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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!
. y  r4 l1 F/ J" K* P; O( t: z ' Z& E: g3 M' }2 u3 e2 h+ h
     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 ) {) L' i  _/ V

9 a8 B5 q9 y$ \% O, h
) g" K* J# d( b# Q我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 + X, M2 V' m) r, G: M4 q

. d# Z% {  P! H
* O. Z7 d, p3 x5 }' V3 G3 p" @1 ^我常有,但我的耳朵不好:L
" b% Q& K( J6 i1 N; K' R雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35
, Z4 z  N" ?3 @
看来我的耳朵听了太多污浊的东西
: x& f# C* n0 n* k8 p3 m2 G3 n看似无病
# o! T5 L. p2 e' i8 y实则有病了!
8 I+ `+ g" ^2 `( f
5 O0 K' @1 y9 m3 b5 l1 h/ D好好练功. I. z0 Z+ `+ b0 ?
祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?
$ j$ `1 \, K0 Q( S8 B5 o看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人$ P' j, C; C  v& P
效果明显7 k* P. r9 k/ n: z. v
6 |, K. y0 p8 q( F7 C0 N
产后的调理一定很有成效吧?4 n$ m# w% ~4 o- G, z
说实话 你是不用别人担心的( y8 h/ }! e( W  Q. `6 \
很多事情你自己理解和处理的很好
, }& _+ b, D- e- t* ~7 A: A
6 f+ P3 [4 ~8 z, \1 v恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!& O6 Z! R8 H: D! p1 M* Z: g

6 w# ?( d  J4 ~& R6 _0 V# l我正打算过几天再次辟谷呢
! C  g. M0 B, ~) [% j你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
4 D1 K, r  k" L5 r# f: k9 V% w
( Z# B, i  m/ ]/ J$ x$ M# o" t0 x2 X3 k+ T
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
, A' {9 E- |$ y) B- [. N雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24
" Y. Z! M( S+ x
我给儿子喂奶到一岁
/ l% V4 |! J' U/ {刚断奶
9 v7 z# }! q- N5 u  p3 M因为他奶粉过敏- [* i! W8 J! h, E* s
到一岁才能喝奶粉
8 S* r7 n- |8 w: S4 V- h
$ f; A8 l. p2 k. \0 A7 ?& f本身不是奶水很足的人
" ^* D& \5 d( v+ [不停地催奶
! @' w. ?$ O4 d) y- w( t% Q( e5 e
2 Q2 a$ Y( t: K0 R. i体内非常富足
; J/ Q7 g/ R6 C9 W% b- m且身体容易水肿
& Q7 N2 ]! V) s# v4 h0 R5 P) K" m. d6 H要进行多次辟谷才行!
4 J& d. {( E, w2 [# v6 y  A9 \' n0 j& I& {
不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了
9 N) o* O6 Y! B8 _, a( n/ O* [还在吃稀饭和蔬菜
' [. W/ M  H8 m8 e不晓得等复食结束了会反弹多少斤
- u1 r9 W4 S; ^0 |* A/ d! x% j  B7 g
& H4 X* ~3 K# Y' n. b5 b! w这几天都忍着没有称体重
, J+ l4 ?3 i+ A等满了14天之后再跟大家汇报1 D; Q* R/ n8 R' w6 k$ q

9 ]) t0 {2 j. K. _# P( u# w7 V思路持续清晰
' a! u9 ?6 f8 z# `+ o1 \* b6 p" P唯独睡眠比辟谷的时候多了很多8 u: H+ z) H, I- Z% p; ^
每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时
& k8 l8 C0 d& }* [晚上亥时就开始睡觉
  O* Z1 s9 _! b. k* ?$ }早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif % `* }9 A0 |* F& H9 m4 a5 l
恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16
9 N- k& w# R1 N$ m9 H  Y您好, [  [( U6 h0 K* ?9 p
天下.道至简 15:42:50+ q) ?' M! g/ N% T& K" O  v
你好) j3 O* v* Q, z! |2 Y
苏晓 15:43:11# A, z  v0 G2 n+ ?* G2 X4 X# C
看了您的百日辟谷受益匪浅: {- a7 n3 z0 [: @, q

