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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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 楼主| 发表于 2010-7-8 09:07:23 | 显示全部楼层
忙碌时,有忙碌着的美丽;悠闲时,有悠闲着的优雅。& T1 a4 f( a3 y7 r) z( F7 r# u
唇角一如既往,挂着微笑....... h5 k6 f5 l, z5 c! d

/ @. U; _( u3 Y0 j4 d, J  V做一个慵懒的女人。:lol/ L" a- B# ?! n2 R$ z3 j
沉香 发表于 2010-7-7 22:21
& c/ k5 N: o# P2 U4 }" C
呵呵!女人象猫一样生活
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发表于 2010-7-8 11:26:53 | 显示全部楼层
我们来自尘土,最后也要化为尘土........5 K/ Y. e5 h  B; a1 [

4 O( F3 K/ f" `* a苏晓姐姐会做红酒梨啊!!!{:3_51:}
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发表于 2010-7-8 11:30:38 | 显示全部楼层
分享给苏晓姐一个信息, K! E3 G2 {2 P% |, N( j) ?; l

- e! f- D2 l" f  ~- h5 _  X我看到柯云路的书里面说过, 那个辟谷好多年的丁静- a+ }# j- Q3 V" T' @6 u
) g0 }, M$ |- }# P" Z
又一次和一群特异功能的小孩子坐在一块, 那些孩子在吃橘子, 有个小男孩就说看到丁静的肚子里也有橘子!
; g. p6 e7 z! ?: t
/ T. {; J% {0 R8 Q书中的分析说, 丁静嘴上没有吃, 但是用意识吃的橘子的信息, 可能这也是她辟谷好多年的原因? ! e) k! V* G* d* m
2 _) \+ ~7 J( m* J( T& _1 v" v
可以吸收到世间那些有营养的东西的信息...3 v# ]2 o4 ]' h

( ]/ r' y/ v! w9 f$ z" K2 B+ K如果这样真的成功了那就太好了... 想吃什么去那个摊上看两眼就行了:lol 而且真的能得到那个营养..
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-7-8 12:56:49 | 显示全部楼层
    十一天啦, 苏晓真棒。
    % Q2 p! P3 @/ O3 p: @! `; j/ c, |+ t: Q! L; k1 E
    看到你熟练应用大爱, 并由此产生许多新观念, 很受激励。
    ) n* b3 p% z2 W: Y. |
    0 _4 b  R7 U! E& Z;P 传说中的脱胎换骨吧。
    1 `. \% J3 X: q, l0 w' e0 ~" p' o+ _0 c' N6 t5 k' v
    谢谢你。
    3 A+ q: S+ {: ~3 _5 z5 \5 u# x/ i6 J5 z! q4 x! E& G* \6 ~$ r5 Z
    这篇日记结束后将进入优秀日记版块。
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:45:26 | 显示全部楼层
    分享给苏晓姐一个信息
    ' v+ ?% ^! O$ i( H
    3 L+ y* v% q3 N- u; V& F" N8 Z, Q# r我看到柯云路的书里面说过, 那个辟谷好多年的丁静
    $ O+ M, b7 t3 |
    ) U  `+ s) L! t- c/ |又一次和一群特异功能的小孩子坐在一块, 那些孩子在吃橘子, 有个小男孩就说看到丁静的肚子里也有橘子!
    - G% p  i) a1 a3 w  U. f
    1 K2 q7 b# _2 F7 R& {( Q书中的分析说, 丁静嘴上没有吃 ...5 D0 L& `/ y7 y; e. ^0 ?  m
    苏一轩 发表于 2010-7-8 11:30
    这种境界太高了/ [' U) N9 F* s1 K5 _7 X
    我们还是要好好修练才行啊!
    / ^5 h! B3 r/ I9 r& b6 ~3 R
    ' s. F( ?- f' q% [4 H) ?! S中医那句话点了她也点了我
    ( @9 ]+ D3 f- U1 l2 Q" u敏感体制的人包容力差
    : Y$ ?5 S8 O+ L以前我也偶尔会过敏!
    $ e& E# ~/ N& o. R
    # ?4 ]) m* E) w  R6 E一切病皆由心生8 Y' ]9 ~: v4 W! }7 B% j# |' W
    心有多宽我们的包容力有多大
    ! U" g1 D* g. }$ y& q2 N我们才能有多大的能力+ P! O: r8 I, r% c# @" o
    才能肩负多重的使命
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:48:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-8 15:19 编辑
    ; [% C  k7 _3 e# P
    十一天啦, 苏晓真棒。 4 s# C" ]! Z2 E/ M3 |9 Q

    " X4 V+ ^% y, H# l! _. A看到你熟练应用大爱, 并由此产生许多新观念, 很受激励。
      `7 P% r0 N" V6 ]& q) o/ R, z, A( ~. a
    ;P 传说中的脱胎换骨吧。, ~5 D! _) {2 g7 v) ~) O

