2019.5.23 晉-静柔辟谷分享《免费辟谷，让我的生活美美哒》

静柔

      

      大家好，我是来自山西运城的晋静柔。今天我辟谷分享的题目是：免费辟谷，让我的生活美美哒。

     

      2015年我接触辟谷，是因为爱人患有肛漏好多年，每天坐立不安，做了一次手术，也没能治愈。有一天他上网搜到了龙腾免费辟谷，于是开始在家做准备功课。第一次去终南山辟谷10天后直接报名学了导师，成为运城第一个辟谷导师。辟谷三次后病就完全好了。这可是一大喜事，解决了困扰我们家多年的难题。

      2016年8月，我和家人朋友一起报名参加了终南山参加训练营。说实话，就是去渡了几天假。村长说很多人听不懂心法课，我很不以为然，心想有啥听不懂。我像听别人讲故事一样，听过了也就还给村长了，什么也没学会，根本没落地。所以我还是原来的那个我，爱发脾气，爱抱怨，爱指责，爱生气，爱自怜自艾，没事找事与爱人吵架，冷暴力。爱人说他和我在一起有压力，我还想不通，心想我怎么就给你压力了。

辟谷分享

      2017年幸福快乐和爱人开始在运城举办线下见面，我基本上每次都去做义工。这是我真正改变的开始。表面上说是帮助大家，其实实实在在的是在帮助我自己。

      通过多次辟谷和这两年的学习，我的身体和心里都有了很大的改变：

      一、身体方面的改变：

      1、原来小肚子特别凉，膝盖不舒服，一年四季嘴唇都起皮，贫血，不爱运动，经常头疼，冬季手脚裂口，现在这些症状都消失了。

      2、以前生理期不正常，现在正常了。有一次生理期我用大爱健身法对子宫做大爱，真诚的感谢她为我孕育了一个健康快乐有担当的儿子，谢谢她让我成为了母亲，她是最健康的。原来生理期拖拖拉拉都很长时间，这次来得快去得也快，而且周期由原来的50天变为30天了。

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      二、心里方面的改变：

      1、我爱上了我自己：以前我觉得自己很可怜，不喜欢自己，不自信，觉得自己做什么都不对；胆小，没主见，没有安全感，对谁都不敢发表自己的意见，总担心起争突。现在通过天行健，爱自已，以及参加线下见面和训练营，听谷友分享，这些不良情绪越来越少，我学会了欣赏、肯定自己，表扬自己的想法，不再纠结已经过去的事，认为自己说的话和做的事都是应该说的和应该做的。慢慢的，我爱上了自己，感觉到自己每天都生活在快乐之中。

      2、学会了欣赏、鼓励爱人：以前我让他做什么事，他没有立即去做，我心里就不舒服，脸一拉，就开始冷战，他怎么哄我都不哄不好，很让他头疼。现在我觉得爱人很有本事，很会赚钱，很智慧，长得又帅，又爱学习，简直就是男神一枚，我要把他照顾得好好的。我心念一转，他反而主动开始做家务了，每次线下回来他都给我端水做饭，好像我是功臣一样。

      3、儿子的变化：有一件事对我触动很大。2016年我儿子面临高考，成绩不好，压力大，回家也不和我们交流，经常发脾气。有一次直播课上有人问关于孩子的问题，村长建议他去看快乐之的日记。于是我联系上快乐之向她诉说。她说你是要一个健康活泼的孩子，还是要把孩子逼上绝路。一句话点醒了我。想当初孩子刚出生时我的愿望就是希望他是个正常的孩子，现在孩子很聪明，可是我的要求却越来越多。于是我释怀了。当我不再对孩子有所要求时，孩子的情绪也稳定了，最后顺利考上了大学。从那以后，我们对儿子不错过任何一个表扬赞赏的机会，不论是在家里还是外人面前。儿子也由以前闷闷不乐、双眼无光变成一个朝气蓬勃、阳光帅气有责任心的大男孩，并且还在学校里担任了学校社联主席。现在孩子和我们关系很亲密，有什么高兴不高兴的事都会和我们聊一聊，对一些事物的看法还经常和我们探讨。去年还对我说：妈，我感觉这个世界怎么那么美！现在我们觉得儿子很优秀，儿子也认为我们是明智的父母。他的爸爸还自称是儿子的粉丝，我们一提起儿子就开心的不得了。

   

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     儿子是学体育的，手、脚经常受伤。以前每次受伤我都着急的带他去医院，每次都没有大问题。学习免费辟谷后，我知道他是想让我们关心他。于是，他受伤后我装做自己有事或者忘了，不是很快去管他，让他认为生病不能引起父母的关心。这一年来，他也不再受伤。

     在我们的影响下，我公公、婆婆、妈妈、两个大姑姐都已经辟谷多次并从中受益。由于免费辟谷使我受益颇多，为了让自己不掉队，我报名学了导师，积极在当地推广免费辟谷辟谷。我相信只要自己在免费辟谷里不断学习，生活一定会越来越美美哒。     

      我的分享就到这里，谢谢大家。

辽B欢喜自在

分享的很好，棒棒的！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

晴好

爱，就一个字，学会了爱，所有的关系会和谐。让我们一起把生活过得越来越美!