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楼主: 龙在江湖

今天开始10份的辟谷。

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 楼主| 发表于 2009-10-23 16:13:47 | 显示全部楼层
第七天    今天是   10月  23日   星期五   晴天& a. R& V4 d( \2 O) }; e
. f1 R1 n6 _# I3 `4 h* K/ I  Z
   子时功从昨晚 23:00 —— 今天临晨 1:10 ,按功态指示增加 仰卧起坐: 20个 ,互卧撑:10个 。
2 e+ X* w; M: L, l9 U: I2 [8 f; ?6 Z! w9 x
   (手撑床沿做互卧撑,且只有7个合格)。  1:40准备 洗衣服,发现俭仃水。又开始看书。7 }) L! }# P0 n' x) P3 [0 c

/ ?  i; Q7 {7 G5 G0 D# H   2:00 —— 3:50   读于丹的《论语》心得 ,客庭散步几分钟 。
. T* O( |) k- I3 [0 d( t4 k1 x) Q2 n" G! p( M2 H- B" l
   4:00 —— 5:10  读周易参同契释义 。  鸣鼓 ,叩齿 ,咽津 ,眼泳 ,洗漱-------
6 t2 o+ [% H) Y! i/ u- a. E3 A  O
8 }' z9 L" Y' T* p     5:50 出门到广场炼卯时动功 。子时 、卯 时的动静功效果都很好。
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 楼主| 发表于 2009-10-23 16:59:53 | 显示全部楼层
炼完卯时动功,本来要去为母亲买早餐,听身边的年青人与背剑却没炼剑的老太太讲话:“----- 我也是
- {# S" C# H0 z  h- @* e7 E3 P" }1 `- G# w
   肩背痛啊----- ”我上前拉着年青人手肩,点穴按摩几分钟,年青人感觉有效,老太太连忙将剑放到花坛边,- ?0 K/ t) H! m% }+ N) e, h
8 x) c2 N2 W) a. {3 `# _
   要求治腰腿疼,治完了老太太,后面又有人等着--------
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 楼主| 发表于 2009-10-23 17:54:53 | 显示全部楼层
接连治了几位,太阳已从东方升起,几位老人要求我教她们点穴按摩,我很爽快的答应了,但是,8 Q6 t7 K& D. {0 i4 e# N6 Z
9 p% y2 j2 s1 i9 e, j% ?( B$ i
  你们给我教剑,老人们也高兴的应允了。! b3 O8 Q$ `0 j4 W
( ~' u( e& n) O1 P& b4 o! K
  太好了,这是10 月份辟谷结束的一大收获 —— 收了点穴按摩养生的几个徒弟,同时也了却了我) z* {! @4 a3 x9 E' @& B
0 W: {. x" y( |8 F0 B1 p
  18年拜师学剑未遂的心愿 。(大约20年前我在功态里,得到吕祖送给 的剑和佛尘,但没教一招一式,
1 D/ s3 E5 h( @  T( r: g4 Z+ Y" G
: _3 S6 V/ S" W* D1 g0 z7 O! ]  有人专程送来剑的佛尘,自己也找了剑谱对着自学,可是好难啊,N次自学,失几N次------% }. X7 }# D& H& M
1 z/ v, e; S' N) E4 O
   后来托人帮忙找了佛尘剑教练,三次拜师总共学了三天,每天一个小时------ 第一次老师教了一天就
' `& O2 V9 q8 g' R8 X5 O+ A& b6 d7 j8 {3 v9 O
  病了,第二次老师教了两天又病了,第三次老师还没教就病了------ 从次不敢拜师学佛尘剑------& ]! E. [8 \% R  A7 ~( i! d

