TA的每日心情 |
2021-1-24 15:11 |
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签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2020-11-26 09:51:28
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第十三次辟谷进入第七天，本来这次辟谷之前没有太明确的规划，只是感觉最近体重增长比较快，想调整一下。
* x( i* r3 s( `* b0 c, j, u) d几天下来，感觉这次辟谷感觉很好，同时也意识到有很多事情需要完成，已经到了紧要关头了，所以我想把这次辟谷进行的时间长一点。" j( F2 P0 c: ?- Y# N1 l; g1 b
所以今天是第七天，调整为初步计划14天，根据感觉和工作情况，有可能拉长到28天或者更长。
. y6 Z @4 Q }这次辟谷的目的：
7 N; \: I, ~, | h5 ]1、最近血糖和血压都有点想往上走，这和饮食习惯是有很大关系的，还是要抓紧调整一下，把体重降下来。
+ ]; @2 T( ^5 x2、工作越来越紧张，由于肥胖，上镜效果越来越差了，为了镜头的效果，还是要把体重降下来。& ?; @, P5 S! e n
3、辟谷本身，对于往外宣导的时候，也是一个吸引眼球的点，可以在工作的同时扩散出去。
) W+ i, G& V, a, w. b6 S$ x+ s* {, l0 `0 a8 s C, X: p* C$ W
所以，现在，几乎走上了悬崖边上，走投无路的同时，也是一个转折点，目前用辟谷调整心态，同时调整状态，用自己的努力，来迎接新的开始。
7 i7 |: h' \$ x0 \* h% A加油吧。 |
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发表于 2020-9-8 07:13:07
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