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发表于 2010-3-19 01:38:51
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张荣堂的辟谷术 1 o6 I/ @! h# J6 ~6 f
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初学辟谷者借鉴之
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- G6 I2 n" g6 \' F5 k辟谷方法
' k6 Q8 \5 O, J0 z [, C断谷三天以上定为辟谷,不满 三天作为节食。 ' c- G, i0 k4 T5 R4 T
断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为长期辟谷。
5 a8 l h' o+ B0 F' H" A$ l辟谷层次: ' a$ G/ j4 Y1 D: O6 w
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+ G/ j% H; g. H# j' E百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:11  需要经常地回看不如直接收藏了它,时刻提醒自己。 |
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