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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 4 n2 D2 R  z! H5 f6 r7 p- _
    中午的时候有点饿.' i/ q, G; b  Q. E: W, v. y2 g

    : h! l* H+ q& j2 t8 `* S( l" G; w过了吃饭的时间,也就不饿了
    / p; \8 ^, w4 [( Y
    呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 $ \  i: I9 }7 I' d+ Q/ g  M
    做不了.6 I5 D9 Y7 C# j/ S! `* ^

    ' h2 u$ j7 ]" ]1 Z+ P& D说明我的心

    2 K7 v" O* j9 i! U4 h. e路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子) K) ~4 ]; r0 b' |

    0 z! c" k0 w4 i& m1 |' v一餐,饿了就吃点水果; t" V8 ?. W/ I- _
    . [. @1 @  ~! Z
    我每天早晨四点起床.
    ' x0 n* J$ l6 ]7 d. p) v! O# b4 `# {; x' {
    起床后,一天也不睡了.
    9 B8 R+ ~" B) P2 u7 f: `9 Q5 ], |5 Z* n- h& ?- d
    一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 3 C2 U, o. d5 U3 \
    回复 黑色人生 的帖子! J# p. B# M& v( ?* M
    - ]9 i' r5 `5 f' x5 J
    一餐,饿了就吃点水果

    " ~- s1 b) ~4 x% F嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子, h0 h% B0 [+ |) ~. q; Q) D& _

    ' A& n$ p5 D& d是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
    3 c; ^6 w; t# f
    2 L, {; x; A  t& ]其他的二天,吃点水果.
    + C: j( T1 f1 |  J$ d8 }3 A) f2 M( m$ S  F' U) L
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.
    / @3 A5 Z4 l5 v" k9 D+ Z, M/ i. {. u8 a, n1 u
    坚持,过去了,就好了.1 ~0 \, H& d  X
    - E8 w6 T- t8 b. b- D' M0 x$ A
    坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.6 G4 F3 f" L5 `0 N6 o0 K, t

    9 H$ C& x8 i6 ~5 ?' e. `其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    + w& |8 T* k5 F$ y+ b& @1 i+ ]9 r1 z4 \) e: x9 S+ A
    如何也向晚天那样,
    % q$ C' \; b* B1 r* k- m$ A, p+ V% d  H; J+ C% M: n/ F
    就能持续到第二天的早晨- k) C" {8 ?) S: M8 f

    2 @* [" o: @' B但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50
    ' Z! d# m( v1 g; \5 a现在将近三点,饿饥感没有了.; }6 a( W# q" x' y
    " f- M% ]- ^& H5 C
    如何也向晚天那样,
    8 u4 a4 o# x/ M& I& @
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 ( V! m( R3 c/ W

    ) a0 _3 X0 G, g$ X2 X; b% r回复 黑色人生 的帖子
    1 Q& A8 X5 t# A. N7 [( k+ s2 Z
    8 g+ @  t% i5 T叩齿0 `9 e0 P3 V$ Y
    吞津
    1 y& q& h4 x6 ^- r" Y打坐$ x% E2 x7 f7 `2 x& a

    , t7 X9 L. U5 \$ I# M4 O感觉吞津有效果
    $ H! ^2 ^+ e9 y6 K  U( x  G口液比较多.1 u) W! D3 b4 Y; {# \- K7 }
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
    2 I1 A) T$ q4 H( V' X, D8 _( p水也喝不太多
    3 o5 O7 M* w9 o% E+ p  ~
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    4 n% s9 C# C- Y) {, C0 i3 y& q/ R回复 黑色人生 的帖子% v& l2 d8 a( @! Q# m* a

    * B3 b8 g; o% Q5 ~$ `" [4 G叩齿

    9 }# g& P% L2 c$ T1 ^/ |( ?不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.) e9 X8 H: G, Q5 u$ q8 u
    7 c7 N$ B, x; h2 D. Y8 b1 x) ~$ g
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    . Y1 ?8 O7 {# r. y! n+ c3 |6 M8 i+ f# h0 k. `
    第三天过去后，进入第四天。
    . H% w/ f5 J5 E" v' u( n$ z
    ( e# E6 m& p1 t  e现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    " `8 G0 T, |0 Q3 [6 c/ Q; ^+ R
    5 @" h2 u7 V! J( U7 H因为这是每天吃饭的时间.2 N$ B5 ^) A: k; j: M" J3 n

    ' x* Q4 _7 t7 ?" R+ F5 T( S今天，饥饿感没有了。* J9 }: D" [2 J1 }! t. {
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29
    * Y! K0 j) k9 K+ K第三天过去后，进入第四天。! ~% g1 `4 c# Q4 J- \
    / `* g5 S- |* F- z
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

    + q% l/ _! K/ Z% l. s* p* z6 t恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    $ s# a! ^% n) p5 `2 B5 B: m: r. s: G' m
    谢谢鼓励。
    9 [( P7 G) m' x* Y" x4 _0 _, T
    1 @2 _$ V8 O% i8 _: G- Z我也很高兴，
    / H1 F* s1 z8 d/ v* t$ O! f. O$ O% B8 M* R; U
    三天了，
    ) i" x+ _, r7 M2 c0 g3 s; i) U. T0 y: {  D  g- K! X! C
    什么也没吃。
    - f4 b. y- V% z6 A6 l5 q/ j: w% O% ?) h7 N1 l' M
    终于傲过去了。8 H. y# y) n8 q

    * G* J# m: @8 t& d: D0 Y
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    " m% I2 p9 Z' n+ h
    9 N3 d. \# N# q. p  y2 ?  X5 b0 v1 {其它什么也没吃.
    " d* S* h% Z0 T" S! z: I
    ) M1 d8 d! s: {" S5 A5 ?还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。% C1 {! `  I; s/ A# ]: s4 z

    1 `& ?3 r7 d5 K3 C今天到了辟谷的第四天，
    6 e9 i, N4 y! E( }  {% F  \) k9 V* |2 e/ d0 i; H# u* R0 P
    没有BB2 h9 p4 W; E' `- L0 n" C
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.' Y- G. P( M; L  V8 i# X
    , g* y9 D7 b7 U' A% t1 L
    其它什么也没吃.
    ( l% N. F8 t3 e7 d. k- s: F+ W- X; ]+ K7 w9 c9 G4 H  i% _6 @
    还向昨天一样,没有饥饿感. 9 B# B9 K. U% V
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子; v/ w% ]& ?& O6 J$ R& O) r8 B

    0 l, S$ B. A8 j0 m+ z" M( Y; q
    8 j5 a% B! r: Z! Z4 f我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB  m- m7 ?  R" V: z3 `+ ]

      K( g2 y9 t: `, H: K5 J+ n8 l, Q现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB( {* f4 H9 M& [& a
    + ?3 @3 Y, b) [4 B8 r0 q  Y, `4 n
    所以，还是练习全辟谷。, M( R. ^, O( I% B! a8 g0 W

    0 S, {4 t( G" v) n虽然辟的天数少了些。
    " I/ l2 B$ q) @; M) Q  t% L1 ]) d' Q& M8 A8 f' [, I5 l2 w0 C
    但是，辟的很干净% v2 N+ u; h1 f) ~( Y/ g
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