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楼主: 龙在江湖

今天开始10份的辟谷。

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 楼主| 发表于 2009-10-26 11:05:08 | 显示全部楼层
全天有大便: 1次(不在卯时),量不多,色正常  ;  小便: 3次 , 量不多,色正常 。
1 q' a8 A8 ?/ _) H, r0 |& f' y( K; x3 S3 n5 W! M, M' `. C
早晨称体重:  53、5 KG ,   量腰围: 64 CM  。7 \" e: p/ ?) ^8 w+ X: _: o% d# ?
0 A9 p; y$ s9 g
下午称体重:  53、5 KG ,   量腰围: 64 CM 。% [; r4 L8 F: ]: }/ G, ~8 M: Q) ]

) n! s& V4 P0 ?' R, c6 k5 z$ v复食第二天,全天身轻体健,精力充沛,心情愉悦 。
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 楼主| 发表于 2009-10-26 18:26:03 | 显示全部楼层
复食第三天 :  今天 是  10月  26日   星期一   早晨阴 有阵雨   下午转晴$ l3 M" c$ x8 e- K  V: j
3 V3 p( H- x- f  _4 C' ]
    子时功中入睡,功态入梦中………… 5:00起床,; P% G+ C' y% ?& ?1 b
# z* w* j0 `" d  s# C1 ]
    6点前出门,卯时功 和 午时功 效果不错 。
: L+ \: x# W" L% C( f/ Z- E- r + Z8 ^, H9 H4 ^7 f
    早晨出门前: 蜂蜜水200ML 。
7 I5 ]9 `) ~4 P: t/ f6 P
9 Z' Q. A: i6 a5 _7 }) x2 u, Y    早餐前香蕉: 半个 , 早餐: 玉米糁:一小碗 ,沙其马:一块,凉拌生菜 、佛手瓜丝 1 盘 。; ?# @, K" Q' H. }. h# r

( N& f1 t& D1 s1 M  ~    午餐:汤面条 1 碗 。生菜炒蘑菇 1 盘 随锅下。法式杂粮小面包 1 个 。
$ u  w: P, z( M, H8 F) f9 z7 N8 b8 Y! c1 `( c' c
    下午:桔子 1 个 ,白开水 300 ML 。小平果 1 个 。
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 楼主| 发表于 2009-10-26 20:07:21 | 显示全部楼层
下午 3点 洗凉水澡 , 酉时功炼仅炼半小时,效果不错 。(酉时大部分时间在坛上发帖)! @' d. A& z; {% d' S
& p/ W0 x3 z) R4 r
   全天 有大便 两次(卯时 少量 , 未时较多 色正常), 小便 3 次 量色均 正常。  T4 D) O* M$ P* w1 b
2 E+ z/ ?/ [4 Q- S% x& i$ p" l
   早上称体重:  94 KG ,  量腰围:  64 CM 。' M8 O+ b; c! B+ U7 ?4 V1 ~. I

) W: }! l4 b" s1 L. c$ N# a" L: h   傍晚称体重:  94 KG ,  量腰围:  64 CM 。
: H$ o3 C/ s, o5 e- \% n) ?% L; _+ b- ^4 V1 \: E" _% o9 Y! R' u
   复食第三天全天轻松愉快 。精力充沛 。
! }7 M% i3 ~( s) C
3 u% v$ c3 W9 X* t   洗凉水澡后,在论坛发帖时,口中出现阵阵香味,很是舒适,吃桔子苹果后再无香味出现。
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 楼主| 发表于 2009-10-26 20:11:09 | 显示全部楼层
更正: 应是, 早上称体重:  54 KG ,
& N. Q/ V& Q( P& @6 k. G& N* e- h) O. _
              傍晚称体重:  54 KG 。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 19:32:38 | 显示全部楼层
复食第四天,   今天是  10月  27日   星期二   晴天1 d# O0 H1 W7 j; H; L

