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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!
  @" T3 [) D* e$ [7 a- g6 h  m ' e" B" T5 ^4 N; G
     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 - @( [- k7 }: q3 [% J' A

, _! K4 r9 P, m5 q$ l! T% n8 ^* j* S" Q7 A3 W+ b3 a
我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 . X8 G  p0 m9 @. A# X- f
8 ~  ~2 ]$ D) F# U% y. ~

  r, e% Y! |$ Q  W我常有,但我的耳朵不好:L8 a4 }7 D, v! n" [2 ]8 C( v7 O5 T2 \6 ~
雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35

2 U. ~8 R6 M2 N, A$ @! }! _看来我的耳朵听了太多污浊的东西
; g$ c+ s7 |  [& U) C看似无病, y. o  n: [9 W- t7 C2 t; Q/ z9 c2 h
实则有病了!; q. U( ?# @4 d, ^
# j( ]5 P! ^5 t# ]
好好练功
# E6 @8 `( _9 x6 {5 e祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?
0 Y- ~, q# `% R7 y& O看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人  q) d; m* m/ Q( J; d+ n, e
效果明显
3 E* g- g8 N6 w' G+ O, i6 ^4 s
* o( t7 m, N0 D$ T产后的调理一定很有成效吧?
. ~; Y" S  ~* E% K4 ~( d说实话 你是不用别人担心的  w# c1 D( J/ s
很多事情你自己理解和处理的很好
+ _  b( F9 s( g! [* r2 ]7 Q: Q% U" ~  w' c/ f. ~
恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!
9 }3 n8 f$ j4 X, C' _3 ~- ~1 V4 M( Q9 V! h' n
我正打算过几天再次辟谷呢7 U! s; Z. n4 k, i% L7 g
你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓 , b7 }& E' r$ W1 G3 m. ^4 F1 C

+ O5 b7 R7 ?2 t- u7 W0 I% l. {$ e2 \
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L$ k: Q: U" q5 h6 g2 u& {- i" U: v" H
雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24

6 ?1 l0 Z7 [' m我给儿子喂奶到一岁0 z; J* |2 y0 F9 H; ]  g
刚断奶
7 y: r+ _* B! O/ F+ |因为他奶粉过敏! I8 z! a/ C+ ]. K$ A3 h5 P
到一岁才能喝奶粉% c* f. a' L2 \- F9 c4 K1 W& e
% h* s' e& l1 d
本身不是奶水很足的人5 r) j6 [# G" Y
不停地催奶, p3 P# g3 J4 A. ?4 L

3 [. ]2 {* D4 j  E" y体内非常富足
6 E2 j9 ^1 x/ n: v5 n, S7 A且身体容易水肿( c  v+ n8 G' i7 S3 A/ b
要进行多次辟谷才行!
" O8 ]0 u* \! q, G6 N, m( [' L
7 y# i; a" n- R6 D# e4 _( T4 g不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了$ j" i1 X: e/ s  ^3 Q/ m8 D
还在吃稀饭和蔬菜
8 ~  k- u  x0 g6 u3 L% @( K不晓得等复食结束了会反弹多少斤( r$ S: r' L  U  ~# g& U( s% ]