5 V3 `& }% U! H5 y# }( `, w天下.道至简 15:44:24
4 U- G3 E8 R9 I& \% d, w  Y有帮助的话,我很高兴。6 i9 H6 J: d$ i2 o! L

3 R0 R1 t+ [. g; u! ~: w: `: l2 V苏晓 15:46:122 J! i) z- m2 B- D" P* P8 k+ a
我有个疑问
; Q3 L' t2 r* o) _4 Z. l我辟谷第四天就长疹子了
) G5 M4 B- ~" f; j不过不是全身+ U$ N3 o  K, l  p2 H
只是左边个胳膊上+ ?& k7 P; J( R5 q( e
是象水泡一样的: b4 s8 J7 @0 U% b
特别痒特别灼热. B5 x& |; c# I
练功的时候反而更痒
5 @5 ^0 [$ X2 X* s  D. h' `& e5 A0 j" @
苏晓 15:48:34' A1 y. G, a, o6 W( r3 B9 J
是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感" D  C% c( X2 O3 h+ I  v
我看您的帖子说是30多天的时候长疹子6 b5 G( y5 R' P- S9 T- i
所以有些疑惑% z$ A, |7 h/ {
+ \1 x, ^- M# f' K: s
天下.道至简 15:51:12
" B: e) {( P- W. t8 T4 V这个与那个不一样
+ s) J* {' s2 \2 S5 t苏晓 15:51:44& s9 Y+ C: A9 D( k& z; P: r
可能是我生孩子的时候受风了
9 C* ]& f5 L. f' ~9 c1 s风疹?
- S1 n# T0 @9 s天下.道至简 15:51:49
& J6 @5 c& E7 _& s刚开始出的,辟谷初期,出的
. k% F* Z" f4 o9 C/ K& v4 y天下.道至简 15:52:03
2 v+ |4 ]7 f  B1 {与后来再一次出的疹子,不一样
- c' k* N, n) y5 @. g& |苏晓 15:53:18/ c: t' F+ M) p, G
哦!谢谢
7 r: ~* u- B# _1 e! b' ?+ s您的意思是要出好几次疹子的
/ l+ }) l# _) E' ]9 t3 f天下.道至简 15:53:219 L. ^% z, n% s3 p4 X1 o) u
辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。' q3 C7 J1 r: @- _* [
与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。
2 B) W" `/ m# i7 t天下.道至简 15:53:27
7 h' j* e# I8 o4 B) y至少是2次吧。
5 e/ |3 N9 H4 z4 |, d7 ]苏晓 15:53:45& |4 A$ y" R) i0 n" G4 k1 z2 M8 E
明白了谢谢您!: I8 U8 [1 |3 [  p' D

) o$ e. v$ P' E" {! a5 \0 E) k苏晓 15:54:24/ z1 \/ r& d9 \) @+ _' a( T/ i
另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?
/ v8 d0 ?. l+ b- U, ?天下.道至简 15:54:50  z  Z/ A( _" d4 V. W7 [* x
不用。4 ?  F! ]! k" Q6 l3 X8 G8 ~. _
天下.道至简 15:55:06" C& A% U  Q1 T, N  m2 e" ^
或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。5 n% x+ M) V% f# @/ m9 o
天下.道至简 15:55:124 d, v& O! P0 T8 v1 G
我的体会,不用。
7 p  F" r/ _' m9 {/ v
: B  S7 h0 o- A7 k2 m) R- X苏晓 15:55:39
! q" S( f7 @* t就是服气到自然辟谷
1 M- ^* j+ R7 ?/ j( F9 |/ I' q* X想辟谷就辟谷?' v1 z+ W! h6 a, i  _) N& j2 ~- }

