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大家好！我是来自辽宁省海城市的辽-维维。我今天分享的题目是《辟谷让我重获健康》。
2018年11月中旬，我通过朋友福慧增长介绍结缘辟谷。自此，我开始做16项准备功课，并参加多次线下见面，听取导师和老谷友们的分享，每天听直播答疑课，看精品日记，看与我相似的，有高血压、糖尿病谷友的分享。
因为准备功课做的充分，一个多月后，12月21日，我很轻松的就进入了辟谷状态，当时不渴也不饿，还挺精神，到吃饭时间，就是有点馋，我就喝点水，吃两颗枣。12月24日，我报名参加了在我们当地举办的辟谷营。在辟谷营，通过学习喝风心法，使我受益多多，第一次很轻松的就辟谷了24天。
自从接触喝风后，我的生活就发生了翻天覆地的变化，复食后，我本着饿就吃，不饿不吃的原则，状态特别好。通过辟谷，身体各项指标都有了明显的好转。首先，扔掉了吃了30多年的药，不吃药了浑身上下也不难受了，也不心动过速了，心情也好了。
原来，我是一体多病的老病号，30多年高血压，糖尿病12年，同时心脏不好，还有胆囊息肉，经常口腔溃疡，口干口苦，脾胃不和，肝肾不好，筋骨也不好，严重的腰脱骨盆变形，膝关节变形，蹲也蹲不下，总之浑身上下，从里到外，没有一块好地方。吃了30来年的药，每天2～3次，有的时候还得加1～2次，见着药心里就发怵，可是又不能不吃，不吃血压就高，头就晕，血糖就高，合并症就要出来了。因为一活动，心跳加速，糖尿病引起的周身酸疼，整天的不舒服。感谢朋友福慧增长把我带进了喝风，我才有了脱胎换骨的变化，不但不吃药了，心情也变好了，一切都是最好的安排。
在喝风我学会了爱自己，现在，我充满了自信，身体也变好了。以前，老伴活着的时候，我就是一个标准的坏女人，总认为老伴没我做的好，等人家撒手走了，我傻眼了，再想也没用了，我现在只能怀着一颗忏悔的心来思念我的老伴。
学习了喝风心法的我，真的变化了，相信我的女儿女婿小外孙女是最棒的，他们有能力照顾好自己，做好自己的事情。天行健时，我也给他们做大爱。现在，我每天扣齿吞津，天行健做大爱，心情美美的，还能自己找力所能及的活干，也不老躺着了，女儿夸我，说我像返老还童似的。我与女儿住一起，女儿很关心我，我觉得好幸福，好知足，这就是我学习了喝风文化带来的转变。
今年4月25日，我又参加了一次辟谷营，这次我辟谷了8天，不渴也不饿，而且血糖血压也都不高，趋于正常了，我的体重从135斤减到114斤。把多年的药包有多远甩多远，剩下的就是每天轻松愉悦的生活了。
同时，我也找到了自己生病的原因，我不病，谁能病我，撕掉了贴在自己身上的坏标签。我坚信，每天走天行健给身体做大爱，有心练功，无心成功，靠自己努力学习，不用花钱就能全面恢复健康，这是多么开心的事啊！相信我是最棒的，我一定会更好！
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发表于 2019-10-31 19:49:47
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