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2019.6.18 吉-菲儿飞翔辟谷分享《我的百日辟谷 》

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  • TA的每日心情

    2021-5-31 07:24
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-6-19 11:11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 半夏 于 2019-6-19 12:41 编辑


            大家好!我是吉-菲儿飞翔,来自吉林省公主岭市。今天我辟谷分享的题目是《我的百日辟谷》。

            我是因为高血压、心脏病等身体亚健康原因,经朋友孙姐介绍有幸结缘喝风免费辟谷的。

            今天是我第六次辟谷的第201天了(20190618),并且还在进行中。状态非常的好,每天正常生活、上班,走天行健,每天早晚还都练习太极拳一到两个小时。辟谷已经成为生活的常态。

            这次辟谷完全顺应身体,全辟谷、清水辟谷、半辟谷交替进行。但没有固定的周期,一切听身体的。一百天以后想吃的时侯就吃点水果或青菜,不想吃时就什么也不吃。

    辟谷分享

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            这次辟谷开始于2018年11月30日。那天因为在医院陪护病人,就想索性再开始辟谷吧,这样就不用上下楼去吃饭了。其实自己也没有计划辟谷多少天,更没有想到这次能一直辟谷这么多天,这可能就是村长所说的有心练功,无心成功了。

            这次辟谷一直不馋不饿,精力充沛。只是在第二十天上午,因为一些情绪没处理好的原因,非常强烈地想吃东西,怎么吃大枣、西梅也不行,后来就去体育场走天行健将近一个小时,才又继续进入辟谷状态了。

    下面记录下身体方面的反应。

    辟谷分享

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            辟谷开始那天感冒了,嗓子痛,就用清水吃了感冒药和消炎药。因为和胃沟通的好,没吃任何食物吃药也没有不舒服。感冒好些后却一直有痰有鼻涕,排了十几天后好了。是气冲病灶吧,一切都是最好的安排。

            第十六天早上起来,发现右眼底充血了,红的历害。直播答疑时问村长,村长回答说:“这不是多大点的事,不必去关注它。”就开始给眼睛作大爱,表扬感谢它,并给眼睛道谦,几天后果然好了。

            三十几天以后,头脑清明,办事效率极高。

            四十多天的时候,脸上和全身的皮肤开始有些粗糙,开始蜕皮的感觉。持续一个月左右后好了,皮肤变得更加光滑细嫩。

    辟谷分享

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            九十一天开始又有强列的调整反应,感觉有气团在内脏里串动,九十三天时串到肺部,针扎似的痛,不敢弯腰,不敢咳,不敢大声说话,不敢快走。那几天一直没能好好走天行健和打太极拳。九十四天下午有所缓解。九十七天时调整反应才小些了。

           辟谷期间,尤其是百日辟谷等长期辟谷期间,一定要保持心态的平和。要学会真正的爱自己。

           开始辟谷时就一直盼望着身体出香,但六十多天都没有出香,后来不再去想这件事了。结果在第100天晚上身体却臭的像有猪大肠的味道,但是在第101天上午的时候,忽然有一股股很浓的檀香味出来了,持续一上午。辟谷真是神奇!


    辟谷分享

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    身体方面的收获:

            我的高血压好了,我的心脏病好了,我的胃炎也好了。原来冷的、热的、硬的东西都不敢吃。现在吃什么都可以了。体重由原来的将近150斤,降到现在的115斤左右。朋友都说我变漂亮了,像变了一个人。

    精神方面的收获:

            思维更敏捷。学会了游戏的心态,事事不再追求完美。不念过往,不畏将来,能安住于当下了。心态回到了婴儿态,看世界都那么美好,每天生活在幸福、满足、喜乐里。学会了爱自己,接纳不完美的自己,不再以爱的名义去控制要求别人。

            第一次成功辟谷15天以后,感觉自己重生了一样,整个世界变得那么祥和美好。自己受益了,当时我就建了公主岭第一个喝风免费辟谷微信群,决定把喝风免费辟谷传播给更多的有缘人,让更多人受益。短短一年时间,现在公主岭已经有几十个微信群,人数几千人了。举办了十几次线下见面,公主岭首期辟谷营已经圆满举办, 6月27号第二期辟谷营正在积极筹备之中。

           我先后参加了延吉、长春、四平、公主岭等地的辟谷营。经常去参加长春、四平、昌图、梨树、公主岭等地的线下见面。

           今后,我会继续不断体会辟谷的神奇,并把心法继续落地。同时引导更多的有缘人走进喝风免费辟谷,收获他们的健康和幸福。


  • TA的每日心情

    2023-5-31 08:10
  • 签到天数: 954 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-6-19 11:39:16 来自手机 | 显示全部楼层
    美女棒棒哒!向你学习!
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 11:10
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-6-19 15:37:42 来自手机 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功,看到你的收获,就知道你是个很了不起的人,悟性高,品质好。所以你收获满满。爱你 !
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  • TA的每日心情

    2019-8-14 21:37
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-7-22 16:53:33 | 显示全部楼层
    分享的真棒!给您点赞!{:11_510:}
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