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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 5 ^* G% y- q7 K7 _$ ?, ?
    中午的时候有点饿.9 q" ^0 ?2 R/ h6 M. Y! e  t
    % a0 F/ y. F/ r& P* i8 y) W* P
    过了吃饭的时间,也就不饿了

    % v' Q" _( ~" z5 J5 D9 B& u呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 1 W# ]1 Q* V( R2 f; r( N+ Z( n; r
    做不了.
    6 S; P# O: G9 @' x" P7 }/ O, [
    $ h/ w0 d9 e  G5 K9 V说明我的心

    7 R! k* M" o2 H0 G* V路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子6 B- j2 M2 N3 O- u

    5 k% C5 i8 F8 f' B* t- l一餐,饿了就吃点水果" i( B! ]! b& W% F

    1 N! k0 H3 {5 ]/ D7 [% p5 F" d我每天早晨四点起床.4 E  l. r4 T+ C8 u
    & `5 m: X' c3 R
    起床后,一天也不睡了.: }: X6 \$ }. _# J5 Z; G

    : W0 z6 r  R+ W) S% I4 `一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 6 e# u5 i2 ]5 o& W4 ?
    回复 黑色人生 的帖子
    - O* _1 \% l' y; b4 V6 [( }' Q% ?  r, {8 @
    一餐,饿了就吃点水果

    0 W4 U* s9 m, C7 s( G' V  c% P嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    + W3 k' n/ R: s
    9 z4 u& x  ^0 z5 o, G8 ?  s; n( |是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
    , h: ]; B6 Q/ V4 Z2 y
    9 H% L6 A3 J& l2 g其他的二天,吃点水果.
    1 W  X2 p; l9 G9 T4 p0 Y. z9 T& }3 e- [  I6 o! u
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.8 P# g4 E9 U9 m! r$ [

    4 P7 u4 B  l7 U( l# o* B坚持,过去了,就好了.# X% i# P' o) i( w: ?
    ! {" A2 z% j+ A% F1 I. e
    坚持.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.% ]0 B1 v5 G% `* ]+ V+ h, s/ H
    9 N' L% b3 ?" v7 \0 E5 m
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    6 @6 J7 K8 e4 c3 e  x9 r/ U' S# H: x, r  t- s
    如何也向晚天那样,) W* U. X$ U5 {3 I9 c3 W
    ; ^) ]& g9 T7 Y3 n5 n" b+ b
    就能持续到第二天的早晨
    # [! c+ \2 |5 \5 B( V0 m2 F$ [' m9 m  \( u0 n' M1 u
    但愿如此.
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50
    ! R: U* H; e( T7 M! m/ e现在将近三点,饿饥感没有了.5 e1 q) W# ^1 D

    : y7 t; c+ m7 P% o/ \1 l( W如何也向晚天那样,

    , Q# N; w# Y0 G' q加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑
    * g+ z; i9 y- h2 h0 p$ K, x
    ! ]7 I4 x6 X( k  T$ Q! A5 o9 q8 C回复 黑色人生 的帖子
    + M  }: C( d! y
      z1 e; k  W! m( ^叩齿- e* z0 N$ m: J! Z
    吞津
    & S. {  [  E5 S0 x* ]# }打坐
    : B! |3 V# }- S7 K4 L/ R, ~4 R+ Q7 J8 B# f
    感觉吞津有效果
      v4 ]+ y! r8 D口液比较多.* X2 A  T0 Q7 m8 ]* _
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴8 S$ X8 n, }9 s4 s( b
    水也喝不太多2 J9 g/ H7 f8 o8 l
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08 2 h; c2 J. p! k& [5 V, O" E7 {
    回复 黑色人生 的帖子  b, x/ y* l! D
    4 V$ w4 g- {) q) B; [, m. D' u
    叩齿

    4 [. p9 a7 r4 i7 K; w- q, d不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.) C- x3 O6 x( b+ Q8 c* I

    % p1 g  ]: z* V5 b9 l# h' I其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    6 e2 B0 G' M- N' h
    : F9 u: Y: _9 U  k  Q' c第三天过去后，进入第四天。
    6 l! D2 T0 {( T. b& |/ H, r% G) J: h. k
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    3 k. w+ t$ s5 C+ p2 `4 ?2 t2 i1 V) @  z% Q6 Z- G. A
    因为这是每天吃饭的时间.
    ' v6 L+ `- j+ |1 O  V6 n2 w  I
    $ U0 a3 }/ f, _7 A+ E" Z今天，饥饿感没有了。
    ! ]: K4 s6 ~3 K) m
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29   n# C! M$ c/ H) y4 B1 }
    第三天过去后，进入第四天。2 c, R0 @* ~  N8 c) M

    % K, W4 c  A) V5 \# O8 j3 ]现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

    % G6 q' H( s) y5 D; Y恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子5 L) h5 x, R+ F& ~
    / \6 b  o9 F8 _: I
    谢谢鼓励。
    ! K+ ]( K. M; o) h6 \9 m- x$ n# L: \3 i- l, b, [: _! s( [
    我也很高兴，1 l7 y/ V8 M$ F) S& U
    1 m9 P- _3 I* _( C5 i* e4 l7 c3 v' n" E
    三天了，
    # j2 k( G4 c$ Y- }+ V
    ! o8 V$ s! Y; {- U/ V! J& b什么也没吃。
    ! g+ ?4 Q8 r- w5 o# d5 G% D5 _( K/ C+ Y, h& j1 b4 L
    终于傲过去了。
    6 A8 Z3 c4 j$ c' W- d# k1 C5 |5 u1 j8 Z" @( P3 u
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    + r: S; k5 N+ f- e( {2 x! Z
    + g* e- n+ F$ H* n* b其它什么也没吃.
    6 b: X; E+ u  a* y0 H# b( F+ N1 Z  j( s/ O7 @) t+ V; d) o+ R# _
    还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    8 S# z" w; V" v2 X  \/ j& s3 s# R: |% X( k
    今天到了辟谷的第四天，
    5 I& }; k! e$ R$ f
    " Y2 b3 C$ s* Q, B! f% |! v/ ?* u没有BB! o' J9 |5 D8 d' @5 Y/ M2 k
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.
    . n) k# l% {# i) q9 \) ]" @* K2 A& N) L3 {: t2 T; X! a7 p3 H, E
    其它什么也没吃.; Z( j$ R& o* T# x

    ' P8 [( s; K' b% z& _& j还向昨天一样,没有饥饿感. 7 w. M' @4 }2 @
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子
    0 Q# _- c$ C3 _" r' b3 ]; Y. D3 r& O! k3 i

    : U7 Y- W5 x" p我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB
    # t) S" j  \, t9 Q, g- W. C8 o1 Z4 W' p8 S4 [, c
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB* E2 L) C6 y. V! J# x2 c

    ' [8 h# {9 E. S& ^- _0 \+ {7 i) g0 Y所以，还是练习全辟谷。* S; m7 l. T; e$ w; c3 E

    / P( S) K, p4 n/ c' ^虽然辟的天数少了些。
    $ C8 ~) }- n5 n9 g! r0 \  z8 u' N8 D7 A
    但是，辟的很干净
    2 ~$ n3 r/ J% P$ {; _
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