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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 * T/ M+ d* E2 X7 Q  ^8 e6 @* Q
    中午的时候有点饿.) ~4 i- K) Z7 J" Z
    & T" c' I0 C* b5 W( a
    过了吃饭的时间,也就不饿了
    8 d4 b$ N  _9 p+ u- G; v$ R
    呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
    6 J! E. c& {2 ?. Q7 h* Q6 D# R0 w做不了.
    " \% U$ F/ L4 l, o$ _/ _/ P2 t, ?
    * p, i6 U  a1 N! ?说明我的心
      t- y& m- W0 _% D% r5 h; W* V
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子: u% n2 ?  Q0 G7 j* J: n( _4 i$ G( c
    6 z/ ?; M3 J6 u& A6 k; O
    一餐,饿了就吃点水果4 v, Z7 G4 P$ }. ^- A6 ^4 e
    $ y6 ?' U6 B* A- h1 Q
    我每天早晨四点起床.
    4 F2 {4 P! T# r) N; ^( G: ?: u  q, ~  W4 a
    起床后,一天也不睡了.
    # Y4 T2 P- I0 v6 C' w2 F( p# l0 X' q
    一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    . T1 x* {# Q+ u$ A回复 黑色人生 的帖子
    ( a2 j  w) y4 `3 N7 c9 t! G; T1 k+ |
    一餐,饿了就吃点水果

    # K- S1 V! M4 [4 P8 d$ B嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    # c/ O" a& w% A! U# j, t! \! g
    1 H7 ~. m: y7 l* E1 V是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.( ?8 I# K' Q! h! H

    6 x9 H/ Z; s! q其他的二天,吃点水果.
    % L8 l4 r8 v& L$ m, Z; j% w6 W
    5 o! [3 `3 b/ E+ [5 |& V每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.
    6 R4 V# H5 V/ q2 O% A
    % a1 a- b4 K! b$ ~1 y5 ]! H坚持,过去了,就好了.
    % s- j! E# U5 C6 f# J. J+ s3 G5 G5 ~" C$ X
    坚持.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.0 L; T, Y; a0 r2 a" v
    9 M' M" U! a6 M2 V0 n) g2 B
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.5 c0 R' N6 D8 k; y  E3 N
      m$ H2 s$ \2 V" T1 j
    如何也向晚天那样,
    " N; O* e' F1 n% X& d- J) M  W+ }5 [7 c! E& W- Z
    就能持续到第二天的早晨) a" C  X* g  e$ X
    . ~8 H1 i% @! B3 e# a
    但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 & Y, U0 t0 i' l% u- N1 E
    现在将近三点,饿饥感没有了.2 ]6 b) P8 H: ^5 S7 S" M
    * r$ g$ J1 T( {9 q* s! b1 C7 Z7 z  f
    如何也向晚天那样,

    / R1 o+ b' Y  K; {+ c7 z- F' k加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 * Q# {7 ]( I3 D6 W! t; A5 x
    : `9 G9 E1 u2 E7 t# n
    回复 黑色人生 的帖子9 ?' A! N( P- W/ y# u& F

    5 @9 o7 J: u: G. F/ _/ k6 A( k叩齿
    . E& k$ G% C# {! e+ ?吞津  R' W2 F' G) G, U4 |3 T, w* V
    打坐
    2 G( Z$ k4 d9 ]
    $ h5 \3 ?9 H8 p' q6 L5 K  P9 a感觉吞津有效果
    % D* P3 Y, @" m2 ?4 i+ B口液比较多.
    ( R7 ^& P2 q. l8 P所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
    2 |* i+ x8 D$ Q( K水也喝不太多
    ( f1 @! ]" O4 }
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    , _% p7 j0 d, q8 ?5 P: [. k% a回复 黑色人生 的帖子
    2 P# q: I3 {- }( L+ h
    4 ?3 x, x: D0 G' v  ?* P" t# q6 V叩齿
    : k$ {" K9 A* \" z
    不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.
    8 E# S  K9 T" K3 \4 C( r9 w( F6 I/ y9 t1 \) J
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 3 u4 v8 p5 g; R4 |' l% D9 g" H

    % \) l* W! n/ }, M0 o第三天过去后，进入第四天。$ U3 q  M- O2 k  Z
    9 Q7 V2 V, d; |
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。/ v  U! g( I2 U& `+ O1 |
    & K( ~: _+ k  |2 m
    因为这是每天吃饭的时间.
    ! u; D- ]/ H2 C/ V8 m3 y" `3 p; g+ [: j' \9 \
    今天，饥饿感没有了。
    4 |  y( X# e3 b5 S4 ~9 ^" V
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 , i  b! Q/ t& r! \' @1 X% X
    第三天过去后，进入第四天。( E8 X- B/ D' m* x( ~

    " z! T9 m7 w5 r; [9 v; l现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    - G2 j5 p* q$ q# K9 B. }
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子% {5 I8 S5 Y4 g4 }. g
    & m% C0 B6 K% l: l% U
    谢谢鼓励。
    8 g5 b! i* @+ U% `# z( w, s& E3 ]3 t$ P; c
    我也很高兴，# f4 i7 o' q& b0 [8 e+ q7 U
    3 ~" h- R$ R6 H2 Q. A% d
    三天了，% R* E8 A% t. V  P' b/ p
      c: f  A* B  H5 b) K/ k  A  R
    什么也没吃。
    - S, L5 q+ \  p1 g  i5 o% X" n9 _
    - t0 G& @5 d7 ~4 V( N终于傲过去了。) n( r; g/ J4 }
    ' E0 w2 e' S$ s3 U# y
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    0 u1 o* X. z! q  c- r& w5 o# g, Z# \
    其它什么也没吃.
    6 L+ ~, Q9 @3 p( l9 P2 y0 ^9 R) Q  @, V7 r( Q
    还向昨天一样,没有饥饿感.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。4 H' u# T8 w6 |( S; r; k) M# j+ r

    ) o5 O( {% L6 G7 M" m) Z今天到了辟谷的第四天，: w8 N  |. K1 g" i( r
    & d  O6 y) L, [. T
    没有BB
    0 ?$ s* X! {( K9 V4 k9 A/ d  B# y# |. P
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.' a9 ~3 i* p/ m  i( e4 p

    7 I, z5 ~% B& Q其它什么也没吃.
    + O: }4 A0 K1 G! W& H* d8 u  A* f  H9 ~6 w. m2 u, Z8 D7 S
    还向昨天一样,没有饥饿感. 5 M2 P" |% K. H" h# Z  [1 x
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子
    $ {% ^1 H6 ~4 p4 s3 S$ `
    2 \. n4 A& o$ X; n$ x" W* v1 M; t
    我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB" ~. V- s: o) q' G- a: M# N1 |  r
    , E' V7 Q+ g9 J/ i. }
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
      k8 I* Q! ]5 M, E
    & x! {! R+ O: N" e所以，还是练习全辟谷。7 U2 H0 e  l  g0 {* Z' R

    / p6 z& b% _( t  z( C  Y- i" A虽然辟的天数少了些。" R+ Z5 T+ ?5 c2 S7 g" \

    5 {4 F( \: D. n但是，辟的很干净
    . X% U* L* p3 M' C) N
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