【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

1月11日     辟谷317天
早早醒来，还是重感冒的症状，懒懒的不想起床跑步，跟自己沟通，不想跑步就不去呗，别傻不拉几的的制造可伶相……打坐在床观心，对杨绛先生的一句话有又了新的认识，她说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”与其演戏给别人看，不如在自己的小世界里，放肆地做自己，讨厌我的或我讨厌的人就拉黑，管他妈滴是谁，看不下去的事情就屏蔽，人生只有一次，我何必委屈自己。

八点多起床，喝了几口水，感觉很不舒服，又返回床上，本想睡觉，接了几个谷友电话，没了睡意，就在床上处理微信群事务，网络推广，读了会书，上报辟谷营预支。中午起床，把河南网站更新了，给审核通过学员打电话，建辟谷营群。下午三点听直播课，受教了。
' `4 c! W) u, T' `1 i8 \+ Q
, _6 Q& C3 d/ [: ~7 ^3 S/ j晚上听了一会直播，不想听就关了。明天去兰考线下见面会，调整状态，精神抖擞工作。

景色是如此美丽
" i# b& G. R6 [* N9 W; }生命是如此丰富细腻

我只要顺流而行
我顺应天道来驾驶生命这艘船
/ p# @, z& L& o& M4 @1 e7 _随遇而安

一切的美好喜悦已在其中

无所从来
亦无所去

愿记得自己
记得我是谁
2 w: W' P: y2 @. ?2 q
卸下重担
松绑自我

莲若盛开
* `4 I: q7 a  j清风自来
2 n5 s% c3 K% E5 w……

豫-莲香

1月12日      辟谷318天
" m6 h3 S' A5 N: `( X0 s" L( c晨起，大雾，一家三口开车去兰考辟谷线下见面，能见度很低，开车走的很慢，到地方刚刚好。参加活动的有二十多人，十几个新人，几个参加过辟谷营的学员变化很大，分享的也很好，特别是儿子的一番话，给家长们了启发，给新人了鼓励，现场报名辟谷营6人。

! }: E$ @- g) Y3 U见面会结束，去婆婆家，她们吃饭我陪聊。家里很冷，饭后开车返回开封。怎么这么冷，冷的我受不了，今年第一次感觉冻透了。今天还没摸着口水呢，进家想喝口热水，端着水杯喝不下，就去厨房撕了几片白菜叶倒半碗水在小锅里，放了几粒盐，煮了清汤白菜，说实话好难喝，但喝下去身上暖和了。好想睡觉，还有工作要做，睡不了。打开电脑开始工作，电脑像我一样又犯迷糊了，这刚装了系统才两天怎么又出问题了呢？五千块钱买来让你工作的，怎么还没我皮实呢。好不容易把要做的工作做完，笔记本实在没法用了。我起身去做晚饭，让儿子给看看咋回事，线下见面课件丢了，今晚还要做出来。做好饭，我问儿子咋回事，他用几个软件检测了电脑，显示没问题，他说明天他拿去售后服务看看。无奈我用儿子笔记本电脑做课件，调出网盘用照片时，麦嘎！网盘里好多照片根本就没存上。我一下焦虑起来，我这几天到底都干的啥？他妈的都乱套了……

8 c2 b2 P$ ~3 ^; ?8 v+ v听着村长答疑直播，不管怎么着，课件做出来都很晚了。打坐观心反思，目前我的学习能力太低了，可谓低到了极点，是该对自己下点狠心了，不能再这样下去。放在小学生位置上，给自己两年时间成长储备。想起曾经看过的名人传记，真正厉害的人，不会寻找捷径，而是会用最朴素的方法下硬功夫。自以为聪明的人，永远在寻找捷径，而那些真正厉害的人，他们总是在下硬功夫，愿意一步一个脚印，稳扎稳打。

7 b$ U, u1 m$ E; ~2 R- S真正厉害的人，从来不走捷径，因为他们知道如果选择了最容易走的路，最终很可能把自己逼到无路可走。我也曾经寻找走捷径的路，但是经过前几年的学习和打磨，我深刻地意识到，每条捷径的背后，往往都有一个坑在等着你。

