辟谷21天，今天第一天走起

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 13:48:19

编者按：切勿模仿，否则后果自负

以前自己辟谷三次，第一次无水四天，第二次无水5天，第三次无水两天清水5天（共7天），这几天在论坛上学习了不少前辈们的心得体会，和服气的方法，今天开始21天，准备无水4-5天。

心灵的故乡 · 发表于 2013-7-14 15:13:11

{:soso_e142:}加油，一起将辟谷进行到底。

无题 · 发表于 2013-7-14 15:49:51

好强势啊！加油！{:7_151:}

今生约定 · 发表于 2013-7-14 21:03:59

{:soso_e163:}{:soso_e163:}

墨海方舟 · 发表于 2013-7-14 21:22:58

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}加油！

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 22:34:01

第一天
一口水没喝，什么也没吃，在论坛上学习了一天，拜读了前辈们的大部分帖子，自修了六字服气法。一天中服气四次，中午打坐了二十分钟，刚刚知足行二十分钟，打坐二十分钟，感觉没有什么异样，口中津液丰富，22:30分称体重，减了3斤（嘿嘿，就只报告减掉几斤吧{:soso_e133:}）。写完日记马上上床睡觉！

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 22:35:08

墨海方舟发表于 2013-7-14 21:22
9 p& p2 t' |2 s" k [7 [# z加油！

谢谢！一起加油！{:7_144:}

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 22:36:10

心灵的故乡发表于 2013-7-14 15:13
+ Y# c/ r' p% I2 Z& Y& l/ h加油，一起将辟谷进行到底。

一定进行到底！！！一起加油！！！

若子 · 发表于 2013-7-14 23:06:23

辟谷上瘾了，呵呵呵，加油！

跌落尘埃 · 发表于 2013-7-15 00:23:26

加油，向你学习辟谷经验。没试过断水的。

不倒翁 · 发表于 2013-7-15 04:38:41

祝你成功！我也想有这么长辟谷时间，学习一下。

淘雨 · 发表于 2013-7-15 07:20:56

加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

刘清瑶 · 发表于 2013-7-15 07:46:46

若子发表于 2013-7-14 23:06 3 L* X+ R( [# X a
辟谷上瘾了，呵呵呵，加油！

确实有些上瘾{:7_137:}

若子 · 发表于 2013-7-15 08:23:47

刘清瑶发表于 2013-7-14 22:34 : I) r. l# I- K8 O
第一天
! Z% X2 }7 ?' y3 }- L一口水没喝，什么也没吃，在论坛上学习了一天，拜读了前辈们的大部分帖子，自修了服气和六字诀。一 ...

减肥效果这么好啊，羡慕啊

lzf_1969 · 发表于 2013-7-15 08:28:47

只有感觉好才会上瘾啊！

初颜 · 发表于 2013-7-15 08:47:15

楼主厉害，一上来就无水辟谷，加油！

逸客 · 发表于 2013-7-15 09:09:36

勇气可嘉！
预祝成功！

逍遥自在 · 发表于 2013-7-15 09:26:47

刘清瑶发表于 2013-7-14 22:34
, H$ O. S! m$ [, l第一天 5 {9 A" t1 q& h2 v/ |0 u) ~0 ?; v
一口水没喝，什么也没吃，在论坛上学习了一天，拜读了前辈们的大部分帖子，自修了服气和六字诀。一 ...

第一天就减3斤？真历害！继续加油！

今生约定 · 发表于 2013-7-15 09:40:15

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

刘清瑶 · 发表于 2013-7-15 09:50:02

初颜发表于 2013-7-15 08:47
5 q& H1 {5 d- z7 ^楼主厉害，一上来就无水辟谷，加油！

自我感觉，一上来就无水反而容易坚持住前三天

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