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楼主: 龙在江湖

今天开始10份的辟谷。

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 楼主| 发表于 2009-10-19 21:01:49 | 显示全部楼层
喜事之一;早上在炼卯时功前,淡淡的加了意念“为母亲治好腹泻-----”,功态中似乎见自己买-----
. f5 F" W+ i, D# C' D! f" F
- {, i9 `4 v2 H+ n3 R(母亲腹泻夜,我在临晨3点多才发现,给点了穴,还冲了一杯红糖水喝,没止住,早上我出门前,她又
6 q4 a- w  _+ z
3 b( k  T% V" f/ n/ L  W  |拉一次-----)炼卯时功后,我跑去买了一碗油茶,一路小跑提回家又放了红糖,趁热给母亲喝了,一上午/ w3 w! I( ]# r* t9 n& D4 G

) v  b# b: P$ _2 @) G
% t& b7 @. w5 A! w* z. u0 e. r: a( Y1 T, X
中午我用大碗给母亲做一碗面包,牛骨髓鸡蛋羹,母亲竟然一中气吃完了。下午又是一碗芝麻糊。
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发表于 2009-10-19 21:07:48 | 显示全部楼层
我从昨天开始进行辟谷,为期十天,今天已经是第二天了。我几乎连水都不喝,只是将自己的嘴唇润一下。各位师兄好像都没有说是怎么辟谷的。好像都是自然进入的。辟谷和断食是有本质的区别的。
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 楼主| 发表于 2009-10-19 21:54:00 | 显示全部楼层
还记得在我9月份辟谷前,母亲的饭量是每餐少半小碗,或是半代奶,还爱吃肉食,稍有不慎,就会腹泻。- o, \. x1 W- _- N
4 C' j9 w( @  u& ?3 }" G
我又是纯素食,所以母亲的饭是我一大难题。(母亲还常常见人就说我做的饭不好吃)。' f" Y# G6 M/ L4 G6 c- W/ D

) v9 R: y# m- H$ s" {& Z2 x九月份辟谷的第12天我在阳台站桩,得到母亲需要吃什么的信息,当天中午就做了鱼,肉鸡蛋羹,0 d5 M* y) H0 N$ |3 ], g
" Z) l- E3 {; F9 J+ r  X
满满一小碗,母亲 一口气吃完,还从头至尾的说:“好吃”。从那天起每日三餐,每餐一小碗,
2 b5 `# X# o: I. T! Y* C$ ]! G  `0 U1 Z+ j
喝奶有时一代不够还要加半代。另外再泡三、二块鸡蛋糕。每餐都吃高兴,见人也再没说过我做6 g& `! H3 j0 s; E  D1 l& b* \
1 a% B5 y8 K  @0 g4 w
的饭难吃。也从那天起再没说过胃疼,也再没有腹泻发生-------只至昨天晚上-------
3 c+ o- D$ X/ i* \" x; v# `. w2 L! R- n
看来这两次我都是为母亲的健康而辟谷,我很满意,值得呀,非常 非常 值得哩!( g- A- i% @: ]$ N
  H2 h" Y5 u4 F5 K$ p3 d/ C0 Q
愿和大家一齐分享幸福-------
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-10-19 22:28:21 | 显示全部楼层
    赞叹楼主及各位朋友们,如此精进辟谷,祝圆满成功!
    : i' z/ z/ M: B; Q9 B6 N. f2 K$ [3 ~. X  i6 x
    快乐每一天幸福每一秒
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     楼主| 发表于 2009-10-19 22:59:46 | 显示全部楼层
    喜事之二:今天 下午炼酉时功前和刚才接完一个电话后,两次在阳台称体重都是 93、5KG ,/ I& y* ?9 X# P; |0 f0 F& D, n* N

    0 w1 n5 S+ K  e记得上次辟谷第五天我称体重就是93、5KG (上次辟谷14天,第5天在前一半时间里,这次辟谷7天,第3天
    4 J; P$ \" F* U. ]% G- t2 C  t4 ^% K; X! `
    仍就是前一半时间,差别是上次喝水辟谷,这次是断水辟谷)。+ l; L% G: b5 z/ Z: i$ ]

    0 i; i6 g) _8 W/ a上月辟谷第五天,我体重增加的
    " ?; Q- _' U. S) g2 l/ F9 l% q1 K' V2 X; S2 H

