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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 % b0 `2 l( C4 h, {. N
    中午的时候有点饿.
    & O( Y# }" \" l, A7 x
    / J6 K  C) e, \8 f6 n过了吃饭的时间,也就不饿了
    " T$ i8 y' K1 ?
    呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 . ^/ O6 V$ e5 P. ?
    做不了.
    5 a- n7 c9 R- `1 N+ o: J1 x0 c3 \& H
    说明我的心
    6 ^7 c# v$ n3 M
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子  P: C% d) p, b

    0 z0 N( ^' T* f3 X2 E% C一餐,饿了就吃点水果: F( O. P! X3 X7 {- {

    ; n$ i( R1 E: r+ b. l我每天早晨四点起床.; E! u; m  w( l  ^4 O1 U3 B

    1 n8 p. l- ~) y- ^/ I/ A& x& t* \起床后,一天也不睡了.
    4 J0 g1 D# H, U0 |1 x. F. j1 y/ i
    . D7 |; Z' Y4 N$ u- Y4 m& E一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 , m* C. w2 Y/ g  J9 x0 j
    回复 黑色人生 的帖子
    + t2 }/ a' H# ~2 M3 i- [. p
    ' E. k  X! L* {( m% ^0 J一餐,饿了就吃点水果
    * j/ Q: p7 S5 l
    嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    & `" d1 J$ W& w! w% L) k2 P1 u& x; o* G: \/ R0 R
    是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
      d: P7 ~* L2 N7 |7 G  i$ t" N/ G7 |/ R8 a  u( a+ p0 i
    其他的二天,吃点水果.
      W% h: o$ g9 q! U* j$ a# K& q
    6 u1 o; R# O+ w3 A  Z! p# C每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.  A, l. O5 J1 @8 q

    0 G9 @* K0 E% W6 x, B坚持,过去了,就好了.) ~: S0 @' `% F& W: X$ V7 y8 o

    " L# r2 c7 s0 h  b坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
      ]; h) A: l% w3 t
    & u4 o9 ]5 I0 M+ f" \( D其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了./ [1 w8 _  k6 J2 |) ]
    0 ]9 B) ~! P- f3 s$ G
    如何也向晚天那样,
    # b( ]4 h4 O# v' R6 C2 m
    1 k# j6 Y" B- |/ j" D就能持续到第二天的早晨% f! Z% ^( t. X& n4 M

      ^& l/ i2 I! w, H! |$ G但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50
    4 h& J* R2 y& U  Q  V现在将近三点,饿饥感没有了.4 ?* R) F5 |4 R7 [' D7 b6 r

    , |/ a7 ]) r+ ?& Z! q如何也向晚天那样,
    1 C( p/ \" I) f* f
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑
    , G5 {' u+ `2 @! |1 `- U" U. v: E3 X1 _; ~* _, g
    回复 黑色人生 的帖子
    ! ~6 T/ n1 S, f# X* F! h8 J9 }, i" z- n
    叩齿2 Q( |' o* h" q  k0 `
    吞津; u0 G$ ~5 s. D6 i1 S( B
    打坐( X6 x7 B3 z( O' L8 k6 d

    $ Z& \3 I& \; _# ?" H5 ]感觉吞津有效果* T4 C( i1 N0 `$ v' T' R' ~2 e& C
    口液比较多.& q' ]  P# T" x' A9 k: |$ V  h
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
    7 t( u( X1 }& R  W  i水也喝不太多
    : z8 p# B! W) [% i
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    9 l0 g/ t" f5 T& ^9 ~1 o回复 黑色人生 的帖子/ N# ^1 |* O( h+ \( o$ y9 l+ b  M
    ) a. u/ \3 h# J0 J5 W; t$ z. E
    叩齿

    # F1 Y9 ]  m" `+ N/ Y8 o不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.1 Q, o* {4 ]$ c; }- X( w

    2 w3 J5 R, C3 |/ @& ?其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 ! H6 ?# Z% H$ M4 k

    % [( q8 D  C8 F. X3 S第三天过去后，进入第四天。; B- R9 i2 w5 {) f: `% {6 g( [

    ) @; e" j& U2 K# B  _现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
      n5 R( U+ O$ x( q- V5 Z) u% e2 [
    2 h1 e5 c, A: r9 p# W- [5 ]7 d因为这是每天吃饭的时间.
    " x) ^* v. ?( H7 b  h! g& |8 d1 o0 G
    ; E/ e, G. p4 |, ]; h2 k' `7 I今天，饥饿感没有了。
    , C& D' `. f: O1 W+ K5 h
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29
    , h" N5 m5 L6 I$ F第三天过去后，进入第四天。
    , Z$ F  K* \; q
    9 b2 Z% S$ x1 a2 A! R5 J现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

      l9 i% t: o5 X" b% G+ a恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子: e/ w: N! ?6 B$ ?; A7 k
      k: {1 O( X) A" J( ^8 l
    谢谢鼓励。
    * C' k% ~8 C8 @6 w
    4 i" q2 h  p8 ~5 y" k1 V4 v我也很高兴，
    ( s4 x1 c8 t( z5 Y1 T1 y
    ! y- }* Q0 a8 ?' p1 y( U三天了，
    0 [( q( Q' I! n; Q; o1 W6 D% ~' ^- C5 |* t
    什么也没吃。: y6 q8 a3 C) |/ E8 l* O
    ; ^# j; d' e: @* ?; Z+ m
    终于傲过去了。' p9 z4 l0 ^" C6 L" G) _
    1 D) U) [( i* V  Z# C3 w! Q
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    4 @( ]" V2 Z/ a2 s% q9 b" ~% y, Z1 k( D1 }
    7 Q0 |1 L: k8 b+ ]8 C其它什么也没吃.
    5 `5 ]" x& b. Z2 T
    ' r4 a3 x- M* e) Y% q还向昨天一样,没有饥饿感.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    % W9 f3 _" E% Z9 o8 p# v  J# b6 k! R. M0 b
    今天到了辟谷的第四天，2 p0 s' S& [4 X5 k
    # }, u1 Z/ e; f5 v
    没有BB
    ) S. @% Z0 `( t
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水./ V9 _: |8 e) J5 d) t% @
    5 Y0 z  T5 e9 R
    其它什么也没吃.
    8 y+ G- q! e% t  D# M  X% A) ]% ~" i8 R+ i! M. r2 b
    还向昨天一样,没有饥饿感. 7 y$ U! y& V( }' Y) o6 B$ k
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子" }' h0 t8 f* G2 F

    1 \- O7 g' {- w4 l& j( t0 U- [
    5 E& B$ ~4 I! @9 b我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB
    / ~8 L; W) a, n: p& [* N; p8 {$ b) D( D; w( X  Z, z
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB; R# z: L; l7 n' s

      U  a$ v) D9 t' l" l: t所以，还是练习全辟谷。* p+ O- t5 e9 P& Z
    ! D: S9 A. s3 ^, m* |$ Q0 O  C* U
    虽然辟的天数少了些。
    4 R! F; R; ^; @% W% X$ o1 ?2 _- `0 Q; s& p3 f& Z( t
    但是，辟的很干净
    0 W% r5 }8 S2 o+ z- C
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