已经辟谷一个月，想来个百日辟谷。

福多多

    为了辟谷减肥特意没有回家过年，回家过年回来一贯都会吃胖很多{:soso_e109:}我不能让自己前面的坚持都白费了。一朋友说人的福分都是从年初一开始的，一定这天要吃好喝好吃鱼什么的，预示未来的日子会更好，我在想我的大年三十和初一该怎么过？有在春节辟谷过的朋友都怎么过的呢？是吃了少量水果蔬菜还是依然只喝水坚持？还是可以吃个鱼汤？辟谷这么多天能直接吃鱼汤么？

福多多

谢谢大家的鼓励，我会继续加油，祝所有朋友们春节快乐。：）

福多多

睡到十点，到现在，不停的去洗手间，刚去完又要去，间隔时间少的可怕。也许是最近几天喝醋了的缘故，是排这么多天的垃圾的吧，最初2次还好，后面开始腹泻，索性起床了，免得来回跑着凉感冒了。

福多多

称了下，比之前少了六两{:soso_e134:}

静水深淌

新年快乐，辟谷这么多天可以直接吃鱼汤。

福多多

静水深淌 发表于 2014-1-30 21:51
新年快乐，辟谷这么多天可以直接吃鱼汤。

新年快乐，主要为了过年有个好运，这面人都比较讲究这些信这些：）

福多多

   我怀疑我可能是身体哪个系统有问题，所以辟谷期间感觉不出饥饱，有时啥都不吃只喝水偶尔还会打嗝，{:soso_e110:}而突然吃的多了点也不觉得撑{:soso_e110:}
   年三十早晨吃了一个小苹果，中午吃了凉拌白菜。晚上买了条小鲫鱼，怕长肉，特意买了白萝卜，清炖了萝卜丝鲫鱼瘦身汤，喝了2碗，啊哦，对了，是2小碗{:soso_e120:} 余下的今天初一接着喝，年年有余嘛{:soso_e120:}结果一吃就悲剧了，一觉睡醒，一称竟然涨了4斤，怎么反弹这么多{:soso_e105:} 今天准备把鱼汤喝了，晚上五点前吃点凉拌芹菜木耳。
  我知道我吃的有点多了，但是过年博个彩头吧。只吃了水果蔬菜，依然没吃谷类，包括豆制品豆腐这些。初二准备接着清水辟谷。

福多多

辟谷期吃东西对修行练功的人影响肯定比我们新手这样初体验大很多，一吃东西估计功力就该退了，我虽然只是辟谷减肥都感觉一吃东西，身体就莫名不如不吃了，辟谷前我本来蹲下来系鞋带都很困难，辟谷后，最近一段时间一直可以十指交叉反手向下掌心直接自如的放地上，长期辟谷下去是不是连鼻子都能贴到腿上了{:soso_e117:} 结果一吃东西，手又够不着地了，就差那么一点儿，硬下去腿后筋就疼。{:soso_e101:}

世界太大

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

为了遇见你

福多多 发表于 2014-1-29 16:20
不知道别人辟谷是什么感受，我最近一直觉得嘴巴好淡好淡，淡的难受，一点不饿不想吃枣不想吃核桃，甚至连水 ...

可以少量吃些话梅什么的。

杨柳青青

新年快乐，坚持，加油！

阿蓝色忧郁

好了不起呀。加油{:soso_e163:}

榕榕

新年快乐，加油。加油

浙江-转转

楼主你真的好给力，我也马上要开始长时间辟谷减肥，我们一起努力，真心的祝福你能辟谷减肥成功，祝你越来越漂亮哈

無心

祝新春快乐，辟谷成功。

祖洁

祝福你福多多。真的好棒！

无住生心

你太牛了，一觉睡醒，{:soso_e113:}竟然涨了4斤。

深山雪狼

福多多 发表于 2014-1-31 04:06
我怀疑我可能是身体哪个系统有问题，所以辟谷期间感觉不出饥饱，有时啥都不吃只喝水偶尔还会打嗝，{:sos ...

你分量主要是水分，几乎都被吸收了，不用担心{:7_141:}

深山雪狼

还有，你的146平台，应该正常的，我辟谷第一周减了8公斤，第二周只减了2公斤，基本不动了

容丽妍

楼主如果有照片就好了，期待中，，，