    % W7 O% C+ R" r  h另外:下午有过一次小便 量少 色黄 。  
    7 [/ }4 |& |8 A' _1 y% }3 u) q
    5 z1 m" j/ a( g  H全天仍就 没喝,没吃 ,不饥,不渴,口中津液不缺,精神饱满,心情愉快
    : h" K$ |0 ?/ F# L3 e8 }( F  @) k! d4 Q9 N; q
    一整天虽没客人来访,但电话访者七 、八位之多,还预约了明天四位
    6 c9 C$ P6 o9 e. U3 \2 S: O5 M4 P# s' E9 L' u+ g: t
    好吧,第三天辟谷日记就写到这,快11点了,又要炼子时功,坛友们,晚安,再见。
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     楼主| 发表于 2009-10-20 22:00:25 | 显示全部楼层
    22#无树菩提坛友,自然辟谷也可以说是一种境界,也可以说是一种享受,就是说有些人可以自自然然的& _3 J. T+ T- o7 V& ?- e9 o
    9 E# e% \2 ]: q8 _# i
    进入自然的辟谷状态,不需要任何外力的帮助或约束,不但是不吃 ,不喝 ,不饥,不渴,精力充沛,
    3 ~7 v) b+ K- i8 l- h6 ~
    ; M( L- h  @1 ~  i( a思维敏捷,津液充足------而且还会出现超凡的智慧或功能。不吃喝是不需要吃喝很舒适,如果吃或是喝
    % K  n5 Z# X- |4 z7 V0 ?, h7 A
    2 C0 B) H" J+ }' R: c. Q' m也不难受,也就是说吃和不吃感觉没区别,但是为了享受神仙般的感觉 —— 辟谷,所以选择不吃不喝的。
    2 M/ X. }9 h5 P4 e% b8 o- w+ j3 q" N6 d* ?7 i& Q0 P
    绝食:是有意控制自己不吃,不喝,开始会有一段不舒服的过程,但经过几天的适应也会进入自然辟谷
    5 `9 g) q/ r" P! v# o( H
    : K, A, Y( W3 n* X! ]% ]% C状态。初学辟谷的朋友大部分是从绝食开始,慢慢进入自然辟谷的。: t( e$ w( R6 i! ^
    3 K5 M9 h' w7 M8 @. V) E
    我觉得经过几次辟谷的磨炼,任何人都可以掌握自然辟谷的技术,随心所欲的进入自然辟谷状态。
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     楼主| 发表于 2009-10-20 22:06:45 | 显示全部楼层
    24#邱国鑫坛友,谢谢你的祝福,也同样为你祝福。
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     楼主| 发表于 2009-10-20 23:15:43 | 显示全部楼层
    第四天,  今天 10月  20日  星期二   晴
    9 `# g: }3 ]3 {4 Y+ }! R! G# M+ R) B
    子时功从 0:20 —— 1:30 ,接着按功态提示,做了20个仰卧起坐和10个互卧撑(手撑在床边做而且( y& {8 n8 n1 \& w. G/ E

    * b5 Z' ~; p7 p0 W. r3 Z最后二,三个不合格)。入睡约 2:00
      x5 A& q( S& W- n& l4 M2 ]& ]1 h& H7 u9 q6 V0 t
    早上 5:00起床   鸣鼓,啊齿,咽津 ,眼泳 ,先嗽毕6:00出门炼卯时动功。" Z' A/ }( Y" V& d
    & z! D2 z# |3 A1 g% R
    出站前有小便 很少量没看色, 无大便,也无便意 。3 s; `6 C" t+ |
    8 b9 K; K4 d. |* \1 H* J* S- D
    7:20 回到家,为母亲准备早餐 。9 G/ B' i& L6 c0 ^: Z
    . o; r5 l/ D" C( ~" c- K
    不到 8 点就有客人来访,一直到13点多送走客人,为母亲 做午饭。
    0 y1 v" S; d( N5 ^2 |
    6 ]4 B6 u% ]% g# D3 n15点洗凉水澡。下午又有客人来。 18点多为母亲准备晚餐。) e! d" B) q! T# Q6 V+ C3 V# G
      Q& x) a0 u; Q, b" L; g
    电脑早上就打开了,只是晚上才有时间坐下来发帖。0 t8 @) [- [1 F# |3 z4 c9 U( [+ Y

    * E/ G2 E9 n/ ~& ?0 t今天 全天无大便,小便三次,每次量很少,色黄。+ f5 X. F) z, [7 T! Y; A
    2 y8 y0 B1 [5 S8 G
    早上  8:00 在阳台称体重 : 54 KG ,    量腰围: 65 CM 。
    " `6 y0 I; _* I/ I( l
    : P* z8 P$ w" x& r下午  6:00 在阳台称体重 : 54 KG,     量腰围: 65 CM 。' K* k* ^" z/ Y6 l
    5 n% [4 F9 ~- R3 I0 G, K
    今天全天仍旧  没吃, 没喝, 不饥, 不渴,接待一整天客人,说话不少,口中津液仍感觉充盈。
    ( b" y/ u% j* }1 b1 O% t5 w  k( c1 E. ~$ S& E0 r
    精力充沛,心情舒畅。母亲三餐正常,生活起居也较前轻松。
    0 W0 N2 ^# f6 \  A3 ]* }% Z* c: ~+ t! o
    坛友们23:00已过,又要炼子时功,再见  。
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    发表于 2009-10-21 08:03:13 | 显示全部楼层
    龙在江湖老师你好,看了你的辟谷日记,真让我很羡慕。希望你功德无量!!!!!
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     楼主| 发表于 2009-10-21 15:36:08 | 显示全部楼层
    谢谢安然坛友的支持,让我们共同祝福所有为身心健康而参与辟谷养生的朋友,人人如愿,个个称心吧,& S6 _" U0 k/ a, P8 W& Q

