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大家好！我是湖南省娄底市的湘-忍度，今年57岁。今天我辟谷分享的题目是《免费辟谷辟谷改变了我的认知》。 今年五月份，朋友邀请我参加免费辟谷辟谷线下见面，我决定去看看。活动中听了老谷友的分享，也想玩玩这不吃饭的游戏。于是当场决定报名参加在湘潭举办的免费辟谷辟谷营。 线下见面后，我认真地做十六项准备功课。5月13日接到了村长发的辟谷信息，当时嗓子堵，打哈欠，流眼泪。还有点不敢相信，因为我是个吃货，觉得人活着的乐趣就是吃。但是第二天就不想吃东西，自然而然进入了辟谷状态。
辟谷分享
第一天轻轻松松。第二天，早、晚做天行健共两万多步，晚上大汗淋漓，有点乏力。我有些担心，就向湘如兰请教，她得知我有高血压，且准备功课只做了不到十天，就建议我复食，到辟谷营再说。我休息了一会儿，乏力感一下子就没有了,于是我决定继续。第三天，我坐了四个小时的车来到湘潭辟谷营。四天三夜的课程学习中，每天早上6点半和学员们一起集体走天行健，听免费辟谷心法课。白天上课，晚上积极参加小组讨论。我就像打了鸡血一样，每天精神饱满，不馋不饿。 从辟谷营回家后，我也特别精神，第一次就辟谷十四天。辟谷期间我每天都在朋友圈分享自己辟谷的点点滴滴，所感所想。每天表扬自己的身体，不吃饭还倍精神，真棒！我相信只要好好学习免费辟谷文化就能受益，我要用自己的亲身经历告诉自己的朋友，辟谷是为了更健康的生活，更好地享用美食。
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曾经觉得自己是贤妻良母，为家操碎了心，然而家庭关系却非常糟糕。皈依三宝，念经拜佛，祈请佛力加持，放下执着。也许是我悟性不够，道理上明白，但就是放不下，内心总是抱怨委屈。看一切都不顺眼，甚至想跟老公、女儿断绝关系，然后自己找个清净地方做义工去。通过学习免费辟谷心法，我彻底的明白，为什么自己活得那么痛苦，那么累。 我只有一个女儿，从小视若珍宝。从她找到在我看来一无是处的男朋友开始，我就对他们各种不满和挑剔。我心不甘情不愿地倾其所有，给他们在长沙买了房子、车子，帮助女儿发展事业。因为我傲慢的态度和偏见，闹得家人在一起就会为鸡毛蒜皮的家务事不开心。从前，老公在我眼里就是一个只会上班的弱智小孩，每天对他也是唠叨不停，抱怨指责。
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学习免费辟谷心法后，我才知道了自己是一个彻头彻尾的坏女人。过去以爱的名义做错了许多事，更不会爱自己。为了尽快改变自己，我特意住到女儿家，每天以欣赏的、开心的语气跟他们说话，女儿女婿本来就孝顺，现在更愿意和我沟通了。以前我从来不要他们给我买什么礼物的，这次我特意问他们：你们怎么庆祝你老母亲脱胎换骨，迎接新生活?女儿说: 你怎么高兴咱们就怎么做！ 我现在从心底里接受他们，相信他们，微笑着说好听的话，发自内心地欣赏、表扬老公和女儿，不再干涉他们的生活。现在我已经把目光集中在自己身上，关注自己，好好地爱自己，现在我家里其乐融融。 通过14天的辟谷和辟谷营免费辟谷心法的学习，我的思想改变了，十年的高血压正常了，失眠、肠胃紊乱、晚上多次起夜、膝盖疼痛、身体酸痛等等所有的不适感全都没有了，整个人精神焕发！
现在我早晚叩齿吞津，走天行健，做大爱健身，听直播课，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。从现在开始我要泡在免费辟谷里，开开心心，健健康康地享受晚年生活。
谢谢大家！我的分享到此结束。
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发表于 2019-8-1 14:57:35
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