3 v. |3 W, o4 i& g, D1 v8 ?靠近那些真正厉害的人，如果没有真正地接触过厉害的人，那你根本就不会知道真实的他们到底是什么样子的，也无法了解他们到底做了什么样的事情才变得如此厉害。当你真正地了解过你佩服的人，当你真正地看到过他们如何行动，感受过他们如何思考，听到过他们如何讲课，你才可能在这种耳濡目染的教育中得到提升，获得自我成长的信心和动力。这就像是原子中电子的跃迁，它需要去外界吸收能量，如此才能跳出当前的轨道，摆脱引力的束缚，到达一个能量更高的轨道。而这些我认为极其朴素的道理或者行事原则，与「走捷径」最大的不同，就是它们蕴含着「但行好事，莫问前程」的积极心态，而不是「好逸恶劳」的思维模式。

如褕

“莲丫头”我相信你是最棒的，你可以成为你想要成为的那种人，会有同频共振有缘人一起走在生命成长的路上！

如褕

你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句评价而放弃自己的初心。其实最好的状态，是坚持自己的梦想！受益匪浅！感恩莲丫头的分享！你是最棒的！

豫-莲香

如褕 发表于 2019-1-13 12:10
你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句 ...

如褕也很棒！我在辟谷营等着你，爱你{:11_446:}

豫-莲香

1月13日     辟谷319天
夜里睡的很不好，老做梦，醒了梦，梦了醒，迷糊糊的，跟没睡差不多。不到五点起床，收拾好出门火车站去商辟谷线下见面。好大的雾，对面都看不到人。打的到火车站，火车晚点二十多分钟，候车室好冷。人生就像打太极，凡事不能太急，遵循规矩，遵守规律。踏实努力，良性循环。成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，做出自己的风格，不忘初心，一切都会是最好的安排！
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火车上暖和，在火车上抱着手机写辟谷体验日记。一个多小时路程到商丘，走路去线下见面目的地，今天十几个人参加见面，除了两个参加训练营的都是新人。结束后走路去火车站，今天又失算了，穿了皮鞋出门，脚有点累。火车上迷迷糊糊的好瞌睡，可不敢睡，我这稀里糊涂的人在坐过站可不好玩了。半生忙碌，半生坎坷，半生懵懂，半生蹉跎。前半生已走过，仔细想留下什么？事事不圆满却事事艰难，自己顾及他人却无人问津。以前苦了累了抱怨，如今说话掂量三分，痛一个人疗伤，难时一个人扛着。时间走过，谁能一直陪伴？只有自知冷暖。上半生走的那么随意，下半生再不亏待自己，做自己，好好爱自己！
4 i! c, T+ a' o  X* v
8 X' z, q6 z, b回到家都四点多了，给两个男人做饭。饭做好，要工作喽，笔记本电脑又重新做了系统。网站管理更新有点麻烦，网上搜集照片，还好，做的慢一点一次成功。

晚上导师课，我不感兴趣也听不懂，有几个新谷友加我微信，逐一聊了会。这网络推广很有必要，我一直坚持做，就有了成效，这几天有几个谷友，都是在百度上我发的贴上找到我的。还有喜洋洋，这丫头太棒了，跟我微信聊天吐字清晰，变化好大啊！我觉得我现在成了一个不学“武术”人，特别是这段荒废了很多时间，一定要调整状态。

女人比外貌更感性的东西，是与众不同的思想，它会让你成为自己期待的模样，拥有足够的底气去过好生活。罗曼罗兰说：“书是女人最后的美容品。”书读多了，容颜自然改变。读书和不读书的女人，过得是不一样的人生，美不仅在皮囊，饱满的灵魂才是百看不厌的。娱乐圈的美女那么多，但是真正称得上有气质的女人，无一不是热爱阅读的。一个女人要在人群中脱颖而出，第一吸引人的不是皮囊，而是由内而外散发的足够闪耀的气质。真正的美人，始于颜值，陷于才华。若有诗书藏于心，岁月从不败美人。
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* G- M+ i8 ~8 q0 o在生活中也经常看到这样的女人，第一眼望过去，可能不算太美，但越看越美，接触起来，也是如沐春风，令人向往。所以古人说，腹有诗书气自华。

