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楼主: 豫-莲香

【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食:顺其自然生活 意想不到收获

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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-18 17:03:15 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫-莲香 于 2019-3-18 17:05 编辑
    8 ^# p' q1 v8 b; o7 {3 C1 Y+ g0 e5 I5 L! B# K# e% [
    3月17日      辟谷382天
    * |' t, b5 V/ k早早起来,和同学们一起禹王台公园天行健,她们的脸比来那天笑开了,真正点亮生命的不是明天的景色,而是美好的当下,怀着美好的希望,勇敢地走着。跌倒了再爬起,失败了再来,永远相信明天会更好,永远相信不管自己再平凡,都会拥有属于自己的幸福,这才是平凡人生最灿烂的风景。4 N1 [. Z8 h5 u: c, _

    1 T$ ~; x3 S6 j4 y回去的路上一个学员跟我边走边聊,不一会我的心拧巴着揪着的痛,她妈滴怎么当妈妈的,我都想拿巴掌扇她,为了让女儿减肥,不让女儿吃太多,竟然带女儿去美容医院把胃切掉三分之二。我忽然明白我的心这半年时不时的会痛,是身体感应的敏感度在提升,一点点情绪心都会有反应,心比胃还要敏感,一直以为胃是最敏感的情绪器官,其实心才是。
    - f7 e* _4 P4 X0 h, ]7 z( h
    6 P/ T3 {8 w- E上午时间安排很紧张,又私自加了一个项目。课程全部结束,送走了学员们,收拾东西回家,把东西送车库,回到家都下午三点多了,赶紧给先生做饭。下午整理微信群,不喜欢做这项工作,编号不说,还要找管理员,教怎么群管理,反正一系列的问题要处理。
    6 ~- B8 _4 R9 X0 ]# `
    1 |7 N* Q$ P) |1 f0 I晚上导师课结束,冲了杯咖啡,慢慢的喝完,又很想吃冰激凌,冰箱里还真的翻出一个来。为喜欢做的事选择了远方,便没有回头路可以走,每一个清晨,记得鼓励自己,没有奇迹,只有走过路的轨迹;没有运气,只有坚持的勇气,每一份坚持都是成功的累积,只要相信自己,总会遇到惊喜。& G& j3 i# F4 R4 H' i% ^! p
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  • TA的每日心情

    2021-2-22 17:59
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-3-18 20:26:00 | 显示全部楼层
    祝贺开封训练营顺利闭幕!
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-3-19 11:25:42 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-12-11 08:37
    - A/ n4 E, v% {1 S. m* Y12月9日      辟谷284天- V% m  _* p5 X: q1 ~. H
    早上四点半起床,走路去火车站,把大姐也折腾起来了,她怕冻着我了,让我穿上儿媳 ...
    1 N; \0 M; a5 Y1 d- w8 S
    “本分自然地生活,踏踏实实地做事儿,兢兢业业地工作,心底坦荡地为人”。妹妹,我觉得你就是这样做的,你是我的楷模
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-19 11:36:44 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-3-19 11:25+ |7 h6 K" c( w. j, T
    “本分自然地生活,踏踏实实地做事儿,兢兢业业地工作,心底坦荡地为人”。妹妹,我觉得你就是这样做的, ...

