贴近自然生活的第一次辟谷日记

贴近自然的生活

继续昨天的

   昨天下午一直感觉饿，也一直在呕吐，到家的时候呕吐了好几回，呕的都是苦水，人感觉特别没力气。和面准备做明天的卷子，揉面的时候一点力气都没有，软绵绵的。吃饭的时候，我吃了两片青菜叶子，后来也呕吐出来了，最后一次呕吐晚上9点半，我呕了好几口水，还有几片残存的青菜叶子，唉，还是不能贪吃啊。这下呕吐完人忽然舒服了。不知道为啥我总是呕吐啊，连着呕吐了好几天了，呕吐的感觉真是不舒服，老农说和身体调整因素不大，可能和我的心里因素有关，可我的直觉真不是这样的啊。为啥呢？为啥呕吐呢？上回体检我的胃好像有浅表性胃炎，不知道是不是我的胃身体在修复呢。这次辟谷完等正常饮食了我要去医院再做一次体检一次，看看这些毛病是不是修复了？

    晚上给孩子讲故事，今天孩子不要求看书了，躺在被子里听我说《三色花》的故事，听完了一遍，孩子探出头笑眯眯的看着我，那眼睛里闪着光的对我说，“好好听，妈妈，再给我讲一遍吧。”呵呵，故事特别的美，我知道我今晚的声音也特别的柔和，于是我又讲了一遍，然后孩子很温顺的睡着了。我感觉这世界真的很美。

    晚上10点，开始喝粥了。一开始担心我喝粥也会吐，那我就不知道该咋办了。还好，慢慢的喝了一小碗粥，饱了，感觉人一下子安定了，特别的舒服。

    明天继续喝粥了，要开始记复食日记了哈。

   
   

  

   

祁琳媚

预祝复食顺利哈！

贴近自然的生活

老农 发表于 2012-3-15 09:05
早上好！复食了吧？
幸福快乐每一天！

看到你的问候真亲切，呵呵，是的，今天早上喝粥了。

贴近自然的生活

祁琳媚 发表于 2012-3-15 09:52
预祝复食顺利哈！

呵呵，谢谢。

离苦得乐

复食快乐！别撑着哦，哈哈

纤纤

恭喜恭喜！ 第一次辟谷顺利完成。

尿频呕吐等现象辟谷中常见， 但你的似乎更严重些。 不知为啥可能每个人情况不一样吧。

贴近自然的生活

2012年3月15日  复食第一天
  
     今天白天和中午各喝了一小碗白米粥，喝了一小碗就饱了。因为辟谷期间不能洗热水澡，我这几天一直就没洗澡，中午洗了一个澡，可能水有些热，人感觉晕晕的，赶紧就出来了。中午睡了一觉，下午吃了几粒花生米，一颗红枣，呕吐的现象今天没有出现过，不知道是因为复食了，还是本来也该停止了。现在人还是有些晕晕的，乏力。

离苦得乐

贴近自然的生活 发表于 2012-3-15 09:45
继续昨天的

   昨天下午一直感觉饿，也一直在呕吐，到家的时候呕吐了好几回，呕的都是苦水，人感觉特别没 ...

哈哈，是你饿了还硬撑到晚上才复食吧，人的念头就是这么奇怪的。

逍遥自在

贴近自然的生活 发表于 2012-3-15 16:08
2012年3月15日  复食第一天
  
     今天白天和中午各喝了一小碗白米粥，喝了一小碗就饱了。因为辟谷期间 ...

喝粥两天就可恢复！不用着急害怕都是正常的。

祁琳媚

贴近自然的生活 发表于 2012-3-15 16:08
2012年3月15日  复食第一天
  
     今天白天和中午各喝了一小碗白米粥，喝了一小碗就饱了。因为辟谷期间 ...

