2019.5.17 豫-和祥辟谷分享《生活因你更精彩》

豫和祥

         

      大家好！我的论坛名叫豫-和祥，来自河南鹤壁。今天我辟谷分享的题目是《生活因你更精彩》。

      我结识喝风免费辟谷缘于我老伴豫-温润，她因体弱多病常年吃药，辟谷以前，情绪消极，导致身体亚健康，血糖高，过敏性咳嗽，情绪过度焦虑，常上医院去做检查和开药，仅2015年下半年就吃了100多付中药，大年三十我家里还散发着浓浓的中药味。

      

辟谷分享

      由于她给自己贴上了有病的标签，不能像正常人一样开心的生活。后来，朋友介绍说辟谷可以养生治病，为了老伴，我们就开始学习辟谷。第一次近距离接触喝风免费辟谷是2016年8月，我们夫妻两人一同去嵩山参加第一期河南与终南山联网授课学习，开始了我人生的第一次辟谷，老伴辟谷九天，我辟谷七天。辟谷期间天天锻炼，走天行健，给身体做大爱，叩齿吞津，复食二十多天后，老伴身体出现气冲病灶，双腿长满小红疙瘩，奇痒。2016年10月我们夫妻俩人报名参加了4９期终南山辟谷营。2017年4月我们夫妻俩人又参加了56期终南山辟谷营，老伴辟谷第四天时出现气冲病灶症状，腹胀难受，辟谷第六天登上终南山顶，上山5个小时，下山3个小时，精力充沛，心情愉悦，身体亚健康状态得到了改善，体验着辟谷带来的各种变化，享受着辟谷带来的身心愉悦。

辟谷分享

     学习辟谷后，我们的家庭生活也慢慢发生了改变，老伴开始用欣赏的眼光去看待周围的一切，自己的改变也同时影响到家人和朋友，以前我们夫妻关系紧张，她总是对我的缺点夸大放大，一点也不宽容，导致矛盾逐渐上升，经常吵闹，两人谁心里也不舒服。通过辟谷，现在我们两个都能欣赏对方，家里家外都相处其乐融融的，每天笑意都写在脸上，家庭关系一派祥和。从2016年8月到现在我经历9次辟谷，最长的28天。辟谷后我改变太多，用一句话概括就是脱胎换骨。

     通过辟谷我改变了许多想法，对以前生活中看不明白，想不清楚的事找到了答案，也想通了，不再纠结。辟谷前我比较执着，追求完美。现在我学会了用包容心去包容他人的一切。原来，我竟能如此开心，如此幸福。这是我在辟谷以前从未想到的事。

     通过辟谷让我学会放下，学会不再纠结过去。学会卸下包袱，获得身心的自由。喝风心法打破了我旧的思维模式，让我从一个全新的角度去看待周边的人和事，让我活的更轻松，更能感受到生活中的美好与善良。

辟谷分享

      通过辟谷，我的生活状态发生了很大的变化，首先是改变了我的精神状态，退休后我的精神状态有点颓废，不思进取，经常与年龄相仿的人接触，相互影响，说一些消极的话。学习辟谷后，更愿意和年青人交往，把自己看成是一个年轻人。我们都知道衰老不是年龄开始的，而是与内心的妥协，不把年龄当数字，保持一颗童心，像孩童般越活越年轻，越活越快乐。心态变化随之精神也改变了，浑身充满了力量。其次是改变了对健康和疾病的认识，大家都知道心理健康身体健康更重要，一个人如果心里有负面情绪，或有心理垃圾，久而久之会影响身体健康，我左膝盖患膝关节炎，遇到天阴下雨就痛，已经有些年头了，我一直在寻找有效的中医养生方法，学习大爱健身法让我喜出望外，终于找到了好的方法，我在走天行健时，对膝关节重点关注，与膝关节沟通，做大爱，非常有效果，膝关节在阴雨天时感觉不痛了。学习辟谷近三年来，一直忙忙碌碌的，多次上终南山学习心法课，听村长讲课，收益匪浅，找回了自信和年轻人的热情，参加河南各地的辟谷营，参加和举办鹤壁线下见面，整天忙的不亦乐乎，不知疲倦，甘心情愿的奉献。

     我的分享就到这里。我爱你们！

辽B欢喜自在

棒棒的，欢迎加入喝风免费辟谷，做好十六项准备功课辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心

感谢和祥帅锅的精彩分享

鲁宇翔小雪

真棒，向你们学习