    ! T# S; P1 F3 |! y& X" q$ j谢谢清新姐姐,我就是一个辟谷小学生,能在喝风混就是我的福分
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-3-19 15:32:10 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2019-1-2 07:57: N. t; F& n6 Z9 Q, \
    2019年1月1日      辟谷307天
      R; D" E2 E1 M* P昨晚好瞌睡,破天荒12点之前睡觉。今早上闹铃响都没叫醒我,先生起床问我: ...
    . ?; F8 \. i6 u, }, A- S" r  X
    真是小仙女
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 20:45
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-3-19 16:05:12 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34: k# v/ p8 m5 T2 q7 s) j: u0 B8 f$ |
    3月11日  第11天
    $ f6 c3 t' H' y8 v# [1 _昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我 ...
    * S/ }1 j5 z7 _4 y% F/ J7 d% s
    “也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。”写的太棒了,看到这一段,我的哪一根神经也瞬间被触动,泪流满面。{:1_318:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-26 17:13
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-3-19 17:23:23 | 显示全部楼层
    一口气看了你一个月的日记,心里有太多的感触不知从何写起,18年9月终南山同期遇见你,在落地班和你挤在一张沙发上听村长一对一聊,说实话当时觉得你是有个性不易接近的,今天一下子读了你这么多日记,觉得你好了不起,学习中,感谢有才的你大爱分享,明天继续来访,爱你哦
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-19 19:34:25 | 显示全部楼层
    苏喜阳阳 发表于 2019-3-19 17:239 R5 l. H3 [8 ]/ {$ ?
    一口气看了你一个月的日记,心里有太多的感触不知从何写起,18年9月终南山同期遇见你,在落地班和你挤在一 ...
    * ]7 Z5 M% }5 S. H8 r& I/ @: I' X
    我就是一个标准的坏女人{:11_450:}遇见喝风就混在这里啦
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-19 22:35:22 来自手机 | 显示全部楼层
    3月18日      辟谷383天+ n! [& a* q5 c4 m: R5 B' R9 f
    屋漏偏逢连夜雨,越是事情多越添乱,用我儿子爱说的一句话:睁不开眼了!辟谷营刚结束很多的遗留问题要处理,联系、考察辟谷营换场地,家里的冰箱它跟着添乱,坏了。. m; N9 c) f3 h; @1 Q
    8 L. ], K4 E& B; U+ ?0 y! F
    上午联系朋友去看了开封市青少年拓展训练中心,谈过后人家说研究一下,回家等着吧!很多的事情堆在一起接憧而来,我妈说过:一只鸟只能站一个树枝!事情再多只能一件一件的来。不要生气要争气,要开心不要伤心,要突破不要看破,生活原来像镜子,你笑他也笑,你哭他也哭,坚持做原创的我,近君子、远小人,笑对生。, O; y- k2 _$ ]+ c

    ' e* X5 b1 @$ s- i7 H& R6 _下午写辟谷营总结,发帖!收拾冰箱,扔了很多东西。安于当下,没有焦虑!先生联系修理冰箱,已没有修的价值,旧的不去新的不来,干脆换新的。
    * C( i6 V! \) l& [/ d0 x
    " M7 D, S1 o8 c* Z. ]3 l# U$ v微信和一下很长时间没联系的同学聊了一会,人都是活在自己的世界里,与其羡慕别人,不如肯定自己,肤浅的羡慕,无聊的攀比,笨拙的效仿,只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比,不会带来快乐,只会带来烦恼,不会带来幸福,只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己,找到属于自己的位置,走自己的道路,过自己的生活,胸有平常心,幸福自然来。
    6 @2 G$ Q* r6 A, J# l& I6 x
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    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-20 12:17:54 来自手机 | 显示全部楼层
    3月19日     辟谷384天
    ' [: |- [1 B# W) B) p昨晚上感觉很累,我知道是没天行健的的结果。今晨早早起来,啥事都不做,出门天行健,龙亭湖畔一周天行健一个多小时,边走边思考工作上的问题,鱼和熊掌真的不可兼得,上“贼船容易,下贼船难啊”,特别是无形的东西,不是说割舍就能割舍的,不是说能承载就能承载的。
    8 W- K6 {! a, B( [" v( i$ n/ u8 H  P
    回到家,打开电脑开始工作。跟一个朋友聊了几句,心又隐隐作痛,自以为是只是自己认为,有些事情只是一厢情愿,“施与受”是双方的互动,爱并不是一个人说了算的,要看对方是否能接受到。中午先生打电话让去看冰箱,我没心思,就告诉他权权当家,啥都行。给先生做午饭,瞌睡的我受不了,做好饭,爬床上就睡着了,睡得是混天黑地,一觉睡到下午三点多,醒来还想睡,提醒自己可不敢在睡了,再睡头又要大啦,我知道丫头又在贪恋梦境。起来整理手机视频和照片,好麻烦哦!2 R2 [7 u2 i* G6 K7 J. H: P
    $ O3 G' G" i; }- t  q4 R! {
    晚上听直播答疑课结束,安静的夜晚属于我的世界,想起早上天行健时偶遇的“莲丫头”,肺腑之言,落地成长,我一定会陪你长大,你那么懂事,一定很累吧!落地,松绑,成长!
    * r0 [- s% e% J; l9 t7 C* g% F, T" E7 I# y% q+ ^3 k) k! t0 C& s
    “懂事”有的时候,真的是一种病。你其实可以不必那么懂事,你的委屈、脆弱,也需要被看见。! \+ E8 V  M+ w  O3 h

