辟谷 书法 工作一样都不能少（坦庐的辟谷日记）

容丽妍

坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
7月11日 辟谷第十一天
1 p( Y' n5 A! \3 d    早七点起床，称体重70.6公斤。精神非常好，感觉身上很有力，洗漱完毕，采气，做 ...

# B/ k3 f' M$ }/ v, G9 A难得的无聊哈哈

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 09:38
  n, `# J, L( ]艾灸神阙可以长时间用，肚脐可以放盐或姜片（姜要针小孔）
小毛病好了也可以一直艾灸的，艾灸神阙增加人 ...

有功练怕没元气？

宇翔

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
有功练怕没元气？

6 P" c& a8 S( F( c  w+ L元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
' J- \# J+ y  L) r9 j; b: B; Y" \元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

好与不好都是自己的感受而已

宇翔

辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快去洗凉水澡，不要喝凉水

张小淼

拜读了！收获颇深。
* ^) M4 k$ q! Y( l! E  s
5 F9 m3 `1 ~! z  v- x# Z我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈！

坦庐

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56
) G% G  P" c' v2 H( v; N难得的无聊哈哈

! a$ `' i3 N0 Q$ R是的，因为不是在自己家里，以前无聊时可以在书房翻翻书什么的，这里没什么书，所以无聊时不知干什么好。

坦庐

宇翔 发表于 2013-7-12 10:11
辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
+ Q: d; i0 |) ]# N  U艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快 ...

谢宇翔建议，辟谷期间肯定是不会用艾灸的，之后会不会用还在犹豫中，毕竟不是什么大事。

坦庐

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
; I. u1 r0 r# e( I拜读了！收获颇深。

我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

  A* K2 ]$ A( V" ^( L; T0 l$ J互相鼓励，共同进步。
1 Q8 j3 l6 l3 C. M5 S! ~
顺便发几张最近几天写的字。

& }( Y+ a5 k) R# l8 K- f1 E4 W

& k2 f9 x6 s* O' a
( }3 f$ e, e9 k  a" M7 J
, T7 p  I2 f/ J% G: U

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

卢无不才

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

不，不，这关于信念问题，说明对于练功还不太自信。

卢无不才

楼主写得一手好字，又谦虚好学。{:soso_e179:}
& i6 A) ?3 j8 G: x- w; f. n有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

共命之鸟

羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

坦庐

高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

8 C% y# N% b" Z( g- X0 P3 E谢谬赞，我的日记能给大家带来一些借鉴，非常荣幸。

坦庐

卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
楼主写得一手好字，又谦虚好学。
& U2 s" ~; z$ b有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

谢谢表扬，书法是从很小的时候就开始学习了，已浸入血液。

坦庐

共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

7 x$ Y% f$ a+ |$ ]6 X- ]4 A# O/ O书法在某种程度上讲就是一种感觉，与认识与否没有太大关系。
2 k( n9 S3 M. x& t6 b以前对弘一法师很佩服，现在有了一些新的认识。

坦庐

7月12日  辟谷第十二日
    昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体重，70.3公斤。眼明脑清，精神体力均好，完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。
8 i1 X  A) e- s/ b* t1 N) {5 l3 V, y" t    昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点，以前以为是蚊子叮的，现在觉得不是，不知是否是气冲病灶的缘故，最早出现的小红点基本已经消失，这应该是好事，不管它。
) f! u5 _5 o2 N    午十一时半午睡，十三时醒，躺在沙发上胡思乱想半天，起来。昨晚和今天午睡均较沉，辟谷期间，每天的生理感受均有明显不同。午睡后，精神精力都比较好，头脑清醒，身体舒坦。
2 w/ a: i; s6 c8 i8 i    今日精神精力均不如昨天。晚八点采气，龙腾九式，看射雕，睡觉，一夜杂梦。小解数次，色赤黄。
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黑色人生

坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体 ...

6 u% a4 g: i! x  R, e嗯、这是排除毒素的现象哈
状态一直算是不错的！
# t( O1 i0 C: @. i- `7 |# M2 O; F第一次辟谷能这样已经算是很好了！
  ^6 X# }) i( _. U) A9 \( b相信下次会有意想不到的收获哈
5 l- T7 L# M* y! ]0 V加油

黑色人生

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了！收获颇深。 我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

8 N9 p3 X, O) \$ [很正常哈！信心、信心、信心！
. y# |( @# [" b  G因为有参加过班所以有信心！