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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:56:25 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
    8 X6 E+ b1 U# e" u, y% [9 C, t/ o% B* z7月11日 辟谷第十一天' ^/ ^  g. H, W6 F% N- n
        早七点起床,称体重70.6公斤。精神非常好,感觉身上很有力,洗漱完毕,采气,做 ...
    ' k# C0 z' V$ F8 D* M7 ^* z( {
    难得的无聊哈哈

    点评

    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:04
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:57:32 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 09:38 : e/ V1 R1 [$ ~0 c6 T6 q
    艾灸神阙可以长时间用,肚脐可以放盐或姜片(姜要针小孔). V7 n& k7 u) y" \. P( s+ s# @- c
    小毛病好了也可以一直艾灸的,艾灸神阙增加人 ...

    7 v8 y: C& p$ k- d$ c有功练怕没元气?

    点评

    元气越多越好不是吗 1+1可以大于2的  详情 回复 发表于 2013-7-12 10:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:01:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
    $ H4 F0 ^( f& k7 L0 o- _% p有功练怕没元气?
    ' A/ x" k$ B, [/ q/ w* ^2 P
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    点评

    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:51
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 10:04:48 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01 1 h/ ~: j5 X7 U. R! B
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    ' p5 ~; D2 A- U" t" d" B1 O8 L
    好与不好都是自己的感受而已
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:11:04 | 显示全部楼层
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    ' U1 Z& d! t# L艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快去洗凉水澡,不要喝凉水

    点评

    天哪,你们这样是不对的  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:25
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:06
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 06:50
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 11:59:08 | 显示全部楼层
    拜读了!收获颇深。2 }& _# U9 Y: J0 _: U

    8 U1 X1 c% n- a5 w& L我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈!

    点评

    很正常哈!信心、信心、信心! 因为有参加过班所以有信心!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:55
    互相鼓励,共同进步。 顺便发几张最近几天写的字。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:09
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:04:42 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56 0 |0 B# e1 Q2 @' D  T" I5 q
    难得的无聊哈哈

    * R; f: j, {7 X2 A5 ?, [& J' B是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:06:26 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:11 ; X; D9 t) q* G5 m" ^" j7 T
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    6 p( U# i( k4 \- a  K/ E& h艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快 ...

    # i$ E' ~- @$ k+ R3 e谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。

    点评

    你们队艾灸都不了解  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:26
    有时候我也有同感,无聊。  详情 回复 发表于 2017-8-2 10:28
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:09:17 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 7 ^6 Z+ F% N" A' N; l! D, D
    拜读了!收获颇深。
    ; n2 M# r8 _1 U% U4 Q4 n+ K/ Y$ A3 b# E1 z
    我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

    0 e: _. D! o7 o& w互相鼓励,共同进步。
    0 x& M/ U! u% ~
    5 e( \* H6 Z: r3 e% c* P% Z顺便发几张最近几天写的字。1 \2 s( H0 u/ ?2 A* _2 L
    , f% [0 Y1 P/ g! ?0 C2 i- \
    + J+ t5 E: P. a) r6 g
    # n, q/ i9 q6 E5 j1 l/ Y/ [
    8 M& l8 H( o2 J  W0 ?
    2 W8 L0 K' e8 Y- S( E$ W
    mmmm.jpg mmm.jpg mm.jpg m.jpg

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    参与人数 3金币 +42 收起 理由
    燕燕于飞 + 4 很给力!
    容丽妍 + 20 赞一个!
    卢无不才 + 18 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:15:59 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    点评

    是啊,富贵学道难,坦庐先生有一颗能定下来的心啊  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:39
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:49
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    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:17:11 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 16:51:21 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01 + r: v  ^3 ~( d, A; `/ K
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    * z5 o! {- d& d! m! o( l不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。

    点评

    这和练功自信有何关系?你这不对  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:27
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    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 17:03:47 | 显示全部楼层
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。{:soso_e179:}7 O% s0 }- X) V  R/ {" a+ G
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    点评

    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:50
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-12 21:36:55 | 显示全部楼层
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    点评

    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。 以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:51
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    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:49:06 | 显示全部楼层
    高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
    , g# [( Z0 r2 R" V3 U恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    9 H% k, l8 e5 d. f谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:50:09 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
    : c/ _7 {- x+ m$ T楼主写得一手好字,又谦虚好学。
    : ]6 O' v/ ^& t+ w- Y& @有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。
    ) q+ L+ w7 ?* h0 _  ~/ G7 c
    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。
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    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:51:40 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
    0 F, H2 i' s8 \* h+ `8 K羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    ) r+ c4 Q5 {, Z' H书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。! `/ O3 h& I% E6 N0 G; I
    以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:52:47 | 显示全部楼层
    7月12日  辟谷第十二日
    % @0 c: ~+ f; l$ L8 a- \    昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体重,70.3公斤。眼明脑清,精神体力均好,完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。* q6 n2 R9 D# M+ a
        昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点,以前以为是蚊子叮的,现在觉得不是,不知是否是气冲病灶的缘故,最早出现的小红点基本已经消失,这应该是好事,不管它。
    9 V9 n0 t3 n  s* D. T$ J, S! X: Z+ P    午十一时半午睡,十三时醒,躺在沙发上胡思乱想半天,起来。昨晚和今天午睡均较沉,辟谷期间,每天的生理感受均有明显不同。午睡后,精神精力都比较好,头脑清醒,身体舒坦。0 S8 L$ ?6 I* Q' h- f
        今日精神精力均不如昨天。晚八点采气,龙腾九式,看射雕,睡觉,一夜杂梦。小解数次,色赤黄。+ n* s5 O0 j* [; Y1 c

    点评

    嗯、这是排除毒素的现象哈 状态一直算是不错的! 第一次辟谷能这样已经算是很好了! 相信下次会有意想不到的收获哈 加油  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:51
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:51:47 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体 ...
    % i0 T( e+ ^! l* m( _
    嗯、这是排除毒素的现象哈
    $ k" U1 G: i8 P+ Z* T( B  O; v状态一直算是不错的!2 \2 v+ w$ f& Y* r# R4 v
    第一次辟谷能这样已经算是很好了!, B5 L  B! o; @2 W
    相信下次会有意想不到的收获哈
    * x, `' Q9 a) |加油
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:55:31 来自手机 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了!收获颇深。 我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

    0 p2 ?6 B/ l2 v& \( c很正常哈!信心、信心、信心!$ A+ W* a  _, N, J( S
    因为有参加过班所以有信心!

    点评

    谢黑色兄一再关注,我们多交流,共进步。  详情 回复 发表于 2013-7-14 07:58
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