    / ?" z. s. m) h  Y就算内心早已溃不成军,表面笑起来依然没心没肺;即便受了天大的委屈,也会噙着眼泪笑着说“无所谓”;哪怕孤独得要死,也会倔强地说“我一个人挺好”。; D) z/ A8 F  t. H
    1 V2 w- C  U- l, F- b
    “莲丫头”,上面说的,是不是你?傻不傻啊,一个超级大傻瓜!
    : p* P3 J: o0 o7 p0 c/ \* N6 z/ j7 s; p  Z/ k0 k; n9 P$ O
    若你不哭不喊,便无人关注你的痛苦。你总是显得那么独立,那么懂事,似乎这样就能让你爱的人多爱你一点;但是你却忘了,会哭的孩子有糖吃。独立惯了,别人便真的会觉得你百毒不侵。你什么都不说,受了伤也不哭不喊,还去安慰其它的人,你想努力做一个不随便哭,然后自己买糖吃的孩子。
      s. g2 j! @" T4 }! P+ `
    ; }- A" q- p$ [: K( Y但是你却忘了,和着泪的糖是苦的。
    * X1 R  W3 |: g$ z1 l" l: i2 @) Z0 }: b/ K$ ]4 c
    而当从来懂事,一直坚强的你,偶尔哭出来的时候,等待你的,便是理所当然的:“你怎么这么不懂事?”所以,你越发缄默不言,安静地做那个体贴、乖巧的孩子。懂事,成了你成年的病痛,讨好型的生活模式。
    8 P+ j! ]' Z, v
    ' G7 `* z" `+ u- ^1 t, y: Z你脸上总挂着笑,从不抱怨,默默做着最累的活。你渴望得到认可,所以拼命做事,做自己的事,也做着别人不愿做的事。以前的你每天都很累,第二天还是强迫自己,做出元气满满,无忧无虑的样子。以后我们一起成长,不在做这些蠢事,做你高兴做的事情就好。" Q% e- O9 ]- f2 L. ]( p# @

    ' f. G  M8 i% A, }你对每个朋友都用尽真心,只要自己有的,都能毫不犹豫的分享。你也害怕孤独,害怕冷漠,害怕没有依靠,所以想要融入一个群体。却不知,在别人的圈子中狂欢,享受的是一群人的孤单。你需要付出比别人多几倍的努力,所以你更加拼命,比谁都努力,你简直就是一个大白痴,外求皆是虚妄,内求才是王道!
    9 i+ R+ x/ Q8 ]# w
      B7 ~7 T* [. G; D* l- o, S但你一定相信,一定会有人发现你的好,会理解你的真心,会明白你的努力,你的温柔和体贴。7 I3 v7 b* s2 V- x& `$ t& m* V
    + U  v" B( l# u" G$ y* ^$ U$ N
    你有很多面具,每天出门前,都对着“镜子”仔细挑选,精心装扮。有一天,当有人从你脸上拿下那个面具,却发现面具底下是另一张面具。它就像长在你的脸上,从此生根。有人问你痛不痛,你微笑着说:没关系的,我真的不痛。你那么坚强,哪怕被人心疼着,也不敢撕下面具。因为你在害怕,怕这是一个陷阱,怕自己一旦揭开面具,就再也无法适应这个社会。
    / {1 w' p5 t/ K7 q  q3 T1 }4 Z" ^6 [5 |' w3 I* d( }0 P$ ~5 u/ N
    还好,修行路上总是有人一直陪在你身边,伴你同行,TA们鼓励你做回自己,告诉你人是可以信赖的。最起码在这些人面前,你可以不用带面具。终于,那张揭不下来的面具,在你可以全身心信赖的人面前,裂开了。原来,你也是一个可以哭的孩子,受了伤会痛,受了委屈会难过,你也有情绪,只是被小心收藏着,然后在忙碌的生活中,忽略了它们的存在。6 M8 z4 }$ ~1 B' h" e9 z
    2 \, w: S: F$ }
    但你不要忘了,你也曾是个孩子,你的内心,, O3 ?. W- Y* Y* L, O0 x
    也有个小小的孩子。就算你真的很坚强,你永远有委屈和脆弱的权利。
    , o' \4 i* W- s3 p( |$ C
    7 X. r  }* }& `# ^夜已深,冲了最后一包咖啡 ,很苦很苦……虽然我现在是一个辟谷小学生,将来我一定会成长为,一个合格的辟谷导师,在自己喜欢的辟谷领域里乐此不疲。

