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楼主: 沉香

行辟谷 修心路 (初次辟谷日志)

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发表于 2010-6-1 16:43:58 | 显示全部楼层
我做深呼吸联系时候一不注意,就成逆势呼吸了
, B; x, z1 o( }; T) U- i
6 t& U' J" y* A/ p第一次读沉香的帖子7 B; m: f5 V% E$ L+ t& e5 Y
和大家的感触一样9 O/ C, G, W3 {& L- n9 `1 T4 y
除了感动还是感动
5 V+ j) Z* E; U3 X1 r8 e' u3 Q( Z# ]* F7 Q
你的谦逊,智慧,灵气,和一颗悲天悯人的美丽心灵。
- Q8 Z' F9 P, d3 z1 n% a& d还有文字背后对生活,对生命的深刻体验和感悟,
# D# p5 n! i( x' g4 q; S% M' h- {还有,就是淡淡地愁绪~~
5 o2 B% n& ?$ ~$ K1 |, j5 O想来,每个拥有柔软的心,拥有爱的人,都是如此吧: w/ e! {6 _6 s. M* w
3 y2 H2 H; a0 \; C% g# B
读珠子姐姐的帖子,感受的是如涓涓流水的畅快和欢乐. C* G' J+ ^! R0 m% U
读沉香楼主的帖子,感受的是如高山流水的清丽和细腻( `! l# }" G' }6 e
; `" [  c( Z; ]1 d, L: G
(瞎比喻的,O(∩_∩)O哈哈~)
' l: f$ B/ F1 n9 c7 d7 f1 A, U, }
感谢这个论坛
5 w0 E* T( X. ^; D, j' s认识了至真至纯的人儿& B0 z5 N2 F# {5 s1 ?1 Y
你们对于人生的诠释,是我们的财富
2 K# }# c: {; a" |, I前面的路因着你们的指点2 y; u4 ?, b* A7 J$ p, O/ x
我相信一定会走的更好
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该用户从未签到

发表于 2010-6-1 17:07:30 | 显示全部楼层
说道西湖。。。
! t5 Q8 T. Q3 B* W; ^/ d; r9 u- w我对杭州的印象好好啊4 P( g7 j2 Y3 }  E- I
4 n4 ?2 O; j  c" T7 X0 ~6 o
记得那是前年11月份去的( \$ b8 P$ v1 Y7 v& d
& x! k/ _4 w3 ]
下着小雨。雾蒙蒙的,雷峰塔只能看到一半。。我光做那个摇的小船就做了三次,后来去苏提,去断桥都停了一阵子。最后放我在一个亭子那里。可是过了6点那里没有灯。。。雨越下越大,那次经历很难忘。。。。
6 l% x) G( j+ _% Y0 x7 B# E! a& n8 O, ~4 U1 y, _& m% X, A
因为我迷路了。。。哈哈哈
9 |+ x! q5 M' p0 D' P
' d+ g; c3 m( ^" u  w4 a打着伞也全身湿透了
  j: m7 ?. c/ K* ]& B
( L* Z- S9 s8 Q/ g, a% R在小公园里就是转不出来了。最后就往有灯光的地方跑,路上碰到一个老人吓了我一跳。黑灯瞎火的竟然自己那么安静的在钓鱼,一声不吭。。. A& a# c/ \* `" U/ ?
, y$ I) ]; Q9 H6 E8 C5 j# _
跑了1个钟头才跑出去。。。" e: A0 [4 V5 }  v3 |

7 G, V5 X2 o6 g2 s7 [3 _+ \& \4 K- g1 L0 u
说起西湖。。。又让我翻开了那个时候的相册。。。% G% a+ w% x: q6 ~

( j4 U; g' X4 x3 b3 X* x. J看到了很多之前的照片。。
2 g, G; F" Q5 o+ {! _
  C9 g% V! J, v. Y送老大一张西湖的船头
4 J# v1 |; j, }/ v; k8 Y
$ o3 x1 \. J0 R: J我的照片为什么总是那么压抑) y+ L! V/ ^& T" {  v' S+ l/ ]4 a1 c

; I# D5 T  `8 p$ ?8 l  G摄于08年11月。西湖,小雨。大雾

西湖的船头

西湖的船头
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发表于 2010-6-1 17:54:34 | 显示全部楼层
西湖的荷叶和野鹤
$ W; M; [" h/ a$ g0 K
2 ]6 k  M9 P7 G摄于08年11月,小雨

西湖的荷叶和野鹤

西湖的荷叶和野鹤
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该用户从未签到

发表于 2010-6-2 07:09:03 | 显示全部楼层
:)在这样安静的早晨从新看过楼主的贴子、、、、一切尽在不言中,祝福,唯有祝福
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-6-2 10:35:34 | 显示全部楼层
    122# 迎春 4 X2 ~' G! Y+ h+ S
    6 [6 f. i/ ^' x4 g# C

