TA的每日心情 | 2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2010-5-26 14:20:50
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日前,有朋友问我有关辟谷前后的区别,今天就给大家做一个简单的汇报,算是对自己这次辟谷的小结吧:! g' `, T, \, A+ N
一、身体指标的区别, a6 [. U# a2 Q- X( x9 e. D2 I# u
1.体重:21天下来从原来的75kg降到现在的67kg,减肥效果明显,原来穿34#的裤子都显得紧,现在32#的裤子也可以穿啦;+ j+ Y, t& X' B' o3 Y( l1 y2 A
2.原来的(中度)脂肪肝,现在经检查为轻度;
6 W" K1 G) \; r6 ~: T 3.原来的高血脂已经已经转为正常;! a; ]! l+ g, k% @0 k# K+ C
4.总胆固醇略有下降,由原来的7.1降到现在的6.98;; r1 A6 r+ h5 O" O& z2 J
5.其它检测指标均趋于参考值的中间值,总体均得到了明显改善;; Q5 u$ W4 z) _9 B6 D1 r, i
二、感觉上的区别1 a* ^8 p; G' z; G" u9 T
1.原来一直有颈椎病,所以经常会感到脖子发僵,偶尔会感觉到头浑和手麻,现在基本上没什么感觉啦。会不会是辟谷的效果还有待进一步证实;- x. ?3 [6 ?- V2 P! \
2.还有一方面需要证实的是我的心脏,每次体检心脏都没有毛病,可是有时侯特别是心情较差时会出现胸闷,还会出现心绞痛,这种情况可能与遗传有关。通过辟谷现在没有啦;
4 x9 E% q! |6 S, W& ~ 3.上述这些的毛病的改善,整个人感觉比以前轻松多啦;2 J# v& U+ W1 |% I; u+ Q
三、思维上的区别
0 B2 y2 v9 K) V( p 通过这次辟谷,在论坛里学到了很多东西,也学会了如何去思考问题,也想通了一些问题,也放下了一些东西。/ \0 B5 A. r; R% R' l$ ~8 j# e1 t
我是个偏于较真的人。这应该是个性释然,是骨子里的东西。在现实社会中有很多看不惯想不通的人和事,每每都放不下,更有甚时会为一点小事而较真,搞得大家都不开心;现在不同了,遇到什么事我会学着去接受,去面对,去处理。既然它存在就有它存在的理由,学会顺其自然,学着去解决。现在身边的好多人都说我就象换了个人似的………。0 Q$ ^& s* [1 W B* r6 A) f- y
接下去我还要继续努力,总之辟谷使我受益良多,谢谢大家一路的关注,也祝大家在修练的道路上进步进步再进步………:victory: |
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