落叶西飘第一次辟谷日记

落叶西飘

小耕耕 发表于 2013-5-11 14:06
! O6 ?5 c# D' S3 f1 Z49天？你太厉害了

) |/ ]4 D3 p4 ]+ G. k/ g小耕耕老师不要惊诧,49天只是个目标,能不能到达还要靠阿弥陀佛的加持!

落叶西飘

海川 发表于 2013-5-11 20:10
关注西飘11号日记呢，期待中。

谢谢海川 老师,您是位很厚道、很善良、很孝顺的汉子！我由衷的敬佩和感恩您！您牺牲自己的爱好，把我送下山，让我安全地踏上回程！一路顺利，到北京西站，Ｇ６７３５到邯郸就剩最后一张票啦！巧的很，到邯郸和别人姘上车就回家啦！很顺利！一夜无话，没有任何症状！今天5月11号在家写了一天东林寺网络研究生班《弥陀疏钞》学习心得毕业论文，做龙腾九式两次，采气两次！晚上讲课时，有点气不从心！晚上感觉就是困。今测体重74kg,血压110/67,心跳77.早中晚喝了三碗淡盐水。下午，儿子补完课，一起到县城外环转了一圈！

落叶西飘

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让心搁浅 发表于 2013-5-11 20:50
) v# J7 q# {6 C# ^0 p1 v% _十号早上发生了症状？关注落叶西飘，祝福你！

2 l# U9 M' P( B5 O2 Y谢谢让心搁浅老师的关注！是这样的，５月９号我到北京阳台山报道，一路顺风，入住北京学习村后竹楼，环境优美，空气清新，鸟语花香！跟张老师、吕老师、风老心、郭老师都见了面！晚上跟朋友们聊的很开心，晚间10点左右躺下休息，12点左右拉了些宿便，量很少！这２０多天一直是清水辟谷，未进任何饭菜！第二天早上，也就是５月10号5点45分，醒来就起床后，突然间感觉头晕，这时同屋朋友说，这么这么早起床呀！他没说完我就爬到床上啦！他起床后洗刷，我又起来，感觉还是不行，这时，心跳加速！他问我也没吭气，就把吴博士叫来给我测血压和心跳，血压是１０９／６３心跳１９９。吴博士一看这情况，去把风老师叫来，风老师过来后，又给我测，血压103/61,心跳２１３。风老师要求我深呼吸，可也深呼吸难受也重，风老师就给我按摩心经，我也受不了，就要求平躺，让大家都不要吭气。有的朋友要给我灌糖水，有的给我联系医院。我说都不用，在辟谷１１天时也出现这种症状！过了两小时症状不见减轻，大家有些担心，我说没事，我还能顶住，我让他们全去上课去，风老师说，你先休息，过１０几分钟我们再来看你，我等他们走后，就祁祷南无阿弥陀佛的加持，观想阿弥陀佛光明注照，迷迷糊糊睡着啦！10点25分我醒来，感觉恢复正常，就慢慢起来喝了口水，采了一遍气！等大家回来，吴博士给我又测了一下，血压110/67,心跳８７。这时大家一颗悬着的心才全放下来！中午，一切恢复正，大家谈笑风生，下午继续上课，我将遇到的难题，向几位老师一一请教后，请海川把我送下山，踏上了回家的路！后来吴博士说，他在别人的辟谷日记里也见过类似的情况，也是在２０天左右，海川也说他在２０天左右也出现过类似的情况，海川还说，晚上可能也许还会出现，甚至于心慌的睡不着觉！到目前，我恢复的还可以，还没有类似问题出现！每个人体质不一样，修练和心态不一样，遇到的问题也不一样，在辟谷的过程中，不会一帆风顺的，大家还是做好心理准备！

落叶西飘

蕶落 发表于 2013-5-11 20:54
努力赚分努力赚分，辟谷辟谷

呵呵　欢迎蕶落 朋友惠顾！

落叶西飘

黑色人生 发表于 2013-5-11 21:37
) Q9 u2 Y1 I' d) a" K$ {; f2 q; V, y详细的看了一遍…做的真好！
+ r% y3 M- r2 K9 K坚持练功很重要！
向楼主学习！

谢谢黑色人生老师的赞赏和鼓励！

穿靴子的猫

楼主大哥非常棒！向你学习！

海川

西飘状态真好，心慌一天就恢复了，恭喜恭喜，继续关注，加油

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-4-22 15:13
谢谢心空老师的鼓励,我辟谷最大的感受就是,不能快速运动和猛起猛坐,一旦犯戒就头晕的很!

