结膜和巩膜）属肺脏；水轮瞳仁（包括瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜）属肾脏。
　　中医认为"轮属标，脏属本，轮之有病，多由脏失调所致"，脏腑的病变能相应地在眼部出现某些特征，可以作为诊断的参考。如心火旺，就会反映在两眼眦赤色，肾气虚就会双目糊涂。内脏的活动不论在生理、病理等方面，都可以反映于眼部的变化。
! \/ `3 z) K3 e/ H& M　　中医眼科的治则还强调，在治疗眼病时，同时要治疗相应脏腑的功能失调。历代用以说明眼的组织结构、生理、病理现象，成为中医眼科独特的理论，用以指导诊治眼病，确有一定的临床实践价值。
　　根据史书记载，东汉末年我国古代医学家对于眼病的手术疗法，已经积累了丰富的经验，如《晋书》记载，神医华佗曾用割治法治疗景王的目疾。夏侯惇的眼伤是怎么治疗调养的，《三国演义》中没有交待，就今天来说，除预防感染外，也没有更好的良法。目前，医生已可以用角膜移植，使盲人重见光明。
　　因此，观察目部不同部位的形色变化，可以诊察脏腑的病变，对眼科和内科疾病的诊断都具有重要的指导意义。

附《养生堂》眼科名家沙凤桐【慧眼识健康】（1—12全集）http://www.youku.com/playlist_show/id_4623062.html

回春婆

目分八廓
9 ~1 v) x6 z$ R. S: M
                       闗泉廓内属小肠
                       水谷廓中肺金详
                       会阴廓里属肾水
                       胞肠廓道命门伤
3 M' I9 e& B* s# c+ u) `2 M3 }! a                       清净廓中胆腑具
: L8 [3 j; c! h. l                       傳道廓间属大肠
* l/ }' D1 q# \; `6 k                       津液廓内膀胱火
. E# _# O" Q4 D                       养花肝木是本乡
; E8 ]5 p' S, `  U) y                       有人习会八廓道
/ ]2 C7 C! y. I1 z                       治眼魁首状元郎

- V! \, Q/ F2 M8 @! g8 @) S6 u       医明七表八里九道，目通五脏六腑三焦。目疾雖属外科，症由於内脏。究其来由，皆因感冒风寒暑热之毒，损於气血荣卫，伤於七情六欲，侵於心肝脾肺肾。故，病生於目之内轮，傳於脏腑之八廓。
       伤於肝经，则黑睛受病，为风轮，贯於胆经清净廓。因热毒蒸，主两目痒痛昏暗，目生黑花。宜泻肝补肺之药。   
       伤於肺经，则白睛受病，为气轮，贯於大肠傳道廓。因感冒风寒或忧思气鬰，主二目昏朦多泪，白膜侵睛，多生白翳。应宜宣肺补心之药。
# t2 T7 }) J9 h       伤於心经，则目大角受病，为血轮，贯於命门心包廓。因火热上升，主臉肉赤肿，睛痛多生瘀肉，血贯瞳仁，而生红膜。宜泻心凉肝之药。
+ {1 T2 ?& Q. b/ H       伤於肾经，则瞳仁受病，为水轮，贯膀胱津液廓。因酒色过度，虚损精水，主血系侵睛，头痛、冷泪、青盲、内障视物若水花。应宜水滋肾之药。
       伤於脾经，则上下眼胞受病，为肉轮，贯於胃经水谷廓。因饮食不节，热毒上攻，主额角疼痛，眼胞肿起，外生水粟米小块。应泻脾清胃之药。
       伤於心经，则伤贯於闗泉廓，则瘀血侵睛。
0 \1 |+ i( U0 m! }0 U8 J7 ~+ h       五轮八廓傳边各异，此其所以有七十二症，治法必内除其病变之根，而后目病始去也。
% P! q0 T9 y/ B- D7 L; c         眼图       瞳仁是肾、黑睛是肝、白睛一分为二，从内眼角开始连线过黑睛上缘到外眼角，再从外眼角开始连线过黑睛下缘到内眼角，黑睛两边的白睛是肺、黑睛上下的白睛是脾、内眼角是心、外眼角是心包。

回春婆

看太阳：http://mp.weixin.qq.com/s/cVKvPtsM3jqnfLZhEjcB4g

回春婆

第八天，清水辟谷，一切正常，打坐一小时，早晨没有看太阳，白天不定时到院子里，就抬头看太阳，中午看太阳眼睛正常，脖子一会就的低头歇歇。

清水辟谷第九天，打坐一小时，白天不定时看太阳，正常生活。

回春婆

清水辟谷第九天，打坐一小时，白天不定时看太阳，正常生活。以前辟谷期间，身体反应多多严重，特冷，这次这些都没有出现。

回春婆

辟谷第十天清水，该干什么干什么。
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人唯一可以炫耀的是:你的健康!
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当别人都走了，
你还可以晒着太阳，喝着茶，
享受着健康的生活。