0 C. [/ V" ?: R3 Q0 B. w 早晨5点起床,子时功, 卯时功正常,卯时功正炼期间就有需要按摩的新朋友催促,只得提前收功为
( Y8 ]& P- h) c" G; t  y( N9 |/ b% T8 b& f4 v. Q( ?  |8 |
等待的人们效力………回到家已是8点半,母亲早就坐等早餐了…… 午时和酉时功也被事务给挤掉了。0 \. X7 j. ~5 n- q
7 R2 z: v" k6 |! v7 C
早晨出门前喝蜂蜜水 300 ML ,
/ q+ d2 c' R, l1 ?$ r1 s; t5 e  _' u" B
早餐前吃香蕉半个 , 早餐:自冲油茶 1 碗(代装成品),沙其马 两块 。4 T1 M" v  ~  C

7 [! ?% r  x. y  Q1 p, @ 午饭前吃香蕉半个 , 午饭:自制白米饭 1 小碗(2两米),青菜木耳和蘑菇油麦菜各 1 盘。
7 e& R1 M% ]- s/ |( G
) K! n2 ~: d( l0 D5 H8 p/ r5 R 下午:白开水300ML ,晚上准备再虼 1 个苹果。4 G3 m: m) D' \3 h8 X2 o
& K; s% r5 |7 u+ J2 A' E' q
从今天起,恢复正常过午不食的生活规律 。结束辟谷后期的复食阶段。
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发表于 2009-10-27 20:29:50 | 显示全部楼层
呵呵 胃口好好呀~ 我都吞口水了~
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 楼主| 发表于 2009-10-27 20:47:49 | 显示全部楼层
下午 3点多 照常洗凉水澡 。在母亲吃晚饭时自己喝了 1 杯杏仁露,吃了 1 个苹果。: e2 p1 r# `$ h0 g7 V/ y. j2 s' h

1 Z: e) U4 h( v# ]& g" h 复食第四天已恢复原有正常生活规律。" E3 S3 C- J% h$ a2 z/ ]8 I  n( E

8 S* U* X3 Z6 M# d 全天 大便 1 次 (卯时便)色,量,态均正常 。 小便 3 次(早 、中 、晚)色 、量 、态均正常 。+ R3 n) x3 q$ B7 {, d, X% V5 ~
9 D3 m+ j+ z! D  P" E
早上称体重: 54 KG ,   量腰围: 64 CM 。
) V2 S& T) ?, q6 O0 K" e+ `& M0 J4 E
: y; ~  |  y& A" i' ^# K 傍晚称体重: 54 KG ,   量腰围: 64 CM 。
. v: b9 B5 ]% m" Y' z/ V' {- k5 z  @/ u
从数据可以看出体重和腰围已经恒定,也就是说这次辟谷的增重效果比较明显 。1 ^. x2 z% l6 ]! d
, I( B- ~4 m( [7 e. E
七天断水辟谷和三天复食均属正常良好。
, y! `* n8 [3 w8 U: @: \  |4 k& C9 `; r, Q9 c! ?
今天 复食的第四天,实际已步入正常规律的非辟谷生活。一切正常依旧。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 21:01:40 | 显示全部楼层
其实明月照平湖管理员,用不着吞口水,可以参加精神会餐,我这里非常欢迎!
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 楼主| 发表于 2009-10-27 22:19:02 | 显示全部楼层
小结: 10月分的的一周辟谷,三天复食已于昨晚结束 。小结如下:
  B% ~$ d/ v# |; }& a* D% E
! ^" f9 W* t* V 1 、辟谷期间体重数据的曲线,再一次证明了事物发展的量化本质的波粒二象性和螺旋结构 。# k7 b6 T+ P# [% }5 C5 }) F. M

$ i9 }  X3 @+ b1 U% J" A 2 、辟谷期间配合炼功,可以从大宇宙获取能量,这种能量有利于改善自身和周围环境。
6 b) n! s7 d! A1 i7 S 1 h* V0 G. A1 e0 N5 m
3 、辟谷期间在功态中最容易从大宇宙获取良性信息,信息可以通过辟谷者向外传递 ——
' e7 m# }7 I, _  N8 x1 v) d& {+ k% w- A" a& X* A3 u
    母亲和朋友受益于我的辟谷,是我这次辟谷的最大收获 。
$ a  F' a! M/ q$ O% M7 L' m% `
0 |4 [  }9 s; e 3 、两次辟谷体重共增加 5 KG ,这次辟谷第七天,来访的朋友说:发现我胖了,非常高兴。4 l) W& w0 ]3 b( ?& Z" E1 C5 B9 D

