第二次辟谷日记（2011。9。23）

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-8 16:20
1 d5 e$ b. {! a; }3 \中午的时候有点饿.
5 I) }* K" J' m6 l
7 A* G# j& L( X过了吃饭的时间,也就不饿了

; P' f' G! ^9 A+ r) k9 V呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-6 14:42
做不了.

说明我的心

% u+ N- P# S% P2 W路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。

老实人

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6 ?& `' T3 m, n+ P- {一餐,饿了就吃点水果
7 J) Q" \9 A9 i9 q
" n* X! j4 R: |8 t  q我每天早晨四点起床.

起床后,一天也不睡了.

一直到晚间九点上床

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-8 17:11
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3 U% k5 N! ]8 A, ^3 t- R# C6 u
( s, ~, }8 M  y- R2 [8 U一餐,饿了就吃点水果

/ }3 s% K1 Z' c嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中

老实人

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是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
& M4 M. r' M# {4 G% s) O
其他的二天,吃点水果.

: r1 ^/ H: P/ \$ y  J' M# J每周日,辟谷

老实人

现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.

: g- f1 I( R2 ~  {" x6 T坚持,过去了,就好了.
+ D3 l% \, ^. m9 N, A
1 X  ?3 B# G7 V) M9 u6 A坚持.

老实人

今天是辟谷第二天,只喝了水.
, o3 V2 k* g9 w
其它什么也没吃.

老实人

现在将近三点,饿饥感没有了.

' X' C: J2 M* |% k, s# o如何也向晚天那样,
2 J  w  R; j4 u/ K3 X, S
3 a" d" @, W2 o1 c0 D% y就能持续到第二天的早晨
1 _1 C! u* c7 z5 N2 W  x, E; h. G
8 b2 H# a$ O  J* u6 D) u0 y8 _但愿如此.

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-9 14:50
8 i. B: o% V0 v7 a现在将近三点,饿饥感没有了.

4 f) [% ~1 ?, V如何也向晚天那样,

5 v( {0 }+ r' T' l% y/ i加油哦！平时都有没有练什么功？

老实人

3 Q1 g- S$ h% |& l" _* l, |1 w回复 黑色人生 的帖子

) W/ K9 z9 {) I( R$ Q: `, ?1 g叩齿
2 `+ m# {7 c4 _6 S& _% O吞津
打坐
2 F4 J+ C2 p! d3 L) }
感觉吞津有效果
% ]  |) x' }9 o* a% }& w7 X$ Q! C7 f口液比较多.
所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
. V7 ?# H$ I5 C# }水也喝不太多
! H7 [- y8 U7 Q$ b1 L% X4 }6 b

黑色人生

老实人 发表于 2011-11-9 18:08
% G. E2 w) G: c. m8 @- W回复 黑色人生 的帖子
0 g( t9 D% ^! m
4 r$ o$ s% [0 @  i叩齿

不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈

老实人

今天是辟谷第三天,只喝了水.
& A" P  o7 h, Z2 L7 Q' z
0 J, K& S5 D2 i3 }, ?, }$ m  ]其它什么也没吃.

老实人

8 \( B+ Z, |0 p0 V7 x8 g2 N
第三天过去后，进入第四天。

现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
. N' i% T3 @* \; ^# }) I5 u
, H$ X. U$ E/ j/ P4 z因为这是每天吃饭的时间.

$ J. Q0 ?% L2 I今天，饥饿感没有了。
' c% g1 H4 @9 [: h" a

黯影浮香

老实人 发表于 2011-11-10 11:29
第三天过去后，进入第四天。

$ k1 Y7 }$ @7 o& I现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

. t" X$ k2 p3 y& _$ Q恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油

老实人

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! W, ]5 [- d0 R3 k5 b. v谢谢鼓励。
: \1 R0 D+ z" S0 H3 ]
我也很高兴，
( r: l5 W3 U9 o+ O* z
三天了，
' t! u7 d8 N/ Z! C5 Y
! |$ h. n0 `, y+ s6 Y1 S什么也没吃。
: ^4 P- a6 L. v5 W8 S, J
终于傲过去了。

1 U, F) m% W4 D' w. P

老实人

今天是辟谷第四天,只喝了水.

其它什么也没吃.

; U& E% d2 J" T# h& v还向昨天一样,没有饥饿感.

老实人

辟谷的头一天，7日，BB一次。
2 T5 \) s& b3 X- h% ~9 V$ b. v
今天到了辟谷的第四天，

+ c3 t4 L* [- y* k没有BB
4 w  G, V- X1 h+ ^8 G6 v9 A

老实人

今天是辟谷第五天,只喝了水.

其它什么也没吃.

还向昨天一样,没有饥饿感.

空灵冬儿

老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！

老实人

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. Z+ Z3 y, M  S7 g9 D# t1 C

我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB

0 w- I# ]5 S  E; e' I/ s. k现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
: h  k0 y: D& N: D
7 [& Z0 I7 Q5 o" O) L9 i所以，还是练习全辟谷。

  l; x- c8 Y+ V# w/ D/ I0 N8 W虽然辟的天数少了些。

  D# h- e% {; t9 f) V; M$ ~$ F7 i但是，辟的很干净