    / X; z# m# i. V* v; f' `* q也祝愿健康和永远和我们相伴。
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     楼主| 发表于 2009-10-21 16:03:24 | 显示全部楼层
    第五天    今天是 10 月   21日    星期三    晴天
    5 a5 T' U) _8 `  x' X  w% u! q: Y4 x
    ! R% N: b* e9 a" b         子时功和卯时功照旧," x; a2 v" X3 {, \! N2 ~7 L8 r
    7 W. v4 D+ a% T
             今天早上出门有点晚,炼卯时动功时,总担心买不到母亲爱吃的早餐有些心不在焉,不过
    1 W( ?! W$ L- y  a" q( @5 z5 ^" U/ I# y( J0 b3 r- k
             效果还不错。收功后跑去为母亲买了早餐,本想赶紧送回家,没想到接二连三遇到熟人,6 {8 B+ S% n( P$ H9 b
    ! r0 `; m" c; ~0 ~. V0 G" k
             一个个问长问短,又加上我这个爱说话的性格,简直快把母亲的早饭忘了-------: @& U" k) M- I, b* s
    3 P9 {5 N0 L: f' ~( p
                 回到家已经九点,饭凉 了,只好在微波炉里热了再给母亲吃,
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     楼主| 发表于 2009-10-21 17:35:32 | 显示全部楼层
    快11点的时候感觉嘴唇略有点干,见阳台阳光不错,就在阳台站桩------
    / j, H; \! y5 S" c) c) t, v0 b; q' E, C
         一张张开的嘴,嘴唇红红的,一个挑着一对大园罐的小人从张开的口中走出来,又在视线中消失------( X; H' Z- u7 j3 v; a  @

    ' t3 l5 M# {5 a/ v9 X- |* ^    百会穴像是天井,银光,红光,黄光,蓝光,绿光,紫光,一起向下泻,向下泻--------
    , h4 C, @# i+ B( t- |  X
    ) n; C* K$ }! O9 m( S! \   数不清的光芒照入深处的水潭中,又从水潭中射出来------ 水潭周围有树林,有草地------7 s8 m/ b4 k( G; A) g
    0 |! I/ }" _" D
       一只神气的狗在潭边舔着品尝潭中水,兔子竖着耳朵沐浴在潭中,老虎和牛分别在远处草地上,& p6 A" Y9 H2 A( g9 s; \& j  N" S6 s

    - w/ w6 h* Z# l4 d$ Q, C 丛林中优闲的走着,一只小巧的老鼠口中衔着嫩绿的小草站在潭边仔细咀嚼------远处树林边的草4 r$ O4 Y, \( T/ M6 H5 F4 c

      }0 u. t0 N4 c, k 丛中睡着一只小虎仔,身子淹没在草丛中,只有毛茸茸,闭着眼睛带着一脸稚气的小虎脸沐浴在0 e% v- d; A) Y. C9 J3 S$ n1 U9 |

    & ?* M" ^* R! c+ n9 e/ n 七彩光里  -----   一张书桌,上面供着佛,摆着供果,下面有门,门半开,门里像是山洞,洞里9 r3 S" i: V  D. G! H

    / G: r- d3 C: _5 `4 B- \  p: q! Q 有淡淡的紫光从半开的门射出-------
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     楼主| 发表于 2009-10-21 18:12:55 | 显示全部楼层
    看不清洞有多深,多大,好像有一个老猴,身上彼着袍还是伽裟--------
    - ~# p; ^) z* \5 u/ O# L2 q+ x& Y- N- X; O  E( G
    挑着罐小人走过来,将担子挂在供桌边,推门进洞,又将门关的严严实实-------2 a# C. b8 s) n2 r% {  w8 S5 C

