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楼主: 龙在江湖

今天开始10份的辟谷。

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 楼主| 发表于 2009-10-23 16:13:47 | 显示全部楼层
第七天    今天是   10月  23日   星期五   晴天2 c* W& D  ^" n( L
7 m8 j! H+ A* Q( q" o2 h8 g
   子时功从昨晚 23:00 —— 今天临晨 1:10 ,按功态指示增加 仰卧起坐: 20个 ,互卧撑:10个 。# |: P* [2 m$ N0 @; t' l

: J. g: n& s4 l# B' }" Z3 p   (手撑床沿做互卧撑,且只有7个合格)。  1:40准备 洗衣服,发现俭仃水。又开始看书。9 B" C  H7 x+ |: b. f

, H. _# d+ r' ]$ d- R   2:00 —— 3:50   读于丹的《论语》心得 ,客庭散步几分钟 。, z  X9 A! B6 [) r+ e9 h
" i8 o) V* v1 A; G! d# r
   4:00 —— 5:10  读周易参同契释义 。  鸣鼓 ,叩齿 ,咽津 ,眼泳 ,洗漱-------! H5 O+ U9 v% h/ F
# K- B; T* q9 m, i1 O- m
     5:50 出门到广场炼卯时动功 。子时 、卯 时的动静功效果都很好。
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 楼主| 发表于 2009-10-23 16:59:53 | 显示全部楼层
炼完卯时动功,本来要去为母亲买早餐,听身边的年青人与背剑却没炼剑的老太太讲话:“----- 我也是
& s% J4 o! i, }9 N# Y7 _0 R0 D5 c. n6 R  A1 }, P" q
   肩背痛啊----- ”我上前拉着年青人手肩,点穴按摩几分钟,年青人感觉有效,老太太连忙将剑放到花坛边,
: F+ \/ X" f' S& L
1 c9 E2 G2 S0 y0 \   要求治腰腿疼,治完了老太太,后面又有人等着--------
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 楼主| 发表于 2009-10-23 17:54:53 | 显示全部楼层
接连治了几位,太阳已从东方升起,几位老人要求我教她们点穴按摩,我很爽快的答应了,但是,
3 U9 I4 B* ?" c( A) _7 k6 D% \* A5 M$ H  Z  H
  你们给我教剑,老人们也高兴的应允了。
, v" D3 {9 J  r" S5 Q& N8 Z8 k! Z3 |7 L* `9 g: U+ ?+ n, L
  太好了,这是10 月份辟谷结束的一大收获 —— 收了点穴按摩养生的几个徒弟,同时也了却了我
" X' S' Q5 ^& x
* Y/ o( Z5 d2 b  [  18年拜师学剑未遂的心愿 。(大约20年前我在功态里,得到吕祖送给 的剑和佛尘,但没教一招一式,2 x* U* r- |' H% [- w

  {4 b9 `7 i# M# x5 [% [: R  有人专程送来剑的佛尘,自己也找了剑谱对着自学,可是好难啊,N次自学,失几N次------6 v6 L8 l% r' G1 |2 K4 B/ H% x

; o8 k# ]0 ]# M, R2 T/ g: z   后来托人帮忙找了佛尘剑教练,三次拜师总共学了三天,每天一个小时------ 第一次老师教了一天就
7 M$ }8 b& s, c' _$ H% A" j5 H' f, K; [/ ^: ~9 l6 V
  病了,第二次老师教了两天又病了,第三次老师还没教就病了------ 从次不敢拜师学佛尘剑------# G* ^$ O  {: ?5 \8 v3 t& l( Y
# b  o9 o9 {- d5 W0 H, S
   一晃十多年过去------ 今天突然开窍------- 应该先学剑-------”
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 楼主| 发表于 2009-10-23 17:58:53 | 显示全部楼层
更正 :应是N次自学,失败N次-------
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 楼主| 发表于 2009-10-23 18:21:27 | 显示全部楼层
师徒缘份有多深,十多年才到火候而相遇------ 回家的路上觉得口里香香甜甜,心里也甜甜的,差点跳起来。3 s) R* b# j+ P7 S
1 }  R, `1 G; x4 c/ a7 S; }* ^
回到家没顾上看时间,直接为母亲准备早饭 。饭做好我在阳台称体重,电话铃响了-------
" R5 Y1 c1 F* u% J. z# Q- b) T
& I' Y: v" V+ _6 c' N" d+ C$ ~3 ?有人来访,已经到门口-: e. V+ S2 e0 u$ \, W0 M0 V' [( b

