【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活意想不到收获

豫-莲香 · 发表于 2018-12-21 16:06:27

12月20日辟谷295天
起个大早赶个晚集！赶着点走到火车站，包里没有身份证，是前天晚上跟人碰车后，拿出来让警察登记后没有放回去，只有浪费了这张火车票。去汽车站买了张票，检票进站，班车不让上人了，只有等下一班。折腾到单位十点多了，先去人事科销假，又去原科室交了总结，处理了一些工作，最后一年在岗，好好的把工作做收尾，既来之则安之。做好自己分内的事情，机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，只因自己不够优秀，不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点；如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃；赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。

下午没去单位，在家处理工作。晚上听着村长答疑直播课，去体育馆天行健，快半年没来了，还是经常运动的一班人在运动。村长今天有点焦虑，话题也有些沉重。发展心理学上讲，人格18岁形成以后就定型了，不可能重建，只能后天通过学习去完善成长。在意象对话培训课上，一个同学把自己拆分出80多个子人格，铺了满地，满地都是他自己，那场面至今还记忆犹新。钱学森说人是一个复杂的巨系统，的确如此，人成长是一个漫长痛苦的过程，不经历风雨，怎么见彩虹。助人自助工作，人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜，不是你的财富，也不是你的才华，而是，你传递给对方的信赖和踏实，以及传递给对方的那份正能量。肯为别人打伞，才是一生最大的财富。人生在世，并不是充满竞争和利益，更多的是共赢，有了这种人格，定会收获物质和精神的双重财富。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-22 08:50:35

12月21日辟谷296天
早早醒了不想起床，例假如期而至，懒懒的不想动弹，静静躺在床上胡思乱想。这两天内外工作应接不暇，难免焦虑急躁，关键还是不心甘情愿。训练营报名近百人，是要挑战百人点穴的节奏。本想创改点穴模式，还是放下这个念头，不能搞特殊。调整心态，游戏人生，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐，所以我要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。

起床简单洗漱，走路去单位，到单位处理了些事请，跟科长聊了几句，觉察有点心澡，写了下星期假条，就离开单位。天阴阴的，气压低，感觉很不舒服，加之来例假，反正身上不好受。出了单位，走在滨河长廊里，真想找个肩膀靠一靠。启动心的力量，只能靠自己。拍了几张自拍，哄自己玩玩，雾蒙蒙的天，倒是显得我的皮肤白净了些。一个几个谷友打电话聊了几句，大多是报名提交不上，加以指导就报名成功。无能为力的事情多了，也就渐渐懂了，一辈子真的很难，不是每个问题都有答案，不是每个故事都有结尾，改变不了别人，只能对自己好一点，怎么开心怎么来。心态乐观点，该翻篇的就翻篇，该过去的就过去。

回家处理一会报名表，收拾东西返程回开封。车上头有些晕晕的，肚子有点难受，痛经的兆头。觉察自己有逃避心理迹象，接纳允许自己做的不好，我就是一个最普通的女人，做不好事情只是能力不够，只要用心尽力而为就好。一个多小时路程回到开封家里，一天也没摸着水喝，肚子痛就喝了杯红糖水。打开电脑继续处理工作。

先生下班回家自己做饭，我处理完今天的工作出来，他已经在吃饭。他告诉我，星期一、二他单位省局考核没时间去辟谷营，我听到后竟然无语了，真的接不上话，憋了半天说了一句，该忙你去忙吧。满身的疼痛一会就上来了，痛经的各种症状有的没的接踵而来，这下像洪水猛兽袭击而来。我简单洗漱一下，上床睡觉。躺在床上也睡不着，捋顺着心情，“莲丫头”这辈子既然是女人，就好好做一个小女人，不可以再对抗内耗……揉肚子调理后，肚子不舒服缓解了一些，迷迷糊糊的就睡着了。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-24 10:42:11

