TA的每日心情 |
2021-1-24 15:11 |
|---|
签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
|
楼主 |
发表于 2020-11-26 09:51:28
|
显示全部楼层
第十三次辟谷进入第七天，本来这次辟谷之前没有太明确的规划，只是感觉最近体重增长比较快，想调整一下。
% S* B/ d \8 H" ~" p6 n. \3 g" K几天下来，感觉这次辟谷感觉很好，同时也意识到有很多事情需要完成，已经到了紧要关头了，所以我想把这次辟谷进行的时间长一点。
2 ?* t7 k3 i0 N* l所以今天是第七天，调整为初步计划14天，根据感觉和工作情况，有可能拉长到28天或者更长。. i% |: c6 R5 m% u Y3 D0 T3 t
这次辟谷的目的：! O- n0 ~& E6 S; o
1、最近血糖和血压都有点想往上走，这和饮食习惯是有很大关系的，还是要抓紧调整一下，把体重降下来。! b" K: O) s' d g
2、工作越来越紧张，由于肥胖，上镜效果越来越差了，为了镜头的效果，还是要把体重降下来。. D# v: f: N' I G2 a
3、辟谷本身，对于往外宣导的时候，也是一个吸引眼球的点，可以在工作的同时扩散出去。
. P" h9 ?8 D% k) M1 K$ T! H% b
3 V- o+ _3 ]( B: v# N9 @2 t. d所以，现在，几乎走上了悬崖边上，走投无路的同时，也是一个转折点，目前用辟谷调整心态，同时调整状态，用自己的努力，来迎接新的开始。
8 F& K+ J8 q4 H! H9 P* _5 p2 { x1 O) H加油吧。 |
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2020-9-8 07:13:07
# z$ X% M- i$ @: {" e