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大家好！我是来自张大千的故乡——四川内江市的川-老玩童。今天我分享的题目是《学习辟谷的一点心得》。
今年3月份，朋友把我拉进了辟谷免费辟谷群。另一位朋友邀我说，去看看，辟谷辟谷是怎么回事？我说，我知道不吃饭是辟谷，而辟谷就是不吃饭。因为我接触过回族人，知道他们每年有斋月，回族阿訇们每年都要斋戒一个月。我是糖尿病人，哪能几天不吃饭呢？一顿不吃饭都会晕倒。我一个人在家，晕倒了怎么办？我是不可能几天都不吃饭的。 但我又是一个好奇心很重的人，因为好奇，我和朋友参加了一次线下见面，除了导师对辟谷前的十六项准备功课的讲解，让我最感兴趣的是听老谷友们的分享。善心哥分享了他经过一个月的辟谷，高血压、糖尿病及病发症都得到全面改善，高血压不服药了，高血糖不打胰岛素，也不吃药了。听到高血糖不打胰岛素，连药都不吃了，我更好奇了。
辟谷分享
真有这么神奇的事吗？我决定报名参加辟谷营，去探个明白。回到家，心中还是有很多顾虑，一拖再拖，拖了两个月，参加了三次线下见面，时不时也做十六项准备功课。6月27日，终于下定决心，走进在内江举办的辟谷辟谷营，认真听村长及讲师们的心法课。就这样，开始了我人生中第一次不吃饭的游戏。
辟谷前，我做过几个手术，我的血糖值一直在11～7.8之间波动，已明显感到视力不好了，体重134斤，还伴有头晕现象，血尿酸高。总之,我带着这些病痛进入了7天不吃饭的游戏。
我每天练功，走天行健，做大爱。不知不觉，七天很快过去了，为了知道我的血糖指标，复食后的第一天早上，我测血糖，称体重，沒想到，奇迹真的在我身上发生了，血糖5.5！5.5，对于一个糖尿病人来说，通过7天辟谷，高血糖值达到正常，是我得病以来从未出现过的正常值，我高兴的跳了起来。我的体重减了8斤，身轻如燕，7天减8斤也是我从来不敢想的。我逢人便说，我糖尿病没有了。仅仅七天辟谷，就让我变成了健康人。身体的变化，让我更自信，学习辟谷辟谷是我一生中选择的最好的一件事。 辟谷前，我参加过多种养生项目，花很多钱买保健品，在阳台上堆成了小山。可糖尿病还是糖尿病，肥胖还是肥胖，身上的钱在变少，可身上的各种病痛病一样沒少。辟谷7天，我身上钱还在，可病痛不在了。
两个月过去了，我体重上去了两斤，血糖值一切正常。8月22日，我第二次辟谷，轻松就完成了7天辟谷，身体越来越好。再一次证明，选择辟谷养生，是我一生中最正确的选择。 其实，我第一次参加辟谷营学习，像坐飞机一样，云里雾里，不知道村长及讲师们在讲什么，感到很晕，讲这些文化和辟谷不吃饭有什么联系？接下来又参加了几次辟谷营，听村长的答疑课，明白了学习心法，首先要改变自己怎样做人，先做好自己，经营好自己的家庭，要有顺其自然的心态。把辟谷心法落实到生活中的每一天，我决心和辟谷玩到底！
在学习中，我最喜欢村长的答疑解惑课，学习别人是怎样理解村长的心法课？怎样做？解决了什么问题？我又该怎样做才能解决自己的问题？真的比找大夫看病下处方都管用，而这是不要钱的哟！
每个人都有潜在的能力，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以，我打算每期辟谷营都要争取参加，还要把辟谷辟谷传播给更多有缘人，让他们也走进辟谷，受益于辟谷，获得身体健康，获得家庭幸福，做一个全身心健康的人。
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发表于 2019-10-23 05:15:35
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