落叶西飘第一次辟谷日记

无题

持续关注中 {:soso_e179:} 向楼主学习  

落叶西飘

无题 发表于 2013-4-24 22:10
持续关注中  向楼主学习

& J) L6 A2 j% O, \8 M谢谢无题 老师的关注!

心空

落叶西飘，今天怎么样了?是否一天好于一天呢?相信自己，别人能做到的，咱也行!

落叶西飘

心空 发表于 2013-4-25 07:42
落叶西飘，今天怎么样了?是否一天好于一天呢?相信自己，别人能做到的，咱也行!

谢谢心空老师的鼓励,刚才量了体重,80.4公斤,血压128/79.体力比前几天好多啦!

落叶西飘

2013年4月25日,象往常一样,早晨洗刷完后,做采气一次,做龙腾九式一次.今天上午阳光明媚,办完事后,坐在阳光下运行周天20分钟,感觉不错啦!中午又采气一次,做龙腾九式一次.下午开车出去办事,忙了一下午,5点半才回来!感觉又困又累!

彩虹里的蝶

状态很好( ⊙o⊙ )哇， 支持落叶西飘， 加油！

守望苍穹

今天应该是第9天了 吧，进入好状态了，多练功加油哈～

让心搁浅

落叶西飘忙吧，别忘了上来跟我们分享～

落叶西飘

彩虹里的蝶 发表于 2013-4-25 19:50
状态很好( ⊙o⊙ )哇， 支持落叶西飘， 加油！

谢谢彩虹里的蝶老师的鼓励!

落叶西飘

守望苍穹 发表于 2013-4-25 22:12
- |4 k) P/ O0 J1 ~今天应该是第9天了 吧，进入好状态了，多练功加油哈～

: C6 y: H) {; G! [谢谢守望苍穹老师的鼓励!

落叶西飘

让心搁浅 发表于 2013-4-26 20:07
3 I3 e" K* }: r: b  e% G落叶西飘忙吧，别忘了上来跟我们分享～

1 V6 u% r' q) `! m5 G3 E( G谢谢让心搁浅老师的关注!我再忙也想着大家的鼓励和关注!

落叶西飘

2013年4月26日,早晨洗刷完,做采气一回,做龙腾九式一次.早起后,大便一次,量不大,不浠也不臭,肯定是宿便,已经9天未大便啦!!小便还黄,口中味还很浓,身上无臭味.上午出去办事不是很顺心,情绪不太好,体乏无力.中午下午各采气一回,做龙腾九式一次.运行周天一次七圈!体重还是,80.6公斤,血压正常!晚上给大家上课底气还是很足的!大家只知道我一天比一天瘦,而不知道我练习辟谷的事!

空而不空

写得简单,惜字如金啊!但很容易看懂,并且是毫无废力的一目看了几天,写得很好,值得表扬!

若水三千

楼主你真幸运啊，一开始就有老师指导辟谷，我都是摸着石头过河，就看了论坛里的最初级的教程就自己开始辟谷了，个中辛苦真的不是有老师的人能体会的。加油！祝你辟谷成功！

丿百灵佳人

楼主这次辟谷，如果能让血压正常，那收获是真不小啊！坚持！

彩虹里的蝶

落叶西飘 发表于 2013-4-26 21:47
) a+ p7 |( S$ c! Z: B* B; N( J& ~( Z) B0 \2013年4月26日,早晨洗刷完,做采气一回,做龙腾九式一次.早起后,大便一次,量不大,不浠也不臭,肯定是宿便,已经 ...

- U" `! ?* D" N* E! @' W, a, @自己的心态很重要哦，过去的事情就放下，活在当下。

辟谷玲儿

LZ你好，我是158cm，145斤，也想通过辟谷减肥和养生哈，在此学习了~ 请问LZ在辟谷这段时间中，有什么特别的感觉么？

辟谷玲儿

辟谷玲儿 发表于 2013-4-27 16:15
LZ你好，我是158cm，145斤，也想通过辟谷减肥和养生哈，在此学习了~ 请问LZ在辟谷这段时间中，有什么特别的 ...

, @8 E5 n9 R/ K$ h, z; M: {) U! m看来服气非常重要啊~ 这是一种能量

落叶西飘

空而不空 发表于 2013-4-26 21:56
1 [( S! y& v! m3 [- D写得简单,惜字如金啊!但很容易看懂,并且是毫无废力的一目看了几天,写得很好,值得表扬!

5 H  W* B- h  Q( {谢谢空而不空老师的表扬,想多写,但肚中空空!

落叶西飘

丿百灵佳人 发表于 2013-4-27 09:52
楼主这次辟谷，如果能让血压正常，那收获是真不小啊！坚持！

7 p1 P- y% y* O& _5 G2 N+ V谢谢百灵佳人老师的鼓励!