|
发表于 2010-6-29 21:45:08
|
显示全部楼层
姐姐复食也做得那么认真
9 O! p% ~. r8 T( a: C我要跟你好好学习一下了6 n3 d; c. G( t* ~
: A# `8 N) X C* Q+ _5 }另外这个送给你看一下$ i! X+ C: U; Z& r0 q+ r0 r
希望对你有用' M3 O/ e, o; O6 ]: q8 r* w
6 @! y- j! _) a) O6 o
要严格掌握两次辟谷的时间间隔9 M: D O0 K. i8 L, K' u$ ]6 \
一般辟谷几天需要复食几天,再经历六倍于辟谷时间的正常饮食时间后,才能开始第二次的辟谷。如第一次辟谷四天,需用四天时间逐步复食,第五天才进入正常饮食,正常饮食天之后二十四天后才能进行另一次辟谷。较长时间的辟谷则需要9倍甚至更长的时间,方能实施第二次辟谷,如第一次辟谷10天或以上者,恢复饮食需要10天或以上,90天或更长时间方可进入第二次辟谷。自然辟谷例外 |
|