, ^/ |& S5 ?2 z! @! Q2 \, k  A送走来访客,再看表已是下午快2点 。母亲还坐在阳台上,等着我做午饭-
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 楼主| 发表于 2009-10-23 19:56:10 | 显示全部楼层
下午 3:30 洗了凉水澡,到楼下跑步几分钟,回到家就打开电脑,中间炼一会酉时功,还为母亲做了饭 。( [) ~6 }- I0 |

# T+ ?8 A1 k( Y% \1 m& k七天愉快的辟谷,不知不觉又到了尾声。 今天全天仍无大便, 小便两次,量都很少,色黄。, d& f: F: Q+ {* O

- F- ~; \. n; l' b早上 在阳台称体重: 52 KG ,   量腰围: 64CM 。9 I! E1 y% Z, K

0 W& I; a* U  o. c0 M. ~下午 7:00 称体重:51、5 KG , 量腰围:64CM 。$ J# _$ r' T2 g

' V# Z9 g+ J$ W+ R% r& j辟谷第七天全天仍就 没吃,没喝,不饥,不渴,
! G( g- T+ U$ p3 }
' v7 _5 Q6 t# Z/ ?3 @7 N8 `从昨晨5:00起床到今夜11:00开始的子时功,40余小时没睡,感觉精神倍增 。' q/ E/ w, v. X# r: Z

! N- a8 u! d' ?接待客人说话不少,口中津液更充盈-------
& s  s) {* O8 N& M7 q7 }4 _: s4 {9 b2 W; E
10月份辟谷的最后一天,是最愉快幸福的一天,收了徒弟还拜了师傅 。; ?4 w) o: }( W9 z+ V2 J
, m8 G' S' Q( \+ i- f3 P( D1 }: m
师傅和客人,都说我脸色好,精神好,知道我7天没吃也没喝,很警奇,, Y- Y+ c. ]$ A6 N$ t' K

5 a+ I! Y! x& B8 c. ?4 |& [听我介绍了辟谷养生的道理,全都要我带她们参加辟谷,当我告诉他们$ M5 ?: e6 w# k, O( h$ ?

  W! f9 f" w9 y6 Q* x# U, T' [在网上找辟谷论坛时,又个个说上网是孩子们玩的事,咱可玩不了,
7 F7 x7 ?1 Z9 L3 Z/ v; y  s' m+ t. w& P, V# @2 O
甚至提出让我替他上网写辟谷日记,
2 `7 N& K( L# ~% Z" b% W7 X; n/ R$ j
这下把我难住了-------
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 楼主| 发表于 2009-10-23 20:15:38 | 显示全部楼层
10月份虽是全辟谷,但时间不长,仅仅7天,这7天的辟谷旅程是快乐的,幸福的。
& `, Y3 _! V' _6 R4 @% ~0 o, ^+ o5 O2 a. m& \
消遥自在的。为母亲治了腹泻,还给多位朋友送去好信息-------  P" b: x. ~+ @* C* e8 \$ M1 E) a

' A5 ~- R& d9 `5 t3 u+ Q收了徒弟还拜了师傅,了却了多年心愿------- 感谢七天的辟谷旅程给我带来的祝福和快乐。
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  • TA的每日心情