不用担心！慢慢复食！自然会恢复！希望您在复食期间也继续调息打坐静修。

贴近自然的生活

离苦得乐 发表于 2012-3-15 16:32
哈哈，是你饿了还硬撑到晚上才复食吧，人的念头就是这么奇怪的。

呵呵。。。强迫比较的痛苦哈。

贴近自然的生活

逍遥自在 发表于 2012-3-15 18:08
喝粥两天就可恢复！不用着急害怕都是正常的。

嗯哪，谢谢，第三天就可以吃些干的了么？馒头、花卷之类的？

贴近自然的生活

祁琳媚 发表于 2012-3-16 09:57
不用担心！慢慢复食！自然会恢复！希望您在复食期间也继续调息打坐静修。

嗯。谢谢你的提醒啊

贴近自然的生活

2012年3月16日  复食第二天

   昨晚终于和家人一起共进晚餐了，老妈蒸了红薯，我吃了几块红薯，很好吃，正好便便还没出来，吃点红薯应该快了吧。晚上精神不太好，老公看到我的辟谷日记了，终于知道我在辟谷了，对我说，“你几天不吃饭，脸色不好吧？”{:7_141:}我今天还喝了粥呢，看来前几天是真没注意到我。呵呵，没觉得我皮肤好多了，斑点都少了呀，还瘦了这么多，真是的。反正我已经辟谷完，已经开始复食了，不然我要接受你多少关心，多少负面能量啊。还好我内心强大，现在，我可以超然的从你身边飘过啦。
   
    今早喝了一碗白粥，吃了几粒生花生米，一颗红枣，现在胃和肚子感觉很好。不过祁琳媚 提醒得好，我是需要继续练功，继续打坐服气哈。

老农

贴近自然的生活 发表于 2012-3-15 16:08
2012年3月15日  复食第一天
  
     今天白天和中午各喝了一小碗白米粥，喝了一小碗就饱了。因为辟谷期间 ...

任何事情不要住相，不要给自己太多的条条框框，顺其自然！
我辟谷时，不论春夏秋冬，天天洗热水澡，也许适应了，也许没给自己不良信息，总之没发生任何问题，很正常！
心理因素很重要，千万不要给自己负面暗示！

老农

贴近自然的生活 发表于 2012-3-16 10:28
2012年3月16日  复食第二天

   昨晚终于和家人一起共进晚餐了，老妈蒸了红薯，我吃了几块红薯，很好吃， ...

呵呵，老夫老妻，就是左手和右手的关系！不过，好像楼主还年轻哈，还没到老夫老妻呢哈！{:7_141:}
呵呵，这位先生可真有点粗心大意哈！不过，比我家先生好多了，他某一天忽然会说，你不是辟谷吗，怎么吃饭了？嘿嘿，把我当空气了！

贴近自然的生活

老农 发表于 2012-3-16 10:50
呵呵，老夫老妻，就是左手和右手的关系！不过，好像楼主还年轻哈，还没到老夫老妻呢哈！
呵呵， ...

呵呵，搞半天老农是为女将哈。
我发现辟谷后的人就是淡定平和些，听他那么说我是有点生气，不过还是很淡定哈。

贴近自然的生活

老农 发表于 2012-3-16 10:45
任何事情不要住相，不要给自己太多的条条框框，顺其自然！
我辟谷时，不论春夏秋冬，天天洗热水澡，也许 ...

呵呵，有道理。

。。。怎么我的回帖需要审核了，奇怪了

离苦得乐

看你们拉家常挺有意思哈，哈哈，大家继续精彩！

贴近自然的生活

    想着近十天没拉巴巴了， 近中午的时候吃了两个贡梨，水分很多，很过口瘾，吃完打了两个嗝，后来就觉得很不舒服，到厕所呕吐了出来，唉，白吃了。呕吐完人晕晕的，没力气，没吃东西，昏昏的睡了一觉，醒来2点多喝了些绿豆粥，觉得精神又恢复些了。不过这时候又有些饿了，又有些晕乎乎的没力气，我发现原来我这是饿的啊，辟谷那几天啥都没吃我咋精神那么好呢。

   今晚想吃我爸做的酸菜肉丝面条了。