我也给自己做落地

豫一清新

洁净 发表于 2018-8-9 16:05

谢谢亲爱的来点赞！

鲁_逍遥

感谢分享！你好有口福啊！

豫一清新

鲁_逍遥 发表于 2018-8-9 16:55
感谢分享！你好有口福啊！

是的，我不但有口福，我一直都很有福

豫一清新

2018年8月10日
       今天辟谷第六天，早6点慢跑+快走1小时，貌似没昨天速度快，骑车上班也略慢。我家先生很搞笑，骑车跟着我，送到单位，他说我没劲，以为我会怎么样呢。谢谢先生的关心体贴！早上拉便便，量不大。先生很奇怪，几天不吃饭居然有便便。其实这应该是开始辟谷之前的垃圾，可能是昨天吃了块西瓜助排吧，肠道真是聪明极了。
       续写先生优点
       四、勤快、麻利
       我家先生勤快麻利也是出了名的哟。早上5点多就起床，在我们6点出去跑步之前，已经做好早饭，稀饭、玉米、红薯、鸡蛋都煮熟，水果洗好，就连中午要吃的菜都摘好洗干净备用。我只负责起床洗漱，一起锻炼，回来吃饭就好。中午我下班到家，饭菜基本好了，我就端端盘子拿拿碗筷就行。家里好多细碎的活，一般都是女的干，我家都是先生干，比如倒垃圾、开关窗户这样的小事都是他。我前几年怕风怕冷的，冬天冷，先生从不让我去买菜，就是夏天，由于超市有空调，我也不想进去，一年四季都是先生自己去买菜。我只负责家里的卫生和洗衣服。
       不但在自己家勤快，到老家也是不停手。每次回我们家，都是他这个客人做饭，一方面北方人做饭不合他的胃口，最主要的还是太勤快，自己下厨，顺便施展一下厨艺。人家手脚麻利，要不了多久，丰盛的午餐就摆上桌了。和北方菜相比，色香味更佳，又不是太辣，我家人都能接受，不免会赢得一片赞叹。这也是他在我家颇受欢迎的原因之一。
       这么好的先生，我以前觉得他做这些都是应该的，不但不懂夸奖，还时不时的挑个毛病。学了心法后，才知道我真的大错特错。现在我要学着夸奖、赞美他：“你真是个大好人，什么活都你干了。”“你做的菜真好吃！”貌似这个夸奖并不高明，但这是好的开端啊。

浙江慧慧

棒棒哒{:11_491:}

豫一清新

浙江慧慧 发表于 2018-8-10 12:57
棒棒哒

谢谢关注！我们都是棒棒哒！

豫一清新

2018年8月11日
       今天辟谷第七天，早6点出门慢跑1小时，比昨天轻松，感谢我的身体很给力！前天在办公室觉得左肩被空调风吹着，有点不舒服，我就一直强调肩膀是健康的，我是健康的，今天就好多了，再次提现大爱的神奇啊。
       左天傍晚怎么诸事不顺？请假手续没办成；**办事当误很久；回家听网络培训进不了yy，想在电脑上安装软件，电脑启动不了；给先生念叨念叨吧，被怼了一句。生气了，也怼他一句，然后不解气，又吃一个雪糕才好。以前遇到这事，我会和他理论半天，最后都气鼓鼓的，甚至会延续到第二天，一点点小事情被我无限放大，而现在我能够这么快就不生气了，真的是进步很大呢。说来还是要感谢村长心法呀！
       爱自己训练里说到，不在意别人的评价。我前天晚上做梦，梦到有人说我，年轻的时候非常可惜没干本来的专业，干了规划，我梦中的感觉是，别人觉得我现在专业不行。哎呀，潜意识告诉我，我还没修炼到不在意别人对自己的看法的。实际生活中确实还没有做到完全不在意别人的眼光，尤其是遇到被人误解的时候。既然自己意识到这点，就从这里加油吧。
       先生优点
       五、爱运动，兴趣广泛
       我家先生酷爱运动，篮球，排球，乒乓球，羽毛球，台球，普通老百姓玩的球都会打；扑克，麻将及各种棋类都会玩。现在根据设备情况，主要打排球和乒乓球。局里排球协会的会长，处里球队领队。每天下午打20局乒乓球，再打1小时排球，天黑了才回家，周末也不例外，球痴有没有？当然，并没有因为打球耽误了家里的事情，所以我从来不会因为他打球回家晚而生他气，现在也学着争取为他准备好晚饭。人家一般还不要我做饭呢。
       我家先生游泳技术也很好哦。曾经有这么一件事，他带队到青岛培训，下午下海游泳，有人居然游到老远回不来，浪有点大，有个女生已经紧张的大呼救命了。我先生和她男朋友一起把这女生送到安全地带，又把他的一个男同事从里边拉回岸边。是不是很腻害。

