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发表于 2010-6-29 21:45:08
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姐姐复食也做得那么认真3 r7 Z( k+ l7 C' `
我要跟你好好学习一下了1 |0 f: T3 I1 d3 z. f8 E: W
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另外这个送给你看一下' C9 ?. l8 y# j, a
希望对你有用
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要严格掌握两次辟谷的时间间隔
: ~- v7 l; P5 z6 G5 C一般辟谷几天需要复食几天,再经历六倍于辟谷时间的正常饮食时间后,才能开始第二次的辟谷。如第一次辟谷四天,需用四天时间逐步复食,第五天才进入正常饮食,正常饮食天之后二十四天后才能进行另一次辟谷。较长时间的辟谷则需要9倍甚至更长的时间,方能实施第二次辟谷,如第一次辟谷10天或以上者,恢复饮食需要10天或以上,90天或更长时间方可进入第二次辟谷。自然辟谷例外 |
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