贴近自然生活的第一次辟谷日记

贴近自然的生活

lzf_1969 发表于 2012-3-11 09:59
回复 贴近自然的生活 的帖子

呵呵，静下心来仔细品味，闻味儿也是一种享受，气态物质也具有能量啊！

呵呵，是的，确实是能量。

贴近自然的生活

williamzw 发表于 2012-3-11 17:06
楼主的日记很详细， 少有。 加分鼓励！

谢谢管理员哦。

贴近自然的生活

若。。。 发表于 2012-3-11 17:34
像是看故事似的在看楼主的日记，写的真好，很期待你后面的辟谷日记~~~

呵呵，谢谢你的赞扬你的支持哦，给了我力量哈。

贴近自然的生活

逍遥自在 发表于 2012-3-11 19:23
大家对你都很赞同和支持！祝继续努力！

继续努力。。。。。。。

贴近自然的生活

老农 发表于 2012-3-11 20:00
晚安！
仙女降临凡间，似真若幻！
真实体验不食人间烟火！赞一个！

哈哈，仙女下凡了，谢谢你！

贴近自然的生活

纤纤 发表于 2012-3-11 20:49
呵呵， 仙女下凡了。  又养家又带孩子还不吃饭， 你老公真是有福气。

哈哈，是的是的，他说我是他修几辈子的福娶来的哈。{:7_141:}

容丽妍

辟谷激发的是人的正的能量，善的能量，你辟谷之路越走收获会越大。

贴近自然的生活

2012年3月11日   辟谷第四天    体重54.4KG   一杯蜂蜜水   农夫山泉500ML


    昨晚回家很累了，很早就睡了，现在补日记了哈，这样的体验很经历一定不能落下，这是我一份珍贵的礼物。


   。。。。。。
   

    早上起床孩子要吃煎饼，我发现孩子越来越考验我这个妈妈了，还好我昨晚发了面。做了大爱操、叩齿咽津后起床，昨晚做了很多梦，感觉没睡够。孩子穿好衣服也过来帮忙了，我来擀面，她负责在平底锅煎，我们俩配合得很好。先生很早就出门了，难得今天他们骑行俱乐部做活动，这周日孩子又跟我混了。这煎饼薄薄的，软软的，油又少，我们家都喜欢吃。先生吃的咸的，夹上榨菜或者其它的，孩子抹上沙拉酱，她可以吃好几个。我嘴里还是有些干，喝了几口水，精神倒还挺好的，鼻子在厨房好像闻不到煎饼的香味了，我的胃很安静，好像习惯了不吃东西，还正睡着呢，倒是喉咙这块有些空空的，想吃东西了一样。我喝了一杯蜂蜜水，又带着孩子出门了。

   在公司报了个到，然后带着孩子去小山坡上玩。山上的树多，环境好，能量多，爬山的时候我感觉自己精神很好，一点都不像几天没吃饭了，对自己越加赞叹了。我大口大口的吸气，孩子和朋友一起玩得很开心。今天太阳出来了，我想起了迟老师的那句话，天上三宝日月星，难得看到太阳，暖暖的晒着身上特别的舒服，我看着那太阳，对着太阳吸了几口气，呵呵，我也要接受这天上三宝之一给我的能量。


