服气打坐的确管用

苦海中的修罗 · 发表于 2015-6-7 17:53:02

一棵小树发表于 2013-5-28 19:25
E* K$ w, f/ f! e1 ~! u6 t+ s先跟你说一下练功主要是心法，而不是练操，动作随意，而并非为了好看，上身要直，下颌微收，有助于督脉畅 ...

学到了不少啊，真是感谢。

一棵小树 · 发表于 2015-6-10 00:54:16

苦海中的修罗发表于 2015-6-7 17:53 7 T x8 C) {% Y* D9 ~9 N" Y% _3 r
学到了不少啊，真是感谢。

祝愿你身心健康，越练越好

非鸟不飞 · 发表于 2015-6-17 10:47:49

好帖！我今天第十二天，精神气色都很好。不过我是服丹辟谷。

比目 · 发表于 2015-6-18 12:31:41

谢谢分享！厉害，希望八月份我也能有惊喜出现，嘿嘿。

大赵 · 发表于 2015-6-18 13:51:44

有心练功，无心成功，一切顺其自然才是最高境界！

狮子 · 发表于 2015-6-20 06:38:07

赞，有收获！这种体会比较有说服力！

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-6-20 17:51:19

有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢分享！

一棵小树 · 发表于 2015-6-21 10:53:45

晋-拈花一笑发表于 2015-6-20 17:51 ) S$ X( ^5 l+ s' E4 Q0 _7 p& O6 f
有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢分享！

心态不错！学佛如初，成佛有余。阿弥陀佛！

一棵小树 · 发表于 2015-6-21 10:54:19

晋-拈花一笑发表于 2015-6-20 17:51
2 Y# c% D& F1 A% R& c- b有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢分享！

谷四成 · 发表于 2015-9-8 12:24:42

服气和练龙腾九式就是对辟谷有效

冀-山水 · 发表于 2015-9-8 21:38:48

学习了，很受用，谢谢

瘪气球 · 发表于 2015-9-9 12:46:49

读了您的分享，很受益，感谢！

银狐 · 发表于 2015-9-9 15:49:20

都不错，大家都开始行动了，我还没有开始，向你们学习，积极准备十二项准备工作，希望早日辟谷成功。

秦-热心人 · 发表于 2015-9-9 19:44:30

让人佩服，有毅力，是我们的开模！

追求完美人生 · 发表于 2015-9-9 21:05:52

学习了，谢谢分享，也在学习服气打坐

对境无心 · 发表于 2015-9-20 20:46:02

做得好啊，一定多学习学习，为自己的未来奠基

豫-张红 · 发表于 2015-9-22 09:15:00

向你学习，我什么时候能够修炼成功呢？我的腿都盘不下去，

针挑后背治痔疮 · 发表于 2015-9-26 11:25:26

受教了！谢谢！我在家辟谷今天第二天，感觉还好。不过说真的，论坛看别人说的轻描淡写的，时间好像也挺快，可真到自己还是不容易的。像前辈们多学习，增强功力！！！

馥妤百荷 · 发表于 2015-10-12 21:10:31

加油，向你学习，好好练扣齿吞津，大爱健身法

一棵小树 · 发表于 2015-10-16 13:42:56

豫-张红发表于 2015-9-22 09:15$ U$ h0 k7 J i ]% R2 H
向你学习，我什么时候能够修炼成功呢？我的腿都盘不下去，

不客气！大家共同学习。只想练功，不问成功。适合自己最好

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