贴近自然生活的第一次辟谷日记

老农

贴近自然的生活 发表于 2012-3-14 09:05
谢谢，明白了，这样说是我以前喝水太多了哈

呵呵，和喝水多少没有关系。还是身体内部调和的问题哈！
坚持打坐练功，也有很大好处的！

老农

贴近自然的生活 发表于 2012-3-14 09:05
续 2012年3月13日 辟谷第六天

   中午两个朋友约说天气好，出来吃饭吧？我说再等几天吧，这两天不方便 ...

呵呵，一切唯心造哈！
辟谷修行时，为什么有些人要闭关哈？就是为了避免各种因素的干扰，避免接受负面信息。
楼主呕吐的次数很多哈，这个好像与身体调整关系不大。楼主自己反观内心，是否心理因素大于生理因素？还是要尽量调整心态哈！

贴近自然的生活

lzf_1969 发表于 2012-3-14 10:04
回复 贴近自然的生活 的帖子

身体的调整是需要一个过程的，无论发生什么事情，只要是在自己的承受能力之内 ...

嗯，我明白。

贴近自然的生活

老农 发表于 2012-3-14 10:20
呵呵，和喝水多少没有关系。还是身体内部调和的问题哈！
坚持打坐练功，也有很大好处的！

嗯，我更明白了。

贴近自然的生活

老农 发表于 2012-3-14 10:26
呵呵，一切唯心造哈！
辟谷修行时，为什么有些人要闭关哈？就是为了避免各种因素的干扰，避免接受负面信 ...

是的，我明白，所以一开始我没告诉任何人我在辟谷，就是不想接受负面信息，后来觉得自己逐渐强大些了，才慢慢告诉几个朋友。

呕吐，和身体因素没有关系么，我上次体检好像胃还有点毛病，我觉得这是在调整呢。
心理因素我承认是有，可能最近关心我的人太多了，说我不吃胃会有毛病，我又不想和别人解释。反正今天也是第七天了，达到了我的心理要求。如果我的身体不想坚持，我需要用意念来支持，我会觉得有些累，7天，我对自己还是非常满意的。我一直强调跟随自己，顺其自然，所以我会顺其自然的。

呵呵，谢谢老农关心哦。

小苏

赞叹。
支持楼主，
坚持不懈将辟谷进行到底。

小苏

回复 贴近自然的生活 的帖子

{:7_137:}
楼主好感悟。

贴近自然的生活

2012年3月14日    辟谷第七天   体重53.8KG   一杯蜂蜜水


    休息了一晚上，早上醒来人舒服多了，尿频的感觉已经没有了。感觉昨天下午到晚上的经历简直就像一场噩梦，做了大爱操以后起床。论坛的朋友一直说辟谷期间舌苔会加厚，我一直没注意观察过，今天照镜子发现，呀还真是的了，舌苔又厚又黄。6点多起床擀面做了些小卷子，给那爷俩吃。孩子吃了三个葱花卷，两个糖卷子，先生吃了N个咸菜卷子，呵呵，我发现自己越来越全能了，都会做面食了。喉咙这块我还是有些饿，很想尝尝自己做的这些花卷，跟他们说我出锅的时候就吃了好几个了，我喝了几口水。早上称体重时发现又少了1斤，腰围瘦了2厘米了，呵呵，裤子穿得都有些松了，好像腿都细了。


   到办公室时喉咙还是有些不舒服，还是好像想吃东西。一打嗝我就想吐了，9点多又去厕所呕吐了一次，喝了一杯蜂蜜水，喉咙好像满足了，我知道昨晚的那些念想还有些残存在心里，今天第七天了，虽然一开始准备辟谷十天，现在看来，不管是我的小我、意念在作祟，自己准备结束，我还是决定今晚就结束辟谷了，因为这样的不舒服，这样的身体反应，这样持续的呕吐不是我想要的。前些天辟谷的感觉是非常的舒服和好的，我不需要刻意去忍住美食的诱惑，我的胃也没有想吃的意思，每天都觉得很自然，我觉得那样的感觉很好。所以，现在，我想跟随自己的身体，这跟我开始的初衷是一样的，跟随自己，顺其自然。有些些遗憾，可是我还是会继续接纳和爱自己，这七天我觉得自己很了不起。

   下午继续。。。

老农

贴近自然的生活 发表于 2012-3-14 11:06
是的，我明白，所以一开始我没告诉任何人我在辟谷，就是不想接受负面信息，后来觉得自己逐渐强大些了， ...

嗯，七天很不错了。恭喜！
万事如意！

贴近自然的生活

继续


   可能因为决定了今天出谷，晚上准备复食了，所以我的身体特别的响应啊，喉咙这一直空着想吃东西，下午又呕吐了好几次，一嗝气就呕，啥东西都没呕出来，除了几口水。中午在床上打坐，那感觉真有意思，身体想要捣乱一样，忽然就喉咙痒痒，于是咳嗽了一会，后来又感觉到整个床在颤抖，后来感觉到我整个人开始在颤抖。呵呵，身体知道我准备出谷了，连打坐都不要我干了？又是体内残存的阴虫在作怪哈。感觉自己的意识一旦松动了，所有的意念、身体的各个部分都跟着开始松懈了。呵呵。

老农

贴近自然的生活 发表于 2012-3-14 16:46
继续

哈哈，憋着不吃好痛苦哈！
终于解放了哈！
哈哈！
吉祥如意！
复食愉快！

逍遥自在

楼主七天很好了！很想吃饭吧，刚出锅的热腾腾的花卷很诱人哦！复食顺利！

守望苍穹

贴近自然的生活 发表于 2012-3-14 10:55
嗯，我更明白了。

哈哈，有论坛的辟谷高人在指导你，好幸福哦。

贴近自然的生活

老农 发表于 2012-3-14 18:22
哈哈，憋着不吃好痛苦哈！
终于解放了哈！
哈哈！

呵呵，是的。谢谢咯

贴近自然的生活

逍遥自在 发表于 2012-3-14 18:47
楼主七天很好了！很想吃饭吧，刚出锅的热腾腾的花卷很诱人哦！复食顺利！

呵呵，是的，花卷还得过两天才能吃啊

贴近自然的生活

守望苍穹 发表于 2012-3-14 22:14
哈哈，有论坛的辟谷高人在指导你，好幸福哦。

是的，好幸福。感谢他们。

老农

早上好！复食了吧？
幸福快乐每一天！

小苏

回复 贴近自然的生活 的帖子

楼主写得好详细好细心。
赞叹。

小苏

回复 逍遥自在 的帖子

阿姨，你讲的这些，{:7_135:}想起昨天我去食堂发报纸的时候也是看着食堂的花卷真诱人，然后小菜又是煮花生米。
真好吃。偷吃了三个。。嘿嘿。{:7_137:}

小苏

回复 老农 的帖子


大家幸福快乐每一天。
{:7_149:}