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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!
3 }& s0 H. g" _. ~5 o0 m ' h3 j- D% c8 ~. ~* r: o$ \
     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 1 N" ]- E) }: S

- z0 G4 b0 S, K" |  a4 o& N' y8 l( r* \0 \. r3 K0 [
我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 $ T% h. i* C& l* O( a5 j; J
+ ^3 b: D  x( @- d$ F

2 g) M3 M4 q, Z0 h我常有,但我的耳朵不好:L8 p) S9 B8 s! O! F
雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35

3 r, [$ T" B% N看来我的耳朵听了太多污浊的东西
  l, V- ?2 ]) l1 }% @+ M5 B( ~% Z, Y看似无病
) t6 z: I# T7 A1 [4 j! l0 ]实则有病了!
" y6 U! ]# m& G6 Y" c1 T: W* S3 i$ Z6 a
好好练功' D( t; ?0 K  G" X& R, Y: Z  K
祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?
' H9 T* W1 C1 k$ n  |# ?看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人4 ~- e8 ^7 E* C3 G$ y5 i9 G
效果明显# i, j+ j" `6 K0 E8 }( i
6 Q0 {4 L5 d3 _# G' o9 p
产后的调理一定很有成效吧?
, O$ E$ B! b& \说实话 你是不用别人担心的4 B3 L2 y, N7 }" y
很多事情你自己理解和处理的很好: S! S9 A% t, G! S1 K
8 j+ c6 w8 F2 I9 c
恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!
6 `+ Q& h' ?' z% H  Y9 r( Q" T; i! q3 Z! Y$ m( O# S5 R
我正打算过几天再次辟谷呢
+ y. k# a' p8 c你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
5 F  @4 E; z! |( t- c6 p, t" V% f, V1 T/ j) B: g  M1 o
/ A$ M+ R/ b% W* i: ~" P7 i
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
- ^: O( M$ F* O+ O- c# o4 N3 u雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24
8 P$ |& c2 ]" y- u3 W2 v9 N. q" ~) X
我给儿子喂奶到一岁% h9 ~& G" ?% I: z$ e1 G/ {: B2 M" P
刚断奶
% e  m# @- c6 s$ s- ^因为他奶粉过敏4 @- \' }/ q7 i+ I
到一岁才能喝奶粉
, d0 s0 v* e2 ~9 s
6 E: W& q0 z: f本身不是奶水很足的人, ~8 m7 M0 j7 z
不停地催奶1 M( R. G; W. h

; p4 O/ T$ R' k' f, I' s$ S体内非常富足$ E* a8 D  K) T5 {% J
且身体容易水肿8 U  E  o" o  P! h2 K
要进行多次辟谷才行!* ~5 s/ e( `  v+ W

$ R$ ?$ O+ E  _+ c, m+ K! D$ H不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了- S5 t2 T/ t2 |4 }# N5 ?7 O
还在吃稀饭和蔬菜
) z+ g- Y5 D2 I不晓得等复食结束了会反弹多少斤! ~4 N- X$ K7 x4 y8 ~/ Q& A& X

- _% }9 }: f, n% C; z这几天都忍着没有称体重
+ `0 S/ h% w+ ?' [: J0 Y等满了14天之后再跟大家汇报) j+ P& w/ [& U, H) P. L& Y

5 [3 q) k3 B/ G5 y思路持续清晰! |& j8 ~. f0 j/ }, v
唯独睡眠比辟谷的时候多了很多
6 c8 F1 t! C' H/ N$ t3 z每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时# a  t/ e5 ?5 Q! U1 r4 F' }
晚上亥时就开始睡觉, R5 a1 p* O" Z4 N9 U6 g" j
早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif
- {( G6 \1 w' w+ V% e恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16
5 G) W4 R$ w3 H, h6 \您好) ?+ U; U2 v6 C
天下.道至简 15:42:503 w9 }7 ]- {& \
你好
, H. @" s! u( j9 d. o苏晓 15:43:11
  S2 N  H& c# Z& ]看了您的百日辟谷受益匪浅0 m9 `  L! W  z$ a, L

