TA的每日心情 |
2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见！大家好！ r& k8 @$ i& |: V5 A* k1 x. ]9 f
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在辟谷期间，看到过朋友们很多帖子，很多朋友都对体重的变化非常关心；0 i6 O+ X/ N2 \+ i# F% ~! E
+ C: ]4 I: f) n; A今天我又称了下体重，特向大家汇报：" w2 F7 H# w( d7 v0 \: ~, Q
) w) _+ R# V) I8 Q辟谷4月27日~~5月17日复谷：
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日期 4.25 5.20 5.26 6.11
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体重 75kg 67kg 69kg 68kg) Q# t& T8 L- [; ?5 d
5 d* d% I7 N( D" \7 ] k从以上的数字可以看出，我的体重已经趋于稳定，也符合我本人（70kg）的心理体重；
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复谷后的饮食，饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3，多以素食为主；练功除打坐（脚伤的关系）外，其它都有坚持；2 l/ j: l+ H' O" q8 F4 B
5 J2 P% y$ } O老伴说我：“看你瘦成什么样！还要练！”
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+ U# w0 x. M( u$ ]% N/ Z9 U/ f女儿说我：“老爸，你的气色可比如从前啦！”3 R+ V, Q" l2 H6 H
5 f( o7 U) J5 z6 g3 t- y/ E* j小外孙问我：“外公，你在干什么？”
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# k2 A% k6 w a3 a! @! h$ U* {0 W9 C其实，我心里很明白，他们都在关心我，但是我更希望他们的支持……..！
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/ G$ {7 ]8 }; f+ T) b! p" I也希望得到你的支持，同时也祝愿你一切随愿………..！:handshake. W, W6 v* t1 G6 \! a5 L4 @% a
$ B# W! c4 Z" C# p) Y" b# `预祝你端午节愉快………….！:victory: |
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