8 {2 ]2 I" R' v0 @: o7 H  | 4 、收了徒弟,拜了师傅,搬来新居不久,又结识了不少同龄和望年的新朋友 。
: @5 ^8 _- L8 \+ [
8 m& L. E, D+ k3 B) F; Z+ j 5 、再次感谢辟谷和复食期间关心,支持和帮助我的各位坛友及辟谷养生论坛提供的平台 ,
7 G; ~7 C; J& u9 d: X1 j5 p- f1 d$ c3 L5 X8 F
     我受益于良好的信息,信息因大家的支持而强大,所以功劳应归于大家,中往不来非君子,8 g2 R  H/ G; d% J  [  ~" `" o

, Z% H! H' a5 w+ e6 F9 C7 h     我也要向大家学习,尽自己所能支持和帮助所有有缘来坛辟谷的朋友,成就辟谷的心愿 。
: r: U0 f/ @- \, `
/ f3 ]! L8 O4 S$ E0 o7 A+ i     朋友们,11月份再次辟谷时再见 。
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发表于 2009-10-30 13:17:43 | 显示全部楼层
久违了,龙在江湖。
5 W! X* {/ l' e6 j  X5 P7 {% P# S* A" {( [. m
看到你的收获与心愿的满足,你的开心与自在,为你高兴啊。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 18:19:28 | 显示全部楼层
你好啊河入海流朋友,多日不见,廷想念的,我今天又在外面转了一天,刚才回到家,开机来坛上,# U, E1 a( D/ X! U, z1 z6 k
. r5 M  X$ [: n; z$ I" u
看到你的头像出现在我的辟谷日记中,非常非常的高兴,感谢你还能记起老朋友 。:lol:lol:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-10-31 07:22:21 | 显示全部楼层
    恭贺龙在江湖前辈的收获,分享了。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-10-31 19:01:55 | 显示全部楼层
    辟谷增加体重,您是我看到的第一人.我也练道家功有一段时间了,但远没达到您的境界,希望有机会向您学习.
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-10-31 20:59:59 | 显示全部楼层
    无我之冬坛友,你太谦虚了,其实增重和减重是一个道理,你能在辟谷期间从大宇宙吸取能量,改善脏腑功能,
    # [. [* ]2 _+ Z7 O( [2 k
    * h& f& q& q$ m使体内多余的脂肪分解而达到瘦身的目的,我理所当然的应该能实现增重的理想,只不过是将功能用在蛋白质
    1 F! x7 R+ F+ K" x* p* i
    ! j( m; L, x6 T+ i的合成而已,很愿意有机会和大家一齐探讨这方面知识。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-11-1 08:48:56 | 显示全部楼层
    龙在江湖前辈。我感觉融在空气中的气味可能是另一种能量来源,气味是芳香醇,是气态的物质,可也是有能量物质构成的;打个比方,酒精与汽油在液态时咱们能看到它们,可它们是气态时我们却看不到了,可空气中却弥漫了它们的味道,在那样的空间里水有能说我们的身体会没有吸收呢?。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-11-1 12:39:06 | 显示全部楼层
    回1969管理员,你说的很正确 。1,芳香族因其气味而得名 。2,芳香族是个大家庭 。& J3 c1 U5 D$ N6 K; H! [+ O8 X9 ~

    1 `0 K/ Q" u% G3 ,融在空气中的三态物质不计其数,目前我们能够认识的远比我们不认识的少得多 。9 A( ], h' b, c, \
    # k& D6 c0 G, h1 F& l
    4,就人类生活的空间而言,空气是可以说是一个非常大的混合溶剂体系 ,# y7 M2 f. a, Z4 d5 ~5 [* V; V

