行辟谷修心路（初次辟谷日志)

想当师太的尼姑 · 发表于 2010-5-30 09:41:23

很值得学习，持续关注中……

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:02:48

5.30日第七天

昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
香气逼人。
以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
竟然使我想到油爆带籽虾。
5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:04:15

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
听风、看雨、醉月。
此生何德何能坐享此福？

服气做老师的动功，
回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
12点
撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:05:04

清晨6.00
睡的马马虎虎吧。
每天做的功课，我都是在床上完成的。
服气。坐起叩齿吞津。静坐。
很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
早上体重52.5公斤。心率正常。
漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:05:19

8.30分带着照相机，出门山上。

沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。
突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
上得山去，闲云野鹤。
山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:09:38

吴山西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:10:58

林间空地

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:12:37

剪辑过的美景

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:13:50

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香 · 发表于 2010-5-30 17:14:39

本帖最后由沉香于 2010-5-30 20:47 编辑

许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
顿感轻松。
辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。

先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
是因为辟谷?
所有的正向能量流动循环不止。
生活，干净简单，宁静深远。

感谢上苍！

今天一天饮水2000ML
依然没有排毒现象
口有些干涩
无BB
有饥饿感
晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
嗳气
余无殊

因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙 · 发表于 2010-5-30 19:16:43

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶 · 发表于 2010-5-30 19:53:13

本帖最后由白水晶于 2010-5-30 21:32 编辑

谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香 · 发表于 2010-5-30 21:40:13

本帖最后由沉香于 2010-5-30 21:41 编辑

TO 白水晶
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香 · 发表于 2010-5-30 21:40:57

72# 易学蒙

谢谢你的支持！

金兰 · 发表于 2010-5-30 23:45:46

本帖最后由金兰于 2010-5-30 23:55 编辑

"把心住在琴里

把心安下，住在所从事的事里面不动."

有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子 · 发表于 2010-5-31 05:50:57

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行 · 发表于 2010-5-31 06:51:40

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
8 Q% J, b5 X7 ^2 Y一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。# H! j( Q4 m4 v% X1 Z/ S* \
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
2 M1 `5 D: x: I回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...! L2 p \' P8 l) e3 A
沉香发表于 2010-5-30 17:13

吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海 · 发表于 2010-5-31 09:45:26

两天没有来了续了这么多你说的背痛我也有时候有就是在连续状态好的静坐了几天以后就有这样的现象我的方法是轻轻刮痧或者拔罐但是建议你隔几天拔一次拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子 · 发表于 2010-5-31 10:40:50

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香 · 发表于 2010-5-31 15:49:27

5.31日第八天

5.31日第八天
昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。

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