TA的每日心情 |
2024-3-29 22:17 |
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签到天数: 587 天 [LV.9]辟谷大学II
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大家好！我是来自河南郑州的豫-晴朗天空，今年53岁。今晚我分享的题目是《辟谷心法，让我回归女人本位》。
2017年6月份，我通过智慧人姐姐结缘辟谷辟谷。当时心想，自己没啥大毛病，一顿不吃都饿得心慌胃痛，更不用说辟谷几天不吃饭，我肯定不行，就没学习。
可是，说来也怪，八月份，智慧人姐姐说她要去终南山辟谷，她前脚刚走，我在家也不想吃饭了，吃啥都不香，勉强吃下去还不舒服，干脆不吃了。就这样，我平生第一次的辟谷开始了。
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第一天早上，照例五点半醒来，练气功，打太极拳，走天行健。全天不饿，有时口渴，有点馋，喝少许水，吃一小串葡萄和一个梨。午后，躺在床上，打开手机，看谷友的辟谷日记，越看越激动，越看越感兴趣。后来，又听了以前的辟谷答疑回放，真是如饥似渴，一直看到天黑。然后，练气功，走天行健。因老公出差不在家，我辟谷，就不用买菜做饭了，有了大把的时间来专门学习辟谷。
第二天，四点多醒来，叩齿吞津，走天行健。边走边给我的腰和膝盖做大爱。就这样，每天练练气功，走走天行健，做做大爱和叩齿吞津。
很快到了第八天，姐姐她们也从终南山回来了，听她们分享，辟谷七天，瘦八斤，复食三天，又长回了八斤。我不想让体重反弹的太快，又继续辟谷了七天。这次辟谷14天，体重下降10斤，走路身轻如燕。膝盖疼，腰痛、肩周炎等好多小毛病，不知道啥时候都好啦。
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有了这次的辟谷体验，我很渴望辟谷心法课的学习，就报名参加了在嵩山举办的辟谷辟谷营。
四天三晚的心法课学习，让我找到了自己身体生病的原因。原来是自己给自己贴了太多的不好的标签，从小就胖，体质太弱，气血不足等等。到后来，得了腰椎间盘突出，肩周炎，颈椎病，经常偏头疼，膝盖痛。为了调理身体，学过中医按摩，练太极拳十多年，练过气功，学过原始点，吃过保健品。就这样，一直折腾，钱没少花，罪没少受，身体也没弄好。老公整天笑话我，人家啥保健品不吃，更不去按摩店按摩，就走路上下班，却身体倍儿棒。
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从辟谷营回家后，我也学会了发自内心地去欣赏、赞美老公和孩子。老公第一，一切都听老公的。现在，老公哪哪都好。他虽然没有辟谷，睡眠质量却好了，最近一次体检，有点偏高的血压也正常了，肾囊肿也没了。说话温柔了，爱说笑话了，也会体贴人了，做饭洗衣样样抢着干。真应了村长的话，好女人啥都不用干。哈哈！真开心！搁以前，老公不用说洗衣服做饭了，就是做好了，端到桌上，稍不如意，还会把碗掀了。没想到我改变了，老公也变好了。从前不让老公抽烟，说对肺不好，喝酒会伤肝，打牌坐的时间长对腰椎不好，熬夜伤身体等等。现在，老公要喝酒，随便喝，越喝越精神。打牌锻炼大脑，抽烟样子帅。
以前，不让儿子玩游戏，我把家里网线掐了。孩子就跑出去，到网吧里玩，通宵不回家，真是越管越乱。把好好的一个家，弄的鸡飞狗跳，刀光剑影。弄的老公、孩子都不愿意回家，就连我也不愿意在家里待着，整天想着啥时候出家算了。
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现在儿子也变了，变得阳光帅气，自信，自理能力强，工作积极肯干，得到领导和同事的认可。能够合理安排自己的业余时间，抽时间还去健身，去旅游。上网是为了学习业务知识，还顺利拿到两张业务证书，提高了业务水平。总之，哪哪都是优点。
现在，我才真正明白，什么是做好自己。什么是让花成花，让树成树。什么是管好自己是神，管别人是神经病。
好庆幸遇到辟谷免费辟谷，让我回归女人的本位。
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发表于 2019-10-11 16:00:14
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