0 ?3 P7 Z$ X& l  |; ]0 d天下.道至简 15:56:37- @/ a( x1 Y6 b9 e5 D/ ?, o
那是6 o" n+ m* f6 [4 _: U% {; I9 a
苏晓 15:56:52
2 Z- @/ w  L5 l3 P- ?* N) `我辟谷后发现睡眠出奇的规律
" v" d0 E' F% G  L1 V- s# m) Y中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行
- L+ y  O: Y% V: ]9 r9 i不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好- X* ?9 ^8 U0 R! Q7 F
晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了/ F9 O, Q0 P* I- g+ o6 j8 x
) x, G* }0 @/ p# e
苏晓 15:58:21: R9 d: u/ O1 m" r
神足不思眠
: H# y6 |% D1 {: w0 d我现在睡眠每天至少要睡9个小时
1 i- D/ z; M, Z$ k是不是有点多了7 |4 v% c, U- Z* O
是否还需要练其他的功
/ s) D$ h  N5 m- V/ }1 n( k0 n3 J我现在每天子午都会打坐半个小时候左右4 b' }) ]% j! B: r6 r; A. L3 Z1 T
! W! w& Q  e3 A7 U8 }% h
天下.道至简 15:59:15; ^& M3 m# i: j: P3 t$ w
神足不思眠,以后来+ K3 v3 P; A) C0 _0 Z9 |
% l" ~9 Y: H8 w4 b
苏晓 15:59:47/ i8 U- C+ B% V8 S% n4 [
不追求,随着练功自然而来对吧) I/ J6 }( _4 l7 B
# Q* A6 i1 b5 P: ~4 E7 [
天下.道至简 16:01:15
" B9 S8 V% P/ r5 b :D
9 C8 C7 L. f( J, ?4 z9 }% p  j! `, y# C3 F, U# ^
苏晓 16:02:07% c  i" {+ Q* ~; @5 @2 g
今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”
' Z) |/ `. D( |3 V我又在看周易6 J9 {' J" r6 S: B, R6 r0 U9 B+ t5 t
发现一句话
* ~& z: o  N7 k$ u5 S8 ~  f1 r/ J$ b5 Q易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故7 l5 r! J; J9 R2 b/ _8 ^
感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了* g( h" I+ C) Z8 S6 W

3 `; Q1 V0 h7 L  C! y苏晓 16:03:34
* s2 C* e6 r" S) o- O1 S另外真希望您有空多到论坛上转转
: L" m0 e" X/ }/ V% o. X% }& c- w很多人期待您的出现
0 U( C6 p1 o: z# ~( n/ \$ ]) S解除疑惑呢!( X! Z3 w6 i6 |. y) K2 R
2 d( s: _  s* a" p( D$ T. R
天下.道至简 16:04:061 e; Y$ a* I% s* z" [/ |$ x$ N$ [
好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话: ^6 u- \3 S0 w3 t3 `/ N
关于长疹子和辟谷时间的问题( U4 h& }, L& J/ p
$ T8 f- F, v9 d$ G& t+ E$ _, F7 E
解除了我很多疑惑
# `. ^9 i4 Q2 q希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?
: f5 u" x, @' M' c3 y6 S! W8 J8 o
* m( w( I1 _- ~# E3 }" v7 g我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱
! h: d8 m! l$ `* O) Q  @: C/ |6 ]% d/ T& d& s2 h0 }4 `

' W5 G+ k& k8 }+ R我是第一次辟谷) t. V) _) p0 W3 e2 X8 w9 n0 H# J& U
有没有师父发功8 E, \" W- ~* Z. v/ i7 M
也没啥理论指导
  H9 Q# d- i/ U5 Q  u# m& ]只看了网上的资料
; D" `; v9 K) A( w$ _$ g% t9 V8 B$ \
所以尽可能详细写出来
  C# {( p! H9 U2 X% r% l( F让大家给我建议1 L* n- J' i. \' w2 X: {3 b0 _
让我知道自己的状态是否正常) O7 y, I# e" z5 G
可能啰嗦了呵呵
& U; R3 q& v* L& U' J. b% `2 s/ l: L8 L# t; {7 I5 T& t+ Y; t
第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg% D2 `+ D1 G! a+ ~8 I  @) `
比辟谷最瘦的69.6kg$ {& Y& @8 X% H& ]  T. V
长了3斤!& \' p& t' |# |+ H, O" t
第二次辟谷今天开始; Z7 V. u' L' m. |- y! ~  W( M
立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
( ?) e; U) X( D2 E( T& j老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!
+ c5 w+ O. Y. U4 [% x看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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