TA的每日心情 | 2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见!大家好!' V5 }7 w4 L, D6 _
' Y8 t8 j, Y3 u/ U在辟谷期间,看到过朋友们很多帖子,很多朋友都对体重的变化非常关心;
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1 S( l; `6 t' B# e i9 t/ ~, e今天我又称了下体重,特向大家汇报:
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6 p6 C/ [( W f2 H辟谷4月27日~~5月17日复谷:' E- N9 P u7 `3 v" p5 ^9 @' ^6 h
) H: T ~# ^, C' w3 G日期 4.25 5.20 5.26 6.11
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体重 75kg 67kg 69kg 68kg
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从以上的数字可以看出,我的体重已经趋于稳定,也符合我本人(70kg)的心理体重;
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+ h7 ^, y& q* ^$ n0 Q复谷后的饮食,饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3,多以素食为主;练功除打坐(脚伤的关系)外,其它都有坚持;6 Q% Z3 O" \$ O" p0 A( F! M3 t+ W
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老伴说我:“看你瘦成什么样!还要练!”
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女儿说我:“老爸,你的气色可比如从前啦!”; R$ U7 @. s R( Q# C& P" j0 O
: f: Q5 R) j4 Y' E. q8 n, E小外孙问我:“外公,你在干什么?”
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其实,我心里很明白,他们都在关心我,但是我更希望他们的支持……..!
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1 q! k/ m: x! k' \+ z& j5 w+ o& V; c也希望得到你的支持,同时也祝愿你一切随愿………..!:handshake
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& u& V K; c/ c X8 T- E4 {预祝你端午节愉快………….!:victory: |
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