【切勿模仿】百日辟谷进行到100天，每天我都在重建生命！

生命暖阳

快乐的扁豆 发表于 2018-9-11 16:56
. j& \, |* q) l1 F加油 你很棒

0 k/ r* Y3 g8 P  i6 l2 v谢谢你的鼓励和欣赏，祝福你亲爱的朋友！{:11_446:}

生命暖阳

知乐行 发表于 2018-9-14 06:03
说的好，我若好，世界便好，真棒为你点赞

谢谢朋友的欣赏和关注，祝福你平安喜悦！{:11_446:}

生命暖阳

秋水无痕 发表于 2018-9-14 09:31
学习了，加油，你是最棒的。

/ x1 P3 s5 ?2 g- d3 m谢谢朋友的关注，祝福你！{:11_446:}

生命暖阳

大海航行 发表于 2018-9-14 11:21
  w) ^. t6 j" e# ^; r姐姐真棒，谢谢分享！

如果头像是你，那我不是姐姐。{:11_474:}谢谢朋友的关注，祝福你喜悦幸福！{:11_446:}

生命暖阳

浙心莲花开 发表于 2018-9-16 06:24
很棒。向你学习

谢谢朋友关注，祝福你！{:11_449:}

生命暖阳

辽小草青青 发表于 2018-9-16 10:50
/ d; T6 S% F3 O8 H' O感恩你的分享！

3 T+ Y8 k+ R5 }+ ^0 X谢谢朋友的关注，祝福你！{:11_446:}{:11_449:}

宝来

生命暖阳 发表于 2018-8-10 21:13
' {4 J9 X; k; \. \5 C2 L" Y( _2018年8月10日  百日辟谷第62天

6 |6 g4 i* R) U! i今天早晚天行健13571步，下午休息了1个小时，这几天的大爱非常用心，感 ...

2 C. W6 h( e! g; V5 ]! y9 `1 N9 w/ K我没有达到你的修为，我现在听到朋友抱怨，和发泄不满，我不听，因为我听了心情非常不好，然后天行健的时候会不停的想，不受控制的去想这个事，所以我不听。负能量的事，我不碰。朋友的抱怨，我不听，不接受，我先修好自己，然后我自己强大了，再看看怎么帮朋友，我不知道我这样是不是合适，但是我目前只能做到这样。

知乐行

生命暖阳 发表于 2018-9-17 15:48
谢谢朋友的欣赏和关注，祝福你平安喜悦！

谢谢生命暖阳，谢谢你的鼓励一起学习

生命暖阳

宝来 发表于 2018-9-17 17:23
, z' @2 h: W: `# m' w- @3 H+ u我没有达到你的修为，我现在听到朋友抱怨，和发泄不满，我不听，因为我听了心情非常不好，然后天行健的时 ...

谢谢你的分享，我们都在体验，适合自己当时状态就好，而这个也会过去。对于我来说，看到别人抱怨能知道那是她在呼求爱，呼求理解。就能超越是非判断；若能想到我之前分享的第一面镜子和第二十面镜子，就会尊重她的世界观。她选择了她的视角，我的视角对她来说只是一种提醒，最终选择在她。即便佛和耶稣也不会干预人的自由意志。毕竟每个人都有糟蹋自己人生的权利。而修行就是能够不当真，超越战场之上，有条件的平安，不是真正的平安。我们能总躲避“负能量”吗？如果我们自己有“负能量”我们抗拒，不接受吗？面对“负能量”还能清醒，就是忆起真相啦，游戏的心情才能出来。

快乐的扁豆

生命暖阳 发表于 2018-9-18 14:34
谢谢你的分享，我们都在体验，适合自己当时状态就好，而这个也会过去。对于我来说，看到别人抱怨能知道那 ...

学习了

宝来

生命暖阳 发表于 2018-9-18 14:34
1 T5 L. [* g1 H; ?谢谢你的分享，我们都在体验，适合自己当时状态就好，而这个也会过去。对于我来说，看到别人抱怨能知道那 ...