    7 r/ ?6 N9 U, ^$ k* O( j( M" ~迎春,至少说明一点!我们这个坛子里的女人,都是认真爱自己的女人,能认真爱自己的女人最美!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-2 14:32:44 | 显示全部楼层
    大姐在潜水ING.........................
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-6-2 14:38:42 | 显示全部楼层
    大姐是潜水艇; z" ?# l9 m; _( P# n) w+ w
    缘分 发表于 2010-6-2 14:32
    # ^% ~2 p- v# s, v
    4D4D,最新式的,核动力奇强:lol
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:24:58 | 显示全部楼层
    123# 苏一轩
    0 V  P( G% N" }+ T$ C) n+ Q6 ]1 k- S' K( c' A4 w
    0 f2 u  c# d/ p
    一轩 如果你再来杭州 我一定陪你醉卧山水之中。不过那时你要的是美眉的陪游了吧?
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:25:33 | 显示全部楼层
    6.2日 第十天1 p/ y4 u: r7 ~# c, O
    7 Z/ X+ W( l8 u5 ^0 |" G
    带着一身的疲惫归来论坛,心中也有了很多新的感受。
    # w0 r; W+ E0 b8 _% J0 q; o/ S. _* [* _( U, r' D
    昨天肝胆排毒。
    9 [8 F. [- r2 c/ J; w下午2点开始卧床,肝胆处用热水袋热敷。
    + y" G4 d, D9 u* A8 R7 }1 m
    8 C* Z( [- ?" \5 N) p3 O9 Q四个小时后,将6个柠檬榨成汁。计400M,L。2 g! T. b, y& m( x. V+ P' e
    橄榄油200ML,一边备用。
    . Q, x6 k- y: o1 d6点。400柠檬汁,分二杯大口吞下。
    $ @; v3 K* B7 w7 H8 k苦 涩 酸,似乎还带有些微的辛辣。
    $ R1 b; ~* |" q难以下咽……2 T  I0 ^, X& E$ B1 V$ e
    然后迫不及待的将200橄榄油倒进胃里,不知道什么滋味,不敢去尝。
    2 L$ V, m- H3 K6 h' P! {6 s天哪!
    2 c3 R+ i9 n$ g7 D觉得我的胃真是很不容易,很辛苦。瘪瘪的八九天了,一下子承受突然而来的狂风暴雨,如果是个人,会不会瞬间错乱?
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:26:00 | 显示全部楼层
    反正我是再也不能躺床上了。好像随时都会吐。胃涨的难受。* B: E" C# ?) L' r
    反正也不能吐。八九天就靠着一口真气维持着体内的正常循环,一吐,会把平衡打破的。
    / X! ]8 l3 E% O反正我得忍着。如果辟谷都像前八九天那样容易好过,那还是什么几千年的养生瑰宝?
    7 h# u* L  b) c/ A8 p& q! V$ Z: n/ S+ K$ N5 h( m3 |
    9.40分 肚子有些疼痛。5 |% Q4 k+ z1 ~" _& l" ~
    去卫生间。辟谷以来第一次BB 。
    1 ^) i' E& m& k: T: Q: v0 P9 w量还没有平日里多。一般吧
    + |2 Y$ l" A* ^; \3 d颜色是深棕色。溏。
    ' a" i6 J) j& {( n, n% S. n' L# i  T0 B2 `2 d- {. P4 G6 p2 _$ A* m
    11点,第二次BB 。水泻似地,量很少。肚子有些痛。
    % X- G" [' S6 n颜色转成了淡黄。
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:26:16 | 显示全部楼层
    口很干 但是规定不能喝水。
    - G3 t, h9 M5 N& z也许是因为满腹的油腻,突然间有很强烈的欲望,想喝茶了,想茶的清香了,想茶的淡然了……
    + t/ A2 T! i9 B1 A* w( {(辟谷开始前一周,很自觉的把茶先停了。)
    0 @$ w% ^# ^" g+ p3 G( }8 g- n折腾到后半夜,总算能躺下睡觉了。
    + B7 }9 I% Y7 A3 E0 A* T倒也意外,竟一觉天明。
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:26:43 | 显示全部楼层
    清晨6.30分: w& Q) ~% c# f4 P* P/ I

    / q  u3 T5 b- x4 J' Y很开心肚子又有饥饥的感觉了,很熟稔,也很喜欢。* c& `1 M6 n6 v# t6 g  ^. K* `
    因为昨晚那种饱涨恶心的感觉太恐怖了。; ]9 z/ r* F2 ^* f1 P5 R2 e
    8 v: \5 c( s, }' s5 }$ J
    服气,叩齿,吞津。: d  q" \2 l8 n$ E) Y8 T
    没有静坐,因为昨晚没有洗漱就睡了,所以来不及要洗澡了。# f! v8 G' C- a, |