1 U7 p' c" T, ~# G- ~6 k) a天下.道至简 15:44:248 l& D. e+ w! W6 X! b
有帮助的话,我很高兴。
) G- p/ p& z& a# p9 H
( P% h4 c' F- a! h2 U0 Y  \* v- C苏晓 15:46:12$ E) U6 w) b+ Q6 ]2 _4 P
我有个疑问
( v/ _  ^7 R4 R7 `, Y我辟谷第四天就长疹子了
5 k8 o5 B+ |( t5 `2 N. {4 B) w1 c不过不是全身
* x) n1 m% V2 `# h% k; I; t1 S只是左边个胳膊上6 t3 l" U* W. {/ F
是象水泡一样的
8 @2 K9 a3 ?3 B8 T特别痒特别灼热
( k" Q) ^; }1 r0 t6 D9 p8 H6 R$ [练功的时候反而更痒
3 h+ Q: D/ b4 A; }) `) E% x5 l* O. g, W. p; d- M
苏晓 15:48:345 h2 W+ @' {2 a% g+ }; R/ b9 I% k
是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感1 A8 ?& ~0 c$ `9 ]+ d
我看您的帖子说是30多天的时候长疹子
. M4 Q& D/ {8 c* \所以有些疑惑- \( y! A( P/ a& M* P) Q- s
* C6 f5 u# {* X) D* m
天下.道至简 15:51:12; n" _% H, u; v
这个与那个不一样& n. Y" e' H1 z
苏晓 15:51:441 p; |, a+ F3 s' e. E5 E8 F
可能是我生孩子的时候受风了
& v4 M9 Q5 d7 J' X风疹?
8 ^2 o7 B* c) T3 A  \天下.道至简 15:51:49" O  f4 _8 y$ t9 j9 I3 h0 m
刚开始出的,辟谷初期,出的4 a( |$ v: ?1 V! v/ l
天下.道至简 15:52:03
! {5 v$ y! @1 n9 L+ g+ b# E& j与后来再一次出的疹子,不一样9 V8 ]# V$ q) m+ n/ r
苏晓 15:53:18/ A7 I/ D# g$ u: e
哦!谢谢$ j+ f; g) k" p( {  O, s
您的意思是要出好几次疹子的
! Z5 h4 A) T5 w! _& M# L天下.道至简 15:53:215 I2 U% O( x, y
辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。
! O7 f" x0 ]: O& ~2 V) ?与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。- P% F6 z4 ?3 o( p
天下.道至简 15:53:27
' [) O8 p# l7 i, |至少是2次吧。5 V- }7 m# J5 x
苏晓 15:53:45" ?# v; F  B' M, |1 D: v# ~8 t
明白了谢谢您!
+ A0 r7 M* q+ z
% J$ G$ q6 p1 d" [. X苏晓 15:54:24
" B0 n- u# O) Q' k' n! v" m另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?: @1 t. Y4 a' P
天下.道至简 15:54:502 ^' q. Y( x; S7 V7 F: e) z
不用。: j- |! s( i: E1 U# _5 M
天下.道至简 15:55:06
. k9 P, D8 u0 r) t或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。
/ [7 t0 A) o- |" U. y$ H天下.道至简 15:55:12
9 D4 C5 @8 G% Q% i我的体会,不用。( b, y- m# ]/ y( N6 @0 y
7 B0 L8 B* D, i
苏晓 15:55:39
4 m5 l* v$ c, s) s% M. C就是服气到自然辟谷4 A( O$ N3 r0 D) z' r4 s6 K9 p4 a) h
想辟谷就辟谷?7 w9 v9 u5 [7 b5 o

