【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

1月4日    辟谷310天
5 g$ f" t/ W0 \. G. B2 C+ J早上醒来，下嘴唇里外都起了泡子，又痛又痒。出去晨跑，阴天，雾蒙蒙的，很冷。一路跑到包公湖畔，湖面都冰封了能不冷嘛。昨晚做了调整，心情很好，状态超好，身轻如燕，宛如莲舞少女翩翩起舞。往后要好好体验辟谷，好好推广践行辟谷，好好修德，好好工作，积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。
2 S* p* E0 c9 b5 U
2 T3 K- B2 w, u; i上午开会，内容我不感兴趣，又一听没一听的，不想费神去理解，理解不理解对我来说意义没区别，我明白吃水不忘挖井人。一天除了日常工作，出去办了几件事，真是庸人自扰，有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。生活就是你微笑一下，然后再去回味，生也就是你痛苦一会，休息一会，然后再去擦掉眼泪，最后才明白，生活就是哭了累了，继续活，酸甜苦辣咸就是调味剂。

豫-莲香

1月5日     辟谷311天
/ ?; [% F3 X6 P6 H: L3 I早早起来，给家里两个男人做早饭。他们吃饭我收拾线下见面的东西。今天很冷，也许是没出去晨跑的原因，出奇的冷。本想开车去，车发动不起来，电瓶一点电都没有，无奈把车交给儿子让他跟4S店联系处理，走路去线下见面已经来不及了，只好打的去线下见面现场。
. I- D" g6 }' _% _
& a3 p' y2 ~7 |- ?- [6 }  _) ?早就安排今天上午线下见面，临时加的导师会议只有唱“空城计”了，我不可以、也不允许自己丢下五十多个谷友不管，再说会议内容我也不感兴趣，我想给自己留点空白，能使心灵更畅快地呼吸。留点空白给思考，不让一些事情冲昏头脑，当我痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵，当我烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会烟消云散，笑容便会增多，当我孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。留一点空白，这是我经验的财富，留一点空白，这是我生活的本真。

* |6 ]; J; f; Q7 y# R6 C线下见面结束，跟先生一起去4S店提车，问题已处理，换了新电瓶，儿子没带钱提不了车。两个男人在前边开车聊天，我在车后边跟谷友互动，瞌睡瘾上来一条微信没写完睡着了。醒来时手里拿着手机，手机里显示还有半条没写完的微信。下午三点多刚进家，悠悠留言要照片，照相我是恐惧的，一辈子万不得已才去照相馆里照相，照相次数怕是没有突破个位数。经过和悠悠沟通，不交照片是不行的，就答应她下午去照相馆拍照。处理完网站和网络推广工作，去拍照去吧，这也是工作。今天下午状态不是很好，没心情拍照，拍的照片自己都不中意，马马虎虎选一张交差算了，今天还取不了，明天还要来一趟，真够麻烦的。回到家，先生自己做饭，我回房间开了空调，喝了点热水才暖和了。

1 g. F/ k- Q# r2 l晚上听村长直播课，处理微信群里事务，直播课结束都11点了，心情很糟糕，我知道是我自己的问题，为什么就走不过去呢？自己设限挖的坑怎么就这么难填平。别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧我的心灵、扰乱我的生活。我要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能，智者懂得隐忍，原谅自己及Ta人，让我在宽容中壮大。
. H" P1 u  L& }  U/ L9 ?5 u

如褕

莲丫头加油！你是最棒的！我爱你呀！

豫-莲香

如褕 发表于 2019-1-6 21:13
+ h' i7 o; E' E* |/ P4 u1 d7 a莲丫头加油！你是最棒的！我爱你呀！

谢谢如褕来看望莲丫头，我爱你{:11_446:}

豫-莲香

1月6日      辟谷312天
早上起来没去晨跑，先生陪着我去集市上买菜、羊肉、牛肉、一大兜馒头，家里两个男人要吃饭，未雨绸缪有备无患。工作、家务一天很快就过完。今天中午听了直播课，晚上听了导师课，觉得自己真的是啥都不懂，第一次体会到我天天做的根本就不叫工作，就像一个少不经事的孩子玩到哪算那，没计划没方向，真不知道这个平台适合我玩下去吗？达尔文的《进化论》和《物种起源》讲的就是适者存不适者被淘汰，听了人家的分享，我简直就是一个没有入门的小学生，她们怎么都那么棒，我好笨噢。先从好好爱自己开始，做一个快乐的女人！

