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楼主: 源岚

【切勿模仿】5.1开始第一次辟谷，共40天（已完成）。——74楼有照片对比

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lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-6-3 08:09:40 | 显示全部楼层
    楼主做的辟谷很成功，尤其楼主的图表日记很实用，赞了。
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-4 20:37:43 | 显示全部楼层
    谢谢lzf_1969 斑竹，继续加油。这几天学生论文要答辩了，里里外外事情很忙。日记改天补来
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-4 20:38:20 | 显示全部楼层
    今天见到的好几个同事都说：你瘦了啊！呵呵 听着高兴
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    沉香

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    发表于 2010-6-5 18:18:40 | 显示全部楼层
    真佩服你。准备什么时候结束呢？
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-6 18:40:45 | 显示全部楼层
    沉香大姐，是我要佩服您呢。我就顺其自然吧。最近孩子回来了，家里学校里都很忙，我也没有好好的静坐诵经，相对来说，吃的水果量比较大。但真还是不愿意吃熟的热的。到什么时候想吃了就吃，不勉强。我还想等我忙完这一段，水果也控制一下，争取再全辟谷几天:P

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    参与人数 1知识储备 +100 收起 理由
    德一行 + 100

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    德一行
  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-6-6 21:14:07 | 显示全部楼层
    祝贺您！！！
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 18:56:14 | 显示全部楼层
    谢谢德一行朋友啊，您的第二次进行的可好？我现在吃水果生菜可真不少啊。身体没有太多的反应，就是食欲比较旺盛;P甚至嘴里没有味的时候，会空口吃生辣椒蘸酱:P
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 18:59:31 | 显示全部楼层
    补６．3（第34天）
    + v$ O3 R9 C  _! Y- N' H. }9 t3 E) y
    6 U5 K& C! ^" J* i) K  a7 A早上：矿泉水, c# W) A% }$ G% a: d* O4 X$ K
    中午：矿泉水6 X9 j8 a. y  ?/ M0 P& }
    晚上：西瓜一块，凉拌生菜2 W& ^) y' d6 A4 q/ K1 z
    , v" ^2 s: \2 m0 n$ F
    下午下了大雨，还夹杂这冰雹。婆婆中午带着孩子到菜市场给我买水果幸亏及时赶回，她看我不吃饭，坚持去买我能吃的，我很感动:'(
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:01:07 | 显示全部楼层
    补６．4（第35天）
    * q2 `7 h) u5 E4 x5 K早上：矿泉水
    . d% s* z6 w6 s/ H8 c中午：生菜
    / h3 ^; j1 m; g! P晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:02:34 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:04 编辑 7 Y0 E$ L8 _, b3 i

    # z9 Q3 E1 a1 h3 Z2 s9 W补６．5（第36天）% l9 W  G, a* z4 p! J( B# M5 r

    7 l+ l& ?+ {# S% G* C4 d" x9 j早上：矿泉水9 J# h% N2 v9 r; E: B" r& d$ M
    中午：矿泉水' w+ l; B6 J& P% l
    晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:03:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:05 编辑 6 ?- X$ }$ h8 {# J( B% z
    $ w# b1 I! r- Q, q, s# @. q
    补６．6（第37天）4 C1 b- d) h6 {# H# D! f

    ; T) |  u. W! i3 V2 S4 L早上：苹果2; i# r5 i( f9 O! v' t( T- B4 j' J5 N
    中午：油桃2% p/ S6 t! l# |/ u6 V) n- m4 i
    晚上：生花生米，咸菜，生辣椒蘸酱
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:05:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:14 编辑
    ) l( I! n; J) u7 b, S1 R
    5 p+ o# K0 q2 o: b  }) S补６．7（第38天）; b! C6 G2 ?2 R; d& ?9 g

