行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

想当师太的尼姑

很值得学习，持续关注中……

沉香

5.30日 第七天
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昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
香气逼人。
以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
# x" D0 C  d# _' S, f竟然使我想到油爆带籽虾。
5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
" x% i3 w' A5 ~/ I$ j3 [且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
1 `/ C, S) @: q/ @, x/ P: p; b一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
8 e$ `) `2 m! U! q0 `# ]6 l& u; i7 q- B听风、看雨、醉月。
此生何德何能坐享此福？

服气 做老师的动功，
7 T2 W8 {& t5 Q7 _7 a4 o回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
12点
撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香

清晨6.00
' @+ R4 M0 S4 y睡的马马虎虎吧。
每天做的功课，我都是在床上完成的。
服气。坐起叩齿吞津。静坐。
很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
早上体重52.5公斤。心率正常。
漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香

8.30分带着照相机，出门山上。
4 Q- K3 Z" B( R8 _5 G+ L: S( b
沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
& K5 B) S$ `& I5 t现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。       
突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
! X3 @# s* t! q$ I5 v2 `) ^更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
上得山去，闲云野鹤。
2 ^" B# H' q7 _0 _  p山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
& c/ p- Y* i) m拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香

吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香

林间空地

沉香

剪辑过的美景

沉香

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
5 [, X4 D. Z- q一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
4 R0 H# |- y3 L+ C; C' p( |: Z" E# M- b吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香

许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
3 c* h) E0 z( o0 j顿感轻松。
辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。
) v4 D" k1 m2 ?5 k
4 d& i% W7 M9 J8 O1 n: |  N; t' V先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
是因为辟谷?
3 N3 t5 k/ m' b; e4 H9 [所有的正向能量流动循环不止。
/ f' _+ F9 O; l0 K7 r4 M生活，干净简单，宁静深远。

# `( u# s+ E( d# D7 U& f9 V/ k( ~感谢上苍！

7 L2 H8 G% S0 y* Z4 j+ @  O6 i5 \今天一天饮水2000ML
" [6 r" f2 ]& u9 V9 X依然没有排毒现象
5 I# b4 g9 ^* s+ f; b7 i& l口有些干涩
" g% r6 B5 X: A无BB
  ]2 U4 F( _9 P% W' ~% D有饥饿感
晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
4 o  O. }% l+ R8 d+ ?5 t2 @嗳气
余无殊

因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶

谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香

TO 白水晶
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
. H0 ?7 j! s! ?& P' b, m你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香

72# 易学蒙
, p  k8 A! _, V! X7 ?0 f
, A( k& K0 F5 i
: U: a6 [. y- A% p; a$ O) v7 p谢谢你的支持！

金兰

* l5 ?/ e+ U- k+ w
9 j; }. ]* O) ~; ~* K) {* y"把心住在琴里

把心安下，住在所从事的事里面不动."

2 y& ~) |/ b2 G! J7 L有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...
沉香 发表于 2010-5-30 17:13

+ O( u) s* g/ C' T* W% }吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海

两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香

5.31日 第八天

5 _/ t# C+ |) Q5 F& W9 {5.31日 第八天
昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
5 R  s2 ^  n: V- x  I7 T老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
1 \0 y) H4 _: Q* c: H凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。