落叶西飘第一次辟谷日记

杨帆远航

谢谢楼主写这么好的辟谷日记给我们分享， 我感觉楼主有点把辟谷当成减肥任务来完成，而且短时间要达到自己预订的目标，对自己要求及压力都很大，以致出现身体透支情况。应该是很自然、身心愉快的辟谷，这才是我们学习辟谷的方式。

蕶落

杨帆远航 发表于 2013-5-12 10:17
谢谢楼主写这么好的辟谷日记给我们分享， 我感觉楼主有点把辟谷当成减肥任务来完成，而且短时间要达到自己预 ...

1 \+ P3 Q" F2 Q' y) |. e嗯，个人也觉得辟谷过程中要不断反思自己

小耕耕

落叶西飘 发表于 2013-5-11 22:02
小耕耕老师不要惊诧,49天只是个目标,能不能到达还要靠阿弥陀佛的加持!

{:7_152:}俺不是老师，就叫小耕吧，还亲切些，我今天12天，有些馋哦，倒是不饿的。

黑色人生

为了遇见你 发表于 2013-5-12 09:26 重生，你目前的情况怎么样了呢，挂念中，祝快乐！

  ^+ B$ z! Q6 J% ~谢谢牵挂哈！一切都好！都好都好…病这东西嘛…感觉不理它它就不存在了…把折磨当成是享受…把痛苦当成是快乐…也就没有痛苦没有折磨了…都是快乐和享受哈！

黑色人生

, ~6 X9 f# L7 U0 N/ v& j包容很重要！辟谷的过程中…身在俗世的我们总会遇见各种各样的问题…避免各种情绪的上下波动对辟谷有很大的帮助！
( O6 A# H+ {+ f5 F: l2 i9 c当然…包容也是生活中的必须品哈

为了遇见你

黑色人生 发表于 2013-5-12 13:50
谢谢牵挂哈！一切都好！都好都好…病这东西嘛…感觉不理它它就不存在了…把折磨当成是享受…把痛苦当成是 ...

学习你的乐观态度，祝天天快乐！

落叶西飘

以上各位朋友的跟帖就不一一回复啦!至于说辟谷期间吃什么东西,试问吃东西还叫劈谷吗?具体说喝多少水,我也是随心所欲,自然为之,没有刻意定量!至于说辟谷不干活,我还没那个福报。我辟谷跟老师们学技术，去体会每天的感觉，减肥不是目的，降血压有点这方面的意向！我干活慢点不影响身体状况。本来写日志要占很多时间和精力，但老师们有这方面的要求，我就强写了些，我也不怎么会写东西！

落叶西飘

2013年5月12号,今天下午又卸了一车货,有点累.上午将印刷好的《观音文化与学子求学》分发下去啦！今一天天气比较热，身上感觉无力！做龙腾九式两次，采气三次。测体重７１kg,血压１０３／６２，心跳８８。晚上照常上晚课，跟大家一快学习大安法师讲的《佛说阿弥陀经疏钞》半小时，后经行念佛。

让心搁浅

谢谢落叶西飘 分享！
* t. \- a/ v6 R能辟谷４９天不简单啊！偶尔有点小状况，总的来说状态还是很好啊。

为了遇见你

楼主加油！一起努力，一起进步。

小耕耕

落叶西飘 发表于 2013-5-12 22:16
2013年5月12号,今天下午又卸了一车货,有点累.上午将印刷好的《观音文化与学子求学》分发下去啦！今一天天气 ...

4 V& g2 c, i. p# w% h& K8 K血压这年龄有点低了吧？{:7_137:}

落叶西飘

$ G/ m& C+ d- A* @7 X. u: R& y谢谢各位朋友的关注,就不一一回复啦!我的心跳、血压和压差经咨询非常正常.左天体重是裸测的有点轻，今天穿着衣服测的体重是73.4kg,血压110/68,心跳72.做龙腾九式两次,采气若干次,干活一天,又累又困!下午早早就收工啦!晚上跟居士们照常学习!讲解了善导大师的中心思想:一心专念弥陀名号,行住坐卧,不论时节久近,念念不舍者,是名正定之业,顺彼佛愿故.及机法两种深信的核心:一者决定深信：自身现是罪恶生死凡夫，旷劫以来常没常流转，无有出离之缘。二者决定深信：彼阿弥陀佛四十八愿，摄受众生；无疑无虑，乘彼愿力，定得往生。
( l/ E5 \9 d0 R9 S9 V

落叶西飘

这几天口味没那么重啦!尿还是黄的很,还有等尿现象,有点生火,白天喝了些醋加淡盐水,嗓子有点疼痛!风老师说,不要随便喝东西,要清水辟谷,才能很快打开你身体的第二消化系统!未见大便!体乏力弱,但不影响做重活,晚上讲课声势浩大,头上出了一层汗!白天开车精神很好!中午未休息,回家看看老父亲,大哥一家子陪老父亲在吃饭,我看他们吃的高兴也就放心啦!老父亲问我怎么瘦啦!我告诉他活重累的!我用弱磁量子监测仪检查身体,各方面指标正常!血压也不高啦!脂肪肝也消失啦!轻微胆囔炎也好啦!

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-13 22:02
, d( Y8 l& [. r' l/ f这几天口味没那么重啦!尿还是黄的很,还有等尿现象,有点生火,白天喝了些醋加淡盐水,嗓子有点疼痛!风老师说,不 ...

, M( {) ]; |' F/ b9 s状态很好呀，学习了，一起加油！

郑雅

强人，向你学习。谢谢分享！！

李景焱

落叶西飘 发表于 2013-4-21 21:33
每天身体的反应都不一样,总的一句话,不服气就饿的心慌,容后有时间详细写出!

服气多了撑的慌{:7_141:}

静水深淌

落叶西飘 发表于 2013-5-13 22:02
# Q2 c# z' E0 O这几天口味没那么重啦!尿还是黄的很,还有等尿现象,有点生火,白天喝了些醋加淡盐水,嗓子有点疼痛!风老师说,不 ...

/ L  |4 g+ V1 a6 ^4 |恭喜落叶西飘 身体各方面指标都正常了!
2 P/ j5 }5 g8 B0 I, f+ f8 M0 M$ W每天工作量那么大，尿那么黄，吃些水果试试。

海川

倾城的雪 发表于 2013-5-14 15:15
落叶西飘 你真棒 从北京班回来的路上 是搭了海川的车 在车上我还问海川你回去后怎么样 还继续辟谷吗 我想一 ...

别客气，顺路。西飘很强，一直坚持清水呢。

落叶西飘

海川 发表于 2013-5-14 21:20
: M# @9 X8 V! K& O别客气，顺路。西飘很强，一直坚持清水呢。

感恩海川大哥,相识相知相帮一路善缘.

落叶西飘

静水深淌 发表于 2013-5-14 16:37
恭喜落叶西飘 身体各方面指标都正常了!
每天工作量那么大，尿那么黄，吃些水果试试。

谢谢静水深淌老师的关怀和关注,我自己调整吧!