和风细语

姐姐写的真好，我也想写，可就是写不出来{:11_510:}还有姐姐家伙食也太棒了，看着就有食欲{:11_455:}

辽盘锦明月

你家先生太棒了，你分享的更棒

豫一清新

和风细语 发表于 2018-8-11 12:05
姐姐写的真好，我也想写，可就是写不出来还有姐姐家伙食也太棒了，看着就有食欲

主要是我家先生非常优秀，值得我夸奖

豫一清新

辽盘锦明月 发表于 2018-8-11 16:20
你家先生太棒了，你分享的更棒

主要是我家先生非常优秀，值得我夸奖

豫一清新

2018年8月12日
       今天辟谷第八天，早6点出门，晨跑1小时。和先生一起买菜，半个西瓜 很诱人哦。回到家就切一块吃，好甜啊，中午又吃一小块，还是甜。{:11_510:}  这次辟谷还是口苦，苦就苦吧，不管那么多。下午1：30坐长途车去登封参加训练营，快8点才到，还算顺利。300多公里路程，跑了6个多小时，因为每路过一个城市，就会从高速上下来接人，这就耽误时间了。不过，他们跑车也真心不容易，路途中上车的每个旅客都要逐一打电话落实，真操心。
       这次训练营好几个外省的学员，山西的幸福快乐来学习，准备开营了；山东的，浙江的，北京的，都是慕名而来，觉得河南水平高。哦哦，我骄傲！

豫一清新

2018年8月13日
       今天辟谷第九天。早上上山逛逛，嵩山这么好的地方，不逛亏了。反正上午不上课，就一路走到三黄寨，没进景区，买了两瓶水，就返回来了。进不进景区都是在嵩山逛，一样的风景，一样清新的空气，一样高兴的心情。
       下午开营仪式结束后，开始点穴。我们每个点穴的导师都点了十几个学员，但我没觉得累，倒是练功的时候，站的腿发僵。小组讨论后，又和几位焦作来的濮阳老乡聊会天，回房间简单写一下日记，也补写昨天的日记。完工。
       今天运动步数19200步。

豫一清新

2018年8月14日
       今天辟谷第十天。早上6点半，几个美女打扮的美美的，到嵩山拍照，大家开心的不得了。等会儿上照片哈。一天心法课下来，又有不少收获。和谷友之间交流也收获很大。鹤阳春大哥真是动脑子，分析问题很到位。心安美女是雷厉风行，合格的管理人才。一天高高兴兴的，谷友说我阳光美丽，很是受用。下午胃里觉得有点不舒服，鹤阳春大哥说是心理问题，也是哈，赶紧说我的胃很好，很健康，就好了。今晚大吃一顿，吃了一个巧乐兹，到房间又把心安带来的好吃的都尝遍。一个小苹果，一把葡萄，一小把瓜子，一把花生。我的胃很健康，很配合，辟谷的时候很安静，吃了东西也不闹，为你点赞哦，亲爱的胃宝宝！

银杏树下

看了你的分享，太羡慕你了，看着那么多的美食好诱人啊，我在找老公一定也找个四川的！{:11_510:}

豫一清新

银杏树下 发表于 2018-8-14 23:35
看了你的分享，太羡慕你了，看着那么多的美食好诱人啊，我在找老公一定也找个四川的！

亲，把现在的老公培养出来就行

豫一清新

2018年8月15日
       今天辟谷第十一天。一天心法课下来，又是收获多多。更加理解了心甘情愿的含义和只做一件事的快乐，加强了对潜意识的认识，尤其是夫妻和睦对子女的影响非常之大，不可小嘘，现代社会有几个人能够认识到呢？
       下午第二轮点穴，我觉得我一下就能找准穴位，这和我以前琢磨过穴位图有很大关系。点穴力道更有渗透力，还不费劲。
       晚上吃一个苹果，心安带来的，很好吃的，不能让她再带回去。还吃了几颗花生，心满意足。喝水少了会觉得口干，所以喝水多些。时间紧张，没有专门运动。倒是照了不少像。

快乐的扁豆

我们都是有福气的人  我当家的也做一手好菜

快乐的扁豆

接地气 落地的日记总是让人看了心里舒畅 同时也学习了 谢谢清新

豫一清新

快乐的扁豆 发表于 2018-8-16 08:34
我们都是有福气的人  我当家的也做一手好菜

我们一定要珍惜