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楼主: 沉香

行辟谷 修心路 (初次辟谷日志)

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发表于 2010-5-30 09:41:23 | 显示全部楼层
很值得学习,持续关注中……
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:02:48 | 显示全部楼层
5.30日 第七天
% e+ p/ R9 U5 c$ K. r
, `, I: N+ k7 C1 W昨晚晚饭时节,去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。3 h9 I7 w5 B2 E& L$ J
香气逼人。1 p) d4 |3 x6 ^# m- [
以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
) k" q4 B9 c0 v+ Y/ @! |竟然使我想到油爆带籽虾。& h' }. n7 D3 ?* Y* e7 w
5.6月是河虾带籽时节,雌虾此时头顶黄膏,肚带虾籽,肥嫩且鲜美。
7 m. M) v- }& ]; Z3 U且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的,皮薄肉嫩肥满。( J- z- h3 m8 u' g3 Z* |
一年四季里,唯有这个时节是我天天吃虾的日子,过了这个节气,任什么虾都是不吃的。
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:04:15 | 显示全部楼层
坐在湖边的木椅上,眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。" f4 ^! e+ Z' [2 r6 d0 F
听风、看雨、醉月。
9 r$ ^; i5 q( i4 @  ]! h7 v; k此生何德何能坐享此福?
3 l3 u) c8 `2 ^8 C
5 M, n3 s$ n% f/ J1 ?3 a" |! b! N服气 做老师的动功,# U# p7 ]8 P  H0 L4 _4 O
回家不想睡,怕又是2点梦回,辛苦到天明,一直在网络徘徊游荡。$ G5 {( |+ N( B' m& p( [
12点
& k8 `  F& A. i0 Y/ X! ^撞墙,上床。服气,大爱一下这几天一直疼痛的背部,但是效果不是很明显。
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:05:04 | 显示全部楼层
清晨6.00( c0 g3 a; m$ V7 p1 {
睡的马马虎虎吧。
! w9 O/ _: K, y+ u# R$ D  S- @每天做的功课,我都是在床上完成的。( T+ }4 y" @! h9 c6 L) T, I
服气。坐起叩齿吞津。静坐。
/ m+ X1 b) G1 n4 S. R1 M很是疲惫。除了辟谷的原因,我想睡眠出了问题是最大的根源。+ g! M; E1 z( j# H1 L# M# U1 k
早上体重52.5公斤。心率正常。
% f; E9 O( M4 Y3 {: a漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:05:19 | 显示全部楼层
8.30分带着照相机,出门山上。' ~7 S2 ~  {; K

7 K  N- a+ g" d9 D6 }% O& r. H" m沐浴着初晴的阳光,心里格外充实,也有着莫名没来由的温暖。* o1 g) u# i# l0 h5 |
这一二天,因为想着坛子里那个年轻人多了些,竟然有重新体悟了生命中有时平和,有时哀伤,有时激动,有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
  C  h1 ]/ x; r4 P0 E现代生活给予的压力,造成的种种精神疾病,可能也是近来辟谷成风的缘由。        / K; n8 @/ Q3 g
突然觉得寻功觅名无端恨,不若五湖舟系云。
: V) G' c; H# L8 ?* [, A- W更待菊黄家酿熟,与君一臻一陶然。! R' {3 Z8 G' D) T6 \* ^
上得山去,闲云野鹤。
$ a7 J2 ?1 t5 g/ N: Q* k, H0 z山上的空气如此鲜美。太阳的,古树的,山体的,野花的,它们集体形成了一个强大的能量场,你不用特特的服气,就是游走在期间,你的周身都沁入了这个能量,你感到心旷神怡,几乎天人一瞬间合一。
3 |& D9 u# S8 a! \  u% I0 b) H拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意,分享给大家。
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:09:38 | 显示全部楼层
吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山
未命名.jpg
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:10:58 | 显示全部楼层
林间空地
未命名.jpg
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:12:37 | 显示全部楼层
剪辑过的美景
未命名.jpg
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:13:50 | 显示全部楼层
中午下山时分,突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。# T& C# ^/ C! Z7 i' g" A
一阵阵,胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
1 A! Y* m1 E5 C1 o不停的嗳气。几乎服气一口,吐出嗳气二口。
* B3 _: y7 t5 Z; @* k回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML,啜饮。
: ~9 b, B8 ~" y5 r' J吃了五粒黄豆般大小的核桃肉,乃止。
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 楼主| 发表于 2010-5-30 17:14:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 沉香 于 2010-5-30 20:47 编辑 1 i9 Q+ S# B" y9 e5 R( I0 x