    9 n* {4 e9 ~3 {" ~4 V/ [谢谢你。
    4 Z  K1 v0 Q7 w  ]; M' ]- H( ]6 M9 ~$ `' p
    这篇日记结束后将进入优秀日记版块。9 n% D& }( k) ]: w# g" |' q
    williamzw 发表于 2010-7-8 12:56
    9 Q" P; D+ b, a
    谢谢!1 X& z3 {( x# S! H
    我会更加详细的记录
    % U0 O! T4 S1 Z/ H希望可以帮助更多初次辟谷有疑惑的人。
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:50:25 | 显示全部楼层
    我们来自尘土,最后也要化为尘土........$ C9 }% }- K& [
    7 M( ?/ a) w7 ]+ U3 D! A
    苏晓姐姐会做红酒梨啊!!!{:3_51:}
      y0 t( O8 G2 b苏一轩 发表于 2010-7-8 11:26
    : [) F, {/ a! o: ?
    这个很简单啊
    7 o0 J  @' H3 O, ^& @
    8 X# X9 Z1 w9 j$ z: {$ n我旁边那个模特自己会做红酒呢!
    0 l. ^# B0 C" ]1 u4 _, ^- x$ z' ]
    很有生活情趣的人!
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:53:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-8 14:56 编辑
    . p4 m/ t- E3 t) Q# t6 A+ G% s$ c4 G* D* R8 |
    前天打坐的后,小腿上一片淤了,今天膝盖旁边淤了一点。在一条线上的,应该是属于一个经络管!这次是右腿!发照片给大家看看,是怎么回事呢?
    - n7 {% H( \! d: w/ N3 X  ^9 x# d8 v- f4 l! k
         特意再看了一遍妙应龙腾老师的打坐帖子,了解了一下如何收工。今天打坐没有看到什么,但是收工的时候特别舒服,能感觉到自己的丹田象个磁铁一样,全部往这边聚集。以前只是手掌慢慢地放到下丹田的位置,没啥感觉。
    图像007.jpg
    图像006.jpg
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    发表于 2010-7-8 15:20:43 | 显示全部楼层
    你什么时候出关啊,我打算14天出关。
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    发表于 2010-7-8 15:23:05 | 显示全部楼层
    突破了昨晚,新的一天就像是重生一样,感觉非常奇妙。今天运动量非常大,先在楼下带儿子一个小时,刚会走路,什么都要拿,超市里的东西左一个右一个,我问他记得在哪里拿的吗?我们放回去好不好,他就摇摇晃晃放回去 ...
    " W8 _& \. Q/ K8 [! S苏堤春晓 发表于 2010-7-6 15:44

    . u( P/ |# P# C0 J; U9 |我也新生了,这几天状态好得不得了。
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     楼主| 发表于 2010-7-8 17:40:55 | 显示全部楼层
    你什么时候出关啊,我打算14天出关。9 Z  c" t& f+ b7 f2 g9 m* y- w% n! B0 \
    千色 发表于 2010-7-8 15:20
    我是打算十四号出关* r3 I9 u. s0 i3 [1 d6 X
    到时候看自己的状态
    9 Z# j- U( a+ U& P) _, F5 F我是7月10号满十四天3 K# W0 l+ x3 k4 h: I# i2 {
    你呢?
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    发表于 2010-7-8 20:40:04 | 显示全部楼层
    恭喜楼主啊,脱胎换骨!:victory:
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     楼主| 发表于 2010-7-9 11:47:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-9 13:44 编辑 3 B+ k7 Z& s: P

    ( ~3 v6 ^4 k: q: z" x: f辟谷第十二天总结:: o$ x7 B$ ~& f! R
    饮食:红枣2枚,蜂蜜水两杯,提子20颗,矿泉水500毫升。
    . ]# S1 I/ D6 d2 F1 a5 k, M. b睡眠:昨晚10:30到今天8:30起床。带孩比较累,睡眠时间变长。) ~- ~  }. \- F6 u/ q& t& G
    ' ~% W" N% ~4 E0 l" a" b- F( `) s+ o
    排泄物:大号无。小号(数次)茶色,比黄色更深的颜色,每次量都很少。
    , ?1 D1 o8 s4 k7 w/ l' q
    % P+ B( V, w8 G+ c& m身体:舌苔继续变薄,似乎舌头也变薄了。身体出疹子的地方破皮了,不过脸上冒了一点出来,很快就消失了,可能脸上出汗比较多。$ t/ b+ ~( ^/ p* I( z$ m

    " r8 c1 I0 m( h& O学习和心态:之前着急出关,现在反而非常平静,并没有急于开谷后吃什么,或许正是这样才合适出谷,那种急迫想出谷的想法实现了,可能很难控制自己压抑已久的食欲,所以才会猛烈反弹。
    1 U1 ]- J3 b$ U# E7 w6 s
    : `( g- W7 M; m+ I1 ]) `2 B练功:服气用宝瓶式,由于一次服气的过程比较长,三口就饱了,面部还会微微出汗,再服就想打嗝。早上起来摸自己丹田部位,会动的。) q) z$ w6 x4 `* c