12月22日辟谷297天
五点醒来，浑身无力难受，一个念头出错就这样狂风暴雨。很长时间没跟自己好好的相处，是时候好好聊聊了，训练营开营在即，“莲丫头”你不能掉链子。先生起床悄悄的给我掖被子离开卧室，他不知道我早就醒了。我打坐在床，起心动念，千瓣莲花呈现……过了一个多小时，身上舒服多了。躺下来，柔肚子调理，还没做完，先生推门进来说：“起床吧！你的活都做完了……”我没理他，跟他过二十多年也没过听一句暖心的话。他的话到是实话，工作是要做的。

起床，肚子还是隐隐作痛，喝了几口红糖水。经过内观，我感觉我目前德性还不够，承载不了潜能开发的一些东西，毅然的把去西安往返的车票退了，给潜能部的会会打了电话请假，不找理由不推辞，实话实说是我的一贯作风，会会还是能听懂我说话的。就像一个朋友说过我，给你机会你不要，不是我不要，是我承载不起，我没能力承载，我不能要，不敢要，不能越雷池半步，否则，是要遭天谴的！

溜溜的一天，不带休息玩的，忽略了身体的不适，把需要做的工作做完，已子夜12点多了。任何选择，都意味着放弃另一些东西。无论你怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能够让我能完全弥补遗憾，不需要做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好选择的路，不去羡慕其它路上的风景和繁华，走好自己选择的路，我不后悔。如果生活抛给我一个柠檬，我可以把它榨成汁，然后再加点糖。我虽然无法主宰上帝的旨意，无法改变既定的事实，但我可以改变自己的态度，毕竟生活的味道是甜的还是酸的，是由我品尝后，给出的结论。

“莲丫头” 我们一起加油，随顺自然往前走，老天自有安排。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-24 10:45:47

12月23日辟谷298天
早上醒来，感觉身上没那么累了，在床上建立义工群，这次训练营没有导师参加，就选了优秀学员做义工，把她们都邀请进群，我相信开封一定会有实力强大的导师义工团队，这也是老天对我的考验吧，这次训练营又过百人，几乎都是新人，“莲丫头”打起精神，迎接百人点穴。

起床，把要做的网络工作做完。收拾训练营要用的相关东西。心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，看看天空，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

先生把需要的东西装车上，我捋顺了昨天打印的资料。下午出发训练营，先生训练营这几天不能来，单位工作脱不开，就教海纳百川联网，其他几个义工布置会场，感谢他们大爱布施。比上次训练营我已经很满足了，上期训练营就我和先生布置会场。

离开训练营天黑了已经是晚上，我陪先生去喝鸡血汤，我也跟着喝了点，不是想象的味道，不好喝，还是要继续辟谷的节奏。回到家，听导师课。欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正得到。得与失，不过是相对而言，自认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许恰是得到。

快乐的扁豆 · 发表于 2018-12-24 18:09:24

豫-莲香发表于 2018-12-24 10:45
4 B# x; j* j( h' L; l& k% [, p& h12月23日辟谷298天0 ?* I( U+ c* s9 ^* @3 ]
早上醒来，感觉身上没那么累了，在床上建立义工群，这次训练营没有导师参加，就选 ...

加油莲姐姐{:1_314:}

豫-莲香 · 发表于 2018-12-25 12:31:46

12月24日辟谷299天
早早起床，收拾训练营期间用品，今天要开启训练营工作模式，家里车今天正赶上限号出门，要赶在7点前到宾馆，今天要光杆司令上岗啦！带着新人义工玩转训练营。我发现，不是所有人都适合让我去分享成功的喜悦，有的会说我炫耀，有的会妒忌使绊，有的会不屑，我感觉到我越来越无语了，到最后，那些能让我毫无保留地分享喜悦心情的人，那些在我得意忘形时也不会反感而带着微笑的人，才是我最重要的人。

7点打开会议大门，好安静啊！像我内心一样宁静，打开笔记本电脑处理工作。8点多义工陆续到来，把签到表拿到一楼大厅迎接学员，正式拉开训练营序幕。感恩训练营的新人义工们，我接纳你们的不完美，就像接纳我自己的糊里糊涂，给他们传递就是玩的心理状态。

开营、自我介绍、教功、照相、小组讨论、点穴，有序进行。点穴历时五个多小时，感谢老天给我这次历练的机会，千瓣莲花、龙凤飞舞、我最喜欢的灵狐交替呈现……处理完最后一项群爆炸的工作，又过子夜。生活告诉我，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的事，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