从今天起，做一个快乐的女人
. ~4 h6 M* I! c6 }3 A3 a- ~! _ 都说女人如花，
看过了所有的花开花谢，
在我眼里这个世界上没有什么花，
能比女人的笑脸更美丽动人的了。
, B( u% D6 L6 l
不是每一个女都有着漂亮的容颜，
但是每一个女人都可以有一颗快乐的心
和一张写满笑意的脸。
" X6 x9 p7 H5 T4 k3 y6 \生活给了女人太多的责任，
0 Z" ^; c. K6 N1 Q太多的负担，以及太多的约束。
+ R) o" W0 p: @& O
' W! D  I9 a" p很多女人常常就习惯了，
6 c- Z- f4 f+ G/ O+ K. _* `把自己的心囚禁在一个狭小的天地里，
( N' c9 _4 u" x9 ~6 k于是琐碎、烦恼、苦闷、忧郁随之而来。
所有的不快乐写在脸上，
& h6 h. h2 g) Z% S+ Y再美丽的女人都会不再美丽动人。
4 ~4 [, C$ B- I6 z
. D* w5 S  ~; p: b0 n/ P9 C" F7 w聪明的女人应该是宽容而大度的，
' @2 U) X% [' h/ B, c聪明的女人也应该能够明白和理解，
生命和生命的本质。
不一定非要等到老态龙钟，
$ p& D5 A* S* d) n# [5 l$ i等到这颗心经历过人世所有的沧桑与悲痛后，
( q, o- f. ^+ |3 X3 q才要学会从容与超然。

很多女人不快乐
# b2 G7 O, Q9 C; V8 {9 l' }/ M是因为她们始终不明白
现实与理想之间永远是有距离的，
这份距离纵使用尽一生的努力也无法缩短为零。
# A& a; k, U4 @% B9 {) N! v0 v2 ?
  P7 ^+ f7 m4 I% k' }人不能奢望的太多，
奢望的太多就没有了快乐，
- }0 B4 t5 o9 e. Q: Z4 r8 n, I人也不能太苛求自己，
苛求自己，
就会把自己束缚在一个没有快乐的小世界里。

; F- |( k: p9 L  H女人应该为自己而活，
1 h8 R5 q, q7 I活的轻松，活的随意，
# O7 R. x, @: K% E0 ?2 J1 o活出一个自我，活出一份好心情。
+ f5 f: r4 a. l9 o; {( \6 V$ ~快乐的女人在给别人带来愉悦的同时，
/ n: \9 D& h! K. G也给自己带来一份自信。
快乐的女人知道快乐是最好的彩妆，
: u2 |" J! t8 Q6 X& y" r# r' R) f7 ?快乐是最华丽的衣裳。
: }. ]) y! c7 S. w7 `5 G' j, N快乐的女人是一个最美丽的天使，
  W; L& W! V7 M; s9 Y3 ~快乐的女人是一道最灿烂的阳光。
5 ]% H+ _5 B4 {$ _
8 H  }! ~* F1 P7 [) c7 _快乐的女人是可爱而美丽的，
快乐的女人是温柔而善良的;
快乐的女人是妩媚而有灵动的女人，
快乐的女人也是幸福而潇洒的。
6 n& w& f5 A! u8 H* l1 F
( k& M9 F/ N3 }: p4 r& V女人学会宽容，学会爱，
学会让自己的精神和灵魂自由而随意，
! Z- Y4 p! }7 e+ F) u3 i. L也便就学会了快乐。
, i) H$ S  L; |快乐是女人一生最大的财富，
8 v5 ?) }, _) r  j有了快乐的心也就有了年轻的容颜，
+ D; r( g2 l. h也便有了一个没有约束没有失落的空间。

3 w, \/ |* A( R6 g从今天起做一个快乐的女人，
( E4 _) |" w6 z; L! ^$ |5 k唱歌、跳舞、逛街、旅游、听音乐、读书，
看天空、看星星、看山、看海、看冰雪消融、看春暖花开……
从今天起做一个快乐的女人，
4 h5 i) T0 w" Z* s! R) u; y- T9 T忘掉所有的烦恼！

吉菲儿飞翔

豫-莲香 发表于 2019-1-5 16:16
1 w3 {/ {, H0 M: s! H3 Y1月4日    辟谷310天
早上醒来，下嘴唇里外都起了泡子，又痛又痒。出去晨跑，阴天，雾蒙蒙的，很冷。一路 ...