    点评

    苦比乐多,但更向往乐  发表于 2019-5-1 06:11
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    该用户从未签到

    发表于 2019-3-20 15:28:55 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,最漂亮的。
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
  • 签到天数: 626 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-3-20 16:40:55 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2019-1-30 18:52
    # C5 k6 ^& y6 |1月29      辟谷335天
    9 s0 x9 ]! X( A% C$ @6 B# L早早起来,出门晨跑,快六点了天还不亮,没敢一个人出大门,就在宾馆院里跑步。天蒙 ...
    8 G( F& b* E6 [) V9 w6 o
    我看你日记看的心疼,每天像个陀螺一样,不停的旋转。却原来你年轻时就怕闲和懒。感谢有你
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-20 17:36:51 来自手机 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-3-20 16:409 P; y% E* s# }; N8 _- g
    我看你日记看的心疼,每天像个陀螺一样,不停的旋转。却原来你年轻时就怕闲和懒。感谢有你

    ' Z5 A4 A0 E: q; m4 d2 D清新姐姐最疼我,感谢你的疼爱,悄悄的告诉你我现在学会了偷懒  

    点评

    很欣慰妹妹能学会偷懒  详情 回复 发表于 2019-4-1 10:36
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:20:19 来自手机 | 显示全部楼层
    3月20日        辟谷385天% }$ s2 T3 U# E8 c& B0 B1 Q
    早晨先生出门上班,我出去天行健,不出门运动就是没精神,一天都迷糊。天气暖和,龙亭湖畔晨练的人多起来,我状态超好,感觉身体的每个细胞都在笑,就多走了一会。我得到的,都是修来的,我失去的,都是不曾真正拥有的,想通这一点以后,也就没什么不甘心的了,事事顺心顺意就成。
    : t4 h0 x8 m( l  }
    5 h  h, O0 C# D4 g. q4 }. ^一天忙忙碌碌很快就过去了,一天24小时就这么填满了。早早做晚饭,等先生回来吃饭,让不爱运动的先生陪我出去天行健,带动他动起来。一天想过好几次好想吃冰激凌,懒得下楼,出了门就买一个,跟着先生后边,边吃边蹦蹦跳跳的走着,我才不在意异样的目光看我。不要过分在乎身边的人,也不要刻意去在意他人的事。在这世上,总会有人让我悲伤、让我嫉妒、让我咬牙切齿,并不是他们有多坏,而是因为我很在乎。所以想心安,首先就要不在乎。我对事不在乎,它就伤害不到我;我对人不在乎,他就不会令我生气。在乎了,我就已经输了,什么都不在乎的人,才是无敌的。! L/ i6 _; h) z% f$ W
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:22:28 来自手机 | 显示全部楼层
    3月21日      辟谷386天
    8 N" X! D8 U0 l早上起来,外边起风了,嗖嗖的风带哨声。又变天了,穿了件小棉袄出门天行健,好久没去包公湖了,路上不由自主的想起一些事情,心又隐隐作痛,痛里透着快感,这种感觉是之前没有过的。把游戏的心态用进工作和生活中去,现在成了一个没心没肺的人,对诠释二龙戏珠有又了新的理解。又闻到空气中弥漫着花香,很是难得,很长时间没闻到过百花香了,花香笼罩着我,沁我心脾。我知道有些理念根深蒂固,看到而做不到,我总是不自觉地和别人比,患得患失,庸人自扰,都因缺少自我而破坏了自己的生活,失去了原有的幸福。其实,学会自爱,会让自己拥有一个平静的心,拥有了平静的心,也就拥有了快乐的人生。9 a6 H7 }) \3 L
    " }2 h, p3 B2 P" p! E4 w! [
