【切勿模仿】5.1开始第一次辟谷，共40天（已完成）。——74楼有照片对比

lzf_1969 · 发表于 2010-6-3 08:09:40

楼主做的辟谷很成功，尤其楼主的图表日记很实用，赞了。

源岚 · 发表于 2010-6-4 20:37:43

谢谢lzf_1969 斑竹，继续加油。这几天学生论文要答辩了，里里外外事情很忙。日记改天补来

源岚 · 发表于 2010-6-4 20:38:20

今天见到的好几个同事都说：你瘦了啊！呵呵听着高兴

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:18:40

真佩服你。准备什么时候结束呢？

源岚 · 发表于 2010-6-6 18:40:45

沉香大姐，是我要佩服您呢。我就顺其自然吧。最近孩子回来了，家里学校里都很忙，我也没有好好的静坐诵经，相对来说，吃的水果量比较大。但真还是不愿意吃熟的热的。到什么时候想吃了就吃，不勉强。我还想等我忙完这一段，水果也控制一下，争取再全辟谷几天:P

德一行 · 发表于 2010-6-6 21:14:07

祝贺您！！！

源岚 · 发表于 2010-6-8 18:56:14

谢谢德一行朋友啊，您的第二次进行的可好？我现在吃水果生菜可真不少啊。身体没有太多的反应，就是食欲比较旺盛;P甚至嘴里没有味的时候，会空口吃生辣椒蘸酱:P

源岚 · 发表于 2010-6-8 18:59:31

补６．3（第34天）

早上：矿泉水
中午：矿泉水
晚上：西瓜一块，凉拌生菜

下午下了大雨，还夹杂这冰雹。婆婆中午带着孩子到菜市场给我买水果幸亏及时赶回，她看我不吃饭，坚持去买我能吃的，我很感动:'(

源岚 · 发表于 2010-6-8 19:01:07

补６．4（第35天）
早上：矿泉水
中午：生菜
晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米

源岚 · 发表于 2010-6-8 19:02:34

本帖最后由源岚于 2010-6-8 19:04 编辑

补６．5（第36天）

早上：矿泉水
中午：矿泉水
晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米

源岚 · 发表于 2010-6-8 19:03:53

本帖最后由源岚于 2010-6-8 19:05 编辑

补６．6（第37天）

早上：苹果2
中午：油桃2
晚上：生花生米，咸菜，生辣椒蘸酱

源岚 · 发表于 2010-6-8 19:05:44

本帖最后由源岚于 2010-6-8 19:14 编辑

补６．7（第38天）

早上：矿泉水
中午：矿泉水
晚上：甜瓜，生菜，生花生米，咸菜，生辣椒蘸酱

给学生改论文一天，到了下午有些头痛，带的矿泉水都喝完了。下午赶时间做班车到幼儿园刚好能及时接了孩子，陪着他玩的时候有些累。回家吃了甜瓜，生菜等。这一段时间每天到了晚上就吃一些生菜和咸菜以及水果，吃的数量在辟谷看来真是不少，都不像是辟谷了。:)

源岚 · 发表于 2010-6-8 19:14:10

补６．8（第39天）

早上：无
中午：西瓜，生菜
晚上：生花生米，咸菜，桃子，黄瓜，生辣椒蘸酱

今天婆婆炒了茼蒿，加新鲜的虾皮炒的，非常诱人。还有丝瓜粉丝，孩子吃了很多。我素日最爱吃粉条了。今天真是动摇啊。当我以为自己挺不过去的时候，用筷子夹到嘴下，闻到那个味道——我一下子放心了，一点儿也不是想象中的好吃的味道，可以继续我的生食了。:lol

源岚 · 发表于 2010-6-9 14:43:05

本帖最后由源岚于 2010-6-9 14:44 编辑

6.9（第40天）

我要结束这次辟谷了！结束的这么突然。原因是早上我跟给我辟谷信号的老师说我做了梦：梦见吃肉和面条。老师说：你该复谷了。我想到这一段时间以来自己的吃生菜和水果过多，还有贪恋辣味，就没敢说:我还想再试验几天全辟谷。:P就认定该复谷了。结果这一下不打紧，中午竟然真的觉得饿了，是四十天来从没有的感觉。跟老师一说，老师说：我已经给你发了复谷的信号。:o
看来，真的要结束这次辟谷了。怎么有些不甘心啊。可是我后来这十天时间自从孩子回来以后确实进行的不好。哎！
等待下一次的机会。
谢谢这里的朋友们的支持和鼓励啊！:handshake
给朋友们加油！辟谷确实是一个身心清净的好方法。希望越来越多的人能从中受益！