积德虽无人见，行善自有天知。

吉菲儿飞翔

豫-莲香 发表于 2019-1-7 12:19
1月6日      辟谷312天
! u# G' y0 O2 h6 y, [# ~( j* w  G早上起来没去晨跑，先生陪着我去集市上买菜、羊肉、牛肉、一大兜馒头，家里两个男 ...

/ e  p$ _3 h# i6 Q% e. o" s3 {1 O! o从今天起做一个快乐的女人，
( e& }7 k9 Y- C7 [唱歌、跳舞、逛街、旅游、听音乐、读书，
3 O& r+ o- N& K- [: Z. t$ F3 G: l看天空、看星星、看山、看海、看冰雪消融、看春暖花开……
从今天起做一个快乐的女人，
忘掉所有的烦恼！

吉菲儿飞翔

豫-莲香 发表于 2018-12-31 22:49
12月31日
夜里睡的很好，梦到了终南山，天空是那么的低，繁星闪烁触手可及。早上起床去晨跑天行健，先生跟 ...

1 h8 r( u# H- f9 R2 U6 r% }) U- `; I“只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。”喜欢姐姐的洒脱！

豫-莲香

1月7日      辟谷313天
' a. q/ D- g. F1 M( R从一个甜美的梦中醒来，还想回到梦中去，再没有睡意，静静地躺在床上天马行空，为什么现在会是这样？生活有很多的不公平，人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人的意志，人正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。

+ a- E$ [6 ?8 [4 l起床晨跑天行健，今天脚步有些沉重，跑不长时间就改为快走。回家就干不完的活，怎么感觉我又掉进了“坑里”。把昨天买的牛肉煮锅里，打开电脑开始工作，不一会就开会。一上午很快就溜过去了，牛肉汤炖好了，儿子喝着汤说很好喝，我没一起食欲，尝都不想尝一口。跟儿子说着话，瞌睡瘾上来了，爬床上就睡着了。
+ e$ L/ }7 A8 U. }
$ r& C! c6 l2 M" ^1 y: W8 {5 Z下午继续工作，网络推广，审核学员。晚饭给两男人做青菜炒香菇，炒辣椒豆瓣酱，大米稀饭，豆沙包馒头，先生热了牛肉汤喝，他们吃饭我继续工作去了。

8 [8 q6 p5 n- \6 i+ B$ v晚上，心里揪着的不舒服，心真的会痛，会说话……如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句评价而放弃自己的初心。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步，值不值，时间是最好的证明。

豫-莲香

1月8日     辟谷314天
这几天一直在纠结、自责批判“坑里”徘徊，我知道不对，就是从自己设限里爬不出来，满嘴泡子，嗓子疼痛堵，后背像没了支柱酸痛累，从来没有这种感觉。情绪一直压抑着，外在安静，内在山崩海啸。今天笔记本出了问题，它崩溃了，引爆了我。莫斯科不相信眼泪，我拥抱自己给与力量。
1 @' [1 y9 V, \6 E8 M8 v$ \
; s& t. ^5 ?6 k# }2 s2 ~批判自己只会耗尽能量，透过接纳自己，我并不会想其他人担心的那样，就是停留在“原本的状态”。当接纳自己时，内在的冲突就消失了，我慢慢变得喜悦起来。随着喜悦，就有了自爱，爱就在内在绽放了，喜悦就在内在绽放了，我有了爱和喜悦。我越是努力去批判自己时，越会在自己内在制造冲突，使自己卡在“原本的状态”中。因为内在的冲突不断，于是耗尽了能量，而使我变成痛苦、不快乐的人。巴关说：“快乐的人创造快乐的世界，不快乐的人造成别人的痛苦。”当我接纳自己，我内在的冲突就消失了！自己感到自在了一些，也会自然的接纳身边的人，和周围的关系也跟着改善。当我在家庭中拥有更和谐美好的关系时，我的生命也会更加满足、具有意义。