( O3 \& S6 X- \这几天都忍着没有称体重) Q4 X- q1 K6 F* d% O
等满了14天之后再跟大家汇报1 H: R+ L, r5 c* a' s' Y1 r' k# S
; B2 }; A6 R& F" t& a
思路持续清晰* O; ?) g; A4 P6 Z3 X5 I
唯独睡眠比辟谷的时候多了很多
' U% X. ?- l5 O9 P) ]3 |每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时
2 _% {7 r; k9 o9 n# l; K. j晚上亥时就开始睡觉& z$ O" ^% p3 O- u. g4 e( X
早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif
: K1 n6 y" K- e9 G0 Y( H1 K恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16
- V) M3 y  l/ o! P( ^- v# |/ W2 K. C您好
, [6 t2 C2 Q5 F* l4 y, G$ b3 x* {, g) n天下.道至简 15:42:50- s' D" D( ]4 [* I, N
你好
/ S$ a# E  I4 E0 S6 @, R苏晓 15:43:11
7 K. e2 }, J  ?; M* _: Y0 T. @看了您的百日辟谷受益匪浅
& i2 d; C1 t' H
* z7 p4 K. I- j- O8 `8 S. C天下.道至简 15:44:24( Q  f& ~4 a2 Q
有帮助的话,我很高兴。
6 a8 u7 V. c' b2 ?* R& a/ i- s+ s0 Y7 B2 L, B
苏晓 15:46:12$ B3 f! S5 v% y/ e+ u
我有个疑问
( C' y2 @6 P6 ~4 l; ?我辟谷第四天就长疹子了
6 D  {7 A7 O/ ^- k% }7 ~不过不是全身+ y; X/ L8 J8 L
只是左边个胳膊上5 Y' b5 }1 X3 `) U  j9 y
是象水泡一样的9 _* z+ y- x; A/ D3 R; N
特别痒特别灼热1 z* I! X( j+ `0 R
练功的时候反而更痒. C/ x3 I) F+ o, n% N3 f
# N* v+ k; M0 L1 x) F
苏晓 15:48:342 @9 n; n$ l2 `" G2 n) `
是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感
% R5 ?9 B3 [" I! n! O我看您的帖子说是30多天的时候长疹子# I5 P' i0 ?" n( P6 Q
所以有些疑惑
! E. Q. a# D, X0 z/ S& g9 |6 u0 c& D9 g+ h' T2 N2 ]; ?$ [4 i4 E
天下.道至简 15:51:12
5 F) T3 W9 Z3 o2 E. k这个与那个不一样
  d8 D. J* b6 @. S7 `8 a苏晓 15:51:44& i/ l- L: S% o$ \/ m
可能是我生孩子的时候受风了9 |" A. a6 w  x# M
风疹?
1 K+ L* F+ C. P天下.道至简 15:51:49
; y* |  R3 K1 K- Y刚开始出的,辟谷初期,出的9 r6 @( o- k" p" r8 m) P/ p' h! z
天下.道至简 15:52:03/ G& Q. Y7 h, @+ C
与后来再一次出的疹子,不一样
4 z) G9 f6 q7 z* R1 g3 C6 D苏晓 15:53:18
7 R- [& j* }% K- W哦!谢谢
  M5 @" K$ U  u; Q7 k7 ]您的意思是要出好几次疹子的* |; r7 |6 h  X2 ^  a5 D3 v
天下.道至简 15:53:21
. t. E5 e% b% S. r辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。
: \* \- [9 [! [9 W% @& n+ n与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。! Z$ M- t: Z  b( H9 ^* L
天下.道至简 15:53:27
$ L6 _  m; R& W9 A9 R8 p' ~8 s至少是2次吧。- W5 R, Z$ [& `) c$ k& C  n
苏晓 15:53:45
+ ^$ y/ G7 M8 D) |- g. }& t明白了谢谢您!: F! a2 ]) L+ ^5 c