# r9 Q5 E8 G/ o- |   一晃十多年过去------ 今天突然开窍------- 应该先学剑-------”
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 楼主| 发表于 2009-10-23 17:58:53 | 显示全部楼层
更正 :应是N次自学,失败N次-------
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 楼主| 发表于 2009-10-23 18:21:27 | 显示全部楼层
师徒缘份有多深,十多年才到火候而相遇------ 回家的路上觉得口里香香甜甜,心里也甜甜的,差点跳起来。
/ y! u; u5 e5 P( C4 t: @# ^: U+ G; d- u
回到家没顾上看时间,直接为母亲准备早饭 。饭做好我在阳台称体重,电话铃响了-------( u2 U. `8 P7 _6 a7 e4 C! |& m5 x
2 j1 O1 C% \/ ?
有人来访,已经到门口-
0 Q4 i$ c# [7 m" h8 g; o# P. P; M" j) c( S- t
送走来访客,再看表已是下午快2点 。母亲还坐在阳台上,等着我做午饭-
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 楼主| 发表于 2009-10-23 19:56:10 | 显示全部楼层
下午 3:30 洗了凉水澡,到楼下跑步几分钟,回到家就打开电脑,中间炼一会酉时功,还为母亲做了饭 。/ S5 t; f7 j# k& d6 E0 o+ o
7 [, s3 r& F3 M& s; _0 `0 K) B
七天愉快的辟谷,不知不觉又到了尾声。 今天全天仍无大便, 小便两次,量都很少,色黄。
; K6 T" j7 p3 ^0 A2 W# w% N4 {: ?' G& h- W- H' z' H2 O$ P% Q$ }
早上 在阳台称体重: 52 KG ,   量腰围: 64CM 。
8 o% o9 S+ d* a) t
/ W& ^9 z# B8 z  b下午 7:00 称体重:51、5 KG , 量腰围:64CM 。
) s4 e$ p' l: W! l
0 F- m, w# D2 L$ y+ c9 K* S/ l' E辟谷第七天全天仍就 没吃,没喝,不饥,不渴,$ Z4 s0 E8 ^6 t

+ a5 [! Q5 S% M从昨晨5:00起床到今夜11:00开始的子时功,40余小时没睡,感觉精神倍增 。
" A& u8 r) @7 T3 h6 ?  q
9 ~2 k# e  I  R& Z4 {接待客人说话不少,口中津液更充盈-------4 g" P, u! m( b( r4 y) k2 c. J

7 t- K$ j7 p! i10月份辟谷的最后一天,是最愉快幸福的一天,收了徒弟还拜了师傅 。3 c* a. W+ g$ s, {. B3 M& y2 m( }: d
8 L' y' `8 V% {" m) Z% M1 }! @5 R
师傅和客人,都说我脸色好,精神好,知道我7天没吃也没喝,很警奇,
: k& v9 z4 z0 @# b
  [+ Z- t& X3 d4 o! `" e9 w! B听我介绍了辟谷养生的道理,全都要我带她们参加辟谷,当我告诉他们
3 t- _9 s) M; b. B- K$ F  L1 t
; \9 m# J& D4 ?+ @; }7 `5 j$ `* n在网上找辟谷论坛时,又个个说上网是孩子们玩的事,咱可玩不了,
) ^& ~- g6 `0 J' D) B: |
* |9 n! r2 r- p1 l甚至提出让我替他上网写辟谷日记,
2 H" a( t, V# C0 x9 N$ F& ~1 q' y+ \4 N: V- [, l, b; z
这下把我难住了-------
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 楼主| 发表于 2009-10-23 20:15:38 | 显示全部楼层
10月份虽是全辟谷,但时间不长,仅仅7天,这7天的辟谷旅程是快乐的,幸福的。1 P0 g- c/ M6 j6 A- O0 f; f; ]2 `
. K; f: S/ w2 s2 m
消遥自在的。为母亲治了腹泻,还给多位朋友送去好信息-------
) ?+ n( B! ~1 \1 D" ?' n2 M& D0 t0 ?: w! J+ Z8 q
收了徒弟还拜了师傅,了却了多年心愿------- 感谢七天的辟谷旅程给我带来的祝福和快乐。
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  • TA的每日心情