/ [3 e8 {. O9 t3 B0 |' U& U0 g; b 生命本来就是一个奇迹，能生而为人本身就是一个太多偶然因素构成的奇迹，从这个意义上说，每个人都是宇宙的幸运儿。我太该珍惜这几乎是不可能的奇迹，珍爱生命，善待生命。它的存在应是狂欢，应是快乐，应是难以压抑的歌唱。哲人、古罗马皇帝奥勒留说：要尽量少做事，只做必须做的事。福克纳也说：有很多的工作要做是可耻的。那位隐居山林的美国哲人梭罗也是这样身体力行的，因此他才有大量的闲暇与大自然在一起。我想，他们这样说的原因在于，工作只是手段，而享受人生才是目的。我如果需要花费大量的时间（生命）去谋生，只能证明我人生的失败，我生活质量的低下，我没有时间去享受生命的美好和宁静。我要让我做的事情都不是工作意义上的事，而是自己生命的需要。它的性质就像吃饭、睡觉、听音乐和表达内心的思绪。

1 W8 Q' w  X7 H奥勒留的书《沉思录》是我喜欢的书之一，对生命彻底的思索，真诚，勇敢，能够直面惨淡的人生。不忘初心，“莲丫头”你是最棒的，你可以成为你想要成为的那种人，会有同频共振有缘人一起走在生命成长的路上，用鲜活的生命去影响一个个需要生命成长的人！
4 b8 \' r) p8 _" X& d

豫-莲香

1月9日      辟谷315天
6 _) `( f# ^0 p昨天睡的少，睡得很安稳。早上醒来，嘴巴上的泡子蔫了，身上不那么紧巴了。出去天行健，围着包公湖还跑了一圈，整个人轻松了许多。回去路上给儿子买了一些点心，买了菜。
9 R' C3 b/ _/ Q* \! ?/ X1 t
回到家，儿子还睡着，我打开电脑开始工作，笔记本昨天重装了系统，工作效率很快。我重装系统是不可能的，就删除了一些东西，实在删除不了的就存盘吧，让时间决定。人生聚散无常，起落不定，但是走过去了，一切便已从容，无论是悲伤还是喜乐，翻阅过的光阴都不可能重来，曾经所执著的事如今或许早就已是不值一提，曾经深爱的人或许是已经成了陌路。这些看似浅显的道理，非是要亲历过才能深悟……
9 ^0 `' L5 Q" \5 z5 ?" m
除了工作，读了一个会书，胡言诌语一些文字，一天很快就过去了。心静下来，干啥效率都高。中午听这音乐给儿子做午饭，他吃饭，我休息了一会。下午跟妹妹电话聊了一会，说了单位工作上的一些事。开封辟谷吧吧主和辟谷吧小吧主早就可以申请，辟谷吧吧主还差些帖子，积极主动多发帖，争取年前把吧主帖子发够。往往不是态度决定行动，而是行动决定态度。人常常为懒惰找各种各样的理由和借口，但从不会因此受到鼓舞而立马行动起来。所以要改变心态就必须要用行动去改变心态，当我沉浸在行动中时，我会发现，我已经掌控了自己的态度。
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& T: i( W' M- R* E晚上突发奇想，想去看电影，儿子就在网上买我想看的电影，我选了《大黄蜂》，两男人陪我一起冒着大雪去看电影。大黄蜂一个机器人都有感情，为一个小姑娘，为人类而战，我被它感动的热泪盈眶……
! A7 t# m+ d7 \9 {
辟谷期间我心情好，睡眠就少。回到家两个男人都乖乖的睡觉去了，我精神饱满。我想起了好早看过的“荷花定律”。