    # P' _5 @. [2 b  L! X/ ^出得浴来,浑身倦怠慵懒,气急,手脚不停使唤,休息良久始得平复。
    & v* n: t. `7 w9 Y! V1 U& M忽然想到贵妃出浴侍儿扶起娇无力的描写,那感受断断不是我此刻的囧态。:lol
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:27:08 | 显示全部楼层
    早起的体重只有51.4公斤了。不能再瘦了啊,骨感也不是我这个年纪追的时髦了。. O: \4 D' j" V5 F
    % c8 z2 j" f+ ~
    上午不出门了。无力疲劳。浇花练琴。
    * _; _" a1 E7 G$ ~ 11.30分,小腹又痛。第三次BB。量极少,色淡黄。
    , f0 _' w7 @& O" ?( H) Q( X(这个BB 的量化描写真的很难,有些囧)) P! ^8 |! [2 E2 @! k
    中午歇憩。
    , U, o6 w* h$ z5 J1 h起来前,服气3度21口。* v# X1 k& h$ b& B  ?
    仍然懒懒的无力。
    $ j+ ~" I  I% s饮水1000ML
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:27:29 | 显示全部楼层
    很想轻松一下。
    * K! X5 n6 f8 q2 V赵州和尚曰:喝茶去。
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:27:47 | 显示全部楼层
    在绿色平展的草地上,摆放上铺着紫色桌布的茶几,斜斜的插几支紫色的勿忘我。6 t/ V. e& ?+ q
    一盅红茶,一盏绿叶,几碟消闲,无数情怀。. f! g9 _2 H) r. P
    面对着在阳光下缎子一样闪光的西湖,群山鼓动着枝叶送来和煦的熏风,
    " s9 z) V( J5 x* b5 G) O我邀请珠子妹子和缘分兄弟入座。
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:28:20 | 显示全部楼层
    前几天在其他人的帖子中看见缘分的回复说:你在快步走的同时,加练腹式呼吸9步一呼,9步一吸。必有惊喜!* B% I$ O& C  u# a6 T% a0 ]
    很是受教,当下收藏了。: u& ^# H4 e* N
    昨天在我的帖子上,兄弟留言说:辟谷期,修炼之人梦寐以求的时候。此时气感强、丹田充盈,并容易和大自然融合。
    * }" ^6 N' z0 f& d* g故此  辟谷期间 如有时间 多多练功。6 }/ q5 N8 v/ r+ J4 t1 _; S
    又言:蜂蜜水我建议 不要喝 练功时用腹式呼吸最好使用逆式  明天 肯定排便
    & y6 j, W% e/ @再:杏仁分南北杏仁  上百度看看 (我吃的是美国杏仁孰北孰南?一笑)

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    缘分 + 200 属南^_^甜滴o(∩_∩)o 哈哈

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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:28:38 | 显示全部楼层
    兄弟在老姐辟谷第九天上才伸手援助,其实是很有顾虑的。# V3 |; H% f1 X  c( y8 {
    你是不是觉得我有老师指导,你不便多言?坐看老姐纠结?, [( K4 r# i% e- z' P7 x
    于实在不忍心之时,援无奈之手?: H1 k; \7 a; ]3 c. a  @
    # N) [& g+ _/ T; a
    缘分兄弟的本性是仁慈的。

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    缘分 + 200 聪慧耶^_^

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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:28:53 | 显示全部楼层
    其实兄弟多虑了!8 g" U; {! }+ @, o9 r
    以兄弟的悟性,当明白触类旁通、他山之石的道理。
    % s2 d# ]4 U8 H) s7 }, L/ q握紧拳头一无所有,放开双手拥有一切。9 H: r8 C, i6 o6 N( j! ~, y
    包容的个体是开放的个体,而唯有开放才是最有生命力的。
    8 \, i( g' @# T- m, C) V1 s* W: Y$ Z7 V  I
    9 M0 A& g! Q1 ]很感谢你缘分兄弟,受教并得益了。
    " Y8 [/ X, I2 l& A; T* D兄弟喝茶,请喝茶!

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    参与人数 1知识储备 +200 收起 理由
    缘分 + 200 不知你修炼到哪一步,不好多言^_^

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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:29:23 | 显示全部楼层
    昨晚在胃脘的纠结中,冲了一杯龙井,把玩着,吸闻着,不经意地想起同样爱茶的你---珠子。: S& p# n2 g5 f. I4 M3 e
    一向固执的认为,爱茶的女人,心有幽香,舌存馨芳。' x5 e  L! d. c& P+ T
    是可远观而不可亵玩的女人。
    ; m* A; o$ r" p/ z& B这样的女人有时会寂远而孤独。
    , E! N9 Z" `; |/ T* O( G一如红楼里的妙玉。
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     楼主| 发表于 2010-6-2 16:29:49 | 显示全部楼层
    可是不知道你是怎么将孤独寂远与开朗旖旎结合的这样完美?
    0 G) O: ~+ `: A! y2 h在风风火火的回眸中,依旧展现着脱俗的茶的风骨?5 R& f* u1 a6 y7 d' X
    珠子妹子,喝茶 请喝茶。
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