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发表于 2010-3-19 01:38:51
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张荣堂的辟谷术 / E# }$ E3 x. z) K$ K
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初学辟谷者借鉴之
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9 J* q+ x% n6 ~2 ]辟谷方法
n/ \" O, |7 \9 L3 Q" L' w断谷三天以上定为辟谷,不满 三天作为节食。
8 i+ L! w) E, D断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为长期辟谷。
0 |5 m Y7 A$ g3 d. t1 Z. v辟谷层次:
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百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:11  需要经常地回看不如直接收藏了它,时刻提醒自己。 |
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