2019.5.29 湘-向日葵辟谷分享《在免费辟谷里的快乐》

湘向日葵

     大家好！我是来自湖南长沙的湘-向日葵。今天我辟谷分享的题目是《在免费辟谷里的快乐》。

     我是通过群爆炸被好友邀请进的辟谷群。刚开始对辟谷七天不吃饭还能活着产生好奇和质疑，怀着想减肥的心情，我关注了公众号，听直播，早上七点半跟着直播走天行健，走着走着心里有一种无比的开心和快乐，觉得效果很不错，一身很轻松。于是我就联系了长沙的开班导师的湘朝霞，报名参加了4月13日的线下见面，听了谷友们的分享和见证了30多天没有吃饭的湘普行精气神还很足，我终于相信了。

     回家后我每天就泡在免费辟谷里，每天早晚都看直播，看精品日记，听村长的答疑，早晚都走天行健，做扣齿吞津，4月22日我准时收看直播，接到了村长发的辟谷信息，第二天早上就没有想吃饭的念头，我心想这就是接到了辟谷信息吧，趁机开始辟谷吧。

     从那时起，我就没有吃饭了，一整天只吃了几颗枣，感觉还挺好。第二天早上，我就憋屈的慌，就好像有什么委屈在心里，只想哭，可又哭不出来，后来我跟普行说了这情况，他告诉我这是正常现象，大声喊几句，喊出来就好了，我照做喊了几声，真的就好了。

     4月25日我就去了辟谷营，在辟谷营的四天，和大家一起听课，一起辟谷，一起分享，我觉得非常落地，很轻松，很开心，很快乐！

     这次辟谷，我也收获了很多，最让我开心的是不吃饭而且不饿又减了肥，七天的辟谷我减了八斤，感觉自己瘦了一大圈，而且精神还非常好。辟谷前我有晚上盗汗的现象，辟谷后就自然没有了，真是有点神奇，真是不做不知道，做了才知道。在辟谷营里导师布置了一项写老公21条优点，我当即写出了23条，写完后我发给了老公，辟谷营回去后怎么看老公都是那么地可爱、可敬。

        

     在未接触免费辟谷之前，我自认为自己是个好女人、好妻子、好母亲，通过辟谷营学习心法，我反省了自己很多的不足，我以前对孩子的控制欲非常强，一切都要他们听我的我才开心，要是他们不按我的办，我就会很不快乐，现在我终于释怀了，儿孙自有儿孙福，一切都要顺其自然而不强求，管好自己是神，管别人是神经病。我要好好的提高自己，爱自己，做一个心静如水的好女人，自造富足相，幸福三代人，让自己成为孩子的骄傲，而不是让孩子成为我的骄傲。

        

     我觉得免费辟谷真好，不仅让我减了肥，而且让我找到了给内心释放压力的方法，现在我还每天坚持走天行健，我看到什么都是笑脸，我再也不会皱眉头了，我经常会提醒自己，眉心展开，笑容满面，好运自来。

        

     我相信我自己，我一直会跟随免费辟谷，活出一个健康美丽幸福的我。我非常愿意把我的亲身感受分享给大家，我也非常愿意向身边的亲戚朋友推荐免费辟谷，让免费辟谷帮助到更多的人。

     我的分享就到这里。谢谢大家！

渝－诚心

感谢向日葵美女的精彩分享

辽B欢喜自在

你很棒，分享的很好。

上善若水42596

在辟谷里我们都很快乐