行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

想当师太的尼姑

很值得学习，持续关注中……

沉香

5.30日 第七天

* k, e' [8 z" W0 u5 |昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
香气逼人。
以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
竟然使我想到油爆带籽虾。
4 t* x2 O) [3 G/ l. k0 v5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
; A' ^! r  j% `# t+ e一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
听风、看雨、醉月。
此生何德何能坐享此福？
, ]0 @: {! T( z6 }
2 c% [. Q5 U: A- f( Q$ O服气 做老师的动功，
回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
12点
+ E! O: I; C9 R: [' C" \, K撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香

清晨6.00
/ `6 _. U  R. h# S/ v2 I. N! K睡的马马虎虎吧。
8 ^  S7 H* Y3 e5 v1 P# }/ J每天做的功课，我都是在床上完成的。
5 s/ `, L2 ~8 V& M" b2 f; w服气。坐起叩齿吞津。静坐。
' p" z% [! V* D. R9 h6 _5 J! N很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
早上体重52.5公斤。心率正常。
# s& M" C3 n3 J5 `8 h漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香

8.30分带着照相机，出门山上。

4 l* e) U2 }1 D沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
' H/ ?0 P7 r; I; Z- C* Y这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
. F( G) z+ J/ S# b: e4 O$ {现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。       
7 M3 }' r7 K" s% E5 A突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
% W4 S( T7 O# n3 m更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
上得山去，闲云野鹤。
山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
4 |1 F2 q) x$ I1 T) s0 T拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香

吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香

林间空地

沉香

剪辑过的美景

沉香

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
3 v" ?/ S7 P7 x一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
3 E8 T' F5 Y/ H1 e9 f6 w回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
$ n2 c! _) |9 W2 o! L吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香

: I: c6 l6 r# H+ D; ^4 _许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
顿感轻松。
辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
- e9 c- @: A2 @/ }/ H5 |: B心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。
; Q: p8 N& ]* v) o0 B1 P# H
% `: c) d, Q1 h, B: g# i: Z2 i先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
是因为辟谷?
7 O: K/ J8 `* s; w8 Q- C8 }$ @所有的正向能量流动循环不止。
7 o7 B; Q% [9 r# J( [生活，干净简单，宁静深远。

感谢上苍！

今天一天饮水2000ML
9 E9 O: M  z& F' [+ o' O依然没有排毒现象
口有些干涩
8 h, w) ]/ u- U2 \" w- s4 T无BB
有饥饿感
晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
嗳气
* ~, i7 `) b  B' C余无殊

因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶

0 _8 B0 S" [7 S$ C6 {1 p
谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香

0 y7 E# C5 ]' B! ?: y* d1 m. U
TO 白水晶
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香

72# 易学蒙
6 F/ ^, q/ A' P" i7 h+ y7 y* M

谢谢你的支持！

金兰

$ l2 S  Y; P) G! J9 S"把心住在琴里
0 [( ?; l7 Y% n+ k9 B5 z; ]+ ^2 V' Z( U
/ \% D. w! n# ^6 I, m9 k% j8 r把心安下，住在所从事的事里面不动."

7 D; g6 n5 n7 S6 x4 @有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
( x8 {5 ~; ]5 C一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
1 I2 K) x4 D" p" W, j回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...
4 W; Q# r" P* j5 d: h沉香 发表于 2010-5-30 17:13

0 H1 \$ N1 D9 d0 `) V8 d  D6 C% \) [吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海

两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香

5.31日 第八天
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8 o  Z+ Y1 d6 P  E5.31日 第八天
& H2 V# W1 f, ]  m昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
# o( ?* p- x2 t" P! n0 @* R8 @老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
  W- k5 V, Y) e$ w( l8 C; o什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。