辟谷 书法 工作一样都不能少（坦庐的辟谷日记）

坦庐

让心搁浅 发表于 2013-7-7 10:34
' N- ?% ~3 W( R6 j7 G$ y/ I+ t有如此大的成就，在您这个位置上能有这样的认知，实属难得，有悟性有慧根！
; L) o9 W' d, d4 V( z' ~. @8 b; V拥有这样成功的同时又能拥有 ...

别夸奖我了，真的没什么成就，上次和张渭廉先生在一起聊过，做事情重在持之以恒，一个人一辈子坚持一件事情，肯定会成功的。那些不成功的人，基本上都是非常聪明，朝三暮四的人。

坦庐

颖儿 发表于 2013-7-7 15:01
我可不是先生呢.呵呵.

% d+ [5 _, ~. A1 I' `' j先生对女性是一种尊称，并非男性才被称为先生的。

坦庐

天喜 发表于 2013-7-7 15:46
0 j2 }6 ~! b5 Y3 E蒋总真是了不起，定力了得，才华横溢，积极推广辟谷养生。加油！

' F/ ~0 f) M7 D8 U谢谢天喜谬赞与鼓励，说了很多遍了，我真的没什么才华，只不过从小有点爱好，然后再工作的过程中能够坚守，同时得到许多贵人帮助而已。

颖儿

坦庐 发表于 2013-7-7 16:55
先生对女性是一种尊称，并非男性才被称为先生的。

真的吗?呵呵,看来我是才疏学浅了...{:7_137:}

黑色人生

坦庐 发表于 2013-7-7 16:52 再谢黑色人生兄，祝福的话总是说不完的，兄毅力不一般，相信好人好报。

是啊！所以就不说了！
期待坦庐更多的辟谷经历或人生经历的分享哈！

不倒翁

看一遍帖子，学很多东西。谢谢先生！

坦庐

黑色人生 发表于 2013-7-7 21:50
是啊！所以就不说了！
期待坦庐更多的辟谷经历或人生经历的分享哈！

) M, w: h, W! ~& _, d3 U8 c4 l' r会真实地把自己辟谷期间的体验认真叙述出来与大家一起探讨的。

坦庐

不倒翁 发表于 2013-7-8 05:01
看一遍帖子，学很多东西。谢谢先生！

' ~6 I$ s* h9 D# P4 Y* @  D4 @先生客气了，只是把自己的真实感受贴出来而已。谢先生关注。

坦庐

七月七日 辟谷第七天
    昨晚亦有饭局，婉拒。
    今天是第七天，早六点四十起床，在沙发上小坐片刻，称了一下体重72.8公斤，比辟谷前减掉了整整7公斤。大解一次，这是辟谷来的第二次，色褐，量少。洗漱完毕，采气，做龙腾九式，写行书一帧，感觉作品行气略差。步行至公司花了约四十分钟(看来原先说的二十多分钟有误)，至公司时气略喘，精神好，但不是很有力气。
十一点的时候有点困，十一点半躺在办公室沙发上睡了一会，精神变好，全天感觉乏力，但精神好。晚六点召开公司全体员工会议，主要是感谢大家的付出，然后对几个部门工作提出一些建议，六点半会议完毕。
" h$ R' ~* S" c1 Z/ |5 s2 A    步行至居住地，感觉吃力，上三层楼楼梯气喘，回家后在沙发上躺了一会才回过神来，称了下体重，72.4公斤，然后采气，做龙腾九式，状况略好。一整天感觉乏力，但精神不错。晚未写字，直接躺在床上看了会胡歌版射雕，睡去。

绿豆宝贝

楼楼辟谷日记温文尔雅文化气息颇浓， 修辟谷之人同时管理公司应付官场， 长袖善舞我辈真典范。

黑色人生

出现乏力的情况对于没有功底、又是第一次辟谷的人来说很正常！
随着以后练功时间久了…下次再辟谷就会有不一样的感觉哈！
不坦庐有没有吃点什么水果之类的？
: s8 Y( ?1 |: M' p& R! U: `- ~: X* V顺便好奇的问一下、为什么要叫坦庐呢？是否有特殊的深意哈！因为我以前有看过一文章（勿把他乡作故乡）作者也是坦庐！

坦庐

七月八日 辟谷第八天
    早六点四十起，精神很好，大解，量少，稀，色深褐，这应是辟谷后的第三次宿便了。洗漱完毕，采气，做龙腾九式功，写行书一帧，给西安张渭廉先生写信一封，然后步行至公司，昂首阔步，双腿有力，有享受的感觉。爬行公司两层楼楼梯时，仍感气喘。精神好，头脑清晰，讲话中气足。
    上午接待几位客人，有请宴者，均被我讲明原委婉拒，十一时半时略困，于是在沙发上午睡，十二时一刻被广告短信吵醒，再也不能入睡，于是躺在沙发上胡思乱想，一点半起来，头脑清晰无比。
    辟谷这么多天以来，一直未有饥饿感，非常奇怪。
8 w. q4 q0 a3 a+ y& d    下午四点多钟与公司同事聊天时感觉犯晕，四肢乏力，五点半时在办公室沙发上躺着休息，小睡一会儿，精神变好，六点五十到江边去看我们赞助的活动，看到广场上到处都是我们的广告，高兴。晚回宿舍，称体重，71.6公斤，吃蜂蜜两小口，润肠，然后采气，做龙腾九式，洗漱完毕，看胡歌版射雕，不知不觉中睡觉。晚精神好。
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坦庐

现在有事，朋友帖子回头再回复，请谅。

坦庐

绿豆宝贝 发表于 2013-7-8 11:07
( [5 X$ D  B: v( A# ^* U楼楼辟谷日记温文尔雅文化气息颇浓， 修辟谷之人同时管理公司应付官场， 长袖善舞我辈真典范。

谢谢表扬，就是表扬过头了一些，羞涩中……

坦庐

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黑色人生 发表于 2013-7-8 17:40
5 F7 x, J& D: k* b# ]" n出现乏力的情况对于没有功底、又是第一次辟谷的人来说很正常！
随着以后练功时间久了…下次再辟谷就会有不 ...

8 I% S, ], C6 k: l  P没有吃任何东西，除了刚开始时张先生指导大家吃了一个小苹果，然后是昨晚服食了两小口蜂蜜，其它均是清水，喝水比较多。
坦庐的缘起是我在故乡农村做了一栋房子，因四周平坦，在加上想让自己做人坦坦荡荡，故名宅曰“坦庐”，为此专门请我的师兄，著名书家陈新亚先生题写了斋名，今一并发表于此。

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妮妮妮儿

你的书法太棒了，我对你佩服的五体投地！发自肺腑的佩服及敬仰！

共命之鸟

请问，前面说有面瘫的后遗症，眼睛会流泪，辟谷期间，面瘫患部，有感觉吗？

黑色人生

坦庐 发表于 2013-7-9 11:12 没有吃任何东西，除了刚开始时张先生指导大家吃了一个小苹果，然后是昨晚服食了两小口蜂蜜，其它均是清 ...

( G( z* L$ Y9 x. g& i那就对了哈！
# h4 j9 D7 e8 J- i1 I这两个字我应该不是第一次见过！
坦庐、会是我们所有喜爱辟谷人的榜样哈
; \  H+ e7 i% N无论从经历、修养、文化底蕴…都值得我们好好学习！

纸风铃

非常喜欢看楼主的日记， 受益良多，感谢分享

冰蝴蝶

感恩楼主的精彩分享。