6 Q8 Q4 w& h" p4 g& _$ U一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的2倍数量在开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘。请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？
6 ~1 R! |' N; T: h6 K5 @
; S$ N. C/ T% R& H/ G6 k第15天？错！是第29天。这就是著名的荷花定律。
* a# d) z$ F' x" I
! M& d+ h+ Y5 a* J7 ?第一天开放的只是一小部分，第二天，它们会以前一天的两倍速度开放。到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。也就是说：最后一天的速度最快，等于前29天的总和。
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这其中藏着深刻的道理就是，成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。而透过这个定律去联想人生，我发现，很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......但渐渐地，开始感到枯燥甚至是厌烦，很可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。这时，这个时候的放弃，往往离成功只有一步之遥。很多时候，甚至可以说大多时候，人能获得成功，关键在于毅力。
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+ \! E0 e8 q$ ^& E1 _& ]4 L据说人这一生大概能遇到7次左右的机会，都是可以改变人生的机会，而这样的机会往往都是在前期日复一日的投入和坚持中才能遇到这样的机会。所以说，如果有梦想就要先动起来，然后坚定不移地去执行下去。

很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力盛开，但是总感觉自己绽放的不够，所以渐渐感到厌倦，在第10天、第20天、甚至第29天的时候，选择了放弃。

中国有句老话“行百里半九十”，就是说走一百里路，走九十里才算走了一半，因为很多人坚持到九十里就放弃了。这个定律告诉我这样一个道理：人拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是坚持和毅力。

豫-莲香

来生愿做一朵莲
( i" J: s" Q$ ^1 H静静盛开在佛前
倚清风而眠
花开无语
花落无言
7 R7 Z' y" Y! j2 [& b0 B随遇而安
) L+ Q( I/ d; s3 W! [3 l! k宁静致远
' M8 Q1 E7 R5 p3 _3 o- F3 u

豫-莲香

1月10日      辟谷316天
晨醒，眼睛难受，重感冒的症状。不着急起床，先生看到我慢吞吞在床上迷瞪，就问我：“今天不起床跑步去了”，我不想说话，就摆了摆手，他领会我的意思就上班走了。我躺回床上，随着辟谷的时长，身体越来越敏感，觉察到逃避一些东西，有些东西能看到，不是说释放就可以释放掉的。是我的能量不足，心量不够大。时间是最好的魔法师，在它的手里，每个人都在不知不觉的改变中悄悄成长，坚守着自己的初心秘密，在孤独里，在寂寞无助中，懂得温暖别人、安慰自己、学会释怀。生命原本脆弱，但我要好好活着，生命原本孤独，但世界一样拥挤。电脑可以打包压缩存盘一些文件，腾出一些空间来，用时再调出来。人为什么就没有这种能力呢？随着发展人应该也是可以。
! U6 E3 A2 `" T
5 W; p% j# Y+ M5 m* p6 D/ y) A/ D起床，喝了几口热水，打开电脑开始工作，一上午时间很快就过去了。跟果果聊了辟谷吧，就按她说的不申请小吧主，继续玩灌水，等待申请吧主。中午想睡觉，接了几个谷友电话也没睡成。下午整理手机，麦嘎！以后要养成好习惯，可不敢这么长时间整理，太麻烦了，整整用了一下午，还捎带一个晚上。
0 }/ P. {0 V+ U) G" p
) O4 H( p( W; w. @7 l' \晚上村长直播答疑课，听着课捯饬着手机，答疑课程结束，手机还没倒腾完，上传网盘太慢了，算了还是暂时放电脑里吧。捧着水杯站阳台上，窗户上一层雾水，没拉开窗户，知道今天天上不会有星星，隐隐约约看到对面楼顶上的积雪，想起了去年终南山上的那场雪，时隔一年，山还是终南的山，雪还是天上的雪……心情决定幸福，幸福的由來，一半在于心，一半在于情。心，是感悟的源泉，是所有感觉的归宿。要想幸福，就要学会淡然，世事只尽心，而不入心。风轻云淡，不但是自然的景，也是心里的景。情，是所有甜蜜痛苦的起源，人不可能无情，却可以控制情感。幸福的情感在于一个人的自控能力。懂得包容，懂得理解，情自然会甜。心中所想，情中所悟，愿所有人在新的一年里都幸福快乐！

豫-莲香

吉菲儿飞翔 发表于 2019-1-7 16:24
“只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。”喜欢姐姐的洒脱！

