TA的每日心情 |
2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见！大家好！' f! M; G$ v( c* [ v+ x
7 {5 i3 K7 s! e+ }- x; z) D/ ?3 j
在辟谷期间，看到过朋友们很多帖子，很多朋友都对体重的变化非常关心；+ g( n) _$ U2 |: g. q
: i5 x6 z( p: k( D今天我又称了下体重，特向大家汇报：
2 ~; v; w4 G9 y7 W: B( }! R! `% Z- ^9 i! g
辟谷4月27日~~5月17日复谷：
5 W4 e* z B* I3 M% i
5 ^ b$ Z) @1 U9 o) q日期 4.25 5.20 5.26 6.11
) ~5 ?# [, B- v V( L
9 \- X5 a! e" v# R! {: B8 ^4 G体重 75kg 67kg 69kg 68kg/ U" L ^5 N/ j) i/ S3 F* L
+ P0 Y9 F( R1 l5 w6 t# D从以上的数字可以看出，我的体重已经趋于稳定，也符合我本人（70kg）的心理体重；7 v" L" X- Y/ C( w9 H
! Q0 T. M% }3 u) Z, @
复谷后的饮食，饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3，多以素食为主；练功除打坐（脚伤的关系）外，其它都有坚持；! h5 V% Z3 `8 t; M% J; v; P
7 [. A/ @1 d# W. ?/ k1 `老伴说我：“看你瘦成什么样！还要练！”
. V2 v% r8 L, I7 u9 Q; W, i. z+ Q) i1 N! y h. w6 R
女儿说我：“老爸，你的气色可比如从前啦！”. H- A( R+ J# Z5 V" z M# V+ J
+ W4 \* H0 S3 I2 P6 T1 z小外孙问我：“外公，你在干什么？”, B; k+ s: b, R3 R& ~
4 P; h: B. D' ^# Z q9 y6 ]其实，我心里很明白，他们都在关心我，但是我更希望他们的支持……..！
& i+ s- `$ v2 a$ S
6 a# d; C; t9 ?1 j也希望得到你的支持，同时也祝愿你一切随愿………..！:handshake! ^' x8 Q! @( o& {% r( t9 A; s1 X
8 h& E' r3 C9 |+ u$ X6 x) o预祝你端午节愉快………….！:victory: |
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