    ! C$ O4 C7 z& t6 |$ ]! q; G" p% r+ t是佛还是菩萨,用两只手分别将手中杯和瓶中水到入两个罐 中,叮叮 、咚呼的水声是那么悦耳------
    * w5 @! i. I' t% b+ N* A) T6 q) t) E; W$ \
    似乎感觉口中香香甜甜,忽然:“啊弥陀佛-----”一声,是母亲在以高声念佛唤我,连忙收功,: B1 l, \" \9 h9 A4 X  Q( U8 B
    8 ^- Y; k) I7 M& p
    已是12点多,应该为母亲准备午饭了。
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     楼主| 发表于 2009-10-21 19:58:59 | 显示全部楼层
    下午3点多洗了凉水澡,4点多打开电脑,来论坛------- 中间炼 一会酉时功,也给母亲做了晚餐,再一' _* P2 Z; i2 M  l! L2 R
    2 }0 c; Q1 e) j: a6 b
      回到坛上已是晚上7:40 辟谷第五天又到尾声。; W& o3 ?( A) m1 s

    ; i: c2 Z, P! y" L" s" n- w! P- s3 ^4 m" {/ c2 W. [4 j
      今天 上午 有大便 ,便后感觉轻松。全天小便三次,量很少,色黄略显红棕。
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     楼主| 发表于 2009-10-21 20:19:39 | 显示全部楼层
    早上9点多在阳台 称体重:  54 KG  ,    量腰围:  65 CM 。7 ?3 e5 d- `+ B% O# j

    8 x9 i2 s5 X1 X4 @- F% F    下午7点多在阳台 称体重:  53、5 KG  , 量腰围:  64、5 CM 。% D" ~2 Q% f5 k# {2 d
    & _6 e% l9 ^$ U) u# E( h
        今天 全天 仍就 没吃, 没喝, 上午略有困意,大便后感觉轻松,但有唇干感,5 h! o' W# J. ]
    * @  }) ?% y6 W* I' c; b1 W. O
        午时功后唇干感消失,口中唾液增加,精神饱满,心情愉快,神清气爽,5 T+ B# v4 l9 ^- J& z
    * s, I6 n  `3 Y. l+ B( H: F6 i( H1 \8 U
        辟谷第五天下午,是享受消遥自在的半天。
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     楼主| 发表于 2009-10-22 18:53:15 | 显示全部楼层
    第六天,5点起床,鸣鼓,叩齿,眼泳,洗漱毕,6:10出门。
    + N; w) x3 L3 q# G' A+ d  
    / E4 ]' M* P  J" G  }+ F  广场上随太极音乐炼功,功态中蓝天无限延伸,无边无际------ 蓝天下 水潭也在长大,潭边丛林中2 C8 b7 y. n, P# n4 Q% d3 V- Q

    : N0 @! Z  C2 B: D  树木高大与灌木,草地明显分层,水潭变成湖泊,湖中有一只小船漂荡,船上有浆无人--------0 |8 p6 k: f( ]
    $ g# ~- W9 t# A& s9 c
       收功回到家不到8点,为母亲准备早餐,
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     楼主| 发表于 2009-10-22 19:08:43 | 显示全部楼层
    中午,母亲在阳台念佛,晒太阳,我在母亲身边炼午时功,效果不错。
      [) T$ \+ Y# H# W* s# r9 J( i
    ' h. r) q8 I0 q7 @3 i) p下午在母亲吃完午饭后,我洗了凉水澡。  在约四点打开电脑到坛上来。
    4 a$ q$ y, J8 I3 Z, L% z, K  b) f4 l- E. l7 d* F0 ?2 B1 R8 ?& [
    早上 8:00 在阳台  称体重: 53 KG ,    量腰围: 64 CM 。) T. m& L3 X# V/ L4 m2 l7 h

    - w4 W( {0 T1 \, h; g' e下午 6:00 在阳台  称体重: 53 KG ,    量腰围: 64 CM 。9 a- ^- V; {! h! \

    9 g7 S# \' k& H全天 无大便 也无便意 , 小便 2次 很少量,色黄。
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     楼主| 发表于 2009-10-22 19:20:17 | 显示全部楼层
    辟谷第六天仍旧 没吃 , 没喝, 不饥, 不渴, 精力充沛,口中津液不缺,心情愉快,
      K, a) Y4 Y- O
    1 b7 e" O  b3 J* l+ l- h皮肤也有较前光滑感 。母亲一日三餐,心情,思维都较前好。
    % J0 S# w7 ?& q/ ]% H
    0 `# D  ?9 [% {* E" p# z# \没注意天已黑了,赶快去为母亲准备晚餐坛友们,再见。
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-10-22 20:04:29 | 显示全部楼层
    呵呵,非常赞叹楼主!祝圆满成功!( W. ?- c: ?. B7 o

    5 N' [3 X( ~7 f! v0 E. @我刚刚享受了复食后的第一次稀饭,具体感觉如何,要晚点时间才知道!
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     楼主| 发表于 2009-10-23 15:25:52 | 显示全部楼层
    谢谢39#邱国鑫坛友的祝贺,同时祝你辟谷与复食双双圆满成功。
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