实验辟谷进行中

思远笑笑

lzf_1969 发表于 2013-5-6 08:20
楼主的体质不适宜半辟谷，应选择全辟谷，再加合理复食与饮食调理，身体才会越来越好。半辟谷就浅尝辄止吧 ...

　　老师你对我的期望值也太高了吧，{:7_137:}说实话现在全辟我会有畏难情绪的，目前全辟对我来说还是一座山，这一次只想排毒，等过几个月，准备工作作好，储备得差不多了再尝试全辟吧。

思远笑笑

很好很好，这两天体重没下降{:soso_e182:}

williamzw

很精彩的日记， 随性而作随感而发， 加精了。

珠子

快乐的事记在心里，不快乐的事随风过去！

lzf_1969

思远笑笑 发表于 2013-5-6 09:47
　　老师你对我的期望值也太高了吧，说实话现在全辟我会有畏难情绪的，目前全辟对我来说还是一 ...

以后你会逐渐明白我说的意思的。

十方缘

潇洒，顶上去，支持清水辟谷。

顿悟

我辟谷期间12天都没有宿便，也没有喝淡盐水促进排便，但复食后两天就发现浅了的皱纹又变深了，应该是吃盐的后果

离苦得乐

思远笑笑 发表于 2013-5-6 09:47
　　老师你对我的期望值也太高了吧，说实话现在全辟我会有畏难情绪的，目前全辟对我来说还是一 ...

老师说你悟性高吧，领悟能力强，身体也不错吧，适合全辟谷，。
你的想法也很好啊，打有准备的战。

思远笑笑

williamzw 发表于 2013-5-6 11:08
很精彩的日记， 随性而作随感而发， 加精了。

谢谢williamzw老师加精{:7_137:}，很受鼓舞，继续努力{:7_144:}

思远笑笑

珠子 发表于 2013-5-6 11:13
快乐的事记在心里，不快乐的事随风过去！

让快乐来得更猛烈些吧{:7_150:}

思远笑笑

lzf_1969 发表于 2013-5-6 12:19
以后你会逐渐明白我说的意思的。

慢慢学习，慢慢了悟，不过现在距离这个层次还有差距，我会加快学习的进度的

思远笑笑

十方缘 发表于 2013-5-6 12:38
潇洒，顶上去，支持清水辟谷。

学习，学习　　以后再来清水辟谷

锅比碗大

楼主，加油{:soso_e185:}

思远笑笑

顿悟 发表于 2013-5-6 15:34
我辟谷期间12天都没有宿便，也没有喝淡盐水促进排便，但复食后两天就发现浅了的皱纹又变深了，应该是吃盐的 ...

　　呃，先看了，把12天看成21天了，心里巴凉巴凉的，21天都没有，那我就没有希望了，再看一次才看到是12天，我打算试试看能不能坚持到14天，如果能的话，第14天全辟一天试试看有没有效果。
　　我也感觉皱纹变深是盐的影响呀，照这样看来，是不是辟谷坚持长一点时间才能维持效果呢

思远笑笑

5月6日　　第八天　　状态良好
　　早上陪老公儿子一起吃早饭，我端着一碗蜂蜜水，拿了个小勺说：“我也开始吃早饭了。”儿子和老公都笑了，儿子看我一勺一勺地喝，说：“看你就这饭也吃这么慢，要我几口就喝完了。”
　　上班时带了大枣、花生、蜂蜜和枸杞，省得等饿的时候没事情干，话说我一直觉得在办公室服气是件挺别扭的事情，可能是人多，也可能是我的惰性吧。
　　下班时看到餐馆好多人，就感觉人如果不吃饭是一件多么超脱的事情。当然如果一家人殾能辟谷就更好了，那样作为家庭主妇的我就可以不作饭了，生活垃圾也少了很多，家庭卫生也好打理许多，多么美好的一件事情呀，憧憬一下下……
　　一直以来服气都是和叩齿一起进行的，就是在闭气的时候叩齿，这两天静坐的时候难以入定，于是就自作主张把静坐和大爱结合到一起了，在静坐的时候想着大爱的步骤安抚，并幻想有一双温柔的空中精气之手在按摩着身体的各个部位，现在感觉挺节省时间的，不过可能对入定有防碍吧。
这两天服气的时候觉得左肋骨部位有点疼，不会是因为快十年前那个部位有岔气的经历吧。今天已经好多了，服气到最后基本上不疼了。
　　舌苔加厚，舌尖有点疼，不会是枣核的尖刺到了吧。
　　穿着13厘米的高跟鞋上班，单位电梯坏了，办公室在五楼，家里是四楼，上楼梯时有点累，腿软，不过还是一口气上去了，基本上中间没休息。
　　加油！继续努力！向14天迈进。

思远笑笑

离苦得乐 发表于 2013-5-6 19:07
老师说你悟性高吧，领悟能力强，身体也不错吧，适合全辟谷，。
你的想法也很好啊，打有准备的战。

{:7_149:}是不是真的女子对辟谷接受能力比较强呀，而且很有耐性，走到现在，对我来说，是为了美丽而奋斗，健康倒成了第二位的了。{:7_132:}
　　呃，女人呀女人

思远笑笑

锅比碗大 发表于 2013-5-6 19:14
楼主，加油

让我们一起努力，为了美丽、健康、快乐而奋斗

思远笑笑

5月7日　　第九天　　状态良好
　　今天中午给儿子作了京酱肉丝外带蒸了六个杂粮包，儿子不喜欢吃青菜，我全挑的肉丝给他装了五个杂粮包，他都给吃了，但最后一个说什么非让我吃，是不是儿子看不过去了呀，昨天吃饼干也非给我一片让我吃掉，还是我坚持得好，最终也没吃。
　　这几天对吃的不感兴趣了，自己作好的饭给他们两个端上桌坐旁边看着也没想着吃。
　　不知道为什么，连着几天特困，本来也可能是因为睡得有点晚吧，大概十点钟前后，开始睡在床上服气，结果都是才服了几口气，深呼吸那九次时就开始神思恍惚了，很快就睡着了，晚上醒来也是很容易又睡着了。今天中午也是这样，才服气七口就睡着了，醒了又接着进行，要知道原来睡眠可难入睡的。
　　大概是生理期快到了吧，白天一天都挺好的，今晚腰感觉挺沉，发了日记就准备休息了。

海川

嗜睡三四天正常，调整完成后会习惯于早睡早起。辟谷期间很多生活习惯会有很大的变化，复食后不特别坚持的话会渐渐回到以前的习惯的。

思远笑笑

海川 发表于 2013-5-8 09:43
嗜睡三四天正常，调整完成后会习惯于早睡早起。辟谷期间很多生活习惯会有很大的变化，复食后不特别坚持的话 ...

谢谢指教，早上生物钟很准时，5：30左右不超过五分钟醒