2019.8.20 辽-喃喃细语辟谷分享《免费辟谷辟谷，让我重塑真实的自己 》

喃喃细语76299

       大家好，我来自辽宁省葫芦岛，论坛名辽p—喃喃细语，今年57岁。我今天辟谷分享的题目是：“免费辟谷辟谷，让我重塑真实的自己”。以前，我身体有诸多问题，譬如：失眠，心脏不好，带着这些状态。在2019年3月25日，我经一生长情姐姐的介绍，我带着好奇和疑惑参加了绥中县第一次线下见面。

辟谷分享

     听完导师对辟谷准备功课的讲解和谷友们分享，我就哈欠连天，从第二天开始，我就不想吃饭喝水，进入了辟谷状态，就这样开始了我的辟谷之旅。20年前我曾学佛辟谷过19天，所以，对于辟谷，我并不陌生。这次我的身体虽然进入辟谷状态，但我知道，我的功课做的并不是很好。可我爱上了免费辟谷，如同学生一样开始恶补16项准备功课，每日早中晚扣齿吞津，早晚走天行健大爱健身近2万步，泡论坛，看精品日记，晚上看直播，一边辟谷一边学习…第一次辟谷21天，辟谷3、4天的时候，稍有乏力，5天后状态一天比一天好，走路身轻如燕，心情也是非常的愉快。


      辟谷前，我的母亲的突然去世，这对我打击很大，相依为命的母子分离，让我一度精神失控，每日以泪洗面，自闭，抑郁，严重失眠，不愿见人。看见枯萎的花草都会暗自伤感，看见流浪的小动物也会怜爱的流泪，整天一副“林黛玉”样子，心情总是处于低谷状态。

辟谷分享

     这期间身体也处于亚健康状态，血压高，心脏不好，经常虚脱一点无力都没有，丹参滴丸，救心丸随身备用… 在第一次的辟谷期间，我的血压恢复正常了，身体也有力气了，心脏药也减少了复用次数…

     4月25日，报名参加了锦州举办的辟谷营，我的心态和身体发生了质的变化，人也开朗的许多，每天走天行健都心情愉悦，走路越来越轻快，困扰我的失眠不见了，天天睡的自然醒。高血压药不吃了，正常了，心脏不适的感觉没有了。浑身有力气了，心胸开阔了，遇到事情都往积极、阳光的方向去想，感觉身心又回到了20年前那样。

辟谷分享

     在辟谷营学习的几天中，我的感受很深，心理触动很大…村长和导师的讲话让我受益匪浅，我就是村长说的“作女人”给家人带来了很大的伤害，任由自己的性子，说一不二，总是带着有色的眼镜去看待老公，不信任他，总觉得两人三观不同，说话不再一个频道上，语音犀利，对老公总是挑三捡四…现在想想太对不住老公了，我太能“作了”，不自足。

      其实老公待我很好。爱家，有责任感，孝顺老人，勤俭，做一手好饭菜，对我包容，体贴，是集父亲、爱人、大哥与一身的好男人，这样的老公我还不自足，鸡蛋里挑骨头追求完美。通过学习免费辟谷心法课，我猛然自醒，我暗问自己，“你是谁？凭什么这样对你最亲最爱的人”？我惭愧不已，当即就给老公发一微信“老公，我爱你”，其中歉疚的语言溢于言表…

      回到家我的心态发生了颠覆变化，主动做家务，和老公商量着做事，有事情第一时间争求他的意见，语气也温和了，态度也和蔼了，老公也找到了久违的价值感，一家人其乐融融…是免费辟谷心法挽救了我的家庭，找回了久违的温暖。

      6月27日我第二次的参加了锦州辟谷营，我想更深的领悟心法，老公亲自为我准备洗漱用品，提醒我应拿的东西，他由原来的不理解，不支持，到现在的全然接受，不再担心，说只要我开心就好，说等我复食给我做好吃的，怕我辟谷后太廋。

     我已经辟谷过三次，身体也由原来的132斤降了近20斤，现在的我身材窈窕，自信、阳光、开朗.充满青春的活力，身心如同年轻了20岁。现在家里充满了欢声笑语，老公还是那个老公，只是我的心态变了，一切都变得那么美好，做事心甘情愿，原意为对方着想，用欣赏赞许的眼光看待老公。原来我是这么有福气，有一个疼我爱我包容我的老公，好幸福！

     免费辟谷辟谷，让我尝到了甜头，让我重塑真实的自己，让我找到了自信、自爱，身体也越来越好，家庭也越来越和谐温馨，这是用金钱买不到的快乐幸福。

     我爱免费辟谷，将会一直泡在免费辟谷里，乐享生活中的美好。

俞燕华57618

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渝－诚心

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辽枫叶

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