服气打坐的确管用

李玫儒 · 发表于 2015-3-17 07:27:10

非常感恩您无私的分享！

家彤 · 发表于 2015-3-18 17:01:48

非常感恩您无私的分享！并且那么仔细认真的回答每个人的问题，真是很难得。

一棵小树 · 发表于 2015-3-24 00:01:52

我是人间惆怅客发表于 2015-3-16 00:09
5 y" n! [: @0 l8 d1 O, Z谢谢，学习了受益匪浅

您客气！祝愿您越练越好，{:7_136:}

有没有个准星儿 · 发表于 2015-3-25 16:09:51

恭喜收货这么大的变化，看来你们都习练出经验来啦，希望以后的路越走越远！

有没有个准星儿 · 发表于 2015-3-25 16:11:10

恭喜收货这么大的变化，看来你们都习练出经验来啦，希望以后的路越走越远！

开心一笑 · 发表于 2015-3-29 20:46:24

楼主厉害，学习了。........

蓝风一号 · 发表于 2015-3-31 19:39:19

感谢楼主分享，你一定能够成功的！！！

感恩世界 · 发表于 2015-4-1 03:34:18

中午或下午打坐好吗?

一棵小树 · 发表于 2015-4-1 22:53:49

感恩世界发表于 2015-4-1 03:34
/ X, i0 x4 ?6 R4 t, I" n( r# d: @中午或下午打坐好吗?

随时随地都可以！唐末崔公《入药镜》就已认识："一日内十二时，意所到皆可为。“当然正子时更好。

感恩世界 · 发表于 2015-4-2 07:57:26

谢谢, 子时太晚, 就呼呼好了. 谢谢!

而已 · 发表于 2015-4-2 11:59:02

21天对一个新人来说，不敢想象，但你们确实做到了，让我更加有信心了。谢谢老师的分享。

而已 · 发表于 2015-4-2 12:03:09

一棵小树发表于 2015-1-3 14:52
; D( ]9 E: T: X# F1 e/ b8 a/ R是啊！当时熟人见了说你差不多算了别玩儿过了，脸色黄绿，眼睛倒是越来越清澈。不过自我感觉还挺好，没有 ...

我不想瘦怎么办呀。人本来就瘦，再瘦就皮包骨了。

一棵小树 · 发表于 2015-4-3 19:17:33

而已发表于 2015-4-2 12:03 g* |, F0 u5 x* s/ L4 t4 ]
我不想瘦怎么办呀。人本来就瘦，再瘦就皮包骨了。

张老师说过：“胖人能变瘦，瘦人通过辟谷，把身体调节得更健康而后也能变胖”。

心即是佛 · 发表于 2015-4-15 19:26:08

感谢分享，受益匪浅，随喜赞叹！

上官雨 · 发表于 2015-4-18 09:36:11

厉害，辟谷几天都成习惯了

滇－聆听 · 发表于 2015-4-18 11:47:07

谢谢分享，向您们学习！

简（新人） · 发表于 2015-4-20 20:46:38

我也想辟谷，但是打坐服气都不得要领

金宸 · 发表于 2015-4-22 13:49:15

谢谢您的分享，学习了

湘皖情缘 · 发表于 2015-4-24 21:00:46

前辈，我想学习龙腾服气法，怎么学

一棵小树 · 发表于 2015-4-26 20:00:11

湘皖情缘发表于 2015-4-24 21:00 , i6 P0 a. W8 C5 h$ K
前辈，我想学习龙腾服气法，怎么学

帖子里有专门详细介绍的，就是同一动作做九次，两脚分开与肩略宽自然站立，呼气后身体下蹲，两掌掌心向外约45度角向下斜插，而后，起身吸气，两掌沿身体两侧慢慢抬起置于头上，再往头部虚拍三次而后两手由前自然下落分值体侧同时呼气。（心法是想象两手插入大地深处，抬起吸气时想象由掌心吸入天地精华之气，再由头部拍入全身），呼气时就此分别发嘘，呵，呼，咝，吹，嘻，嘘，呵，呼声。而后同龙腾九式一样两手重叠（男的左手在下，女的相反）顺时针转九圈再逆时针转九圈，搓脸九次，揪耳朵九次，两手半握，指甲接触头部由前额到后发际梳头九次，收功。

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