    2018-6-2 05:30
  • 签到天数: 1012 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2009-10-23 20:28:25 | 显示全部楼层
    恭喜龙在江湖坛友收了徒弟又拜了师傅,而且七天的辟谷又园满结束,真是三喜临门啊,这也是缘分啊.恭喜!恭喜!:victory::handshake
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     楼主| 发表于 2009-10-23 20:59:29 | 显示全部楼层
    七天的辟谷就要圆满结束,这次辟谷旅程的顺利首先要感谢:丘国鑫 ,无树菩提 ,鞠躬尽瘁 ,
      Z( N2 M9 \. B
      y* c" g! Q. j( Y麦麦 ,小微 等多位坛友的支持和帮助,大家 的支持给了我信心和力量,我的辟谷如此顺利,功劳的
    8 B) i( ~+ v; z. N# D3 l4 z2 {+ a% S
    & z9 m5 K: f7 @  K多一半应该属于热情关心和支持我的坛友们,也要感谢辟谷论坛为大家提供这个说话的平台。# w7 ^. q4 C. R, X/ d' j5 N, @

    & a+ D- {  R8 u  |从明天起,我要开始复食,从明天早上起我又要开始做学生,也要重新做老师 。/ W) j0 b& o1 z, p* H7 W. S% @
    7 ?* n0 i% j4 q3 a1 j
    我会继续写复食日记3——4天,直到恢复正常过午不食。
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     楼主| 发表于 2009-10-23 21:17:35 | 显示全部楼层
    谢谢随缘坛友的祝贺,同时祝愿你辟谷旅程喜事多多。
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    发表于 2009-10-24 16:59:02 | 显示全部楼层
    看老江湖的日记 很“禅” 让人去联想 被带去的感觉
    . i3 @  {  @3 P/ L能学剑 真幸福呀  等了十几年  真是机缘未到 强求不得. r3 X7 I* j+ w6 t% [4 W3 f
    现在我越来越能领会 天时地利人和 时机未到 只有一直在做准备
    5 z/ u2 f9 E# P8 i$ W+ V, }% V江湖师兄 好好学~ 改天给我们上传几张飞身舞剑的倩影~
    " a9 z7 S( b+ a  U" G! z& O+ f- @貌似很想见到你~
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-10-24 17:22:51 | 显示全部楼层
    这几天一直关心者前辈的日记,也一直在学习在揣摩,不敢妄加言论;今日七天辟谷结束,收徒拜师我随喜了;祝愿前辈福如东海!
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     楼主| 发表于 2009-10-24 19:47:28 | 显示全部楼层
    谢谢明月照平湖管理员的关心,想看我飞身的动作不难,但需要你具备穿 越时空的能力,因为我在读中学2 j2 W. m* _0 f2 n
    $ H  H5 _3 W) E" T% }2 H! F1 Q* _
    时曾是学校的柔软操队员,飞身高低杠还是可以的,这几年大概值得一看的就只有我的四大佛山游了,你耐
    ! T: k1 {) z: q1 c' ?
    ; F/ O2 a! o) k7 g! V4 G心的等吧,等我学会用电脑上传一定发给你 N+1 张爬山的英姿。
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     楼主| 发表于 2009-10-24 19:53:44 | 显示全部楼层
    感谢1969管理员的祝福,我也祝愿你身心与智慧共升华。
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    发表于 2009-10-24 20:03:56 | 显示全部楼层
    前辈果然好性情,很喜欢看您在功态中的那段描述。。。。。
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     楼主| 发表于 2009-10-24 20:57:17 | 显示全部楼层
    复食第一天,   今天是  10月  24日   星期六   早晨阴,6:00阵雨下午多云转晴- Q( `: ^& v  A7 n# }- f
    7 X2 T5 H  [8 H) J  S
    子时功没掌握好,超时了,早晨为了在师傅6:00到来之前炼完自己两套功,所以将起床时间提前到4:00# X; e5 h7 F7 z+ V
    1 g1 Q: _  N  G0 n
    只是小睡一个多小时而已,不过睡眠质量不错。早上5:00出门,第一个到广场,若大的广场就我一个人炼, Y  M8 n8 k7 R5 p  k8 @  \$ _; E
    $ f* y/ S. [1 K1 b+ a: r
    自发动功,有一种心旷神怡的奇妙感觉,虽然没不音乐,功中自有玄律………两套功炼完正好下雨,树下7 ^6 W9 G2 P' d/ h
    : g; V5 M7 P; V1 [8 M9 `* @
    避雨等师傅………
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     楼主| 发表于 2009-10-24 21:18:22 | 显示全部楼层
    是啊,阡陌野兰坛友,我也非常希望自己能留住功态的一切,如果能把这一幕幕录下来该多好哇。
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     楼主| 发表于 2009-10-24 22:20:13 | 显示全部楼层
    早上锻炼两个小时,出一身汗,回家时又顺便买了菜,水果和母亲的早餐,开楼门时不得不把手中东西全
      Y# ^# V" q8 S% Y1 n4 }. ~! V- `" P) \$ B# u0 \9 o
    放下来,回到家才发现剑忘在楼下,取剑上楼刚进门又有电话:朋友来访找不见门,在汔车站等我去
    : N7 J8 u. q2 S* k, X' i( G  ^9 o( P. D
    接,翻身又下楼去…………午饭后送朋友下楼,又顺便到市场买些东西,回到家大约3点多,准备开电脑( M% x; e1 U6 z' N