- q7 {( {% D# q2 z& O扪心自问，我有多久没读完一本书了？有多久没提升自己了？麦嘎！“莲丫头”不想成为废人，也不能成为废人……

如褕

若有诗书藏于心，岁月从不败美人。莲丫头是最美的！

豫-莲香

1月14日      辟谷320天
晨醒，不想动弹，好瞌睡啊！先生起床上班去了，我翻身又睡，睡得是昏天黑地，梦得似乎几个时代轮回……九点多清醒过来，我Ta妈滴到底是个什么东西？都别来烦我，我啥都不想知道。身上像生大病一样，没一个地方好受，本想去洗浴间冲澡清醒一下，我怕把我自己真的折腾病了，还是省省吧。从小怕生病的那种恐惧情绪油然而生，没人疼爱的孩子生病了更受罪。

起床，昏昏沉沉的，去客厅倒杯水喝，喝了几口热水，开始网络会议了。萌芽会结束后，继续处理工作，感觉到我又犯了一个低级错误，咋就那么不争气呢？自我多情的事千万不要再做了，越发会让人看不起，我也确实没囊气，以后对有些事和人，有多远就滚多远……给高月微信聊了两句，过了年有时间就去山上学习，我明白我有问题一时半会处理不了，要让自己稳稳当当的落地，是要下硬功夫的。得理时，让一让，给人留条路；无理时，让一让，给己留退路；愤怒时，让一让，把心情恢复。让，不是一种屈服， 而是一种大度；让，可能一时委屈，却能减少冲突。让，也许不能给我带来好运，但是一定可以帮我化解矛盾。让一 让，让我的生活减少不必要的烦恼，让我的人生多份看得见的美好。会让，我才是赢家，让了，我才是智者！
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下午安静的工作，一坐一下午。做好晚饭，先生下班吃饭，我继续工作，两天线下见面帖子还没发嘞。两个帖子都编辑好，上传论坛一个，另一个明天发。
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0 x1 [& V. S; l工作处理完，剩下的就是我的时间了，想读书，安静的读喜欢的书，这一读到凌晨4点多，好久没这种读书的感觉了，久违的感觉又回来了。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，我才能每天保持饱满的心情。打起精神来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
8 L* k8 g6 c, x$ J9 ?

如褕

有火堪发只须发呀！

豫-莲香

1月15日       辟谷321天
  k2 k4 I0 V/ ]* ~. F  ?0 R# S; j睡了一会会，先生起床我知道，他以为我没醒，轻轻的给我掖了被子。先生上班走了，我还是不想起床出去跑步，重感冒症状特厉害，我为什么连续几天早上都是这样？这是有问题的，不想过多去思考这个问题，乖乖的把各种问题交给我智慧的身体去处理吧。打坐观心，要得到我想要的某样东西，最可靠的办法是让我自己配得上它，这是一个十分简单的道理，是黄金法则。
  ]! |7 n7 l) ]
3 T: ?4 o! l+ |4 h从浴室洗澡出来，打开电脑开始准备开会。会议结束，开始工作，训练营前谷友电话也多。为了自己想要的生活，勇于放弃一些东西，这个世界没有公正之处，我也永远得不到两全之计，若要自由，就得牺牲安全，若要闲散，就不能获得别人评价中的成就，若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度，若要前行，就得离开我现在停留的地方。妹妹打电话来聊了一会单位的工作，我有点焦虑，很是不想听，我明白是我的问题，二龙戏珠这节课没学好。
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1 r* `0 J9 Z8 a5 W& ^+ A下午状态感觉到飙升，整个人都轻松起来，工作也得心应手。晚上看着儿子认真的听他说话，孩子真的是长大了，特别是前几天线下见面会上，分享的家长如何跟孩子沟通一番话，让很多家长受益。

/ J* ]5 G/ E! T( A* A+ u0 i今天不熬夜，处理完工作日程，读会书1点多睡觉。

豫-莲香

1月16日      辟谷322天
晨醒，感觉身上的每一个细胞都是兴奋愉悦的，本打算出门晨跑，看到家里乱七八糟，麦嘎！家弄都弄成鸡窝了，我真是一个又笨又懒的女人，啥都做不好。换掉鞋不出去了，开始收拾……生命的扁舟行之万里，潇潇洒洒也只是瞬间的强颜。激流中、浪涛中，汹涌澎湃的冲击中，在那断垣残壁的打磨之中，只有荡然而浩博的气度才能聚沙成塔，才能披沙成金，才能把稳人生之舵，勇往直前。

