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楼主: 养生爱好者

开始辟谷,请高手多多指教,谢谢啦!(第七页开始二次辟谷)

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该用户从未签到

发表于 2010-9-4 18:52:08 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。
8 i  Z$ U6 A& k! G5 m
: ^7 ?8 P# Q0 F0 u估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。: U7 m5 H" q4 D2 M

/ w; A) q7 H4 t& hhttp://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
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 楼主| 发表于 2010-9-4 20:35:41 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。* {# P7 c6 _( q+ {

+ K- Y! M  C9 J1 J估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。: F( t3 }# F: N0 v( K# F+ x- ?
% h% u8 K+ N' V5 {# b9 N5 r
http://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
% j$ |2 A8 o& E5 D俎河游殇 发表于 2010-9-4 18:52
1 k# a7 v# E, A  a& d+ E. q
我之前好像就是这样发的,不过图片转换的方法不同,我好好研究研究1 z4 h8 `" O: d( \
谢谢了
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 楼主| 发表于 2010-9-5 16:02:29 | 显示全部楼层
十四天了/ H7 ^  `# {: R5 _* s+ |# b
刚开始辟谷时感觉十四天很远,但在一系列的反应和过程中也终于到了
' u% n  Q. {, K+ ?6 I$ c# U因为添加了水果,感觉比前些天要好许多,但起身时也常头晕
; K7 d. s$ Z' D& s/ _0 k今天吃了半个桃子,许多小葡萄(为了打扫掉,感觉扔掉可惜),两个枣子,一晚蜂蜜水,不饿,但体力不如辟谷前,头脑也没有以前好用,估计排毒还没有排透吧,呵呵- h( k# j7 O; v5 _" s
排便一次,感觉很爽,成型但感觉还是有宿便的成分
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 楼主| 发表于 2010-9-7 19:40:20 | 显示全部楼层
第十五、十六天+ U- n  f% n/ W9 O6 ]
这今天开始低层次半辟谷
$ k$ |9 ?2 w. l; Z& h9 ^昨天吃了一个桃子,一个黄瓜,一个梨水,枣、核桃若干,照常做功
) Q  l, A9 S4 M0 m; x$ D# q" m今天吃的和昨天差不多,但感觉很饱的感觉,可能今天的桃子有点大
  x/ r1 A/ j4 R: R0 M加水果后,嘴里总想吃些东西,搞的一天都饱饱的,后面准备要控制一下了! C% o2 N% U2 W( j( q. b- W
这两天都有大便,人也有力气了
: H. C2 {1 B9 N& _$ S: F体重45.6公斤
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-9-8 13:11:49 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。
    3 B* b* l% e' F; B; ^! T
    # [! j0 h) ~* K  ]8 Q( h期待对比照片。
    , I' E% \. l& Y+ t% g9 k5 M; d, M# U' j
    : [) Q" O  J0 i5 i" N  Y现在状态越来越好啦, 加油。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-9-9 10:01:44 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。
    0 n5 C7 K2 E6 k1 [$ Q' q' h+ [+ s& m) T5 ~: K& V) o* Z# E
    期待对比照片。, K# q& x& Z' b+ D% ^: y

      z: A5 Q4 H8 h1 f: n: N现在状态越来越好啦, 加油。
    : C' c5 O* [/ r- L& s3 d# ewilliamzw 发表于 2010-9-8 13:11

