本帖最后由 半夏 于 2019-9-16 15:13 编辑
大家好，我来自河南新乡。我的论坛名是豫G-盛开。我是今年三月份回娘家休养我的的腰，意外接触到喝风免费辟谷的。我患腰间盘突出已经有二十多年了，每年都要不同程度的犯几回，不能提重物，不能受凉，去年这次更是来势凶凶，压迫了神经，坐骨神经痛的晚上没法睡觉，穿鞋穿袜子都够不着自己的脚。不敢打喷嚏，不敢咳嗽。整天都是在为治疗我的腰病到处寻找各种方法。由于去年一年运动受限，爱运动的我不得不整天在床上躺着。造成我的体重极速上升。长胖对于这个特别爱臭美的我无非是致命的打击。现在别说让我运动减肥，就连走路都成问题。
整天不是在医院治疗就是在家里躺着，真的觉得自己如同一个废人一般，生不如死。脾气暴躁的如同换了一个人。我妈说，不然请长假回家来休养一段时间，也换换心情。就在这个时候，我的一个朋友来妈妈家里看我，我见到她，无论从外观还是性格脾气都像是换了一个人，以前她特别的胖，我很好奇，一个人怎么会有这么翻天覆地的改变。她给我推荐了喝风免费辟谷的公众号。当天我就关注并开始看推送的文章。就像是发现了一个巨大的宝藏。看直播，看精品日记，觉得真的很神奇。那么多人都能通过辟谷改善自己的身体，我也一定行。第二天我就开始迈出家门走天行健。
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刚开始走不了多远，但我看直播课上导师们说，能走多少走多少，顺其自然。假期结束了，坐上了回去的飞机。四个小时的行程我居然一直能坐着，腰也没有痛。这让我感到分外惊喜。自从我的腰有病以来，不敢久坐，上班也是坐十分半小时的就要起来走走。哪敢一坐这么久。回到家里我更是坚信不疑的开始做十六项准备功课。4月22日村长发信息，我接到信息后，23日开始了我的第一次辟谷。这次辟谷真可谓梦境一般，整天人都跟打了鸡血似的，不馋不饿，瞌睡还很少，心情也非常好。没有一点不适的感觉。一辟就是14天。这之间我什么也不想，每天醒来就是扣齿吞津，走天行健，上班一有空就是看直播回放和精品日记。我的网球肘痛了有半年之久，都不知道是从哪天起没有感觉到痛了。
14天很快就过去了，本来觉得自己还可以辟得更久一些。但老公不能理解我不吃饭，为了不必要的矛盾，就结束了我第一次辟谷。5月份，我的皮肤开始出荨麻疹。这是我每年都要经历的。但我一想，我不是学习辟谷了吗，不去医院拿药了，就只管准备功课，但这顽固的疹子此起彼伏。越来越多，比往年都厉害。我没有参加过训练营，不知道这究竟是怎么一回事。但这时候儿子快要高考了，我也离不开呀。6月24日，村长发信息，我算了一下和上次辟谷相隔已经有了近两个月了。于是25号开始我又开始了我的第二次辟谷。也不知道辟到哪一天的时候，我的荨麻疹都下去了，这难道就是村长说的有心练功，无心成功吧。心里想一定要在这次辟谷期间去训练营参加心法学习。我于7月11日来到了嵩山浪子燕青老师举办的第30期辟谷训练营。
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这次的喝风心法学习颠覆了我的三观。通过这次学习我对自己的病分析了一下，我的腰间盘突出不是偶然的，就是这些年，我在家里面，不心甘情愿的做事情，觉得家离了我不行，整天对孩子，对老公唠唠叨叨，活也干了，弄的家里整天的鸡飞狗跳，一地鸡毛。总觉得自己对家里付出这么多没人能理解，出力不讨好。这才造成我的腰椎间盘突出折磨了我这么些年。以前一直认为是儿子学习不好，不听话，我们夫妻总是在孩子教育的问题上吵架生气，以前总是说孩子，你看，因为你，家里都成什么气氛了。总觉得是因为孩子造成了我们夫妻不和，现在学习完心法，才知道是因为我们俩感情上出了问题才造成孩子叛逆，不想回家。通过这次心法的学习，懂得了，做个好女人要学会爱自己，心甘情愿的做事，明白了怎么去爱老公，爱孩子，去欣赏他们，赞美他们，鼓励和肯定他们。
这期辟谷训练营结束了，我的第二次21天的辟谷之旅也告一段落。这两次辟谷我一共瘦了20斤。身材也恢复到我生病前了，让我重拾自信。回到家以后我要将心法落地，我深知这是一个漫长的过程，中间可能会有反复，但我不会妥协，不会动摇，我相信只要我按喝风心法学习到的去做，以后我的家庭，我的孩子一定会越来越好的。 | 
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发表于 2019-9-9 21:54:22
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