疑似“山寨版”辟谷

地天泰 · 发表于 2010-7-8 18:14:09

哦，你们那里一定很热的4 ]5 o) Y1 ~$ E! T: N0 s
容丽妍辟谷养生发表于 2010-7-8 17:43

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol

随愿 · 发表于 2010-7-8 18:19:44

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol
3 z0 o3 k2 _. Y3 b4 g* h地天泰发表于 2010-7-8 18:14

嘿嘿，其实不然，我们这里的气温28~33度，

好过内地来不来就超过37度，和你们相比，这里好多了:lol :lol

妙应龙腾 · 发表于 2010-7-8 21:07:33

“我现在的状态好象仍在辟谷期间..........，饭吃的很少，摄取的热量还不及之前的一半，早餐一杯牛奶，中

餐一碗儿粥和一碗儿米饭，晚饭基本上只吃一碗儿面条；到现在体重又回到辟谷期间的67kg;

还有就是睡眠很少，基本上每天只需睡二、三个小时。自从世界杯开赛以来，2：30的那一场只有一场

缺席，有几天就没有睡觉，4：30结束，练一小时功就到了起床的时间了，白天照常上班，泡坛子，还

要处理自家新买的二手房的装修问题，精神一点不受影响，也不觉得困，就连我自己也觉得不可思....。”

气足不思食，神足不思眠啊！:victory::victory::victory:一定要将多余的时间充分的利用起来。:lol

随愿 · 发表于 2010-7-9 01:00:23

谢谢老师再次光临:handshake:handshake:victory:

雪花雨 · 发表于 2010-7-9 16:36:21

说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了,只是在吃的方面比较不平常,随便吃点什么就能饱很久,不象以前那样一会就饿了,就说今早吧,我的早餐是15粒花生+2个红枣+一个鸡蛋+一小把麦片,可是到了吃中午饭时我还是觉得很饱,就没去吃了,看着时间正好是午时就去练睡功了,等到我醒来时都3点46分了哦:L
吃了一个苹果我就上来逛逛了;P

随愿 · 发表于 2010-7-9 17:09:18

145# 雪花雨
状态很不错哟:lol 谢谢光临！:handshake

岚娜滢 · 发表于 2010-7-10 10:40:50

支持

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随愿 · 发表于 2010-7-11 04:33:03

147# 岚娜滢
谢谢支持.........谢谢支持...............:handshake

随愿 · 发表于 2010-7-28 17:34:49

有十几天没有写日记了.......惭愧......

这段时间，事情太多，又杂，心情也不是很好，练功也没有很好的坚持，有一练无一练的，

十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗，等于说我的

“骨之余”又少了一颗，这也是没有办法的办法，牙根断裂已久，已经到了非治不可的地步了.......；

在医院时，顺便称了一下体重，65kg，比辟谷前减少10kg，应该不是坏事.......起码不用为增重而担心，根

据我的体证，可以清楚的告诉担心复谷后体重反弹的朋友，这种担心是多余的.......。

卢无不才 · 发表于 2010-8-1 07:47:14

21天的辟谷结束了，修练还没有结束，日记还要继续.......补一下啦
; X. u) W' j% n5 f* z. A1 T( Y- Z4 x; s8 M# ^! x
10年5月18日星期二
1 j2 |: o, W* w% t+ b% j7 `服谷的第1天
& ^& |; r7 k1 P, c$ ~ 早课，中，晚照常，中间时间有时服服气；$ B" s8 v2 _' l4 k# i) S" h4 v7 A6 ~
早餐试着吃了一碗小米粥，感觉很饱，中午没吃，晚餐仍然不 ...; }5 C' P9 q4 K
随愿发表于 2010-5-20 13:41

21天的辟谷不简单，佩服！

卢无不才 · 发表于 2010-8-1 08:00:10

66# 随愿 . B1 Y! D( l2 G( l# i
怎么还是没有看到照片呢？2 Z3 X& `$ T# H2 a1 Q$ |2 Z
还是压缩一下再传吧
; {" E! C2 P+ l* p5 o7 S/ E* }随愿发表于 2010-6-2 16:31

你的小外孙真是可爱！学会大人们的思考模样。laohubaobao16

卢无不才 · 发表于 2010-8-1 08:05:20

这些她是永远都不会明白的

99# 随愿

哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！

随愿 · 发表于 2010-8-1 14:07:45

21天的辟谷不简单，佩服！
: Q; ]8 o* S" U+ W- q卢无不才发表于 2010-8-1 07:47

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢

按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:

随愿 · 发表于 2010-8-1 14:08:49

99# 随愿
8 D0 u6 x" @( K4 N# y1 _) v; y! m& G- y; |& \

2 C" D- g' V# f% } 哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！" P3 l$ ~. V' [
卢无不才发表于 2010-8-1 08:05

谢谢理解............................:handshake

卢无不才 · 发表于 2010-8-1 19:44:49

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢. h4 L/ J3 D- ~. s/ Z

: w/ }8 Y! m) b# |按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:
+ V- j4 p& n) O* {8 b- J随愿发表于 2010-8-1 14:07

随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。

妙应龙腾 · 发表于 2010-8-1 20:11:00

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了…………”:victory::victory:

老人常说：“躺好的病，睡好的眼…………”说明你的身心健康的恢复需要增加睡眠，所以通常在辟谷期间出现的各种现象和感觉都属于“正常”。第一，不必担心害怕；第二要认真对待、仔细体验，并把发生的问题、出现的感觉，反常现象等详细写入辟谷日记，作为自己辟谷里程的纪实，也给后来辟谷的朋友留下宝贵的经验。:handshake:handshake

妙应龙腾 · 发表于 2010-8-1 20:52:47

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”

看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合

骨穴——两穴位同时逆时针点按36 —— 108下疼痛立止（自我点按只能一次点按一个穴了），最多

3分钟包你见效，有机会可以试试。:handshake:handshake:lol

随愿 · 发表于 2010-8-1 21:29:56

) w% ? ^+ D5 b; W' O, G- q 随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。
2 I7 m5 z% b3 x9 X W! O卢无不才发表于 2010-8-1 19:44

我说的都是实情，人贵有自知自明，自己的情况只有自己最了解

依我目前的状态，再上台阶已是难上加难，所以我也就不再有更多的奢望了

能够达到什么程度就顺其自然吧，谢谢啦.........:handshake

随愿 · 发表于 2010-8-1 21:32:19

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”  d; h" H1 u  z% H8 o" h3 z2 @

* V' t/ Y5 C- r  V3 } 看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合
" U" a" |8 e$ ~4 s, o/ S, Q  D) z! f, B# B4 V1 P* L
骨穴 ...
$ \- V3 d5 c, D7 T3 I! i7 a! v. ]; k+ l妙应龙腾发表于 2010-8-1 20:52

谢谢老师的“修昆仑”，我会尽可能快的掌握她，

可能我周围的许多人都要受益了...............:handshake

雪花雨 · 发表于 2010-8-1 22:17:42

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛 ..." f3 c1 Q: l# C% y" t9 P% |" f
妙应龙腾发表于 2010-8-1 20:11

嗯.谢谢老师指点,受教了,感恩!!!:loveliness:

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