最后辟谷营群里发条微信，明天早上一起相约天行健！

豫-莲香 · 发表于 2018-12-26 08:54:02

12月25日辟谷300天
今天辟谷300天，五点半起床，六点和谷友们一起天行健，感觉真好，一个个雄赳赳气昂昂，大步流星，能量十足。到汴京公园天还没亮，谷友们在塑胶跑到上快走，我慢跑了两圈。回去路上跟一个谷友微信聊了几句，世界没有完美的事情，永远有麻烦，唯一的解决之道是面对它，解决它。做实实在在的事情，接纳我不满的现状，接纳不满意的自己。

接近中午有点累，中午躺床上休息了一会，也没睡着，跟盘锦容容和她的义工团队聊了一会，我期待开封也能有这样一支义工团队。

晚上送走最后一个学员，摆好桌凳，打扫好卫生，离开会议室都快十点了。回到房间，看了看群爆炸情况，不乐观，这次怕是要垫底了，总会有人倒数第一吧，顺其自吧。英国有句谚语：“生活就是由一吨苦、一磅盐以及一茶匙蜜糖组成的。”在生活中，我无法准确度量自己的悲欢离合、酸甜苦辣，所谓的“一吨苦、一磅盐以及一茶匙蜜糖”，是告诉我，对人生的困难要有足够的认识，为了那一茶匙的甜蜜，我要有“吃一吨苦、尝一磅盐”的心理准备。微笑着面对人生的苦味，苦味也能有甜蜜的味道。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-27 09:39:07

12月26日辟谷301天
六点整出发和谷友们一起天行健，这次辟谷营新谷友多，辟谷的学员多，跟她们在一起心里踏实，这次训练营感觉我越来越稀里糊涂了，工作有了应付心理出现。想来也是，人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。你越在乎，就会在得失之间徘徊越久；如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。宽容是一种理性，体现出一个人的休养和气度，宽容别人，其实也是给自己的心灵让路，懂得宽容的人，也就懂得了快乐。看着训练营谷友们个个状态很好，我心情愉悦，管ta妈的什么群爆炸呢！让玩就玩，不让玩姑奶奶就走人呗，没啥了不起的，不行就重抄“就业”还带几个人的成长小组玩。

一天时间填的满满的，晚上第二轮点穴用时三个半小时，第一轮五个半小时。又跟几个谷友聊了聊，结束我的一天工作已凌晨一点多。感激那些曾经帮助、关心、支持过我的人。同时，我也明白了，那些伤害过我的人，磨练了我的心志，欺骗我的人，增进了我的见识，绊倒我的人，强化了我的能力，斥责我的人，助长了我的定慧。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-28 10:53:41

12月27日辟谷302天
早早起来，辟谷营群里发公告，今早不再集中天行健，请大家收拾好东西，中午12点前退房。打开电脑想做网站，找不到今天要的素材，算了，谁的都不要做。收拾东西送到楼下车里，退了房卡，回到会议室就开始忙活喽！这几天上课前后和课间谷友们轮换“轰炸”！今天上午事情多，上课有上课的事，下课有下课的事。看着几个变化很大的谷友，心里跟她们一样喜悦。

终于结束了训练营全部日程，送走外地谷友，义工们和我一起收摊，把东西放进车里，车被堵了开不出来。走在下雪的大街上，感觉好轻松，又有点心酸，在城门楼玩了几张自拍，回家喽！到家门口，怎么都找不到钥匙，进不了家门。走在大街上，很冷，像只没人要的小鸡在萧萧寒风里好无助！没地方可去。无奈返回宾馆，该找的地方都找了，就是没有钥匙，只有坐在宾馆大厅里等出差的先生回来……

很晚才回到家里，一切都好最好的安排，老天在传递给我一些信息，不可碰触的东西切忌不可，不然要遭受天谴的。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-29 20:37:06

12月28日辟谷303天
今晨自然醒，不想起床，好久没犯懒了，纵容一下喽！躺了一会觉得没意思，坐在床上摆弄手机，辟谷营期间积压了很多留言，处理一下，回了几个微信电话，又躺会被窝里胡思乱想一通。生命中值得欣慰的，莫过于一觉醒来，发现周围的一切依旧美好。有一种思念，是淡淡的幸福，有一种幸福，是常常的牵挂，有一种牵挂，是远远地欣赏。不是所有的梦都能实现，不是所有的话都来得及告诉，不是所有的爱都有结果，为爱珍重，何尝不是一种幸福。

起床要工作噢，先处理日常网络工作，在处理辟谷营后续工作。看淡，它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度。胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，简单而又快乐。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-29 21:25:57

12月29日辟谷304天
先生起床上班去了，我出门晨跑，一路跑到包公湖畔，湖面结冰了，几个冬泳爱好者照常，感觉到他们玩的不亦乐乎。人都是趋乐避苦，做自己喜欢的事情就会心甘情愿，心甘情愿就会乐此不疲。可有的事情想到而做不到，纠结而彷徨，不可能随心随性。人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。黑是黑，白是白，让时间去证明吧，放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

回家打开电脑处理工作，和一个很长时间没联系的谷友聊了几句，“莲丫头”不乖，之前做的功课都白做了，想好的话说出来就变了意思，撂了电话心里很是酸楚，搞不清楚是心疼自己还是可伶自己，竟然潸然泪下，辟谷营里生龙活虎状态荡然无存……人生没有假设，当下即是全部，背不动了，就放下，伤不起的，就看淡，想不通的，不想了；前面的路还要走，人生，就是一个修炼的过程，不要用内心的不平，作践了自己也伤害了岁月。

绿色好心情 · 发表于 2018-12-31 07:11:39

豫-莲香发表于 2018-3-2 23:33
+ c4 B ^3 @; Y7 _ {4 W+ E3月2日第二天清水辟谷: Z& |4 v% x" ~9 l& k: I9 _
夜无梦，心愉悦。三时半，自然醒。口舌干，懒动弹。叩健齿，降甘露。大爱法，问 ...

感谢分享很受益

豫-莲香 · 发表于 2018-12-31 10:52:55

12月30日辟谷305天
晚上睡的不好，眼睛好难受。先生五点多起床出门去郑州了，我出门晨跑，一路跑到汴京公园，在塑胶跑道上慢跑感觉很好。这两天背上好痒，天行健时就好很多，觉得自己很不争气，啥都看得真真的就是做不到。

回家路上买了羊肉和脊骨，儿子明天放假回来，他喜欢吃家里做的羊肉烩面，他说家里的饭有妈妈的味道，我知道儿子说这样的话是哄我开心，我是不太会做饭的。回到家里打开电脑，先完成工作及微信群日常管理。接到一对老夫妇电话，三十多岁儿子辟谷二十多天，离家几天没回来，我知道这个时候我说话的分量，启动意念感应一下他是安全的，就要回家，跟老人家唠了一会，安慰他们放松，耐心等待。撂了电话过没有半个小时，老人发微信说儿子回来了，我叮嘱他们要多听少说。把羊肉炖锅里，给儿子晒床，手里干着家务活，脑子里没闲着，有些东西撵都撵不走，不撵了，想怎么着就怎么着吧，跟自己较劲没一点意义，受伤的还是自己，真想知道我上辈子是个什么东西，欠了多少债。

下午两点多先生回来，给他做了一碗烩面。我给儿子把床收拾好，准备工作。宾馆换经理了电话让去一趟，咋这么多事哩。步行去宾馆，经过谈话，这位三十多岁女经理，还真给力，在原来的条件下，又答应每月一次线下见面使用会议室。皆大欢喜，姑奶奶高兴，终于给开封谷友争取到一个“遮风挡雨”的地方，唱着小曲走路回家喽！路灯在远处闪烁，像天上的星星向我眨眼睛。

