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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:56:25 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-12 08:32 - `  n. U) u, f6 f2 [6 P# `4 G  n; c
    7月11日 辟谷第十一天
    0 f2 u& X/ |# c    早七点起床,称体重70.6公斤。精神非常好,感觉身上很有力,洗漱完毕,采气,做 ...
    0 w% B2 V- q4 i2 w
    难得的无聊哈哈

    点评

    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:04
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:57:32 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 09:38
    3 ~) A! o- S$ E* Z; D艾灸神阙可以长时间用,肚脐可以放盐或姜片(姜要针小孔)
    ; ]* c! }$ ~! v. f+ M0 q" g小毛病好了也可以一直艾灸的,艾灸神阙增加人 ...
    ; H, d# q7 z5 x
    有功练怕没元气?

    点评

    元气越多越好不是吗 1+1可以大于2的  详情 回复 发表于 2013-7-12 10:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:01:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57 , u: S' S+ ]$ S7 r5 V: O9 L# f7 |
    有功练怕没元气?

    2 E% u- M3 H; i/ g8 ~元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    点评

    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:51
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 10:04:48 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01 2 _. `/ k, f4 ~! ~
    元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    & }0 r' D. L  n+ Z
    好与不好都是自己的感受而已
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:11:04 | 显示全部楼层
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
      R; s8 M. ^- g# C艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快去洗凉水澡,不要喝凉水

    点评

    天哪,你们这样是不对的  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:25
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:06
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 06:50
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 11:59:08 | 显示全部楼层
    拜读了!收获颇深。
    - d7 M5 m' i7 ~. ^
    $ ]! p& |5 t+ B我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈!

    点评

    很正常哈!信心、信心、信心! 因为有参加过班所以有信心!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:55
    互相鼓励,共同进步。 顺便发几张最近几天写的字。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:09
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:04:42 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56 ( d3 l' e- L2 b2 q
    难得的无聊哈哈

    ! ~, @  m+ m; p) a: U是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:06:26 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:11 & x- M* B8 u1 k, v
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    " q/ S. F' a% N5 I艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快 ...
    ; d1 P5 r0 f1 B
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。

    点评

    你们队艾灸都不了解  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:26
    有时候我也有同感,无聊。  详情 回复 发表于 2017-8-2 10:28
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:09:17 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
    : _( v4 |5 M9 E) h! S拜读了!收获颇深。# \+ u" @6 P" O% u" r5 Q# S3 O

    6 H/ `$ A$ I* g, ^) ~2 w8 Z* f1 @我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...
    * z4 d, l- H% j7 N( p; f
    互相鼓励,共同进步。
    ! j8 Z: @* p1 t1 m# Z7 }
    , r" M6 A: W; T/ W2 l0 B+ O% \& i顺便发几张最近几天写的字。
    6 d2 b5 Y# }" ?* e; F0 Z  e, B* t0 {. Y. z5 N
    ; S  E4 Q% x+ B4 ^

    - T8 d3 F' G  b7 x, o" u
    + t8 u! T: M1 P5 k5 N0 n2 [0 q
    ( C# A& u) i7 C3 k mmmm.jpg mmm.jpg mm.jpg m.jpg

    评分

    参与人数 3金币 +42 收起 理由
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    容丽妍 + 20 赞一个!
    卢无不才 + 18 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:15:59 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    点评

    是啊,富贵学道难,坦庐先生有一颗能定下来的心啊  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:39
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:49
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    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:17:11 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 16:51:21 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    - h) p/ ?3 ~9 P元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    . |' i% f4 U* Z! G3 D不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。

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    这和练功自信有何关系?你这不对  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:27
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    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 17:03:47 | 显示全部楼层
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。{:soso_e179:}
    8 L( e1 B  J/ [! U, y0 k有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    点评

    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:50
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-12 21:36:55 | 显示全部楼层
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    点评

    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。 以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:51
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    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:49:06 | 显示全部楼层
    高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
    & s$ _0 g9 H0 c3 R恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    : t' @) }, r( Y5 O5 _5 m谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:50:09 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
    9 p- A1 N& j2 N% v5 p1 s2 q楼主写得一手好字,又谦虚好学。1 O9 G, z9 g- z
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。
    $ ^! Q( g. N3 g; |8 P, I0 e
    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。
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    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:51:40 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
    % F( N6 ~4 U( a# Z' y  H羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    3 k( O* C* q0 V/ t) i/ h& y" l书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。# D1 U+ i; \! {6 J7 ]8 z. I
    以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:52:47 | 显示全部楼层
    7月12日  辟谷第十二日# v' e/ D2 \  b( G0 P2 K+ G8 V- I
        昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体重,70.3公斤。眼明脑清,精神体力均好,完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。# k! ~- w: i9 E
        昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点,以前以为是蚊子叮的,现在觉得不是,不知是否是气冲病灶的缘故,最早出现的小红点基本已经消失,这应该是好事,不管它。7 U6 Q: [4 N* E2 m, r
        午十一时半午睡,十三时醒,躺在沙发上胡思乱想半天,起来。昨晚和今天午睡均较沉,辟谷期间,每天的生理感受均有明显不同。午睡后,精神精力都比较好,头脑清醒,身体舒坦。' F: G2 H# l) r! [0 M
        今日精神精力均不如昨天。晚八点采气,龙腾九式,看射雕,睡觉,一夜杂梦。小解数次,色赤黄。
    3 f& E7 P6 c3 u/ n7 J8 O/ {* N

    点评

    嗯、这是排除毒素的现象哈 状态一直算是不错的! 第一次辟谷能这样已经算是很好了! 相信下次会有意想不到的收获哈 加油  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:51
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:51:47 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体 ...

    ; s9 ^, z7 j  {; Z: k0 y3 {嗯、这是排除毒素的现象哈
    : k- ?! d" u& C' x状态一直算是不错的!
    ) W+ l7 s2 E7 N- N/ ?6 _7 x8 s第一次辟谷能这样已经算是很好了!
    8 I! Z, i7 \" ]8 K+ ~, H4 t7 s相信下次会有意想不到的收获哈( E5 ^" J4 ]' y1 i
    加油
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:55:31 来自手机 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了!收获颇深。 我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

    - s/ S$ O. ?' N$ o4 ]% E% r/ H很正常哈!信心、信心、信心!. O3 c, i2 |% v7 s/ w8 p( N
    因为有参加过班所以有信心!

    点评

    谢黑色兄一再关注,我们多交流,共进步。  详情 回复 发表于 2013-7-14 07:58
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