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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-6 01:07:00 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第四天,感觉不错。
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-6 17:00:11 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷进入第五天,嘴里没味道,吃了点榨菜。其他没什么反应
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-7 09:19:18 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第六天
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  • TA的每日心情

    2020-8-13 16:24
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-2-7 11:29:42 | 显示全部楼层
    有事实说话,太厉害了,感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-8 19:03:30 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第七天过去了。今天吃了两份冰激凌,喝了一大杯果汁。走了不少路。总体上感觉还是不错。
    2 o$ A: f+ Y  P. n  n) R本来有点动摇,想结束,仔细想想,还是继续七天,把十四天的计划完成。
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-9 09:41:35 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第八天开始了。总结一下前七天,还算是比较轻松的,同时,体重也有了明显下降,调整了一下心态,感觉心情渐渐稳了下来,下一个七天应该也会很轻松过去。真的要把体重控制住,每次都这样反弹,不控制自己的体重,怎么做接下来那么多重要的事情。
    1 r, V" d' e2 m; W, ^4 H压力巨大,路还很长。
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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-10 17:58:31 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷第九天,今天有些馋,老想吃东西。看了看昨天的日记,心里又沉静下来。
    % F5 k6 q; _, D6 F8 E( }是啊,路还很长,还有很多事情要做,真的要自律起来。
    4 ~! I$ E- p: |3 R) U9 f  s+ o7 j还有五天。加油
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-11 08:57:53 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷进入第十天,早上起来的时候,感觉还是很好。还有五天复食
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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-11 23:04:32 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第十天过去了。今天没有太多感觉,晚上回来的时候有点馋,吃了几勺芝麻,喝了一点白酒。
    + C; \# E& _0 b( d) _) L' N学习了辣子鸡的做法,等复食以后,做一道,喝点白酒,好向往啊
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-13 09:07:44 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,进入第12天。
    ! V& B; w: ^6 X$ l1 \6 K% P状态越来越好了,昨天买了瓶老干妈,嚼了嚼味道,又吐出来,状态还是很不错。1 f8 ]9 z, B$ _+ N- P7 b
    还有三天,15号晚上复食。
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-13 23:33:26 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第12天结束,
    5 _" [- I% e8 H) ~2 C( D7 v, _# @今天在外面忙了一天,吃了两片西瓜。因为一直在忙碌,所以想的事情也少,没有太多感觉。
    & _: k% T- S3 w9 V- }5 \% o1 ?过了明天一天,后天早上去买骨头炖汤。晚上喝海鲜粥。好期待
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     楼主| 发表于 2020-2-14 08:14:55 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷进入第十三天,明天开始去买骨头炖汤,明天晚上复食。
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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-14 20:00:50 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷第十三天结束,明天去买菜,中午喝粥过渡,晚上吃饭
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-19 23:21:58 | 显示全部楼层
    确实值得好好看看,顶先8 O/ u' U) C+ w3 r' R. |/ |6 P6 }$ l

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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-6-20 22:14:20 | 显示全部楼层
    准备第十二次辟谷
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-24 17:55:02 | 显示全部楼层
    很直观的分享!学习明真相,实践出真知,效果才是硬道理!真棒!学习了…加油!为生命的重新绽放喝彩!* L. [4 ?6 ?# V
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     楼主| 发表于 2020-6-26 12:17:15 | 显示全部楼层
    2020年6月26日,开始第12次辟谷,初步准备7天。根据情况调整
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-4 15:39:49 | 显示全部楼层
    顶呱呱
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