一天心情很好，好好做喜欢的工作，在家好好做一个女人该做的家务。生命中，相遇的人很多，相知的人并不多，生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己，体会自己的朋友。假如，生命中，有这样一个人出现了，请您一定记住一个词：珍惜！
) R8 P* \. S# M; E5 }5 v+ Z
5 o) {/ G  K: N1 o) l, W* x 人生没有白走的路
& M, v' R" g4 Q. g; J+ x有时候，我活得好累，
总觉得自己走了好多错路，
$ G, Y  f' R: @9 B8 t3 o  J$ v" [总觉得自己一直陷入迷茫和困境，
总觉得付出的努力都看不到回报。

其实，走过的一些路，
只有我走错了、走进死胡同里了，
8 A0 r  z, F" e  p才知道这条路是不能走的，
才知道这条路是不适合我的。
" z4 W: `  `! g; m, |
% D% x1 l: j6 V5 {) \- o7 j& J不着急走错路花费了我的时间，
3 C$ `+ `2 S" I! f, x这样并不影响我的速度，
因为生活，本就与速度无关，
" G5 l: _% {3 i! y* K7 x- g* C# ]与终点无关，
而是与路上遇见的风景、
陪伴我的人、变化的心情息息相关。
  B2 E2 H* k- l- l- E2 S9 g
没有哪条路是白走的。
虽然可能走错了路，
但是我看到了别人看不到的风景；
认识了我一辈子都能交心的知己；
& {5 c# R& }: ~闻到了鸟语花香看见了风和日丽；
收获了温暖的回忆和弥足珍贵的经历；
. `4 d0 F# `* U只有经历过苦难才更能体会幸福的意义。
& j7 P8 S% _1 F/ N+ z3 ^, }4 P+ o* ?
人生没有白走的路，每一步都算数。
的确如此，我的生活里，我的人生中，
藏着我读过的书，走过的路，
听过的歌，流过的泪，吃过的苦，
. g$ F$ L1 p0 t/ G看过的风景，见识过的世面，爱过的人……
, e7 k- A  a1 r3 B& T1 u+ |1 s这点点滴滴拼凑起来，
' y* u  r" K+ b% L* Q% R成就了今天的真实的我，
: R, o) Y5 X& l5 X( _也让人生变得更加丰盈圆满。

越是困顿迷惘的时候，
  ?# B7 `- |6 z+ o- X* @8 i越能检验一个人的自信和独立。
; b. S, S/ G3 k1 Z4 ~6 V- x迷茫时去努力做点什么，
# D, }' P4 v" P  H8 z( D好好提升自己开阔视野，
读书也好，旅行也罢，
学新技能也行，
/ J9 w+ N# Q; b2 u多做点丰富人生经历的事，
去亲自体验外面的大世界。

世上没有白费的努力，
更没有碰巧的成功。
) x/ i6 _# K2 H: A生命中的一切无心插柳，
3 ?+ ?( M. c! e, I其实都是水到渠成。
1 }& V$ s$ C, w6 U0 ~; S正是自己多年的苦心积累用心耕耘，
4 Z5 B. |. c; T才造就今日的看似毫不费力。
+ s6 W$ f( |$ V! V: S" ?没有白费的时间，没有白走的路！
……
8 T. E  q# h- K1 K" j晚上，把要做的事情做完，读会书，胡诌八扯，早早睡觉，明天起早晨跑去。
7 e/ ~) ?% x4 X% ]

豫-莲香

1月17日      辟谷323天
" T: s7 ]- V5 [! w9 Q: `6 G2 Q晨醒，愉悦，没洗脸就出了门，我终于出门天行健啦！两腿困，跑不起来，走了一会，疲劳感渐渐消失。跟之前运动量差不多，很轻松回到家。