回到家，先给先生做饭。晚上听直播课，心里安静下来，我才没时间管那么多没用的，顺随自然玩，开封的谷友需要，我就陪着玩，不需要，我就有多远滚多远。人就是个奇怪的物种，男女既为人类的两半，从来没有男为多半，女为少半，两半同中有异，异而相吸，谁也离不得谁。聪明的女人要使自己永远被男人看重，做了妻子永远要获得丈夫的宠爱，她应追求的不是让男人占有，也不占有男人，和让男人占有，也占有男人，转换这种关系的是一种平等，一种自我的独立。以自我而活，活有个性，活有热情，这就常活常新，正是这种常活常新，才使男人有了新鲜感，有了被吸引力。这结局虽然同讨好男人要企图达到的目的一样，但质发生了变异。可以说，现在有相当多的女人不满男人的世界。却错误地一心要做女强人。男人在主导着这个世界，这已是人类的不幸，如若某些女人也主导了这个世界，那同样是人类的不幸。

豫-莲香 · 发表于 2018-12-31 22:49:00

12月31日
夜里睡的很好，梦到了终南山，天空是那么的低，繁星闪烁触手可及。早上起床去晨跑天行健，先生跟我一起去，很多年都是他走我跑，累的气喘吁吁还撵不上他，现在我走路是轻松的，为了契合他我是压着步子。回去的路上拐菜市场买了菜、鱼、肉，回到家先生去上班了。

打开电脑开始工作、网络萌芽会。何必斤斤计较，予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄，越宽容，越宽阔。不与君子计较，他会加倍奉还，不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。

下午快两点儿子回来了，还没吃饭，赶紧给他做羊肉烩面，吃完饭就出去玩了。我在厨房收拾一下午，做好饭，先生下班回家，儿子也回来还带来一个同学，他们吃饭，我去工作。很多天没见儿子了，晚饭后和他们聊了一会。人生要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。

豫-莲香 · 发表于 2019-1-2 07:57:36

2019年1月1日辟谷307天
昨晚好瞌睡，破天荒12点之前睡觉。今早上闹铃响都没叫醒我，先生起床问我：“咋回事你不起来跑步去了？”我不想说话继续睡觉，先生啥时候走我都不知道。睡得昏天黑地，梦里天马行空。

八点多终于清醒些，还是困，不能再睡了，再睡就找不着北啦。打起精神起床，儿子和同学还睡着，难得放假睡吧。简单洗把脸，打开电脑处理工作，更新了网站，网络推广没做完就到开会时间。潜能开发我的感应跟村长不谋而合，这些东西我不敢碰触，我不能老去，很多事情等着我去做。有些东西出来就出来了，抱持敬畏之心就好，切忌不可爱心泛滥。该是我的，德性修到，上天会给的，不去刻意追求。

今天元旦，新年第一天，过的我是昏昏沉沉，真够折腾人的，真是不容易，啥事都好处理，为什么就跟自己调和不好呢？怎么就掰持不清楚呢？今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事，今生再大的事，到了来世就是传说，最多也就算是个有故事的人吧。生活、工作中遇到不顺的事，对自己说一声，今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。“莲丫头”新年快乐！打起精神好好工作！

会议结束我继续工作，中午先生回来自己做吃，儿子和同学起床他们自己做饭吃，家里我买好的有菜，不让我动手我也懒得管。下午两点多瞌睡又上来了，爬床上就睡着了。一睡就是两个多小时，穿越时空，南柯一梦，头疼欲裂，四肢无力。丫头不能再让你在“胡作非为”了，要严家管教。起床，去街上走走，先生要陪着我去，走路去科技城，想买一个电脑翻页笔，也没买下，到是买了一双鞋。先生让我去看衣服，前几天都说让我去买衣服，今年还真没添置衣服，没心情捯饬这些不想去。

回到家，给他们父子俩个做饭，做好饭他们吃饭，我把几张报名表学员打电话审核了。听村长直播答疑，在IS里呆呆的听着，看着一个个熟悉的网名。生活里的每一个细节都会蕴藏着快乐，只是在于自己是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，都能发现令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。