    2018-6-2 05:30
  • 签到天数: 1012 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2009-10-23 20:28:25 | 显示全部楼层
    恭喜龙在江湖坛友收了徒弟又拜了师傅,而且七天的辟谷又园满结束,真是三喜临门啊,这也是缘分啊.恭喜!恭喜!:victory::handshake
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     楼主| 发表于 2009-10-23 20:59:29 | 显示全部楼层
    七天的辟谷就要圆满结束,这次辟谷旅程的顺利首先要感谢:丘国鑫 ,无树菩提 ,鞠躬尽瘁 ,3 t+ X- H. ], Q8 G- J( m( `
    ! B% E$ i/ j: C8 F; J7 C
    麦麦 ,小微 等多位坛友的支持和帮助,大家 的支持给了我信心和力量,我的辟谷如此顺利,功劳的
    9 e% T3 S8 C3 y: t. s. n6 V) L. h% l1 j4 Y1 H2 x* [
    多一半应该属于热情关心和支持我的坛友们,也要感谢辟谷论坛为大家提供这个说话的平台。* M4 l. ?! Q+ Q& x4 d- ?

    " w5 b$ r0 U" |. T1 {从明天起,我要开始复食,从明天早上起我又要开始做学生,也要重新做老师 。
    - M' B& D4 b# ^$ @: }$ U" G' r! N" U- T- @3 A+ ^
    我会继续写复食日记3——4天,直到恢复正常过午不食。
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     楼主| 发表于 2009-10-23 21:17:35 | 显示全部楼层
    谢谢随缘坛友的祝贺,同时祝愿你辟谷旅程喜事多多。
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    发表于 2009-10-24 16:59:02 | 显示全部楼层
    看老江湖的日记 很“禅” 让人去联想 被带去的感觉' H$ P- ?2 f3 P. J$ f
    能学剑 真幸福呀  等了十几年  真是机缘未到 强求不得
    & W& M1 S6 p* U, H现在我越来越能领会 天时地利人和 时机未到 只有一直在做准备
    % f7 o: W$ p4 b3 u3 O$ i* ~9 ]江湖师兄 好好学~ 改天给我们上传几张飞身舞剑的倩影~
    $ h/ D) a7 h$ j% t貌似很想见到你~
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-10-24 17:22:51 | 显示全部楼层
    这几天一直关心者前辈的日记,也一直在学习在揣摩,不敢妄加言论;今日七天辟谷结束,收徒拜师我随喜了;祝愿前辈福如东海!
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     楼主| 发表于 2009-10-24 19:47:28 | 显示全部楼层
    谢谢明月照平湖管理员的关心,想看我飞身的动作不难,但需要你具备穿 越时空的能力,因为我在读中学0 Z& j6 s" u, d/ ?
      O  }' l/ g$ S
    时曾是学校的柔软操队员,飞身高低杠还是可以的,这几年大概值得一看的就只有我的四大佛山游了,你耐1 P" ^" u! f9 T( i! ]
    ! [! o! a6 ]7 x' W7 G/ f3 [9 a- W
    心的等吧,等我学会用电脑上传一定发给你 N+1 张爬山的英姿。
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     楼主| 发表于 2009-10-24 19:53:44 | 显示全部楼层
    感谢1969管理员的祝福,我也祝愿你身心与智慧共升华。
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    发表于 2009-10-24 20:03:56 | 显示全部楼层
    前辈果然好性情,很喜欢看您在功态中的那段描述。。。。。
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     楼主| 发表于 2009-10-24 20:57:17 | 显示全部楼层
    复食第一天,   今天是  10月  24日   星期六   早晨阴,6:00阵雨下午多云转晴& q3 c9 v9 [; l' f! I+ i' \
    ! E& c( j# ~3 }7 m) U- Y5 }) P
    子时功没掌握好,超时了,早晨为了在师傅6:00到来之前炼完自己两套功,所以将起床时间提前到4:00
    $ h' R6 c3 J) ~$ o6 X: ^; b- N9 C7 J' g& j
    只是小睡一个多小时而已,不过睡眠质量不错。早上5:00出门,第一个到广场,若大的广场就我一个人炼$ @3 L' K* P- r