, t: K+ ^5 s9 E6 P回到家打开电脑开始工作，麦嘎！坐下就站不起来，训练营前事情就是多，学员咨询电话也多。小肚子隐隐作痛，痛经的症状，这身体也太敏感了吧，早起天行健时又起念头我如果是男人就可以怎么怎么着，一个傻傻的念头就带来身体的不舒服，我很清楚自责、女人身份认同的问题如果处理不掉，痛经会一直伴随我，“莲丫头”以前认为你是简单，终于看到你很傻倔强的性格……例假提前来了，也好，省得辟谷营Ta闹腾。中午听高月直播落地专场，下午听浪子燕青直播辟谷营审核专场。两场专家讲座受教了！无论是作为一种理想的生活方式，还是个人憧憬的美好意境，小清新都是秉承淡雅、自然、朴实、超脱、静谧的特点而存在着，我自己在为众多事物赋予的涵义，所要追求的就是，给自己一种静静的温暖感觉。
5 g( F7 C3 F3 m1 B* x, p5 S
陪儿子上了趟街，回来做晚饭，不想做。先生下班回来，他进厨房，我就撤了出来。审核了两个学员，回了几个微信留言，直播课就开始了，听着课跟谷友互动着。我真的老了吗？还是这段时间心老了。不年轻了吗？我会说年轻真好，看到死亡，会说活着真好，伤心失意的时候，却说不出活着有什么好。十几年前，要是没有活下去的勇气，也就看不到人生的千回百转，也不会知道曾经认为无法承受的痛苦是会过去的。当我以为心已经荒芜，它却会出奇不意开出花来，那一刻，所有的荒芜都成了往事，活着就是君王。

7 l2 C& X5 ?+ l2 M是我太自卑了吗？我真的看着谁都比我强。想起著名哲学家周国平说：“极其自信者多半浅薄。对于那些在言行中表现出大使命感的人，我怀有本能的反感，一律敬而远之。据我分析，他们基本上属于两类人，一是尚未得逞的精神暴君，另一是有强烈角色感的社会戏子。和他们打交道，只会使我感到疲劳和无聊。”我有时候也有这种感觉，感觉他们高高在上，是拯救世界的角色。在我看来，真正的使命感无非是对自己选定并且正在从事的工作的一种热爱罢了，遇见这样的人，我本能就会把他们认作志同道合的朋友。这就是所谓的同频才能共振吧！

豫-莲香

1月18日      辟谷324天
- P2 U  Q+ X- Y" w) ~昨晚没熬夜，12点多上床，加意念揉肚子自我调理，早早睡下。睡的很好，早上先生起床我都不知道，六点多他上班走时关门惊醒了我。心里很平静，静静的躺床上，做一个安静的人，对自己再不说无用的话。本想再调理肚子，我忽然意识到不可以再用功调理，会德不配位的，要用身体的本能让Ta自己去疗愈，是我观念有问题，用外力调理只能管一时。床上打坐观心，在生活中更明白，不关己事，少言沉默，做一个安静的人，不随意评断他人，才是一个人为人处世的分寸。在某些无话可说的场合，选择安静，不是懦弱的逃避，而是我能给予的宽容及风度，安静，是一个人最难得的气质。
   
起床，不出门脸都不想洗，洗漱间清水不拉把脸，看着镜中的自己，几天没正经洗过脸，脸还是光滑亮丽，比之前圆润了些，嘴唇上的泡子都结痂了。打开电脑，安静的开始工作。做一个安静的人，不是不问世事，而是知道自己做什么，与其把时间浪费在他人的事上，不如低头过好自己的人生。记得王小波说，我选择沉默的主要原因之一：从话语中，我很少能学到人性，从沉默中却能。学喝风辟谷后，这句话的内涵我感觉到了！有人会说，你选择沉默是因为你没料，你害怕高调暴露了你的无能。真正有能力的人才深谙安静的含义，因为他们不需要再向任何人证明什么。
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. P2 f4 E% ]3 k; C1 k- F一天里除了安静的工作、听直播课，给儿子做做饭，聊聊天，大多他说我听，他给我讲他学的专业，讲他的画，看着画的挺热闹，我也不懂，瞪着我明亮的大眼睛微笑着看儿子，看看画，时不时的就是夸……亦舒说：“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗。”浮躁的人世间，做一个安静的人比“吵闹话多”的人难了许多，能做到如金城武和陈道明般的静，才是一个人最难得的气质。