在生命成长的路上每一个人内在都是独行侠，帮助不了任何人，能在喝风免费辟谷助人平台上，看着开封的谷友们玩出快乐和健康，足矣！

今天是2019年元旦节，莲香在这里祝爱我的人、我爱的人元旦快乐！

越长大越发现，一年又一年的时间过得飞快，挥一挥手向过去告别，又开始了崭新的一年。

新的一年，愿你能学会好好爱自己。
爱自己，是终身浪漫的开始。

记得好好吃饭、好好睡觉，照顾好自己，拥有一个健康的身体，才有力气去对抗前方的未知，去享受生活的美好。

每天忙忙碌碌习惯了，偶尔也要停下来让自己喘口气。如果可以，多出去走走，在每一次的经历中，在看过更大的世界之后，重新认识自己。

别再那么焦虑，别把苦都一个人扛，学会适当释放情绪，懂得自我调节，保持一个好心态，日子才能过得快乐。

一个人的时候爱自己多一点，好好地经营生活，空闲时多心疼和犒劳下自己。

与此同时，学习一些技能和培养若干个爱好，成为一个内外兼修的人，而后以足够成熟的姿态去迎接所有。

当你开始爱自己了，时间会告诉你，所有的美好终将会如期而至。人生的许多路都需要靠自己才能走完，有些事，唯有相信，方能看见。

新的一年，愿你有能力爱自己，也有余力去爱别人，愿我们都越来越好，祝大家新年快乐~

夜已深，好长时间没去阳台上看星空，捧着热水杯，拉开凉窗，寻找属于我的生命之星，天空中还真有两颗闪闪发亮能量十足的星星，感应到生命力坚毅顽强……

哇，几十年一直认为莲姐姐就是一粗人，终于看到年轻时的柔美（自嘲、偷笑）～

豫-莲香 · 发表于 2019-1-3 07:47:30

1月2日辟谷308天
昨天迷糊了一天，夜里几乎没有睡，把四分五裂整合一下。早上先生去上班，我出去晨跑，一路跑到包公湖，经过运动，身体疲劳感消失，其实是心松绑了，我怎么就那么的不争气呢，但愿不在捆绑，心简单，世界就简单，幸福才会生长，心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的，只有放得下，才能拿得起，多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

一个多小时快走加慢跑，心态被状态飙升起来。今天本该回去上班，一点都不想回单位上班，想咋地就咋地吧。萌生加场商丘谷友线下见面会，回去就上报。回去路上买菜，到家看到儿子还在睡着。打开电脑开始工作，先跟商丘船工大哥联系场地，他即刻答应，感谢船工大哥支持。微信报备分公司心安，又给阿娟电话申请。更新了河南网站及网络推广，查看百度贴吧，开封辟谷吧已经可以申请吧主，总部吧申请吧主还差点，不着急，只要想玩没有我做不到的。

儿子起床，来我房间聊了几句，不让我管，自己捯饬饭去了。中午我的瞌睡瘾又上来，爬床上就睡着了，睡了不到一个小时起来。这两天瞌睡上来，有时候床都爬不上去，爬桌子上就睡着了，这家伙怎么解释，想起儿子小时候吃着饭、正玩着就能睡着的样子，真的体会到了那种感觉。处理微信群里的日常管理及其他，手机和电脑轮换用，一坐就是一下午。先生下班回来，我赶紧的起来做饭去。

先生晚饭后，我让他帮我从手机往电脑里导辟谷日记，写时候感觉也没多少，咋这么多呢！又导了近百页。简单整理了一下，翻看了几篇，真不敢相信是我的辟谷体验日记，过后都忘记了。每个人被命运碾压的疼痛感是一样的，对生活的无可奈何也是一样的。所幸的是，我独自在黑暗中行走时，我的隐忍，我的积极，我抵抗世界的姿态，都会成为一抹阳光，照亮我自己的人生路，只要清醒而不盲目，知足而不满足，我定能抵达我想去的地方。

听一曲刘德华的歌曲耐人寻味！
《悟》歌词
悟 - 刘德华
无量心生福报无极限
无极限生息息爱相连
为何君视而不见
规矩定方圆
悟性悟觉悟空心甘情愿
放下颠倒梦想放下云烟
放下空欲色放下悬念
多一物却添了太多危险
少一物贪嗔痴会少一点
若是缘再苦味也是甜
若无缘藏爱在心田
尘世藕断还丝连
回首一瞬间
种颗善因陪你走好每一天
唯有心无挂碍成就大愿
唯有心无故妙不可言
算天算地算尽了从前
算不出生死会在哪一天
勿生恨点化虚空的眼
勿生怨欢喜不遥远
缠绕欲望的思念
善恶一瞬间
心怀忏悔陪你走好每一天
再牢的谎言
却逃不过天眼
明日之前心流离更远
浮云霎那间
障眼人心渐离间
集苦连连不断的出现
无量心生福报无极限
无极限生息息爱相连
凡人却视而不见
规矩定方圆
悟性悟觉悟空心甘情愿
简简单单陪你走好每一天