    一天里工作、生活、学习按部就班。联系助教的几个落地学员,聊了聊,几年的成长我学会了聆听,每个人都是一本书,都有故事,我何尝不是。走过,经过,尝过,还是平淡最美,听过,看过,想过,还是简单最好。平平静静,安安稳稳,体会着生活的善良淳朴,简简单单,勤勤恳恳,感受着人生的真实美好。生活可以复杂,可以简单,就看拥有怎样的心态,简单就真实,平淡就淡然。没有虚伪,不戴面具;不去张扬,甘愿淡泊,真心、真情、真实、真性情。做一个随心、随意、随性的,翱翔在宇宙里的一颗快乐的小尘埃,乐哉悠哉!
    5 B8 F1 I2 R: P1 w3 F/ E: ~
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    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:24:36 来自手机 | 显示全部楼层
    3月22日     辟谷387天
    - Z, Z& ?' \- Q6 a& K  {这几天又出现嗜睡,说睡就能睡着。晨起,出门天行健,状态超好,走的比平时远了一些。想来经历几年的成长,现在内在减少了许多纠结和焦虑,终将走向不争、不吵、不炫耀。
    * {8 b, M' O% R* j+ M
    $ t/ w! c1 F. n4 ?( I9 }不争,是人独有的智慧。耳熟能详的“鹬蚌相争,渔翁得利”的典故,其实,倘若河蚌和鹬鸟能彼此放过,也不至于落到两败俱伤的境地。可仔细思忖起来,河蚌和鹬鸟的愚蠢,又何尝不是很多人的真实写照呢?年少时,总是汲汲营营,四处争高下、争意气、争虚名、争虚利,等到吃了亏、跌了跟头、摔到头破血流、遍体鳞伤,方知不争、不抢才是做人的大智慧。
    ' A6 @: N6 i3 \% b! q* G) Q
    ! ~' `: B+ P  @; b《甄嬛传》里有过这样一句话,“有时候不争,比能争会争之人有福多了”,现在终于领悟到这句话的真谛。跟家人争,争没了亲情;跟爱人争,弄伤了感情;跟朋友争,冲淡了情义。争的是理,输的是情,最后受伤的还是自己。那些满心算计、见不得别人好的人,即使争得一时风光,也收获不了长久的快乐。而不居功、不自傲、不愤愤然的人,才是真的赚翻了。容得下世界,接纳得了别人,福气才会更盛,运势才会更好。更何况,缘来缘散,命运自有它的安排,是我的,谁也抢不走,不是我的,再争也没用。
    ! I4 m; W/ y: x2 T. K: F, ~9 Y* I  
    ) q1 J- v9 {$ Z. m/ s) Q天行健两个多小时回到家,先冲了澡,洗了衣服。工作、开会,上午很快就过去了。中午先生电话要回来,赶紧的做饭,跟着他喝了半碗粥,粥没喝完瞌睡瘾上来,爬床上就睡着了,又睡了个昏天黑地。先生说的啥我一句也没记住,现在也没什么可争吵的了,他说啥就是啥,把他视为领导就好。不吵,是岁月对永恒的静守,历经了生活的波澜,看淡了世事的沧桑,更愿意静静地守着岁月,寻得一方心灵的净土,不再在意那些表面的浮华,不再计较一时的得失,不再把时间消耗在无休止的争论上。
      {1 W( |; [- N& p
    . i0 C: }7 h3 R, J( ]& H) @& `在外边也是一样,就像林肯说的:“与其跟一只狗争路走,不如让狗先走一步。如果被狗咬了一口,你即使把这只狗打死,也不能治好你的伤口。”没有什么是应该的,也没有什么是不该的,那都不过是一念之间罢了。这世间事,除却生死,哪一桩不是闲事,有什么可争吵可气恼的呢?“他强由他强,清风拂山冈;他横由他横,明月照大江”,宠辱不惊,自在洒脱,才是智者该有的姿态。生命中值得期待的事还很多,我时间宝贵,一分一秒都不浪费在不开心上。与其争吵,不如留点空闲,去赏一朵花,白天望一片云,晚上看一颗星,品一杯清茗,见识更广阔的世界,让自己的心变得开阔。那些早晚要经历的事,别再苦苦烦恼,顺其自然接受就好。不要总过问路的尽头是什么风光,真正该在意的是一路走来的风景。多看看途经的盛放,自能收获满心的欢喜。当我不喧不吵,不以物喜,不以己悲的时候,就是真正的成熟了。
    7 W3 P" ~5 i& \! Q% v2 \% Y0 w, Z# W0 c, h0 O* ]
    晚上早早给先生做晚饭,吃完饭,让他陪我去天行健。中午的半碗粥让我付出了代价,胃里翻江倒海很是难受。开封夜景是很美的,我们边聊边走,走了很远,走过几个景点。回到家九点多,哇塞!今天走了三万多步。( B. }/ ~* D: {+ f7 L( L" m) a

