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发表于 2010-3-19 01:38:51
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张荣堂的辟谷术
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4 R. I' o5 m: E* R( N2 X- R: g- W初学辟谷者借鉴之! k7 g& `' O& k% ]" P
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辟谷方法
' b& {% m$ m* d! e( v0 s断谷三天以上定为辟谷,不满 三天作为节食。
! N5 W; }( W, s- H* q断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为长期辟谷。 3 H+ f- q- ?, ~& z% F8 l; U. s* \
辟谷层次:
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9 M! e* g! g1 @; L% v2 T v百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:11  需要经常地回看不如直接收藏了它,时刻提醒自己。 |
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