    ( b! U$ h; C) v. p3 h自发动功,有一种心旷神怡的奇妙感觉,虽然没不音乐,功中自有玄律………两套功炼完正好下雨,树下
    ( l, ^; U4 _: ^9 C* O; U4 N; b) X4 K. V4 U8 i* m4 ]+ h3 r) r
    避雨等师傅………
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     楼主| 发表于 2009-10-24 21:18:22 | 显示全部楼层
    是啊,阡陌野兰坛友,我也非常希望自己能留住功态的一切,如果能把这一幕幕录下来该多好哇。
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     楼主| 发表于 2009-10-24 22:20:13 | 显示全部楼层
    早上锻炼两个小时,出一身汗,回家时又顺便买了菜,水果和母亲的早餐,开楼门时不得不把手中东西全
    ( z( L; d  O0 b& Y, h; o) [" f. x" r$ p
    放下来,回到家才发现剑忘在楼下,取剑上楼刚进门又有电话:朋友来访找不见门,在汔车站等我去
    0 c% y: j& Q  [7 y% M; Y' V& Y  D: e/ F( ^! f
    接,翻身又下楼去…………午饭后送朋友下楼,又顺便到市场买些东西,回到家大约3点多,准备开电脑
    , h( d" Q6 \7 {1 f5 @7 c4 E$ Z
    % ?1 ]! g1 F3 C, W这才发现没电,急急下楼找物业,寻电工,今天星期六,电工休息…………
    1 [. Z5 A/ n, L) @# V8 k" m, W# \2 U& t
    又是四次往返上下五楼,直到6点多才找来电工…………
    6 H$ _6 W9 K; a% ~$ `4 g- w. R: V
    我的第一天复食,主要工作量就是爬楼梯,全天上下五层楼九次,五九——45层…………# O3 E7 C; w# o6 N0 W0 S$ ]* E

    / m' i- Q' A% u# h$ w3 x9 z1 d$ F7 \记得我九月份辟谷到第12天,也是电路问题,而且正遇周五下午,电工回家,
    7 N1 O5 u8 b# m; _; H5 \6 k+ q/ C! N
    ( d& P: z9 |$ }4 z. }3 Z2 @那次我是往返七次,按如此递增数列推算,11份辟谷旅程启不是要往返11次,
    & Q" [+ F+ l4 d" Q3 K% L
      S; X) p2 [7 `0 Q12月份呢…………荷…………请啊弥陀佛加持吧…………
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     楼主| 发表于 2009-10-24 22:52:06 | 显示全部楼层
    复食第一天: 早上出门前 喝蜂蜜水 200ML      早餐:稀大米粥 半小碗,凉拌佛手瓜一小盘。( F; y. G$ b  S: X

    * x$ W2 T' d9 Z9 Q4 a中午:稀大米粥一小碗(早上剩的),青菜蘑菇和木耳豆腐各一盘(有剩余)。  9 E& P: X: _% z1 w# G$ c' \
    ( o( e! a% Y' }# K+ D7 q- c" I
    下午: 去皮小梨一个。   午饭前洗了凉水澡 。  全天没大便,小便2 次,量不算多,色黄 。
    ; h/ l& q( o6 X4 J& k7 i. ~6 t1 [% k& k' [7 Y
    体重: 早上: 52、5 KG   , 下午:  53 KG 。
    : |2 c% T+ n, f9 Z3 _% h6 q/ o5 B0 k$ ]2 E
    腰围: 早上: 64 CM ,      下午:  64 CM 。
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     楼主| 发表于 2009-10-26 10:49:04 | 显示全部楼层
    先补写昨天的复食日记:2 C. F) b5 Q1 h% x. r
    复食第二天:   10月  25日   星期日    晴天. J- g8 p- Z' S+ b3 [# Z

      I; y9 l7 U4 Z+ ~+ A子时功正常, 5点起床,卯时功正常, 午时功正常, 下午 1:30 洗凉水澡, 酉时功因事缺炼。
    ( n+ s$ L' C1 f: q; T' o! q8 Q- P: }: j' j" h# v) p
    早饭: 白米稀粥一小碗,凉拌佛手瓜一小盘 。
    ' E: e; X5 O) q* B8 I6 w/ s. V* i; n) l/ H2 n/ c
    午饭: 青菜皮蛋粥一小碗,蘑菇豆腐一盘 。
    7 ~) p4 n8 T2 A6 s
    ' u0 U2 Z+ V' {' I# t早晨出门前: 蜂蜜水200ML  ,  下午: 小花生几颗,炒向日葵子数枚 , 晚上:蜂蜜水约 100ML 。
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