    + i9 b) D2 W" w% v这才发现没电,急急下楼找物业,寻电工,今天星期六,电工休息…………- a2 ~5 w: ~4 I8 [; E7 S8 A
    : b' }' J5 T5 Z7 U) h9 _
    又是四次往返上下五楼,直到6点多才找来电工…………
    4 n: u7 b) x. ^: O+ O, Q" a/ _1 k4 K1 v: }5 d
    我的第一天复食,主要工作量就是爬楼梯,全天上下五层楼九次,五九——45层…………) I& n/ `! m5 g, H

    0 Y, i% G* h0 a& x1 k记得我九月份辟谷到第12天,也是电路问题,而且正遇周五下午,电工回家,
    / K& w  \3 D( m+ V3 o) t) g3 m
    - j, v- W5 N0 v* L6 R6 t1 Q那次我是往返七次,按如此递增数列推算,11份辟谷旅程启不是要往返11次,1 n  n( \7 R  @0 @1 e" c

    ! V4 y9 l# i% k8 A12月份呢…………荷…………请啊弥陀佛加持吧…………
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     楼主| 发表于 2009-10-24 22:52:06 | 显示全部楼层
    复食第一天: 早上出门前 喝蜂蜜水 200ML      早餐:稀大米粥 半小碗,凉拌佛手瓜一小盘。/ Z! ^4 |' F" A8 Y
    & P0 c8 u. Z4 ^  p  X- E  u
    中午:稀大米粥一小碗(早上剩的),青菜蘑菇和木耳豆腐各一盘(有剩余)。  
    : g. d# k% b% b1 f( n; O( ^2 y; E3 Q, e" V
    下午: 去皮小梨一个。   午饭前洗了凉水澡 。  全天没大便,小便2 次,量不算多,色黄 。3 r+ N- L6 S, C2 O
    & O) A0 X% F: [  _. Z) a9 U
    体重: 早上: 52、5 KG   , 下午:  53 KG 。" N# ~1 w  l9 z2 t
    , k- J0 ?- G2 m6 |6 d  O; i  f
    腰围: 早上: 64 CM ,      下午:  64 CM 。
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     楼主| 发表于 2009-10-26 10:49:04 | 显示全部楼层
    先补写昨天的复食日记:
    . J2 _! `. }; ?( C8 ?. ^复食第二天:   10月  25日   星期日    晴天5 f# M" D; n* E5 n; ^, |+ c/ s1 b
    ; s' P, g4 [8 g1 ^
    子时功正常, 5点起床,卯时功正常, 午时功正常, 下午 1:30 洗凉水澡, 酉时功因事缺炼。
    ) [! A) E, }4 S* @
    1 d2 n4 P  d: i( M# ~  A- j2 F早饭: 白米稀粥一小碗,凉拌佛手瓜一小盘 。2 u( _! f( l0 z! {3 A" X% o$ n

    * h+ i( t2 r( N, H午饭: 青菜皮蛋粥一小碗,蘑菇豆腐一盘 。
    3 T- |; v6 F6 z" F) `1 ^
    % h8 T: Z; y# h! ~" |早晨出门前: 蜂蜜水200ML  ,  下午: 小花生几颗,炒向日葵子数枚 , 晚上:蜂蜜水约 100ML 。
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