TA的每日心情 | 2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2010-5-26 14:20:50
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日前,有朋友问我有关辟谷前后的区别,今天就给大家做一个简单的汇报,算是对自己这次辟谷的小结吧:, e+ P: i+ i! d% W) |# l! T
一、身体指标的区别, M) W8 l. K5 ^" ^( Z8 G% c. m, F
1.体重:21天下来从原来的75kg降到现在的67kg,减肥效果明显,原来穿34#的裤子都显得紧,现在32#的裤子也可以穿啦;
7 K9 e Y% o- f3 _, a 2.原来的(中度)脂肪肝,现在经检查为轻度;% ?( z, k1 j! u# L
3.原来的高血脂已经已经转为正常;1 M% l3 {: ?, _3 J7 k9 W# ?: ~
4.总胆固醇略有下降,由原来的7.1降到现在的6.98;
# n, j, |$ H; ^ g, p 5.其它检测指标均趋于参考值的中间值,总体均得到了明显改善;1 Q8 E, u6 C0 ]. |3 I( l% h2 z
二、感觉上的区别. Y( ]+ c5 l# |/ T4 I
1.原来一直有颈椎病,所以经常会感到脖子发僵,偶尔会感觉到头浑和手麻,现在基本上没什么感觉啦。会不会是辟谷的效果还有待进一步证实;$ u R( _& I5 b5 S4 A1 S2 ~
2.还有一方面需要证实的是我的心脏,每次体检心脏都没有毛病,可是有时侯特别是心情较差时会出现胸闷,还会出现心绞痛,这种情况可能与遗传有关。通过辟谷现在没有啦;& i5 r9 ]; K/ b# b5 x
3.上述这些的毛病的改善,整个人感觉比以前轻松多啦;8 v$ j1 R/ \. [- _. Y: k
三、思维上的区别' Q( p3 o5 ~3 B- D3 b( l
通过这次辟谷,在论坛里学到了很多东西,也学会了如何去思考问题,也想通了一些问题,也放下了一些东西。- x& X% J4 u: }) k, q
我是个偏于较真的人。这应该是个性释然,是骨子里的东西。在现实社会中有很多看不惯想不通的人和事,每每都放不下,更有甚时会为一点小事而较真,搞得大家都不开心;现在不同了,遇到什么事我会学着去接受,去面对,去处理。既然它存在就有它存在的理由,学会顺其自然,学着去解决。现在身边的好多人都说我就象换了个人似的………。- R5 T9 Y/ u" l! ]
接下去我还要继续努力,总之辟谷使我受益良多,谢谢大家一路的关注,也祝大家在修练的道路上进步进步再进步………:victory: |
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