$ V4 p* l7 @8 N苏晓 15:54:24
0 r( `9 C+ Q: ]- K1 Q另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?0 K9 M* t7 w  G4 Y
天下.道至简 15:54:50
) M" Z- \1 J2 }不用。2 ]# F5 ?! b  t; Q2 \9 y9 j
天下.道至简 15:55:06. S" e+ B9 C4 N  ^4 }2 L
或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。# M/ D& }: n' K/ B) b0 _2 g+ B
天下.道至简 15:55:12
3 }  k. v- a. N我的体会,不用。
7 L4 r7 g) k: \0 j. m, ~+ U! u3 E1 x5 u0 X0 r
苏晓 15:55:39; q5 d0 I7 D$ e: C5 S. ^: V% G3 s* n
就是服气到自然辟谷
$ @2 t% \# o) h' F想辟谷就辟谷?
6 _2 n* `9 B$ y6 {; {4 W- H+ }5 A3 w8 p
天下.道至简 15:56:37
& s9 x7 U1 F# w: ^6 O那是! A& s: d* a- O
苏晓 15:56:52
/ N! W; q# ~9 }+ a& @5 i* N  n" V我辟谷后发现睡眠出奇的规律& o3 `' \3 d+ y3 h, j  I
中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行! z( E4 u6 U$ B) P1 X$ z' b
不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好
. S& \$ K% X+ ^7 V; c: }晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了. Z3 o$ g& S6 F
* k* s$ |$ s: ]' p4 }. k0 ]
苏晓 15:58:21: i# v- Z3 r  ?. b. }4 H
神足不思眠6 K% D# Y# p3 |+ ^& ?# s5 U/ O
我现在睡眠每天至少要睡9个小时
5 d1 D& K: x) O" j是不是有点多了
9 P1 w: L1 r: [1 C1 \% _& [是否还需要练其他的功
4 ]5 D5 E. i( T/ g8 e我现在每天子午都会打坐半个小时候左右: G+ Y& V5 ?2 C0 G
4 _! C3 z9 b) D2 f6 u
天下.道至简 15:59:15
/ f2 A% w# \/ p; a2 o' D7 j3 H神足不思眠,以后来
/ G4 J& |: S$ F; n5 m' S& M6 @& k; C$ p: w  j
苏晓 15:59:47
, F$ s8 n5 ]3 p; c) w, o% o' O/ U不追求,随着练功自然而来对吧9 w( A. M: [7 S2 G1 p2 S) {
. v. E8 R! j6 |" \
天下.道至简 16:01:15/ b' V2 O  M/ ^$ N; L+ l
:D
; M: b' n. Y6 z& L7 C/ K7 g( I& u5 |0 N& v3 |" O* G
苏晓 16:02:07
/ K" D- A4 s' a- d今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”/ o6 L0 Z8 y9 X
我又在看周易
! d; I7 K1 ]' m0 S9 u发现一句话2 q2 S6 E. Z+ W6 n8 z) y  v  O; P
易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故/ `* A+ m# G) X
感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了
9 G4 P& l. j* [1 Y# _- m" w, }" P, [' W) o8 U
苏晓 16:03:34. r2 n/ N% e* x- h, T- S$ S5 T
另外真希望您有空多到论坛上转转. c* r; D1 G. J  o% |% C' o% ?
很多人期待您的出现
  W7 a1 F: m4 ~解除疑惑呢!5 D7 C: ~: N+ W9 I1 M* @; N

9 k7 n: V4 _" L% M天下.道至简 16:04:06
2 v; _' q5 K, K2 C& U' O* s好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话
* m- {; ^/ [1 q1 Q. `关于长疹子和辟谷时间的问题
0 l$ h/ T( A$ ~, ?/ S
- u7 h  j3 h; i解除了我很多疑惑
6 g0 o, E! N- w( s& H/ z希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?
  {1 V( s9 b& j0 q9 x# j" _% K/ k  Y6 D- a& K- A, J7 a8 T4 R
我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱
  d, X7 p: a. T. ~- R" \, T# {+ S2 v: Z+ v" ~+ M# {2 D

4 Y9 N0 F1 l6 P- C" S% e我是第一次辟谷! r( }( V$ C" c0 _: R* x
有没有师父发功
0 p. F$ d# ]( ~1 K) w4 y- R+ d6 H也没啥理论指导
  q% k6 Y- F$ ]' T. ^8 t+ @只看了网上的资料9 f  l7 j' ]7 q# p

/ M$ J6 B1 V( a  e" a所以尽可能详细写出来
# D& a2 m# J3 h* T让大家给我建议
3 w, ]8 f; `/ R3 F5 q. K3 A; o让我知道自己的状态是否正常
' e" [  ], L. C1 c8 }* d1 A+ _7 N2 V! {可能啰嗦了呵呵
3 t* B! V$ t# U; s7 ~* W2 M9 P) _* W. q# @5 Q: ~2 j
第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg
- g, O, ?0 P; W$ u4 n; B! z比辟谷最瘦的69.6kg" E9 ~  v( E$ |, f( S$ U8 _
长了3斤!/ ]2 b3 }7 q1 p3 z- ]; a; B
第二次辟谷今天开始
5 W2 t7 E9 l' {立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。! i6 h, E, x: ^! Z3 n; B
老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!
6 X5 K7 D6 t- }8 `7 M* j7 r看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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