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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 ! _8 I; P0 r" Y9 x4 N
    中午的时候有点饿.
    4 [$ z# e' a: i7 X3 U6 l- G$ ?- o! \& [8 d- S
    过了吃饭的时间,也就不饿了

    . o# ]) ~% n2 t, |5 I: v6 c' L呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42
      i* ?) u! ]# W; Q6 f做不了.
    4 r2 l! X6 o+ X( @9 w1 F
    - E5 W7 G0 z3 G7 }% M说明我的心
    ; G6 y8 N7 w, w, N/ B4 l4 Q
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子: k. Q) C' `# E& j# ?% _* O
    8 R# ~) S: ^: d! V, E" w# x( i
    一餐,饿了就吃点水果
    7 K2 v) @) g2 ?6 e, E% L" B2 r- c) |6 [; ]: Z4 \) e( l
    我每天早晨四点起床.( C7 r4 @) h1 o  T) r) D! a  e5 P
    + ~2 _9 M  N8 D+ D6 J* e
    起床后,一天也不睡了./ [% R+ t+ ^; X3 M5 T
    . o, g% H6 S) w+ O! Y
    一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    7 g8 S3 _$ A  F回复 黑色人生 的帖子
    2 J0 Z7 ]& K* R  D2 V5 _0 b$ n- q; i6 P# a! s% W, b
    一餐,饿了就吃点水果
    6 W9 M' C8 E3 R6 ~
    嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子3 |) f+ Y9 _3 w8 U! l6 J

    6 d7 e/ F1 _) B! g# F4 @是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.$ S5 J5 V8 k3 j9 n! C9 _; _2 U
    5 t- ~3 f4 i/ j2 `7 r5 F
    其他的二天,吃点水果.
    ( k; k% @+ F0 Z- @3 _6 R
    8 z: D! t' `# O8 D' S每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.
    ) H0 @( U" G% E0 T, M' ]
    ! A4 p* U  H8 W. X+ ^坚持,过去了,就好了." `- T1 b7 ]/ z9 {

    " z# ^& H5 G' c$ `坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    4 E+ ]5 t" y& g0 g5 c2 z  L
    + N: Y; S* \; @& ^  ?其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.+ C: \% P# G3 H7 P; u7 b. B

    / \, w1 h: n+ r- Y如何也向晚天那样,8 w+ S- d3 Y. B1 O/ k& S+ }% E4 ^

    5 p% m/ ^' n5 u就能持续到第二天的早晨: i" Q6 F* R1 p+ j6 P, `" r
    7 q6 ^( ?$ f! {, Q$ t+ Q4 x" n; [
    但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 % J0 t( Z& M2 w8 S% s9 I2 V' H
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    1 T1 S  ?6 l4 j8 c) @* u
    2 \1 `, M) j+ u; R1 Y/ z- C. c如何也向晚天那样,

    $ S- u* _" s0 T8 t加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 ! C1 L4 l$ H" I  ^
    * Z5 r' j) N7 k! P! g
    回复 黑色人生 的帖子" W" F+ |8 l/ c6 ]
    ; r  |7 T$ j& f. p2 B7 d% k" z
    叩齿6 y' d& ~: E* V" O
    吞津7 [; s/ f; \+ W4 w2 m
    打坐
    9 x! B( d, F) R  a- R/ [4 Z4 v! q  Y8 J) ~
    感觉吞津有效果
    - J: u0 w4 s$ b% ^- w) M( e1 }3 B3 a口液比较多.
    0 L9 r4 Z) ~- }) V& e所以,一般不觉得太饿,也不太口渴+ o% X5 w- _0 u: y  }
    水也喝不太多, O. [/ E, f" |9 E4 D
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    $ z, b( U. d+ o回复 黑色人生 的帖子$ Z3 F9 e/ l" N* e
    . R- V$ D/ ~; J/ J
    叩齿

    , m7 a5 t' E4 q0 k不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.4 g; R/ S' ]6 q8 ^" k! m
    ' G, [2 G7 P, y8 ?. D
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑
    ; w& Q. n, U9 ^; S( ^1 n- `* H3 h( w+ N
    第三天过去后，进入第四天。, F2 J& I& I" }0 v

    , q& a3 ^1 }% g1 g0 y3 g% Q, x# Q现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。; V7 B) ~, L' ?3 n: B7 l

    2 r8 E5 q! J# S$ y5 U0 P因为这是每天吃饭的时间.( g" J! D, P( g5 c# u
    , B, g$ z& L5 c+ K+ r+ h. J
    今天，饥饿感没有了。
    2 d/ L# P' X4 E+ }
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 ' R* s9 N# |4 Y: V) N* o4 F
    第三天过去后，进入第四天。
    ! x4 Q& h) Y4 T1 S' l0 \$ g9 [* e% }
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    / P1 u2 p: A( c! u) M
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子$ N7 z: ^  s# F' G! W( e1 h: v: \
    ; {2 I+ s; |% m) W
    谢谢鼓励。- x) `) M! Y. c# ]8 \5 {
    6 J' ^8 J6 j6 d6 H
    我也很高兴，8 E$ ~( X9 f1 X9 U/ n
    0 ?- G$ B7 t* f8 `+ X' Q$ K; T
    三天了，
    2 D) ~' A; {1 M$ a7 t
    & @1 P) |; [+ I1 M什么也没吃。
    * x  B" o0 @- m& D& P5 C. f/ s, v* l+ @
    终于傲过去了。
    * s# U8 K& `$ A% V& W4 i
    + I8 z" ~6 |: X1 m' i
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.! Q# u  J" C. S4 v3 ]+ l+ R
    4 [9 ?. g7 o; j5 {0 w) ~
    其它什么也没吃.
    8 F- F7 d0 [2 J) \' c. J4 J2 Y
    7 B0 J7 B: M! g3 G还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    + g9 i# E7 D7 M: g7 {1 c* [& M7 W8 l* o/ l# F% ?+ F7 i2 V
    今天到了辟谷的第四天，; a4 ?* [( l& S" c) e8 D

    . z2 n8 Y% X% E# V9 N# T2 d没有BB
    ) X$ N; `8 @% J% N+ H
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.$ n& l$ Z, ]& j" P

    7 J  z& ~/ W5 i其它什么也没吃.: e1 R/ Q/ f( Y" _: @$ H

    ; {/ W: C  Z( h" }0 h还向昨天一样,没有饥饿感. * O1 g; y( U+ K, Z' |. `- _# P# K3 Q
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
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    9 V$ W7 X8 |8 c! M$ F
    - y# ^4 j( ]/ _* l
      W0 ]! f$ ]! s5 F+ U我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB
    - p$ f9 z& |: _) S, f5 x& e4 A  p9 X- P+ X1 M- C
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB) q' N5 P0 t2 L) c3 y. @: M
    8 w% h# m7 O2 A, |5 A
    所以，还是练习全辟谷。3 e  w4 r# |% g; j

    7 M% P6 I! d; m. ~# a' f虽然辟的天数少了些。
    3 J; H6 n* X: F; |/ R$ M- R) q. @3 }+ O: T$ J0 R, E: g1 P+ v
    但是，辟的很干净7 G# \! M. S. r
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