( q. A2 `0 D. J2 q- S: J, l6 T第一次辟谷反应比较大，多辟几次就好了，也不会感到怎么饿的。

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-4-27 20:39
谢谢空而不空老师的表扬,想多写,但肚中空空!

最好能写一下每天饮水量和吃了些什么，让大家也有个参考，谢谢！

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-2 21:51
$ {$ `6 R) N0 C: x0 C' t2013年5月2日,一如既往!体重78.5gk,血压122/64.心跳74.喝好多水，小便无力,量也不大!口味浓重!有点怕啦!血低 ...

血压低点不必太在意，感觉好就行，我断水全辟的时候血压量到过60，都很正常呀。

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-3 21:44
准备辟谷１００天，不知有没有这个机缘！

, b& r9 d2 b" t# C" _1 v好样的，有决心就好，赞一个！

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-3 22:04
9 F6 t* b" f+ r0 y6 A( V2013年5月3日,一如既往!体重77.5kg,血压120/71,心跳77.未见大便!小便次数减少!进水量还是比较大!又忙一天,消 ...

* M* A) H) |8 A) k- x" j+ m7 [9 E注意每天喝水不要太多，会增加内脏负担，容易累，每天1000毫升左右就可以了。

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-5 22:20
2013年5月5日,又忙了一天,今用力气多啦!有点累还有点腰疼!妻子和朋友劝我复食,见我有些不高兴,说以后不再提 ...

; v! F  _; D! B; c”只要蹲下,起来就头晕!“可以少量吃点冰糖。

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-6 22:21
2013年5月6日,体重还是76kg,血压117/76,心跳73.做龙腾九式两次,采气若干次!今又忙了一天,体力消耗比较大,喝 ...

恭喜楼主，得闻佛法，一起努力！

为了遇见你

6 r+ @3 I4 M2 C" Z

落叶西飘 发表于 2013-5-7 22:54
, e$ h0 R. d$ e7 k) C- X5 w2013年5月7日,今天状况不太好,体力出现了透支,心慌体乏,嗓子辣!头晕恶心腿软!忙碌了一天,象往常一样下村做农 ...

/ P5 G: n" c) |9 t: u& P2 }看贴至此，感觉楼主是个宅心仁厚之人，关于体力透支，可以喝点糖水，应该会改善，嘴巴里老是牙龈出血,要是刷牙时发生的，刷牙要轻些呀，还有，刷牙要上下轻刷，不要横刷。祝楼主心想事成，阿弥陀佛！

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-8 21:57
- w3 }* u8 G9 j( Q/ y: a: ^2013年5月8日按张老师给定的计划,21天复食,明天就完成任务啦!可我感觉从体力和精神状态还行!就在继往开来,继 ...

5 p: {, b1 d: U根据楼主的情况，每天补充些糖份，可以继续辟下去的，给楼主加油！

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-10 23:24
7 Z" g& ?. ~! S  A: s0 L离苦得乐老师,你看错啦!我不是不要法师说辟谷的不是,是我的朋友,法师是老中医,他对待辟谷的态度还是正确的 ...

/ ~) j. j0 h$ j9 E( B/ r! N是这样呀，要是你的朋友也能辟谷的话，他的糖尿病会好的。

为了遇见你

黑色人生 发表于 2013-5-11 21:37
详细的看了一遍…做的真好！
坚持练功很重要！
向楼主学习！

; N: ]5 u9 w: T  ~5 I重生，你目前的情况怎么样了呢，挂念中，祝快乐！

为了遇见你

落叶西飘 发表于 2013-5-11 22:59
谢谢让心搁浅老师的关注！是这样的，５月９号我到北京阳台山报道，一路顺风，入住北京学习村后竹楼，环 ...

根据你的情况，估计是血糖低的原因，奉劝有类似感觉的辟友，在辟谷过程中可适量饮用些糖水或吃些冰糖和枣子、桂圆什么的，补充一些糖份。

让心搁浅

落叶西飘 发表于 2013-5-11 22:59
谢谢让心搁浅老师的关注！是这样的，５月９号我到北京阳台山报道，一路顺风，入住北京学习村后竹楼，环 ...

有惊无险，阿弥陀佛！
& V4 F! r# \5 U+ I# M心慌的 厉害只能静静地躺着，千万别为了心慌而再添紧张，让身体慢慢恢复。我也经常在练功中被人叫醒，有过心脏狂跳不止的经历。
辟谷期间，最好在醒来后要多躺会，让体力恢复让心脏"醒来"适应一下再起来。