疑似“山寨版”辟谷

地天泰

哦，你们那里一定很热的
( i8 @+ P3 B9 F. x容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 17:43

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol

随愿

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol
地天泰 发表于 2010-7-8 18:14

嘿嘿，其实不然，我们这里的气温28~33度，

好过内地来不来就超过37度，和你们相比，这里好多了:lol :lol

妙应龙腾

“我现在的状态好象仍在辟谷期间..........，饭吃的很少，摄取的热量还不及之前的一半，早餐一杯牛奶，中

( D: @: L1 K  P. q餐一碗儿粥和一碗儿米饭，晚饭基本上只吃一碗儿面条；到现在体重又回到辟谷期间的67kg;
7 d8 h9 [/ M2 u1 O
还有就是睡眠很少，基本上每天只需睡二、三个小时。自从世界杯开赛以来，2：30的那一场只有一场

& e7 b. H3 y* p. N3 Z9 L8 R0 e缺席，有几天就没有睡觉，4：30结束，练一小时功就到了起床的时间了，白天照常上班，泡坛子，还

" X. Q: S* e8 ]& R- X要处理自家新买的二手房的装修问题，精神一点不受影响，也不觉得困，就连我自己也觉得不可思....。”
% t9 {" U" D5 i* X6 w
   气足不思食，神足不思眠啊！:victory::victory::victory:一定要将多余的时间充分的利用起来。:lol

随愿

谢谢老师再次光临:handshake:handshake:victory:

雪花雨

说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了,只是在吃的方面比较不平常,随便吃点什么就能饱很久,不象以前那样一会就饿了,就说今早吧,我的早餐是15粒花生+2个红枣+一个鸡蛋+一小把麦片,可是到了吃中午饭时我还是觉得很饱,就没去吃了,看着时间正好是午时就去练睡功了,等到我醒来时都3点46分了哦:L
. t, H5 ?3 K8 @- q吃了一个苹果我就上来逛逛了;P

随愿

145# 雪花雨
状态很不错哟:lol 谢谢光临！:handshake

岚娜滢

支持


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* K; \( W0 N- T6 h( n! N



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随愿

147# 岚娜滢
4 {+ G7 _' i4 m4 d. _+ H谢谢支持.........谢谢支持...............:handshake

随愿

有十几天没有写日记了.......惭愧......

  k& h# K( G; e, U; v5 S9 O这段时间，事情太多，又杂，心情也不是很好，练功也没有很好的坚持，有一练无一练的，
9 y! C. [, `, x* j% R
5 A" s' v1 @7 O0 D! V6 }& M$ g0 f十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗，等于说我的
/ E  s# Y5 e! e& h6 d
/ ]4 o; N  ?! T: [. M3 g“骨之余”又少了一颗，这也是没有办法的办法，牙根断裂已久，已经到了非治不可的地步了.......；

在医院时，顺便称了一下体重，65kg，比辟谷前减少10kg，应该不是坏事.......起码不用为增重而担心，根

据我的体证，可以清楚的告诉担心复谷后体重反弹的朋友，这种担心是多余的.......。

卢无不才

21天的辟谷结束了，修练还没有结束，日记还要继续.......补一下啦
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- G2 [2 u" ^/ b2 _* @+ t10年5月18日 星期二
服谷的第1天
    早课，中，晚照常，中间时间有时服服气；
! l  D. p5 d- B$ x! e7 A: E    早餐试着吃了一碗小米粥，感觉很饱，中午没吃，晚餐仍然不 ...
4 p$ R. S8 r2 ^, Z随愿 发表于 2010-5-20 13:41

21天的辟谷不简单，佩服！

卢无不才

66# 随愿
怎么还是没有看到照片呢？
* Z" b* r: X, m3 n2 E还是压缩一下再传吧
  F2 {/ I' i3 h$ c随愿 发表于 2010-6-2 16:31

# P2 Z- O+ b0 g9 \  y( N+ G: K  你的小外孙真是可爱！学会大人们的思考模样。laohubaobao16

卢无不才

这些她是永远都不会明白的

99# 随愿


' ]0 y8 y# C2 S% m7 A& E5 x  哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！

随愿

21天的辟谷不简单，佩服！
3 {  R9 j' [3 n& R卢无不才 发表于 2010-8-1 07:47

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢
2 N" B1 N/ A. V, c- h# Q7 Q$ V. h
: x7 c) f# J0 I: z1 k按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:

随愿

99# 随愿


% V, o% X6 b) g: j  哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！
1 |6 l3 h, P7 ~+ P. E7 q! x卢无不才 发表于 2010-8-1 08:05

谢谢理解............................:handshake

卢无不才

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢

按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:
) p2 u! [4 w+ I2 I6 s8 F9 g5 B; s随愿 发表于 2010-8-1 14:07

   
+ L2 g& S1 M- r7 m   随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。

妙应龙腾

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了…………”:victory::victory:

   老人常说：“躺好的病，睡好的眼…………”说明你的身心健康的恢复需要增加睡眠，所以通常在辟谷期间出现的各种现象和感觉都属于“正常”。第一，不必担心害怕；第二要认真对待、仔细体验，并把发生的问题、出现的感觉，反常现象等详细写入辟谷日记，作为自己辟谷里程的纪实，也给后来辟谷的朋友留下宝贵的经验。:handshake:handshake

妙应龙腾

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”
' N) f, r, y0 Z6 w8 o% D" k* E4 m   
   看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合
/ y; v. R- b- u6 {
# g4 r; g/ p0 ?& a, H* Z骨穴——两穴位同时逆时针点按36 —— 108下疼痛立止（自我点按只能一次点按一个穴了），最多

* M+ l- ~; v9 n% D" U3分钟包你见效，有机会可以试试。:handshake:handshake:lol

随愿

   
, C9 |0 a: m. V# ]9 V   随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。
# y1 [; O# N4 W  c/ g$ ^: _8 x1 k卢无不才 发表于 2010-8-1 19:44

我说的都是实情，人贵有自知自明，自己的情况只有自己最了解

依我目前的状态，再上台阶已是难上加难，所以我也就不再有更多的奢望了

能够达到什么程度就顺其自然吧，谢谢啦.........:handshake

随愿

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”
% `; a) j. A$ k# F$ i4 `7 |& W   
   看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合

. H) V# @3 `; R, s2 S( [骨穴 ...
9 V* u! D+ a$ \9 l7 ^妙应龙腾 发表于 2010-8-1 20:52

谢谢老师的“修昆仑”，我会尽可能快的掌握她，
: B9 d5 H$ I5 a5 D  S
7 t% Q. X/ G6 h/ w( d: X可能我周围的许多人都要受益了...............:handshake

雪花雨

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛 ...
妙应龙腾 发表于 2010-8-1 20:11

嗯.谢谢老师指点,受教了,感恩!!!:loveliness: