TA的每日心情 |
2019-11-21 12:56 |
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签到天数: 113 天 [LV.6]辟谷中学II
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大家好，我是来自内蒙古乌海的蒙-枫叶。今天我辟谷分享的题目是《免费辟谷，让我越来越好》。
我的第一次辟谷是在2018年的6月，在这之前，我对“辟谷”这个词仅有的印象，就是学生时代看的武侠小说里读到过。
我辟谷是因为朋友的一句有心或无心的话开始的，去年有一天几个好朋友聚餐，我和旁边的朋友调侃说:“我好长一段时间都没有想要吃的东西了，要不是怕饿死的话，连早上的早点都不想吃了。”没想到他回了我一句：“不想吃就辟谷哇！”我以为是玩笑话，没成想聊了几句后，他给我推送了免费辟谷免费辟谷的公众号。我关注之后，晚上回去看了一下16项准备功课，也看了一些别人的辟谷故事。然后开始做准备，想尝试辟谷。可是没过两天，朋友告诉我晚上有村长的直播课，可以去听听，他只是简单地想让我去了解一下，所以并没有告诉我会接到信息的相关事情。
辟谷分享
也许正是因为我的无意识，没有什么心理负担，我还在懵懵懂懂的时候就接到了村长的辟谷信息，在与朋友沟通之后，他说:“反正你也不想吃饭，可以试着开始边学习边辟谷呗。”我便怀着好奇心开始了第一次辟谷。
辟谷之前，我的身体一直是亚健康，尤其是颈椎和膝关节总处于疼痛和疲惫的状态。我一直以为这是自己从事财务工作造成的职业病，也尝试过各种牵引、按摩等方法，都收效甚微，尤其是膝关节上下楼很疼。
辟谷开始，我的每一天都是新奇的，听了《大爱健身法》，我学会了赞美我的颈椎、关节和我身体的每一个部分，我每天开心地走天行健，很轻松就结束了14天的辟谷之旅。全程吃了两颗枣，喝了几口水，除了有时口干，没有特别的难受和不适。有朋友说我的意志力太顽强了，可以坚持这么久，我告诉她我没有坚持呀，但她不信，我也没有过分地解释。
一次辟谷经历让167CM、70多公斤的我减重20多斤，尽管没刻意减肥，但看着身体变瘦，皮肤却没有松弛，自己还是很开心的。最重要的是我的颈椎灵活了，膝关节还有一些不适，但上下楼不疼了，我太高兴了。我的第一次辟谷应该就是人们通常说的“无心插柳柳成荫”吧。
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之后还有一次10天的辟谷，辟谷第8天的时候去爬了甘德尔山，朋友累得浑身疼痛，我却身心愉悦，神奇的效果也吸引了朋友对辟谷的关注。
虽然我的辟谷过程很轻松，但对免费辟谷的心法并不懂，今年朋友邀我去听心法课，我刚好有假期，于是报名参加了巴彦淖尔4月4日第3期的训练营。接下来我就按听课前后的对比来说说我的感受吧。
听课前觉得自己是个“好妈妈”，总觉得为孩子付出了很多，觉得自己说的、做的都是为了孩子好。听课后明白自己是个“坏妈妈”，这其实都是自己的自以为是，因此儿子得了鼻炎，他无法和我沟通，只能委屈着自己忍受。听课后我学着放手，相信儿子一切都可以，即使做错了又何妨？现在的他连在学校有女同学追求都会告诉我，我真高兴。
听课前觉得尽可能地顺着父母就是孝顺，听课后发生了几件小事，我的做法有了改变。
第一件，从辟谷营回来，我就告诉妈妈，我最想吃妈妈做的土豆丸子，那是无可取代的美食，以至于在我辟谷的第8天，妈妈就将美食送到了我的面前，于是我顺其自然地复食了。当我说“真是任何事情都抵挡不住妈妈的美食诱惑呀！”妈妈听了开心极了。
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第二件，妈妈让我帮着借本小说看，我顺手拿了一本奖励得来的《免费辟谷录》，给她说：“这个比小说好看，和唠嗑似的，你要不先看着？等我闲了再给你去借。”结果没过两天，妈妈高兴地告诉我：“书上说想吃啥就吃啥，我想吃雪糕了，就去买了一根，吃了啥事儿也没有。”妈妈之前可是吃水果凉了都会拉肚子的。我竖起大拇指对她说：“妈妈你悟性真好！”
第三件，爸爸听楼下的老大爷炫耀他儿子给买了根桃木拐杖，爸爸也想要，要是之前的我肯定就满世界去给他买了。但我太幸运了，在心法课上刚好听了导师讲她的故事，我就和爸爸说：“老爸呀，正常人都只有两条腿，我还在想，等你90岁、100岁都不用拐杖，那该是多么让人羡慕的事儿呀！”爸爸想了想说：“是噢，一旦拄上拐杖就丢不掉啦。”我的爸爸多聪明。
免费辟谷心法的学习重在落地，而落地又是不容易的，但是我每一天的小进步、小欣喜，哪怕是小伤心、小愤怒都会让我无比舒服，讨厌就是讨厌，不必装着喜欢。我不会再为了面子勉强自己，我的好、我的坏都是我自己的，不需要别人来鉴定。我正在这条心甘情愿的路上走着，慢慢来，不着急，我相信我会越来越好，我的家也会越来越好。
我的分享就到这里。谢谢大家。
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发表于 2019-6-1 16:34:54
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