感谢来访{:11_449:}

豫-莲香

1月11日     辟谷317天
3 u1 }% k5 ]+ a早早醒来，还是重感冒的症状，懒懒的不想起床跑步，跟自己沟通，不想跑步就不去呗，别傻不拉几的的制造可伶相……打坐在床观心，对杨绛先生的一句话有又了新的认识，她说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”与其演戏给别人看，不如在自己的小世界里，放肆地做自己，讨厌我的或我讨厌的人就拉黑，管他妈滴是谁，看不下去的事情就屏蔽，人生只有一次，我何必委屈自己。
) y- Q3 {9 }, E( `( U7 U% q
八点多起床，喝了几口水，感觉很不舒服，又返回床上，本想睡觉，接了几个谷友电话，没了睡意，就在床上处理微信群事务，网络推广，读了会书，上报辟谷营预支。中午起床，把河南网站更新了，给审核通过学员打电话，建辟谷营群。下午三点听直播课，受教了。
( v7 W) ^+ @! P2 h, r& l* |* V
* V/ [8 l$ s( F0 n晚上听了一会直播，不想听就关了。明天去兰考线下见面会，调整状态，精神抖擞工作。

景色是如此美丽
生命是如此丰富细腻

我只要顺流而行
我顺应天道来驾驶生命这艘船
随遇而安
& k: `* M% v' G7 }
一切的美好喜悦已在其中
. k4 M7 a" u0 F" D$ s& Q! z% O( I6 _
& g; X4 Q# M% i8 B; g无所从来
亦无所去
4 m' \  Q; e1 Y: _& f1 _# F8 n9 Y
愿记得自己
记得我是谁
- {/ {" ]/ f0 Y2 n. b
8 Q2 O: R. L6 z3 ~/ y; A' |卸下重担
松绑自我

  M/ i: t9 E# R3 ^6 ]莲若盛开
: `; o4 _+ S* y清风自来
$ D' ]$ B' g% v……

豫-莲香

1月12日      辟谷318天
晨起，大雾，一家三口开车去兰考辟谷线下见面，能见度很低，开车走的很慢，到地方刚刚好。参加活动的有二十多人，十几个新人，几个参加过辟谷营的学员变化很大，分享的也很好，特别是儿子的一番话，给家长们了启发，给新人了鼓励，现场报名辟谷营6人。

) q3 `' \/ I/ O4 I; u7 R7 }+ \* y见面会结束，去婆婆家，她们吃饭我陪聊。家里很冷，饭后开车返回开封。怎么这么冷，冷的我受不了，今年第一次感觉冻透了。今天还没摸着口水呢，进家想喝口热水，端着水杯喝不下，就去厨房撕了几片白菜叶倒半碗水在小锅里，放了几粒盐，煮了清汤白菜，说实话好难喝，但喝下去身上暖和了。好想睡觉，还有工作要做，睡不了。打开电脑开始工作，电脑像我一样又犯迷糊了，这刚装了系统才两天怎么又出问题了呢？五千块钱买来让你工作的，怎么还没我皮实呢。好不容易把要做的工作做完，笔记本实在没法用了。我起身去做晚饭，让儿子给看看咋回事，线下见面课件丢了，今晚还要做出来。做好饭，我问儿子咋回事，他用几个软件检测了电脑，显示没问题，他说明天他拿去售后服务看看。无奈我用儿子笔记本电脑做课件，调出网盘用照片时，麦嘎！网盘里好多照片根本就没存上。我一下焦虑起来，我这几天到底都干的啥？他妈的都乱套了……

听着村长答疑直播，不管怎么着，课件做出来都很晚了。打坐观心反思，目前我的学习能力太低了，可谓低到了极点，是该对自己下点狠心了，不能再这样下去。放在小学生位置上，给自己两年时间成长储备。想起曾经看过的名人传记，真正厉害的人，不会寻找捷径，而是会用最朴素的方法下硬功夫。自以为聪明的人，永远在寻找捷径，而那些真正厉害的人，他们总是在下硬功夫，愿意一步一个脚印，稳扎稳打。
( P' Y  f' P! [5 s
真正厉害的人，从来不走捷径，因为他们知道如果选择了最容易走的路，最终很可能把自己逼到无路可走。我也曾经寻找走捷径的路，但是经过前几年的学习和打磨，我深刻地意识到，每条捷径的背后，往往都有一个坑在等着你。

