行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

想当师太的尼姑

很值得学习，持续关注中……

沉香

5.30日 第七天
! H) h6 T6 i0 `1 ?) B* v- t
& O  u: K3 s# X! h* ^& K% `昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
$ f/ ?5 y. y. i) h香气逼人。
以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
竟然使我想到油爆带籽虾。
5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
, V4 r! q) ]$ Q# ~且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
听风、看雨、醉月。
此生何德何能坐享此福？

服气 做老师的动功，
3 G) a; Z+ t7 x! x+ O2 r6 S7 X回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
, j7 T/ E1 k6 A: U; q12点
撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香

清晨6.00
% f9 t. M; c) d9 Z睡的马马虎虎吧。
每天做的功课，我都是在床上完成的。
% @3 R4 Z) o, M, T+ h. E服气。坐起叩齿吞津。静坐。
2 {! T6 e( W: ?* ~很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
早上体重52.5公斤。心率正常。
漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香

8.30分带着照相机，出门山上。

% c4 B7 L3 c+ L0 N: g! F沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
% ~# b  X+ Z1 G这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。       
突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
7 W' K6 o( V! k更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
1 j7 h2 N' Q4 r# }上得山去，闲云野鹤。
山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香

吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香

林间空地

沉香

剪辑过的美景

沉香

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
, @% }! Z! P; V7 I, T一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香

5 \" ~" [( N) {. u% v许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
& p1 h  s" D; P+ J/ B: x, Q顿感轻松。
4 M9 |) H# c  W# D) i2 V" B辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
6 h. f- Y9 B/ }) y" V1 O4 h4 R心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。

先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
是因为辟谷?
/ ?. P0 x# v4 \4 s所有的正向能量流动循环不止。
生活，干净简单，宁静深远。

感谢上苍！

: B" ]7 X* ?% x今天一天饮水2000ML
% S4 v( }, D( ]" o# T7 y- U依然没有排毒现象
口有些干涩
无BB
有饥饿感
晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
嗳气
. w/ i2 D) G7 u余无殊
4 v! X/ B2 |! T
因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶

9 s1 B, K# G1 _. v2 J! p3 P/ e  Y
谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香

  L& _9 P! X  p; A* U. _! m
6 r4 G/ j7 e2 E" L0 B4 @2 ~' B/ n: lTO 白水晶
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
% v0 A" d" p  r+ \( C' i9 y1 o你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香

72# 易学蒙
) ~9 m1 ~$ L0 o+ W! S
" o) Q& P9 ]' w7 P  P) |
, r$ O( M4 N0 r: L7 A谢谢你的支持！

金兰

' H* e. `4 B4 D0 Q; S
) o& M8 I- A+ s) l"把心住在琴里
0 Z# X6 D  Q* K9 W
2 J1 {- ^' a% z* `; n3 ?& b- ?把心安下，住在所从事的事里面不动."
8 k% t) y7 P/ a
& F0 W3 A8 b7 f0 j" m有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
' Z3 V8 h$ v# X: r回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...
沉香 发表于 2010-5-30 17:13

吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海

两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香

5.31日 第八天

5.31日 第八天
% r) ~; x( A9 _. N+ F/ w8 i. w昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。