晚饭后，父子俩在客厅里聊天，我听直播课。今晚不熬夜，以后都不要熬夜，早早睡觉，明天线下见面，好好的领着开封的谷友玩转辟谷，享受平庸的生活足矣。叔本华在《人生的智慧》中写道：“人们在这个世界上要么选择沉默，要么选择庸俗，除此以外再没有更多别的选择了。”为人处世，多一份沉默，还自己一点清静，每个人活在世上，其实做好自己就够了。有的时候，你的热心在别人眼里反而是幸灾乐祸，多关注自己的生活，与你无关的事别问、别想、别说，做一个安静的人，才是对自己最好的交代。
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豫-莲香

1月19日       辟谷325天
1 D$ U4 h+ H! n0 J4 q3 `# e早早起来，洗漱完毕，给家里两个男人做早饭。他们吃饭，我收拾辟谷线下见面的东西。按时来到见面现场，下雪了，参加活动谷友四十人左右。按时完成线下见面日程安排，现场报名5人。

回到家12点多了，赶紧给家里两个男人做午饭。他们吃饭，我打开电脑开始工作。好瞌睡，瞌睡瘾说来就来，来不及站起来趴桌子上就睡着了，梦到好几个人，梦到了父亲，父亲好久没有来到我梦里，父亲满脸微笑看着我，我好想说话，有很多话要说就是张不开口，父亲渐渐远去，我只有用眼泪表述；接着罗哥哥来了，很难得来到我梦中的罗哥哥，感知熟悉还是那么的模糊不清，还是少言寡语的陪着我，我能感应到他的能量，他的到来给我踏实感，他很懂我，我心里想的啥他都知道，十年前在我神智不清时罗哥哥第一次出现唤醒了我，那段时间他教会了我很多东西，提供让我在现实生活中要找的信息，十几年里很少来看我，都是在我最无助时出现在我梦里，他可以听我无处表达的语言……罗哥哥走了，我一着急醒来，泪水打湿了衣袖，罗哥哥要是能在现实中出现该有多好，懂我曾似相识的人也离我远去了……罗哥哥说的对，我没有错，世上本无错，是别人认为我错了，那是她的事，跟我无关，我只要做好自己想做的事情就好。我不问+你不说=这就是距离；我问了+你不说=隔阂；我问了+你说了=信任；你不说+我不问=这就是默契；我不问+你说了=这就是依赖。心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。

$ |, s; x/ W" t8 x$ n! ]迷糊一会继续工作，先生出去应酬，儿子不吃饭，晚饭省做了。晚上听村长答疑，答疑结束很晚。一曲懂你泪流满面，珍惜自己可以经历的一切，人生就那么几十年，走好自己的路就要有自己的思考，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不能放松对自己的要求，更不能糊里糊涂地度过自己的人生。人生不能虚度，自己要对得起自己。

如褕

有的时候，你的热心在别人眼里反而是幸灾乐祸，多关注自己的生活，与你无关的事别问、别想、别说，做一个安静的人，才是对自己最好的交代。同感！感恩莲丫头的分享！受益了！

豫-莲香

如褕 发表于 2019-1-20 21:21
有的时候，你的热心在别人眼里反而是幸灾乐祸，多关注自己的生活，与你无关的事别问、别想、别说，做一个安 ...

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豫-莲香

1月20日     辟谷326天
/ t( x: [, H7 C! W: H( O, G, X& `先生昨晚应酬没回来，听着熟悉的歌曲睡着了。晨醒，起床，洗漱完毕，出门去参加开封市家庭教育学会2018年年会，从前年年会后，去年一年没有去学会参加过活动，没在学会做过义工，这玩辟谷玩的都成魔了，脱离了以前的圈子，年会还是去参加吧！走路去开封25中年会现场，看到好多长时间没见的老朋友。