    4 j( g2 H9 U; [0 q. U' t0 s) V8 X吞津液有感:继续扣齿吞津液!含枣核吞津液。1 ~- M5 P* U& M8 Y. X  c2 g7 C
    ! p* ]0 D4 @8 T  F4 ^- i
    大爱健身: 今天好好大爱了一下肠,你别留恋粘在你身上多年的黑色东西了,那是毒素,你要排斥它,让它们远离你。只有放开它们你才能看到一个全新的世界,而不是戴着墨镜看世界。
    ' J/ ~+ r% p  @. r
    * p' G# h8 G; h6 ^5 K, S" }9 `运动:继续带儿子到处走,他喜欢跟大孩子玩。       
    * ~: X2 G6 z1 S  C; a/ V        
      _. p. Q* Z3 l" V  `体重69.6kg,0.8斤。累计瘦(12斤)。不知不觉又掉了0、8斤!实现了我6开头的体重。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-9 12:51:28 | 显示全部楼层
    我从今天也要开始辟谷了% K* \; q6 Z- t7 Q
    8 z. o3 P/ J% g" m4 v
    最近感觉气比较足了, 没有什么饥饿感, 吃东西都是脑子里还想着好吃的味道, 吃完也就那个样了: V5 L3 d, b$ C, M3 D# s

    6 w$ x, E7 E% W0 o* L全身到处都在跳, 名门, 肚脐下面, 头顶,   W7 K/ j0 ^+ Q0 j) z

    * x6 O) t5 y) J1 P9 T看了苏晓姐姐的日记更加增强了这次辟谷的决心
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     楼主| 发表于 2010-7-9 13:41:14 | 显示全部楼层
    我从今天也要开始辟谷了
    * b; A7 ]' V) U6 i. D7 E0 q/ @$ f" G% d& e) x0 |  A+ g
    最近感觉气比较足了, 没有什么饥饿感, 吃东西都是脑子里还想着好吃的味道, 吃完也就那个样了3 r# S+ ~# ~( ~0 i9 Q% {- l
    $ \5 _. \  W# `+ V. B
    全身到处都在跳, 名门, 肚脐下面, 头顶, ; G; ^3 f; o6 b

    4 n; ^1 ]3 d. ]: d看了苏晓姐姐的日记更加增强了这次辟谷的决心
    6 d; Y( H7 t" Y; ^& b苏一轩 发表于 2010-7-9 12:51
    7 k# M# r- J& l
    加油!
    ! Z# `/ k. \3 [: q' M" |# r) }看你是不是要另外开帖子啊?
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     楼主| 发表于 2010-7-9 13:42:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-9 14:32 编辑
    8 i) v& z7 P9 b/ b8 B" W
    ' H. T- e& j4 M第十三天,中午突然有了便意,可能是早上按摩肚子起作用了,早上按肚子还硬梆梆的,估计还是有宿便,我就按摩了很长时间,大爱肠子,跟它好好沟通,让它们不要和毒素做朋友,放下它们,让它们离开。
    ; W* K( Q9 O. q9 j/ n. `/ U9 t& ~6 I. g3 O& E. d
        这次排的比较顺利,嫩黄色的,非常粘稠,我看其他人的帖子都是说排的是黑色的,怎么我的排了两次都是嫩黄色的呢?是肠油吗?!可能下一个才轮到肠上的黑色毒素吧?也有可能是我之前吃了两个月的素食,辟谷前几天就是排的墨绿色的,估计就是他们排的黑色的吧。不管怎么样了,现在的状态不错,偶尔会有冲21天的想法,不过这次我先生倒是有点担心我了,说还是适可而止吧。我想还是看明天的状态吧,顺其自然!
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    发表于 2010-7-9 13:49:09 | 显示全部楼层
    厉害!真是牛人啊!我最多也就辟个三、四天,一做梦梦见吃的就坚持不住了,蒽,要向你学习,争取下次挺住!
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    发表于 2010-7-9 13:51:26 | 显示全部楼层
    不过,我是清水断食,最多喝点豆浆牛奶,绝对不吃固体食物的,好像楼主还是吃了点东西的,呵呵~
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     楼主| 发表于 2010-7-9 14:33:38 | 显示全部楼层
    不过,我是清水断食,最多喝点豆浆牛奶,绝对不吃固体食物的,好像楼主还是吃了点东西的,呵呵~
    ' `6 g; j$ ~, a6 ~5 [" p迷你发也 发表于 2010-7-9 13:51

    % Y5 a1 p0 Q! d  Z2 H4 z% \2 q9 S我前五天是不吃水果的
      @: t& [% O2 D! u, e, w后面是吃点水果1 q% z+ s# C8 ^8 v( `. p* k
    不多是数着吃
    * V3 C. }" E6 |  H' M2 E9 y控制量
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-7-9 16:47:23 | 显示全部楼层
    晓,祝贺你快要出关了!我也要做深层的辟谷,也想着把身体里面的宿便排出来,别忘了支持我哦!
    798d4a31ee95369f53c1992ff93ea66c_sm.gif
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