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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20
    " b( c/ g) i' }3 F中午的时候有点饿.
    , z8 p+ j  G' ?# A* j! r2 k( H* ?' I& e- ~# E& O) g
    过了吃饭的时间,也就不饿了
    . }7 `" O9 l3 L6 {
    呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
    # F4 W3 t! j, w. B1 K做不了.; f: m+ A- l# P' n
    " y0 C# |% U6 _( {1 k9 M
    说明我的心
    : u7 U6 A6 L6 G; c7 a# E
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子' I  _0 C2 J8 u5 R2 |( H8 G

    7 s& H+ ?1 n7 T! Y+ \一餐,饿了就吃点水果
    & S- Q/ E$ l+ M* e0 _- x8 P
    8 a# e& H; x$ r我每天早晨四点起床.
    + @; s4 f" Y% _5 M8 D$ d" A- I9 l- l8 B  t& K/ b
    起床后,一天也不睡了.
    6 a/ }2 f/ @  X* d
    ) E3 Q$ u6 S7 C: Y一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    ) q0 b' B9 l2 J! y% W回复 黑色人生 的帖子
    " H4 @. o- l3 x0 h4 B: D: b
    + H. F+ q% o3 v; C) S一餐,饿了就吃点水果
    + e4 s+ u6 ?: I8 l4 i& k8 [! {
    嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    . U4 j% ?0 k0 J. @+ r5 J: S  n9 d$ ]+ w9 Q. N, H
    是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.3 w8 `9 n0 e$ Y- o/ }+ P7 k5 x3 p

    * ~# O9 p2 C# o其他的二天,吃点水果.
    ) e9 i/ D: p6 E' I* I  \- G- ^! b. T+ G0 A
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿." Z5 ~& ~, l) U; g. [+ _

    4 `* F# s: R# n8 _坚持,过去了,就好了.
    2 [% v) e, Z2 N2 a( L: @: r. q2 K# B' ?: {
    坚持.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    + Y, V2 u0 g& t6 W* I$ H4 G( w  ^6 Y3 `* m% O  z! Q, [
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    8 t1 w, x  f- `/ r/ q6 X: ^# l8 w- w, a* U+ C  |) D
    如何也向晚天那样,
    6 i. v6 T3 L' y, O
    " D3 {2 h) C4 [2 }# f! T就能持续到第二天的早晨
    & o% p+ h/ e6 n& P* ]* O( v8 L9 n& }" a9 \9 m  ^
    但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50
    6 P5 T3 M* C9 }7 L. ?) p现在将近三点,饿饥感没有了.( R* z% ^$ M# D- w* R
    8 ]$ Z+ `+ _3 C! U: y( ?+ l. h0 [
    如何也向晚天那样,
    ( |6 o  H6 G- o+ }- H& U# ~
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 5 I+ V1 z1 \3 F5 R% N
    # |8 |1 h; f# O9 S+ N: ~$ C% X
    回复 黑色人生 的帖子# L% [  h4 a: q$ g- r- |; B0 |

    & P, ~0 [/ C4 A9 R5 P2 K5 t叩齿
    . x* @1 D9 w' R1 s5 l! S吞津
    3 j( E4 H8 y2 O% q: t打坐2 c$ p6 u7 i1 `% E/ s8 B

    , H& r( s+ W: b$ J& n0 n感觉吞津有效果6 K2 \* M3 S' }5 ]: e
    口液比较多.- \$ X3 p* x6 n2 w9 Q" }
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
    " I! M' D+ c/ f( d9 j水也喝不太多4 I' o' v$ O2 E% V: b* M
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    * [0 H! m9 f- k+ P4 H回复 黑色人生 的帖子
    7 e5 |+ f( {* z% ]) r& g; ]. O
    % O  B" z* H$ w( {; p  x& I; H叩齿
    0 h+ a+ E3 T0 j& j4 A
    不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.
    $ y! P; W# Q, M# L6 B$ `- w: D; Q6 c) {% q' y! e3 z  j
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 % B- ]- [( u& |

    ' @6 W2 K, L. o% K, D  p第三天过去后，进入第四天。, s& A4 u) \8 z" l1 o/ j
    5 [& \. }! h4 A& {# k$ F
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。) ^/ n. W3 M2 S6 Z6 T
    ) N9 i; H$ V) h) |$ r. o
    因为这是每天吃饭的时间.
    8 Q: b# }! |9 t5 e5 t" e; j6 t+ s7 T: E: B3 j; f, ~
    今天，饥饿感没有了。  E! f9 q6 T9 A/ x8 f0 |
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 6 r8 f" N  J2 F8 Q
    第三天过去后，进入第四天。5 p8 M# e2 y$ t! M
    1 E) O% M$ N) C
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

    9 ]+ C7 @* t" m; ?' Y恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    : U2 q5 d( h; F0 p6 u0 j: A7 g. \2 T" n2 p2 M
    谢谢鼓励。
    * `" C' y6 _: A2 }* {9 B3 d. H) J1 T: e" q
    我也很高兴，
    ' Y/ V# C; b, }, U( _8 Q, k' C9 [; Y" n$ L! I0 F9 `( D2 [- ^
    三天了，% J# W' j) z. H" [6 M% C6 O4 [
    9 z) W7 e/ \& R
    什么也没吃。  d  f" c) L; S# s
    4 i, W) y4 Z' ]' T# S
    终于傲过去了。
    0 N1 l* {: J/ j9 z4 x# c, u5 a+ Y! [( Y: {  c
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    ( u# L( {( h. a3 X2 m+ b; @* C) K' Z5 f) j( u% m
    其它什么也没吃.* d" B# c" B! p+ O! i- X
    9 O3 _5 Z( H% ]: Y# ~& ^. n( k
    还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    , M( \5 |2 W/ D  |: m" F8 X/ S
    9 l$ v2 V) F/ P今天到了辟谷的第四天，/ [8 W2 R9 M0 {5 M( ~$ A

    - }4 s. N( j& S: `5 r4 G没有BB
    ) ]4 }: Z; i9 ?9 \( u* A- I9 K! _
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.
    5 m5 z8 @5 i/ U/ f  C% Y5 ^* ?/ H, ^* r3 ~6 @
    其它什么也没吃.7 u5 u$ K8 o( @- {8 k
    3 d' s" \4 F3 p: u0 G) d
    还向昨天一样,没有饥饿感.
    ' f1 c( F) o# S! P5 d
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子) ]3 i) d( W  m- @2 K9 C

    2 {" S  A; J0 w1 O, b
    ) K9 t& q7 ^6 Z/ k' S我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB+ H0 \! Q: I. w! O% U- Z* E$ q
    ; G6 [- D0 _: J9 {: `7 Q
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    1 I4 N8 U* C- Z) q% x3 g* L! C2 _' L/ W& v! e4 T' w
    所以，还是练习全辟谷。
    9 E; G6 x4 ]- t" i  S
    , L3 d9 V8 j% Z2 |/ Q5 X1 J虽然辟的天数少了些。+ O8 w- O6 \8 e0 K

    4 P8 O( r6 o. r. b但是，辟的很干净
    : [$ ~8 `) E9 a- R! M
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