    6 u( S( j) S, Y/ x: o, F4 N: P9 N呵呵,是的,很瘦了,我倒不是想减肥,但这个减重的作用真的很明显% C& q" a/ K; Z5 q
    感觉再反弹一点好些,我会认真做好复食,调整体重
    7 B5 e0 q5 j9 S9 f$ b* h/ Y( J照片试了几次,不成功
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     楼主| 发表于 2010-9-9 10:19:10 | 显示全部楼层
    第十七、十八天- \, Y" ^% f. ~, h9 D2 b3 u9 K
    昨天很忙,中午晚上都没有来得及做功,吃了一个桃子,一个核桃,两个梨水. y' @5 k/ R. t( V! j  a
    从早一直忙到晚上,尤其是下午,不停的和人谈话,遇到事情也很急躁,但明显感觉情绪不好时,浑身气血发涨,情绪真的对人影响很大。感觉要发怒时就提醒自己“发怒生气对身体不好”,所以虽然下午遇到好多事情,但基本上和平解决,我想以后我也要这样来做事情,生气发脾气对事情的解决丝毫没有帮助,还会让自己的状态不好,何必呢?1 h5 s2 e  a8 R1 m3 Y
    今天一切还好,昨天很累睡的不好,时间也短,但今天感觉也很有精神,确实是感觉越来越好了
    " g0 Y* O& E% c6 b这两天也有排便,软黄色,也不像前些天那么大味道了,估计这回宿便排的还算彻底
    6 \1 \+ Z8 D% d: k& [此次月经基本结束,感觉辟谷对其有益无害。; t' i4 {2 I5 }! g
    我现在体会到了坛友们提到的适应不吃饭的感觉了,很轻松
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     楼主| 发表于 2010-9-10 13:48:59 | 显示全部楼层
    第十九天- q' `3 X1 s$ P$ v. _$ t
    今天开始复食
      M! I) D4 Q9 A2 w: w早上一小碗小米粥6 b( K/ L; \0 ?4 Z. ]
    中午特意跑到很远的粥店要了一碗蔬菜粥,很好喝9 e) M" g0 C" o. I, [1 v8 U
    晚上也准备喝点小米粥,再吃的水果就好了
    , A# i7 v! g: Z* e3 X) K昨天去养生店做了背部刮痧,师傅说火很大,确实很疼,今天上班靠坐椅背还感觉不舒服呢
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-11 19:35:43 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者
    9 v: c. M% @5 ~" r
    5 a+ C; B) G' n! M" {
    7 L5 }: d5 J6 c照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:35:01 | 显示全部楼层
    [quote]羡慕你呀,18天体重减了多少?
    + s* P  o$ P0 A' c: c, P; h大唐 发表于 2010-9-10 22:57 [/quot
    8 j2 {  |. x5 s8 x/ k3 L/ X. H; \- ~6 L% I/ m6 G4 _5 ~
    呵呵,是要减肥吗?4 L; Q7 i0 v0 i$ u1 ^" H8 w% u
    辟谷真的是最快最健康的方法
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-9-12 19:36:19 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者 ( ?6 _$ h% X: U- N, w3 b) x

      s) t3 H+ y8 `8 _8 P
    / |, z& {  J3 z照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
    8 n  y% a  U5 V) v2 m卢无不才 发表于 2010-9-11 19:35

    $ i5 e6 s% E; x: p5 [2 z8 U" `
    " V3 d: W3 h2 n  Q8 K; u2 a& C6 q; a谢谢啦,我上次发过一次,但是附件,只能下载,不能显示图片,为什么呢?
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:41:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 养生爱好者 于 2010-9-12 19:45 编辑
    9 p  E$ m8 G% Y9 p8 A0 y: u- B
    + u0 R. @2 M6 [复食第一天:全天喝粥,晚上少喝,感觉不错
    $ U; R! \- @2 i: B" a/ I( V复食第二天:上午喝粥,中午一碗粥,加白菜豆腐汤,晚上吃的水果多了些,还吃了点白菜豆腐汤,感觉胃部很满,不舒服
      [4 g9 K) c& p0 C: J7 S复食第三天:因昨天晚上感觉很满,早上没有吃东西,中午一小碗炸酱面,加一条黄瓜,下午忙了一天,感觉没有什么力气但胃部并不饿,晚上吃了半个黄瓜,半个梨,又吃了两口炸酱面,感觉东西又到嗓子眼了。3 i# ]7 ?+ ~/ T+ Q# k! E. |0 m
    体重反弹不大,大概有一两斤吧,希望可以反弹5、6斤吧- P* S+ Z1 B5 o; i6 u
    准备以后晚饭不吃主食,或做到过午不食
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-12 20:10:47 | 显示全部楼层
    153# 养生爱好者
    . _1 k# w) k; N" h* C1 m% c! T; ]' O. _* {' x% D
    , t; z( t8 S6 z9 L
    这有 发图片的教程http://bigu.5d6d.com/forum-57-7.html2 z9 \8 m1 a8 @* N
      我跟你在同一个群算是举手之劳也没什么的。;P
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