    ( G+ t/ W2 _1 `7 `, h3 f9 v! E0 J早上：矿泉水
    , N- B0 V$ e1 T* N+ `  S中午：矿泉水
    6 j2 ]2 |/ C( I晚上：甜瓜，生菜，生花生米，咸菜 ，生辣椒蘸酱
    5 j9 q* E1 H, |2 A  |/ D. [! a
    & w- U# E1 B: E0 i1 H; r给学生改论文一天，到了下午有些头痛，带的矿泉水都喝完了。下午赶时间做班车到幼儿园刚好能及时接了孩子，陪着他玩的时候有些累。回家吃了甜瓜，生菜等。这一段时间每天到了晚上就吃一些生菜和咸菜以及水果，吃的数量在辟谷看来真是不少，都不像是辟谷了。:)
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:14:10 | 显示全部楼层
    补６．8（第39天）
    ( U4 m1 _% \6 \6 H5 b) l
    # Y3 |9 s- V$ ]早上：无
    ! M# O4 `3 V5 g中午：西瓜，生菜: ~  F1 ^9 v& t
    晚上：生花生米，咸菜 ，桃子，黄瓜，生辣椒蘸酱 ; U9 R+ u: {- k% @: t+ q

    $ b3 N3 W" {  i0 K今天婆婆炒了茼蒿，加新鲜的虾皮炒的，非常诱人。还有丝瓜粉丝，孩子吃了很多。我素日最爱吃粉条了。今天真是动摇啊。当我以为自己挺不过去的时候，用筷子夹到嘴下，闻到那个味道——我一下子放心了，一点儿也不是想象中的好吃的味道，可以继续我的生食了。:lol
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-9 14:43:05 | 显示全部楼层

    复谷信号来了

    本帖最后由 源岚 于 2010-6-9 14:44 编辑
    6 u, M. [1 v8 S6 ?2 ]7 [. F5 Z* N$ X$ }6 j* \; [
    6.9（第40天）* D" h& ~5 d) Q: o, W) |

    9 u( @; Y, J+ S8 B我要结束这次辟谷了！结束的这么突然。原因是早上我跟给我辟谷信号的老师说我做了梦：梦见吃肉和面条。老师说：你该复谷了。我想到这一段时间以来自己的吃生菜和水果过多，还有贪恋辣味，就没敢说:我还想再试验几天全辟谷。:P就认定该复谷了。结果这一下不打紧，中午竟然真的觉得饿了，是四十天来从没有的感觉。跟老师一说，老师说：我已经给你发了复谷的信号。:o  ( Q2 W; b- n, |7 O5 a; x6 |
    看来，真的要结束这次辟谷了。怎么有些不甘心啊。可是我后来这十天时间自从孩子回来以后确实进行的不好。哎！2 E7 ]- f# q- V, T+ ~! k3 t# e
    等待下一次的机会。# F- R8 ~9 j$ `. X3 F0 E" U0 N. l5 Y
    谢谢这里的朋友们的支持和鼓励啊！:handshake
    & A- l0 V5 [; b给朋友们加油！辟谷确实是一个身心清净的好方法。希望越来越多的人能从中受益！
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    雪花雨

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    发表于 2010-6-9 17:40:13 | 显示全部楼层
    楼主真棒!!佩服:victory:
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    子玉

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-9 21:06:11 | 显示全部楼层
    姐姐好厉害，我每次都坚持不下来，真是太佩服你了
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    子玉

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-9 21:07:54 | 显示全部楼层
    姐姐你是济南人吗，看你写在趵突泉接水，我也是，有时间还要多向你请教呢:handshake
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    辟谷小孩

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    发表于 2010-6-10 19:11:17 | 显示全部楼层
    绝对厉害!!!佩服！！！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2010-6-11 17:59:21 | 显示全部楼层
    源兰做的很棒， 以后机会还很多。
    9 x. Q: K! V- F* _- C3 i! x" i* y* q- R, `: ~/ r7 B) {
    希望有空经常来玩。 # E; n) W$ u. ]

    0 A+ b& x& y# Z7 ~+ d4 B7 X也帮助下新人。 - ]( f3 ^: a) h. G
    % ~) Q6 W4 q) G9 ~9 E* L
    这篇日记进入优秀日记版块。
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    自然醒

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-11 21:53:18 | 显示全部楼层
    1.jpg
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