    6 y- C; `7 j- f; W& B0 t   在这个体系中,分分秒秒都存在着各类平衡体系的动态平衡移动,+,—能量的产生和空气中
    : M4 ^) ?4 {% @$ I& ^! n5 i% U, A' j% ]# \' O2 `; W3 Z
       芳香族非芳香族气味的存在一样真实可信 …………$ \3 }1 g* e5 L9 }' U7 N* U( v( s6 Y
    " H0 \& o' {. Y5 q
    5,………… 咱们需要探究的是:“在功态中的人体,能不能吸收这些来自于大宇宙无价之宝的能量,( E/ Q$ I8 ~: A+ Z" _" D; n
    , B$ |8 G( [. D" S0 {' {& y( I0 Y, l
       用什么方法,如何才能将这类能量吸收并应用到人体…………”。
    3 o+ z- y" Z: A9 ~* t! `2 I/ a7 y$ @5 v3 j  D1 k3 A
       我的回答是:“第一,功态中的人体能够吸收到这种能量 。但所吸收能量的能级及能量的存在形式是因# `6 t- R) j  l5 i* `: {
    ) o" G! i% x# l
       人而宜的 。第二,法无定法,适合自己的就是好方法 。第三,修炼者不应执着,应该无我………… 然
    + S4 U% a  d3 `4 \8 i* q) J- o/ Q% c' B0 X  v
       无是有之根 、之母,有是无之冠 、之子,但在无不可见时,通过触及冠之叶枝如顺滕摸瓜般找根……: Y+ ~( }! J) a; ^. n, k2 v9 O. K

    : }9 U/ {) X8 K) w( x1 Q# C   虽笨且缓慢,但较稳妥,应属可行之路………… 其实宇宙万物本性自然,是因为我有区别心所以才知6 L" i( l; ?& X

    # u  m2 \: I2 `. X5 `& h   轻 、重 、 缓 、急 。悟性也然,顿悟是渐悟积累引起的质变,渐悟如得凝华亦能达顿悟…………
      N) H3 h; v+ v) b1 f: r2 ~$ ?+ {, X7 E4 K9 \
    所以我主张从有我开始修炼,以我为园心划园,逐渐因扩大我而远离我………… 极至我大至无限,我之# ^4 c  _. D! r
    ; M/ @3 w% D! b$ I# G
    “有”对我之“无”而言几乎可以忽略………… 这应该是一种境界提升的过程吧 …………”
    : I+ w& ^9 V; P: [- x- b! w/ Z( Q& X6 T/ J7 `
    6,还有一种设想,第一,处在不同境界的人,吸收宇宙能量的能级有差异,就是同一境界的人,) d4 O& z0 q/ O1 k1 O4 a6 d" t( D

    ! q  Q" t7 a9 |# l. \% n   吸收同一能级能量的形式,程度也各不相同 。第二,人吸收和应用这类能量的过程,完全符合
    1 t; O! W* E  h$ i" @: K' j+ K2 c
       功能原理,当然可以通过量化处理得到可信的数抿 。同理这一过程遵守量变到质变的规律,也
    # U( m) z' S* [; J( r
    5 \& M+ Q7 X6 n& j" J$ j   就是说:一旦成为质变就应该是“地球人种的升华 ,地球上人人都是神仙,地球人也就变成了' j9 D& v  P! Y: l0 t, g
    , _+ K. H# s7 y2 @1 q
       宇宙人,到火星或是月亮上玩玩,就如同今天的串门一般…………”
    2 C( r/ H+ d* E, I# ]( F$ _) w" p( v. Z! f( X* B, y: H9 i1 O" k
    1969管理员,以上所说并非梦话,都是我已经经历,正在努力实践,或是正在努力验证的的设想,0 ~0 `: v0 V* S# K" Q

    ) T+ v/ g: h  s4 d* B" h# j前几年在我参与活动的研空会,经常和同道探讨,这两年由于家事之故,很少参与研究会活动,但
    ! ^4 L4 P! E6 m. ~! I7 x! U. Z/ j% U" Z7 Y
    习惯的积累已经成为性格,所以在养生论谈发帖中,我往往会提及到边类话题,不知你这些有无兴
    % c5 y# X- F' n, B/ a' `* \
    , |/ u  u& W; ~% Z" _趣探研…………但愿不认为是梦话…………
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  • TA的每日心情