    0 t9 |3 V9 }4 ]4 s6 K6 N: l; e夜已深,陶醉在自己的世界里,几年的生命成长,终于明白幸福没有标准答案,快乐也不止一条道路,一山更比一山高,炫耀是最肤浅的事。不炫耀,使生命在优雅中变老。真正优秀的人,不会打压别人的自信、小瞧别人的成功、干扰别人的喜悦,更不会随意嘲笑别人的生活方式和行为习惯。对那些微小的幸福,也会怀着温柔、真诚的心意,发自肺腑地报以祝福。
    ' s$ B& P+ N, `  {' j7 D
      [+ g  J8 r$ i) ?. m+ ^6 s3 Q7 u年轻时,一点点成绩,总是恨不得敲锣打鼓渲染给整个世界听。如今才幡然醒悟,一个人越炫耀什么,内心反而越缺少什么。诚如亦舒所言:“真正的淑女,从不炫耀她所拥有的一切。她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣裳,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。”如今,终于能明明澈澈的懂得,生活是让自己快乐的,不是晒给别人看的。多取悦自己,不为虚名所累,才能拥抱命运的更多馈赠。: x, {( B* _' c
    5 F3 c# A; \, I
    “莲丫头”加油!你陪我一起快乐的玩辟谷,玩出好心情,不争不吵不炫耀,不怒不嗔不浮躁,知足常乐,心怀感恩,珍惜该珍惜的,放弃该放弃的。愿你从容坦荡、自信乐观,在优雅中慢慢变老,愿你被很多人温暖,也温暖很多人。
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:27:46 来自手机 | 显示全部楼层
    3月23日     辟谷388天4 ?: L7 j8 n9 r
    五点多起床。出门天行健去啦!今天周末,先生陪我一起。他带我去那我去那,龙亭湖畔、麦哈顿湿地公园、城墙公园等等,有的地方我都没来过,太美了,开封八朝古都,城墙历经沧桑,独守这份寂静,这都啥时候建设的这么好。人生亦是如此,在喧嚣中,独守一片平淡,人生许多缺憾,明知是遗憾却无法完美,如同你能遮风避雨,却无法阻挡阴天的到来。明知不可为而为之,愚也。既然木已成舟,若毁舟取木,则二者皆失,何不转用舟之所长,凡事顺势而为,才大有可为。
    7 E% L' Z9 L* v- `/ e; R0 {& t* \, i$ L7 k# \1 L6 [
    回家路上买了菜,到家给先生做早饭,他吃饭我开始工作。接近中午瞌睡瘾又上来了,爬床上睡觉。也不知道睡了多长时间,先生喊我起来,我知道该起来了,就是还想睡,终于下午三点从床上坐起来了,懒懒的坐床上微信群里溜达,处理群里事务。起来做家务,好麻烦,好多事情要做,换季棉衣要打理,鞋也要打理。儿子电话来,带着哭腔,戒指弄丢了,他很难受,说那枚戒指是妈妈送给他的18岁的生日礼物,他没保护好丢了再也找不回来啦。我安慰儿子几句,不就是一枚戒指嘛,丢了就丢了,待在感觉的感觉里没有意义,只要他不把自己丢了,我还是一个妈妈。
    ( j! w; \2 o7 @! ?6 f# f
    ( Q- E1 ]% x9 K2 a和先生一起到汴京公园走了走,回来给先生做晚饭,饭后听村长直播答疑,听着课做家务打理衣服。直播结束,先生早已熟睡。有些故事,除了回忆,谁也不会留,留也留不住;有些无奈,除了沉默,谁也不会说,说了有何用;有些东西,除了自己,谁也不会懂,自己有时候也说不清。漂亮话谁都会说,但漂亮事却不是人人都能做的。最关键的时候,每个人的选择都出于本能,这种本能,无关爱情,只关人性。
    ' }6 ~3 }8 N3 s5 _- \- F8 u
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:39:26 来自手机 | 显示全部楼层
    3月24日     辟谷389天
    1 {* {( Q+ G- e5 p6 f9 l善待身边每一个人,是他们成就了我的人生,早早睡醒,心里感恩每一个遇见!起床出去天行健,一个多小时回家。先生吃完早饭,出去办事情了,我去收拾儿子的房间,儿子开学一个月了,一直没时间帮他收拾。
    % s( R- j, d3 E$ V& F! p) R, N) p  ^2 B( r4 I9 z1 f& f; n& [0 a
