TA的每日心情 |
2020-8-23 20:18 |
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签到天数: 153 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 半夏 于 2019-11-21 10:56 编辑
大家好！我来自浙江杭州，论坛名浙-净华，今年57岁。我今天要分享的题目是《学习喝风心法后，才知道如何爱自己》。2018年8月份，有人把我拉进喝风免费辟谷群，当时我半信半疑，没有及时关注。2019年1月16号，第一次参加线下见面，听了谷友的介绍和分享，回家后，每天醒来叩齿吞津，早晚两次天行健，按时听直播，看精品日记。今年2月16日，第二次参加线下见面，收获满满，心里充满了喜悦。
回家路上，天行健从城北走到了城西，一点也不累。心想，天行健怎么会这么神奇呢？之前体弱多病的自己，连三公里都走不了，今天却走了十多公里，打破了历史记录。回到家里，喉咙和胃都很堵，没有一点食欲，吃不下东西，就早早的睡觉了。第二天早上，不想吃东西，中午吃了一点点面条，到了下午两点，全部拉光，拉完肚子，反而感觉轻松舒服，就这样开始了我的第一次辟谷，这次辟谷六天。3月中旬，我患重感冒，发热、头痛、咳嗽、乏力，前前后后两个礼拜。
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我坚持每天天行健，给身体做大爱，身体很有智慧，非常棒，渐渐自愈康复。通过这次生病和亲身体会，让我进一步认识到了辟谷和大爱健身法的神奇。4月25号，我陪82岁的老父亲一起报名参加了杭州辟谷营。他患有脑梗后遗症，半身不遂，行动不便。在辟谷营，我认真学习了喝风心法。回忆几十年来，自已走过的人生历程，真的梦境一般。村长说，不幸的家庭是地狱。
说的太对了。一直以来，我从来没有爱过自己，不曾认识过自己，也不知道如何去爱自己。事事追求完美，强势，导致夫妻关系犹如两只刺猬，无法相互温暖，痛苦的煎熬着，同时给自己贴上了肾结石、子宫肌瘤、乳房结节、肺结节等大小标签，手术四次，骨折三次，卧床不起45天，大部分的精力、财力都在医院。平时都是从家到单位，从单位到医院，这样的恶性循环导致身体越来越差，脾气越来越大，不知道人生的方向在哪里，找不到出口。好在遇见了喝风，通过学习心法并应用到生活中去，以游戏的心态对待生活中的每一件事。
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时常与自己对话，并告诫自己无论发生什么，记得要爱自己，不能再伤害自己了，不能再走回头路，我不要回到从前，我必须要做一个明白人。通过这次辟谷，女儿说，妈妈现在脾气好了很多。但是，还需要不断学习，不断实践。这次辟谷了七天。父亲也辟谷七天，吃了几十年的高血压的药停止服用，血压正常。现在，每天两次天行健，都在1万步以上，心情也非常喜悦，我们父女的关系也比以前大有改善。我第三次辟谷11天，同样是自然辟谷。16项准备功课做到位，辟谷轻松自然，第三次辟谷比前两次有所改善，每天天行健时，心情无比喜悦越走越快，越走越有劲，健步如飞轻身如燕，常常有少女般的情怀，好像每天在跟自己谈恋爱。辟谷期间，照常家务，比不吃饭的时候精神更充沛，心态更淡定。辟谷第三天晚上，睡在床上突然很开心很喜悦，这种喜悦自从成年以来从未有过，一下子觉得我是这个世界上最幸福的人。
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第六天，发现腹股沟的淋巴肿块小了很多，以前曾想过很多办法，按摩、推拿、针灸、艾灸等等都没办法。辟谷以后，改善了睡眠障碍，曾经吃了多年的安眠药扔进了垃圾桶。现在，每天听着直播安然入睡。自从遇见喝风，发现自己被绑架了，时间不够用，生活很充实，没有时间生气，没有时间不开心，这次辟谷到后面几天，基本忘了自己在辟谷。喝风心法让我从迷失中醒来，找回自己，知道了表面看似他人的问题，实际根源在于自己，时常告诫自己不能掉队。现在，我的家庭关系也在渐渐改变，我懂得了尊重先生，欣赏先生，每天进步一点点。
相信只要踏进喝风的女人，会慢慢懂事，天天增加智慧，我一定会让家里春暖花开，充满生机。如果说，喝风心法是一面照妖镜，那么照出了自己的以往种种，喝风心法又是一盏指明灯，指明了人生的方向，知道了该何去何从。7月23号，我随同先生一起去了内蒙古呼和浩特旅游，顺便去了呼和浩特辟谷营，不见得的答疑让我茅塞顿开，欢天喜地。辟谷是一辈子的事情，不是在辟谷中就是在辟谷准备中。
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发表于 2019-11-20 13:20:20
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