谢谢指导，确实每一个人都由糟蹋自己人生的权利。

悟斌

幸福的一家人！真棒！好好学习天天向上！

鄂-明月

生命暖阳 发表于 2018-6-27 08:25
2018年6月27日 百日辟谷第18天今早5点起床，精力充沛，5点半出门天行健大爱健身走了6676步，回来给女儿准备 ...

女人不和男人对立，他不是敌人，爱里面没有敌人，爱里没有输赢，没有对错。女人不需要和男人争什么，因为无论争到什么都是暂时的，在乎赢，就会有输。如果不在乎输赢，那么就无所失{:11_449:}

拿细耳

宝贝你是最棒的！一百天加油同路人！

拿细耳

太精彩了，感恩百天分享。

波罗的海

好棒的我的榜样

生命暖阳

+ u% c1 K3 s4 d% e' z
    当朋友告诉我她的烦恼时，她急切想解决问题，执着她相信的，念头还没有松动，我的建议似乎给她远水解不了近渴之感，我感到无奈。当我静心下来，灵性智慧提醒说：在她的故事和她的真相间你只能选择相信一个，相信她的故事，你就陷入故事情节里，你扮演帮助者，她扮演问题者，问题者满全帮助者的助人之念。你们一同迷在故事里。或者你信任她的绝对真相，自性无形无相，圆满平安，她不是故事里的角色，而是编故事的那个心灵。你看向谁？角色，心灵？就会知道你在哪儿，故事里，故事外？认出真相的心灵，故事会不会改变，会的，但那不重要，如果紧盯着故事的改变，以它做为目标，就再次陷入故事里。就好比你玩“模拟人生”的游戏，你的兄弟姐妹究竟是谁？是心灵玩家还是模拟人生游戏里的角色，你认为他们是什么，就会把自己当成什么。如果他们把自己当成游戏中的角色，你的清醒忆起，对她们真相的绝对信任，她们也会随之清醒。游戏故事似乎还在，但每个来到你故事中的人，是你们彼此认出并释放的机会。

看清，宽恕，交托

生命暖阳

百日辟谷的体验已经过去了，我现在已经进入复食阶段，身体很棒，适应的很好，尽管有时吃点儿就饱还容易发困，时不时的我还会辟上一两顿，比如今天就没有吃饭，胃安静的感觉，很舒服。
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2 x; |2 \/ v6 z8 T! |一百天过得很快，当我想要总结一下时，发现这段辟谷的体验自己变化很大。我的百日辟谷很轻松，源于我对自己要求很低，大多数是半辟谷，既然练功比不吃饭重要，修德比练功重要，所以我的焦点放在修德上。修德，顺其自然，心甘情愿，好好爱自己，那些不爱自己的念头转念，撕标签。下面就总结一下我的收获吧。