8 X; F! |% A3 \& |7 ?6 [. v. o天下.道至简 15:56:37: n$ g' O+ O4 e( |5 L
那是+ @( Y, k0 @& _
苏晓 15:56:52
! R! e- d1 z* q0 f: a我辟谷后发现睡眠出奇的规律( I. [9 t- @3 v$ b
中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行
4 }% U* [0 l: h* b3 W( L不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好1 m( F& l) j" s- |2 o
晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了1 L5 c2 y( o* f$ x9 ]

6 `* z/ z1 q. K! G  B苏晓 15:58:21
2 s( X' ]. G7 c% d# r神足不思眠8 ?' P: |  w4 V) ?" J
我现在睡眠每天至少要睡9个小时
4 `- i. I) \% I" E2 q3 h' y是不是有点多了% i$ S3 R+ a2 [  U4 T- Z
是否还需要练其他的功8 B# I6 [  o* w9 t( E
我现在每天子午都会打坐半个小时候左右
4 Q) I2 M) O8 Q/ K$ W3 t) u1 c; {/ `
天下.道至简 15:59:15( {, u  N' b; Q5 r
神足不思眠,以后来
' L, E2 {$ M0 _
& ~$ l; @) l/ h$ @苏晓 15:59:47+ v: }8 t% b$ I3 W% x
不追求,随着练功自然而来对吧4 F% `3 s3 O$ `: p6 x: {
! a; I3 p/ w* D; z) R
天下.道至简 16:01:15
1 b9 Z2 e2 Q' L, U9 t6 ?. Z :D
) O! Q/ M& R% o- V" O5 g& u. e& j0 O2 e" i/ X5 h9 }
苏晓 16:02:07
- H! m; A+ d  I今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”
" d4 ?2 h4 X. X4 C4 T我又在看周易; M! b% V# s  c
发现一句话8 k1 ^7 f3 b5 r6 Y- g
易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故
4 f% F5 r7 U+ D1 C感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了
. y7 y  G. {0 A# y1 V3 N/ w/ W$ H# k& i# [8 K* y0 S
苏晓 16:03:34
7 m8 K# O' _1 N4 N2 ^& r另外真希望您有空多到论坛上转转
5 n7 N! r9 w; \: M$ Q很多人期待您的出现' A. s* o/ T( Z, r, D( k
解除疑惑呢!& T9 `  x; A' m3 f" i! @% ?3 B5 A

1 V, D; p) @1 g& m1 ^2 ^6 q天下.道至简 16:04:06% \7 }: j" ^7 E, E' }; q' E
好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话9 f* Z2 E2 N" D
关于长疹子和辟谷时间的问题- P8 t" X" ?0 i0 V2 r) p

3 c( e4 M% @# g: B解除了我很多疑惑
3 h, n! e( [3 M. l; T希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?( Q# z1 H4 ^/ p& w

$ b9 L& @' h. g  e0 f/ W1 W9 s我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱
# I: S% t; ^* t7 C8 ?: t5 I7 E, E, C; G. O# y* K2 o; f2 o
  A9 C; \: M6 e" c" ?6 h
我是第一次辟谷- h" F$ S0 y& L1 D
有没有师父发功
: U( Z7 D  d/ u也没啥理论指导. H; n% \7 C6 p
只看了网上的资料
1 E/ T' @+ {. {0 ~4 j) X
% o& |0 d7 G8 a所以尽可能详细写出来
/ k5 N6 _/ d4 T, p9 p* \7 G6 y让大家给我建议
+ {" c3 q0 b( U让我知道自己的状态是否正常
, X2 z0 a# E2 z; u  h' i  w; a可能啰嗦了呵呵$ O1 P3 E( S7 d4 e; d" v& }, T

0 n' ]6 z" D7 k' I3 o第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg
5 t3 ~1 O7 r+ u% A8 G比辟谷最瘦的69.6kg9 C1 ]2 X( f# D5 ~
长了3斤!% v& }% m& B6 w) k% Z8 R
第二次辟谷今天开始2 l' b6 J0 o$ V" ]: Q
立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。* K* }" g  ?* P. c' X
老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!
4 @7 }( E# S- N' O看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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