副市长、教育局的领导做了报告，协会会长总结去年、计划今年，各个栏目主持人发言。会后新年联欢会，协会里多才多艺、高手如云，节目甚是精彩。会后开封25中提供了自助餐，餐后协会心理咨询师在会议室，对家长和学生展开义务心理咨询。我和协会心理咨询栏目负责人寇老师聊了一会，还有协会发起人李新叶老师聊了一会，都是没学辟谷前的心灵成长协会的老相识，有什么需要的让他们尽管吩咐。一帮子心理咨询师朋友还是那么亲切，逐一发言明年计划。想到我现在的工作状况有点伤感，边学边摸索着走吧，答案总比问题多，扛一扛就过去了，就像过年，没人能撇到年那边去。如果人生不太如意或处于低谷，应对之一就是多读书，把所有的情绪都转化为成长的动力。等更好的人、更好的机会出现时，才能把握住，因为我准备好了。一个人最重要的投资，应该是自己，与其忙着去讨好别人，不如转过身投资自己，最终，我是怎样的人，就会吸引怎样的人。
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/ D$ W3 E3 t/ `, j4 }3 B没结束就离开了25中，下午四点多回到家，赶紧的打开电脑工作。晚上导师课期间接了几个电话，处理几个学员的事，也没能好好听。到凌晨两点多也没处理完要做的工作，明天继续吧。今晚天空明亮，月朗无星！人生不会太圆满，我要摆正心态面对酸甜苦辣。人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的我，不一样的心态，不一样的人生。
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豫-莲香

1月21日      辟谷327天
从早上起来都开始忙活，一天都忘了自己的存在。是我太笨了，没能力，干活慢，怎么就处理不完的事情。不跟人比，做好自己想做的就成。太多时候只是我活给别人看， 为了面子，让自己活受罪； 为了金钱，让自己活受累； 为了感情，甘愿掏心掏肺； 为了人情，宁可让步吃亏。 以后的日子， 为自己好好活吧！ 不必奢求谁都喜欢我， 每个人都有自己的难处和委屈！
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& v+ \9 L6 O: X% V, ^, g' g7 N0 w上午溜溜坐一上午，准备辟谷营东西。下午收拾东西一家三口，去宾馆布置会场。多亏这两男人，我审核学员，他两布置会场、试线，跟从北京会老家参加辟谷营的古月姐姐聊天。离开宾馆，都快八点啦，回家给两男人做饭。

0 c, i, \8 N7 g( O% |今晚又睡的很晚，每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做回自己。

豫-莲香

1月22日    辟谷328天
早早起床收拾行李箱，先生把我送到训练营宾馆去上班了。我先回房间，感觉像没根的浮萍，有些累，静坐一会调整，“莲丫头”关键时刻不可以掉链子。打开电脑把网络工作做了，去楼下等着谷友签到，开启辟谷营工作模式。过去的一年，有人耻笑我， 有人羡慕我，有人讨厌我， 有人嫉妒我，有人看不起我， 也有人误会我。 都没关系，告诉自己， 生活就是这样！ 我所做的一切不能让每个人都满意， 不要为了讨好别人， 而丟失自己的本性， 因为每个人都有原则！
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感谢先生中午下班来训练营和同学们互动，一个人点穴结束又晚上九点多了，回到会议室有几个同学等我，聊天结束回房间继续网络工作……我们活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛， 对局势判断不准，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，终是乱了心神，迷了人生。


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豫-莲香

1月23日      辟谷329天     
5 \+ F/ c' D7 l. Q  {( O' Z/ y9 i; v一夜几乎没睡，训练营宾馆周围大面积网络光纤施工挖断了，店长通知不知道啥时候能修复。四点多，我都想出去找宾馆转移辟谷营，儿子说：妈你别急，你的笔记本也许能应急，我摆置去。笔记本我没联网过，我相信儿子的话他能搞定。六点准时我带着同学们出去天行健。七点十分我回到宾馆，儿子把联网捯饬成功，我算是把心放肚子里啦。就是我的手机不能随时带着走，也不能接电话，手机数据热点用了一天。
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中午先生下班过来，帮忙照集体照，回到房间我看了照片，不满意，就随口说出来，先生有点不高兴，我就又补了几句……先生上班走后，儿子去会议室了，我Tamd都干的啥事，人家下班还来帮你，不知感恩的家伙，不知足妄做凶，就给先生发条微信“对不起，我错了我错了”。回到会议室，儿子坐在电脑边盯着联网，家里没有这两男人支持，我啥都干不成。

. s) ^  t' ]* M  C3 o晚上小组讨论结束，几个外地同学排队聊天，结束又凌晨一点多了。麦嘎，笔记本电脑联网用了一天，才想起来今天网站没更新，确切的说是昨天的网络工作没做！