第一个收获：父母身心健康，我的辟谷成为了他们的榜样。
5 y: _2 r! M9 x' W我的爸爸妈妈，他们经常感谢我把他们领进喝风辟谷，爸爸妈妈现在身体非常健康，撕去了疾病的标签。我们每天都走天行健，在微信运动上彼此点赞鼓励。我重新转变眼光看爸爸妈妈，看到他们非常有智慧，他们的身体原本就健康，我的爸爸妈妈也真的展现给我这样的现状，他们关系越来越和谐，内心充满知足和幸福。当我把每次线下聚会分享父母的故事告诉给爸爸妈妈时，他们感到更有力量啦，我的百日辟谷，爸爸妈妈一直祝福我，给我做大爱。
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* \! h3 X9 L% W! |! c第二个收获：我的爱人，女儿学会了大爱健身，我的家其乐融融，非常幸福。
辟谷期间我参加训练营，学习心法，写爱人，女儿的21条优点，训练自己把焦点放在欣赏上，我读给他们听，更多是读给自己的心听。心在爱里，回忆都是美的，是甜的。心灵就像电脑的程序，搜索爱，就出来一堆爱的回忆；搜索怨，也能拼凑一堆。当我看清楚时，我学会了选择，学会了清空遗忘。对别人的接纳，就是对自己的接纳。当我做大爱健身时，我经常祝福我的爱人和女儿，结果他们也学会了。记得有一次女儿让我看她的右腿不知何故，起了一层像荨麻疹的疙瘩，她说，妈妈刚才比这还多，我用大爱，它们少好多了，大约1个小时左右，整条右腿都光滑了，我问女儿是怎么做的大爱，她就很开心的说：“腿宝宝，我好爱你，你又光滑，又白嫩，非常健康。”然后腿就好了。我赞扬她有智慧，会爱自己。现在的女儿经常用大爱夸赞我和他爸爸呢。我的爱人受我和女儿的影响，也会给自己做大爱了，他非常有悟性，辟谷中的修心让我真正懂了爱人，发自内心的感谢与祝福，让我们的关系越来越融洽。
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第三个收获：我结交了好多朋友，我们是彼此的师生。
* d, c; h+ ^; g百日辟谷期间，我去了两次终南山训练营，两次大连的训练营，线下聚会我也记不清参加多少次了，这让我认识了好多人，结交了好多朋友，我们的思想交织碰撞，让我有好多灵感，有很多体验非常难忘。我感受到同行的伙伴，感受到了一体心。当我在训练营听到别人分享辟谷后的改变时，我为他们开心，更感叹一念之转，心灵自由了，身体就恢复它原本的健康，他们的分享也是我的学习；当我写我的辟谷日记时，得到很多朋友欣赏与关注，我感受到支持的力量，内心充满感动。

- q" _; l5 I; g  @1 G5 x  i6 x第四个收获：我的领悟，在关系里解脱
在我的辟谷日记里，我记录了过去的自己，过去已经过去了，生命重建的心法，让我学会在每一天重生。过去的意义是我赋予的，那些意义是我评判这个世界的标准，却也成了我自己的束缚。我不再追求自以为是的完美，事情发生就发生，有几次我还故意体验“愚蠢”的事，去冒险。有一次在很多人前和爱人发脾气，体验“有火堪发直须发”，体验完觉得没必要，不过当时发了就发了。这种对自己的接受态度，也让我能接受别人的火气，觉得也没什么。在我和他人的关系里，我学会了对自己的心态完全的负责。因为我才是改变的根源，揪出外在的罪魁祸首又有什么用？保持受害者心态？我知道我可以不那样看的，我有选择，心灵是自由的。在每一刻，在每份关系上，我都可以重生，我能释放过去的自己，也能释放别人。释放让心灵自由，自由的心灵，才有健康的体魄。

: g7 C- ~4 c, }+ z: d, x辟谷是人生旅程的一段体验，还有很多收获在领悟中。最后让我感谢并祝福张村长吧，谢谢他创办了喝风辟谷，喝风辟谷正在掀起一场爱的革命，让人们转变眼光重新学会爱自己，爱家人，爱世界。感谢各地的代表，我们大连的代表宇生自然导师，我很感谢他，辟谷让我们更多的大连人受益，那些默默奉献的导师和义工，我也感谢你们，我现在也是参与的一份子，我们一同学习，一起成长。祝福喝风辟谷！{:11_491:}
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生命暖阳

拿细耳 发表于 2018-9-21 17:27
! A7 D0 Z3 y8 m& n2 V宝贝你是最棒的！一百天加油同路人！

亲爱的，谢谢你给我的支持和鼓励，爱你！{:11_446:}

生命暖阳

宝来 发表于 2018-9-19 10:18
谢谢指导，确实每一个人都由糟蹋自己人生的权利。

我们一直都在成长，“糟蹋”只是一个体验，会过去的。觉醒是人类的宿命。{:11_446:}