5 {+ u3 B$ U9 ]0 T( [+ c许是连夜太过劳累,中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。5 S- ]8 Z( c1 g% {1 }2 S
顿感轻松。
0 W1 [$ a* y0 C( Q2 {1 N辟谷,失眠,背痛,饥饿,七天。( F, R, ]8 J& J9 n8 n2 P
心智却那样的平和。有快乐,有通融,有灵感,还有慈悲。
8 }  ~8 Q% c* u) _9 {. L! C0 x  G; A" e8 i
先生儿子媳妇也是那样的可爱,付出他们无时不在的关注。6 u4 c# T$ Y& \% D' T
是因为辟谷?2 G7 ~: Y+ ~9 L: l) G
所有的正向能量流动循环不止。
! x& K: h7 G' ?9 {生活,干净简单,宁静深远。
7 J/ I1 Y3 B# K: @1 V
9 J+ q1 C; g/ R2 K! L感谢上苍!
4 w8 K: H/ m, W6 I  e' @% v4 x8 e9 k
: X" H5 l- W6 a0 ]今天一天饮水2000ML
; _4 g& d; V- }3 Y  `; ?2 ~依然没有排毒现象  w5 ]. }6 O2 u3 X$ b
口有些干涩
7 N0 X: r- |! p. D4 R. J" m无BB 4 q! e/ E, l1 O0 Z+ Z* ^5 e1 c- S
有饥饿感9 C; ^; i: t0 z0 g4 P1 @+ b( ?+ u7 k
晚上开始有些头晕,乃辟谷开始首次出现之现象。
9 {. K+ S9 m9 Y0 ?" F2 n7 a" Z' X嗳气/ V0 V3 Y; M$ }- O6 N
余无殊8 N* Y# n- g" h. N# J. V& Z; `

  V2 u& i9 G$ G# W7 a因为背痛,一直想写的有关上瘾和心理的文字,改天吧。
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发表于 2010-5-30 19:16:43 | 显示全部楼层
沉香,坚持,你已经很厉害了,我给你发了消息,有时间看看,一直在关注,默默的支持
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发表于 2010-5-30 19:53:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 白水晶 于 2010-5-30 21:32 编辑   A1 _- D" P6 Y1 Q5 P

, L8 A+ p' N9 I# e" g0 `1 K" i谢谢姐姐,带我回到了午夜梦回的地方!. d$ G: L% r2 o* V7 v" x
另,期待有关上瘾和心理的文字。
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 楼主| 发表于 2010-5-30 21:40:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 沉香 于 2010-5-30 21:41 编辑 ) Z" V6 _( c) ^% a( W/ X
% g3 e8 A& U9 ]9 J
TO 白水晶! C( E% ~+ p9 T7 r1 E
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒,不能上来写日志了。8 O3 j. z9 y# p& a1 c
你是上海的?如此钟情于杭州,那就抽空再来吧,现在的气候不错。
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 楼主| 发表于 2010-5-30 21:40:57 | 显示全部楼层
72# 易学蒙 ' K/ h" g( o2 t& |" \% G
) ]% J' b, v3 \* M, s
+ S$ p! ^0 P' v8 }
谢谢你的支持!
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发表于 2010-5-30 23:45:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 金兰 于 2010-5-30 23:55 编辑 " ~- Q2 |  c( t( {3 ]. q
* n) n& _6 p- g/ _/ u9 V. S
"把心住在琴里
& ?; o" [1 B$ {# n; t/ n$ E
% W) d; T. B- e, w3 j2 q3 ?" {$ B把心安下,住在所从事的事里面不动."
6 G0 d  \) K$ q. E: |+ w6 @/ @! W; R! F- R) Z4 \
有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。
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发表于 2010-5-31 05:50:57 | 显示全部楼层
一大早就醒了,我今天是第二天了,与您同行,我没有老师指点,但我相信我自己!
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-31 06:51:40 | 显示全部楼层
    中午下山时分,突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
    8 Q% J, b5 X7 ^2 Y一阵阵,胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。# H! j( Q4 m4 v% X1 Z/ S* \
    不停的嗳气。几乎服气一口,吐出嗳气二口。
    2 M1 `5 D: x: I回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...! L2 p  \' P8 l) e3 A
    沉香 发表于 2010-5-30 17:13
      Y0 \9 R2 y7 O' w( I2 \+ a
    吃东西的感觉真好:victory: :lol
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  • TA的每日心情

    2012-7-25 10:16
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-31 09:45:26 | 显示全部楼层
    两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-31 10:40:50 | 显示全部楼层
    我今天早上也有背痛的感觉,自以为是前天爬山累的呢?看样子不是.....再等两天看看吧,我相信它自己能好!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-5-31 15:49:27 | 显示全部楼层
    5.31日 第八天
    , K3 g' j# q# L! U0 w2 G  `1 T. q4 n# m. ^
    5.31日 第八天3 O# F$ G/ n3 G
    昨晚的感觉很不好,走路有些蹒跚,坐下去有些不受控制,几乎就是摔下去的,“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
    6 H) `1 N, O' G老师知道后,9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
    " H( Q; k+ \0 {0 z6 l4 e* L7 w  l) n5 I什么功课都没有做,温水洗澡。11点睡觉。7 w5 M1 J  E4 f* n6 r
    凌晨三点梦中惊醒,遂无眠直至黎明。
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