快乐的扁豆 · 发表于 2019-1-3 14:10:50

豫-莲香发表于 2018-12-31 22:49
+ d7 c' p4 F J1 `/ W! e: W ]12月31日
+ B- ?! o) k1 M0 P4 z7 {) ?夜里睡的很好，梦到了终南山，天空是那么的低，繁星闪烁触手可及。早上起床去晨跑天行健，先生跟 ...

臭美姐姐逮着机会去训练营见你{:11_449:}

快乐的扁豆 · 发表于 2019-1-3 14:16:41

豫-莲香发表于 2019-1-2 07:57) Y1 o( E1 w# ` n
2019年1月1日辟谷307天
5 f6 \* Q7 g( q& B7 r: Y昨晚好瞌睡，破天荒12点之前睡觉。今早上闹铃响都没叫醒我，先生起床问我： ...

好漂亮的莲姐姐{:11_455:}{:11_449:}

豫-莲香 · 发表于 2019-1-3 20:52:44

豫-莲香发表于 2018-12-31 22:49
q g& p8 j9 Q8 s0 M12月31日
c% I! Z9 h" O/ {" J5 ]( w; T夜里睡的很好，梦到了终南山，天空是那么的低，繁星闪烁触手可及。早上起床去晨跑天行健，先生跟 ...

来吧，我在辟谷营等你{:11_446:}{:11_450:}

豫-莲香 · 发表于 2019-1-4 16:05:55

1月3日辟谷309天
神足不思眠，昨夜睡眠很少，就迷糊了一会会，反复听了几首歌曲，出了几段意向，青春期的特征表现。早上起来，跟先生一起出门，他去上班，我去晨跑。感觉自己真的是没能力，啥都干不好，把自己放在小学生位置上，好好修德学习吧。不把他人的善良当软弱，那是一种大度，不把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。感情，能敷衍吗？人心，伤得起吗？缘分，能挥霍吗？把情当情，才有真性情，平等互爱，才能心换心！又想起了莎乐美，一个使男人“怀孕”的女人。我德性不够，能量不足噢！站好自己的岗，尽力而为吧。

上午进行日常工作，中午又糊里糊涂趴桌子睡着了，从梦中惊醒，很冷，喝了几口热水，出去走走才算是暖和。下午微信群管理，经手创建的30多个微信群，只有几个群是愿意布施爱心的管理员在管理，还都是新人，不敢大撒手。特别是群爆炸后，群里有很多工作要做，也许是我能力太差了，感觉怎么就做不好呢。开封训练营爆炸出的几个外地群，群主都是新人，不管吧，还真忍不下心放手，管吧又觉得越位了，好多工作无所适从……

晚上，先生应酬不回来吃饭，听着村长答疑课洗儿子从学校带回来的寝具和衣服。人的一生，应当有自己的目标，但这目标不一定在向前，也许在于拐弯。人的成长，在于学习，也在于经历，人的修养，在于领悟，也在于静修，人的幸福，在于得到，也在于放下，人生秘诀，在于自己，跟别人无关。

听完直播课，几个新谷友咨询学习导师一事，给了解答和鼓励。自己也做个新年反思吧，感恩生命成长路上所有遇见，感恩路遇给与我帮助的良师益友！有些事真是做错了，向我无意伤害到的人发心说句对不起！生为女儿身，我没有做好一个女人，没有做好一个女儿，没有做好一个妻子，没有做好一个母亲！不说那么多没用的，好好修德，做好自己该做的事情！乳房又胀胀的隐隐作痛，我知道我又在无意识跟自己较劲，那种不认同、自卑感又跑出来作祟……