   中午和朋友们在金牛角王吃中餐，孩子们要吃牛排儿童套餐，我们三个大人点的中餐，点菜的时候我和朋友说，少点一点，我不吃。朋友们问我为啥不吃啊，会饿呢，会没精神的。我一下说漏嘴了，我说没事，我已经几天没吃了。朋友们瞪着眼睛看我，大吃一惊，“啊？”唉，我本来没准备告诉她们的，这样的场v合人太少，我一不吃就备受关注了。我交代了我在辟谷，已经第四天了。一个朋友听说过辟谷，说，难怪我看你好像瘦了，正想问你呢？另一个朋友问，辟谷是什么，不是法龙功吧？我晕啊，粗粗介绍和解释了一下辟谷，我说，我们不是吃得太少，我们都是吃得太多了，给我们身体的负担太重了，我们要给我们的身体器官放假了。我不是不吃饭，我有别的方式练功服气的，这根纯粹的断食靠意念不吃东西是不一样的。辟谷是可以减肥，但重要的是排毒。就像我们身体的肝脏，一直是帮我们排毒的，排我们吃进去的东西的毒，如果我们几天不吃东西，肝脏消耗的就是我们血液的毒素呢，这是多好的事情啊？辟谷还可以治病，治肿瘤癌细胞呢，癌细胞最喜欢营养，如果癌症病人几天不给它营养，它就不能分裂，它有可能就自取灭亡了，就被我们的白细胞吞没了。我神采飞扬的说着，然后问，你看我现在精神还挺好的吧？她们回答，嗯，是的，然后她们稍稍放心的的表示理解和赞同，继续吃饭，之间没忘记关心的问我，你还是吃点吧？我笑了笑，我的身体很配合的又打了几个嗝，她们就笑了。


    吃完饭分开后，我还是感觉我的能量被降低了，喉咙这块感觉挺不舒服的，我摸了摸我的喉咙，安慰了一下它，在车上我又使劲的叩齿咽津，看视频好像听老师过说口水真是人的一个好东西，我们要充分去利用它。道理我也懂得很浅显，反正我就这样去做就挺好。喉咙不舒服的感觉一直延续着，到下午4点钟的时候，我跑到厕所呕吐了，呕了一些苦水，呕的时候一点都不难受，呕吐完感觉喉咙被堵的东西终于出来了，在办公室我坐着休息了一会，这时候感觉人空空的，轻飘飘的，好像可以飞起来一样了，不知道呕吐完都是这样的感觉？打开视频又看了会上次那个老师的辟谷讲座，说得真好，感觉人稍微好些了。


    下午回家的路上有些堵车，今天我们准备自己做晚饭，晚上吃馄饨，再煎几个饼，先生在外面骑了一天车，运动量大，想必也是累得不行了，晚上食量肯定会很大。快6点的时候到家，那家伙居然还没回来，我都有些生气了，到厨房发现停水了，没法做饭了。我用家里剩余的桶装水煮了混沌，发了面，准备煎饼的时候先生回来了。我请他下楼去提桶水了，要他快去，我等着用呢，他说他太累了，等下咯。真是的，不知道早点回来啊？我折腾了一天，我也累着呢，我感觉我的情绪出来了，我冲他说，你还吃不吃饭啊？他也冲我吼了两句，不过还是下楼提水去了。我忽然觉得自己几天没吃东西，说话声音还挺大呢？情绪还挺躁动的。我看着他们爷俩吃完，坐在书房里忽然觉得心里挺委屈了，我辟谷不需要照顾，可这几天是女人的特殊时候是我最需要照顾的日子呢，他就不知道体谅一下我。我掉了几滴眼泪，想这时候都挺累的，若是吵架情绪也不会好，对孩子影响也不好，这时候越发觉得自己累了，没力气了，嗯，我先去睡一觉养好精神再说。于是我和孩子说，妈妈今天累了，我要先去睡觉了。你和妈妈一起去睡，还是等下再来？孩子说妈妈你先去睡吧，我还要跟爸爸玩个游戏，我等下来。我说好，然后请他们安静一些。其实在床上我就躺着，没睡着，服了几次气，安慰了一下我的喉咙和我的身体，听到孩子在我外面和爸爸要求这要求那的，呵呵，这老婆一撤退，爸爸就没法逃了，虽然他也累了，还是特别有责任心啊。心想看来我还是要多弱小一下，平时逞能多累啊，现在这感觉挺好。大概八点钟的时候，我听到那爷俩轻手轻脚的开卧室的门，进来了，听到先生说，“嘘，妈妈今天累了，她睡着了，我们别吵到她了啊。”然后听到先生带着孩子轻手轻脚的在卫生间刷牙洗脸，我忽然在被子里就笑了。孩子爬上床了，在我脸上亲了一下，我翻身抱了抱她就睡下了。先生今天也累了，孩子玩了一天没睡午觉，也累了。