    2012-11-26 01:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2009-11-1 16:41:58 | 显示全部楼层
    真神了  没吃东西 你竟然长肉了  我服了  辟谷的高深我看真的是太大了  看完你的贴 好担心我想用辟谷减肥% g( z7 T3 v6 Y& F+ A1 N) w7 E
    高手  给我点辟谷减肥的经验吧  当然我明白  我彻底相信辟谷会对身体好  我是新手  所以见谅
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     楼主| 发表于 2009-11-1 19:53:34 | 显示全部楼层
    你好,美美坛友,第一,有关我的辟谷增重问题,在这篇辟谷日记第二页,第25#已说明,你大可不必. L" t" n: m. \. P' B' `0 c5 t

    0 o' t7 {. O% o8 y+ p为自己的辟谷减肥而担心 。我虽谈不上什么高手,但确实有过辟谷减肥的经历,我也只能谈谈经历而已,
    8 D8 |/ f3 B3 m$ W- C2 H* ]; ?1 M1 g* A# Q1 n
    不敢称为“经验”。那是在十八年前的事,我习炼气功中不知不觉进入自然辟谷状态,不吃,不喝,不饥
    . _' B, R' d: E5 a; T. I% B3 `# m6 g4 f. W
    不渴,不知那儿来的劲,上班满负荷,还有自学,炼功…………睡眠时间很少,精神又特好,口中总是
    ' T- f5 `+ ^: f3 G0 F6 T- O  Z3 o! i5 ^
    有香香甜甜的感觉很是舒服,心里常有想帮别人做点什么的想法,休假日更是早上四点骑车出门,晚上; ]: N- p" G2 Y/ G& S6 S

    8 J. [0 [1 z2 x: t) t9 f12点骑车后回家,忘记了在辟谷的第几天,突然有个想法:“让我130斤的体重瘦20斤,过瘦的亲人能
    4 V$ N9 R  a3 ?3 t7 V( [# x
    * a/ q; ^; |8 p7 K) I胖20斤该多好啊,20多天辟谷结束后,我瘦了大约20斤,亲人胖了不多(具体忘了几斤),从此以后' P9 M- ?( l( [: M) E8 E% E

    4 m" I% m+ o8 m$ `( p. m1 [每经一次辟谷(都是自然辟谷,或是自己给自己发个辟谷信息进入自然辟谷),都会瘦一点,从未统计
    # R, A  \# s- P  I; F* H8 s7 g2 O% g1 X' L- t) I* L6 n! \: z
    过,更无记录数据…………当我发现自己的体重已经恒定在50KG以下时,又开始怀念50KG以上的体重,: T5 X1 S/ e1 g2 P$ m: D$ h
    0 K% J8 x3 r- r5 Q7 b; m
    与是有了辟谷增重的想法…………我的辟谷减肥对你来说,可能无参考价值,下面我可以就你的辟谷减
    ) c/ m; ?2 l  t/ @& j1 h9 A- S8 d$ v! n
    肥谈点自己的想法,希望对你有用 。
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     楼主| 发表于 2009-11-1 21:35:05 | 显示全部楼层
    更正:25#帖中现次在阳台称体重都应该是: 53、5 KG 。(帖中误写成93、5 KG 。)特此更正 。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-11-1 21:37:20 | 显示全部楼层
    回龙在江湖前辈:我同意你的观点,且深有感触;然我不善言辞,许多东西无法表达;对于人体的研究,我所触及尚浅,也没有过多的知识做后盾,只是在用身体去践行自己的一些迷惑;固态的东西,液态的东西能作为人类的食物,我相信气态的东西也有可能会作为人类的食物;不过空气中许多地方那种气态的能量可能会很稀薄,不能维持人类的生存,但我认为人类也许能改变自己来适应这种环境;正如功态中的能量吸收。有机会的话可以语音。
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