    听着几首熟悉的歌曲,做家务。想起昨天跟单位通电话,说今年技能培训班一事,搞得不怎么愉快,这是工作中唯一的一次“出轨”,工作几十年与世无争,带班技能培训十几年,成为行业内的无冕之王,在别人眼里我甚至是一个另类人,功名利禄只是过眼云烟而已。父亲给我留下的是技能“巨富”,是行业领域里独秀一枝的瑰宝,是我当年的精神支柱。十年前我雄心勃勃想用一种特别的方式技能传承下去,五年呕心沥血整理相关资料,曾经半年在家闭门攻坚,打乱了正常生活,没了昼夜,一百多万字、几百张图的资料拿出来了,可又怎么样,虽然获得国家级奖,缺钱啥事都办不成,项目半途而废不了了之,当时只是心寒,没人能懂。现在想来我那时就是半辟谷状态,每天饮食和睡眠都很少,精气神很好。我自己也不知道我到底是个什么东西,老是想出一些稀奇古怪的念头。现在的工作有时候也他妈的窝心,我知道是我的问题,但我不在较真,给自己松绑,用游戏的心态去玩,想玩就玩,不乐意就走人呗。漯河如谕电话线下见面事宜,逐一交代线下见面路怎么走,她的执行力还是很强的,我很看好她。功成不必在我,建功必须有我!好了,漯河这疙瘩我第一棒接力就要交棒了,再不用辛苦我这小身板啦,心里美美哒!一个要好的同学打电话,聊了一会,有委屈情绪出来,不过挺好的,感觉自己没那么讨厌……生活得最有意思的人,并不是年岁活得最大的人,也不是最有钱的人,而是利益一切生命的人。心中装著爱,想著利益他人的人,生命才有力量,才会飞翔!当心中有了爱,才知生命尽是天籁!当走在爱与奉献道路上的时候,一切都会由造化这个爱的力量照顾,爱的越深,奉献的越多,越不求回报,自然而然的去做,上天自然会保护这样的人!
    & l- \& k; n; c# Y; S4 B& ^5 V0 a& D0 ]$ h7 ^  t+ j
    下午先生喝了酒回来,躺床上睡觉去了。我把计划的家务活干完下午快三点了,瞌睡瘾上来了,爬床上睡觉去。睡醒整理微信群,哇塞!还有成绩在里边,觉得我好聪明,开心快乐!
    9 s6 u) M. ~* Q1 y$ d8 ?; [" y3 J
    晚上,跟先生一起出去天行健。两个小时回来,听导师课。今晚的夜空没有星星,能感知到云层里那颗最亮的星。不要去幻想生活里全是春天,每个人的一生都注定要跋涉坎坷,品尝苦与乐。人生就是从一个梦想走向另一个梦想,从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活,原谅生活中的不完美,学会以入世的态度去耕耘,以出世的态度去收获,苦乐随缘,得失随缘,这也是随缘人生的最高境界吧。
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:43:43 来自手机 | 显示全部楼层
    3月25日        辟谷390天% z7 t- X3 b& g% i" s, l  T
    现在的天气真好,不出去天行健真是辜负好时光,早早的像放飞的鸟儿,飞出家门。很喜欢城墙公园那里,复古,安静,想象战争年代情景,有意向浮出……人生也就是一种平衡,你拥有了这样,必然会错过那样;你什么都想得到,结果往往会失去更多。生活原本就是没有烦恼,当欲望之火被点燃后,那么烦恼就来敲你的心门了,生活原本没有痛苦,当你开始计较得失,贪求更多时,痛苦便来缠身了。2 t& O6 H' W, I. [
    % q7 L; v. J! _2 C3 a9 Q+ j( ~, L# l
    第一期两性关系课还是很成功的,脱单捷报接连传来,喝风大姐大容容交作业喽!两性关系能量之课,牛气!充实的一天很快就过去了,早早的给先生做晚饭,出门天行健。跟去外地实习的儿子,微信视频聊了一会,儿子真的长大了,肩膀上多了一个女士包。
    . n5 c  ~  ?" q# B- |6 @" f
    8 O/ b5 W2 l* @% p3 l莫名其妙的无厘头,感觉筋疲力尽,我觉得我已经很尽力了,怎么就做不好呢?世上没人能够赎回过去,不要害怕犯错,怕也没用,做了或是做错了,我仍有收获,不做,我只会两手空空。做不回我自己,我就会痛苦一辈子!
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