   睡吧，大家都睡吧，睡个好觉，迎接明天美好的一天。

逍遥自在

贴近自然的生活 发表于 2012-3-12 11:53
2012年3月11日   辟谷第四天    体重54.4KG   一杯蜂蜜水   农夫山泉500ML

哈哈楼主日记好长，如同看小说一样津津有味呢！

黎子

你比我早一天辟谷呢，你跟朋友解释辟谷的话说的真好，我也可以借鉴~~

williamzw

感谢楼主分享， 提前预定精品日记。

贴近自然的生活

逍遥自在 发表于 2012-3-12 12:20
哈哈楼主日记好长，如同看小说一样津津有味呢！

{:7_153:}嗯，是的。谢谢阿姨一直在关注关心我啊。

贴近自然的生活

黎子 发表于 2012-3-12 13:41
你比我早一天辟谷呢，你跟朋友解释辟谷的话说的真好，我也可以借鉴~~

呵呵，谢谢。
我们一起加油。

贴近自然的生活

williamzw 发表于 2012-3-12 13:47
感谢楼主分享， 提前预定精品日记。

哈，这感觉好啊。

贴近自然的生活

williamzw 发表于 2012-3-12 13:47
感谢楼主分享， 提前预定精品日记。

可以麻烦管理员把我的标题改为“我的第一次辟谷日记”不？

逍遥自在

日记写的不错让人喜欢看！为你加油哈！

贴近自然的生活

     2012年3月12日    辟谷第五天    体重53.8KG   水量1L   蜂蜜水未喝全辟谷





    今天不知不觉进入辟谷第五天了，真是让人觉得欣喜。

    早上醒来照例做大爱操，叩齿咽津，喉咙有些干，起床的时候照镜子发现嘴唇都干出血了，可能这两天喝水太少了。刷牙的时候牙龈又有些出血了，嗝了几口气发现挺不舒服的，又呕吐了，呕的全是苦水，好像是胆汁都呕出来了。要不是月经正来着呢，我还怀疑自己是不是怀孕了。呕吐完觉得精神还挺好的，可是喉咙这块还是挺不舒服的，到厨房又煎饼给孩子和先生吃，我的煎饼他们百吃不厌了，我猛喝了些水，今天增加了水量。


    因为今天呕吐了，到办公室时感觉今天蜂蜜水都不想喝了，可能我的上消化道提醒我不能进东西了，干脆今天全辟吧。看熊景春老师的辟谷视频时说辟谷第五天是会有些难受，是体内的阴神在作怪。上午感觉人到挺好的，这种不舒服还是可以接受。同事知道我在辟谷了，偷偷的说效果不错，估计是看我脸瘦了。10点多钟的时候去小便，这一去就不可收拾，接下来的时间我一直在尿频，刚尿完又感觉有尿意，那尿意忍都忍不住，到厕所尿又只有一点点，感觉似乎要一直待在厕所才舒服。唉，莫非这就是传说中的气充病灶？前两年有过尿频的现象，但没有今天这样严重，晚上半夜一定要起床上厕所才行，后来吃了一些药又好了，很久没这样了。莫非是辟谷期间，我的身体在帮助我修复以前没有根治的病灶？如果是这样，那就太好了，真想有前辈帮我指点一下。


   未完待续。。。。。。

老农

贴近自然的生活 发表于 2012-3-13 08:51
2012年3月12日    辟谷第五天    体重53.8KG   水量1L   蜂蜜水未喝全辟谷

呵呵，是吧！身体在自动调整！
非常不错！心态超级好！恭喜！

火苗

写的真细啊，向你学习。我也盼望自己能够写自己的辟谷日记，真好。谢谢你{:7_136:}

容丽妍

看了你的辟谷日记，感觉你是个比较敏感的体质，辟谷对你是最好的选择。辟谷期间反应的地方就是身体自我修复那里的过程，不必在意，继续保持你的良好状态。