靠近那些真正厉害的人，如果没有真正地接触过厉害的人，那你根本就不会知道真实的他们到底是什么样子的，也无法了解他们到底做了什么样的事情才变得如此厉害。当你真正地了解过你佩服的人，当你真正地看到过他们如何行动，感受过他们如何思考，听到过他们如何讲课，你才可能在这种耳濡目染的教育中得到提升，获得自我成长的信心和动力。这就像是原子中电子的跃迁，它需要去外界吸收能量，如此才能跳出当前的轨道，摆脱引力的束缚，到达一个能量更高的轨道。而这些我认为极其朴素的道理或者行事原则，与「走捷径」最大的不同，就是它们蕴含着「但行好事，莫问前程」的积极心态，而不是「好逸恶劳」的思维模式。

如褕

“莲丫头”我相信你是最棒的，你可以成为你想要成为的那种人，会有同频共振有缘人一起走在生命成长的路上！

如褕

你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句评价而放弃自己的初心。其实最好的状态，是坚持自己的梦想！受益匪浅！感恩莲丫头的分享！你是最棒的！

豫-莲香

如褕 发表于 2019-1-13 12:10
你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句 ...

- ~9 R& r* N5 J7 }! M- S如褕也很棒！我在辟谷营等着你，爱你{:11_446:}

豫-莲香

1月13日     辟谷319天
2 T' @+ F1 C$ U9 J夜里睡的很不好，老做梦，醒了梦，梦了醒，迷糊糊的，跟没睡差不多。不到五点起床，收拾好出门火车站去商辟谷线下见面。好大的雾，对面都看不到人。打的到火车站，火车晚点二十多分钟，候车室好冷。人生就像打太极，凡事不能太急，遵循规矩，遵守规律。踏实努力，良性循环。成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，做出自己的风格，不忘初心，一切都会是最好的安排！

火车上暖和，在火车上抱着手机写辟谷体验日记。一个多小时路程到商丘，走路去线下见面目的地，今天十几个人参加见面，除了两个参加训练营的都是新人。结束后走路去火车站，今天又失算了，穿了皮鞋出门，脚有点累。火车上迷迷糊糊的好瞌睡，可不敢睡，我这稀里糊涂的人在坐过站可不好玩了。半生忙碌，半生坎坷，半生懵懂，半生蹉跎。前半生已走过，仔细想留下什么？事事不圆满却事事艰难，自己顾及他人却无人问津。以前苦了累了抱怨，如今说话掂量三分，痛一个人疗伤，难时一个人扛着。时间走过，谁能一直陪伴？只有自知冷暖。上半生走的那么随意，下半生再不亏待自己，做自己，好好爱自己！
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% h7 p+ [  l% T- l9 l回到家都四点多了，给两个男人做饭。饭做好，要工作喽，笔记本电脑又重新做了系统。网站管理更新有点麻烦，网上搜集照片，还好，做的慢一点一次成功。
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晚上导师课，我不感兴趣也听不懂，有几个新谷友加我微信，逐一聊了会。这网络推广很有必要，我一直坚持做，就有了成效，这几天有几个谷友，都是在百度上我发的贴上找到我的。还有喜洋洋，这丫头太棒了，跟我微信聊天吐字清晰，变化好大啊！我觉得我现在成了一个不学“武术”人，特别是这段荒废了很多时间，一定要调整状态。

' c2 l; y9 N- l5 F& o6 ]女人比外貌更感性的东西，是与众不同的思想，它会让你成为自己期待的模样，拥有足够的底气去过好生活。罗曼罗兰说：“书是女人最后的美容品。”书读多了，容颜自然改变。读书和不读书的女人，过得是不一样的人生，美不仅在皮囊，饱满的灵魂才是百看不厌的。娱乐圈的美女那么多，但是真正称得上有气质的女人，无一不是热爱阅读的。一个女人要在人群中脱颖而出，第一吸引人的不是皮囊，而是由内而外散发的足够闪耀的气质。真正的美人，始于颜值，陷于才华。若有诗书藏于心，岁月从不败美人。
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在生活中也经常看到这样的女人，第一眼望过去，可能不算太美，但越看越美，接触起来，也是如沐春风，令人向往。所以古人说，腹有诗书气自华。
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扪心自问，我有多久没读完一本书了？有多久没提升自己了？麦嘎！“莲丫头”不想成为废人，也不能成为废人……